📖 Wypełnij ten formularz, a poinformuję Cię gdy moja książka - „138" - którą napisałem wraz z moim wspólnikiem będzie już dostępna 👉 expertia.com.pl/138-premiera 📚 Książka Sztuka Równowagi Finansowej: expertia.com.pl/sztuka-rownow... 📖 Poznaj sekrety spółek i stwórz raj podatkowy w Polsce: sekretyspolek.pl 🔔 Dołącz do projektu NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami 👨🏫 Strona Kuby Midla: aktywnyrentier.pl/ 💰 Aktywny Rentier aktywnyrentier.pl/ Pierwsza część rozmowy: ruclips.net/video/rIKLtc9XehM/видео.html Subskrybuj ten kanał. bisanz.pl - pobierz materiał o tym jak być kreatywnym w biznesie i nie tylko Subskrybuj kanał, bo się dopiero rozkręcam :) #biznes #lifestyle #smartlife
Przyznam szczerze że jeszcze tydzień temu nie wiedziałem że ktoś taki jak Pan Kuba Midel istnieje. A do dzisiaj obejrzałem już ponad 10h materiałów z tym Panem. Prosto, konkretnie w oparciu o swoje doświadczenie bez napinania się i udawania. Po prostu dziękuję :)
Ja całe życie prawie ćwiczyłam swoim ciałem.Jestem byłą aktobatka i każdy z nas wyglądał super, mięśnia pięknie, akrobaci wyglądający super. Więc nie trzeba niewiadomo jakiej siłowni di tego aby mieć piękne wysmukłe ciało i dobrą kondycję. 😊
Nie używam cukru trzy lata i zauważyłem wzrost energii i lepsze samopoczucie , ale gdy odstawiłem mięso na miesiąc to wydolność wzrosła byłem bardziej zmotywowany i pełen energii. Polecam 👍
Super Panowie . Bardzo dobre informacje trzeba się ruszać i pamiętać o sobie pieniądze są ważne zwłaszcza w dzisiejszych czasach gdzie każdy od nas ich chce. Ale co nam po nich skoro nie będziemy mieli Zdrowia. Ja mam 48 lat ćwiczę teraz w domu po pozamykaniu siłowni jak to mówią wróciłem do korzeni z dzieciaka. Bardzo ważne że ludzie Biznesu tacy jak wy których oglądają i się od nich uczą inni poruszają tak ważną kwestię jak zdrowie i ruch. SUPER PANOWIE DZIĘKUJĘ 🏆🏆👍👍👍
Powiem wam chłopaki że już 5 tydzień odżywiam się inaczej niż wcześniej. 2 posiłki dziennie w sumie 1 kg pożywienia na dobę. Rewelacyjnie się czuje. Z tym że w tych 1000 g pożywienia Węglowodany to ok. 100 g. Białko 130 g a Tłuszcze 770 g. Tak jak u was odstawić mięso tak u mnie całkowicie odstawiłem cukry. Z węgli to tylko Papryka czerwona, ogórek konserwowy i 2 kromeczki chleba słonecznikowego na dobę. Byle zdrowo się odżywiać. Pozdrawiam
Ja osobiście postanowiłem zrobić sobie detoks od kawy ponad dwa lata temu i rezultat jest taki ze do dzisiaj nie pije. Przyczyna tego ze do dzisiaj nie było to co się zadziało z moim organizmem a mianowicie: przez 3dni od odstawienia bolała mnie bardzo mocno głowa i przez następne 3 dni mięśnie i po takim doświadczeniu stwierdziłem że już więcej tego nie tykam 😁 Pozdrawiam obu Panów!!!
Kacper Bisanz jestem Waszym fanem. Jesteście super, nie słuchaj docinek Maćka niech się pałuje :) odnośnie osteopaty, byłem z córeczką 3,5 miesiąca płakała bardzo dużo, lekarze stawiali sprzeczne diagnozy. Pan osteopata stwerdził, że ma spiętą przeponę. Po 3 masażach wszystko ustało :)
Byłam na redukcji 2 miesiące, mimo iż z mięsem i sporą ilością białka, to wiem o czym mówi Kuba. Po miesiącu już mi wszystko smakowało a organizm pochłaniał wszystko nie wiadomo kiedy. Tak się dzieje, gdy brakuje kalorii to organizm chłonie wszystko. Dlatego nawet suchy ryż może smakować, jak się jest niedojedzonym :p
Nawiązując do pytań odnośnie przesytu informacji bez działań: Zacząłem oglądać kanał Kuby gdy pracowalem w Londynie na stanowisku niższej rangi. W wolnym czasie, trochę teskniąć za jezykiem polskim postanowiłem słuchać mądrych ludzi z różnych branż czy aspektów życia jakie uważam, że mężczyna jako przyszła głowa rodziny powinien poznać: Midel - nieruchomości, Mauricz - diety, Marcin Iwuć - finanse, Rokici Albert i Trader21 - inwestycje, Mentzen - gospodarka... Obecnie mam kilka nieruchomości, schudłem 10kg, zarządzam dużą firmą, świadcze usługi konsultingowe, zakładam firmę żonie, znajomi zadają mi wiele pytań odnośnie finansów, motywacji, ja po prostu wysyłam im linki do Waszych filmów i mówię zacznijcie otaczać się wiedzą od ludzi godnych zaufania, którzy coś osiagneli, jest wiele kanałów na youtube, nawet jeśli nie masz znajomych, nie znasza mądrych ludzi, mieszkasz na wsi, cokolwiek to i tak w wolnym czasie dzięki youtube możesz 'przebywać' z ludźmi, którzy coś Ci przekażą wartościowego. Oglądając kiepskich czy dlaczego ja, nie dojdziemy do sukcesu, na chwilę damy najprostszą rozrywkę dla naszego mózgu, pozwolimy mu odpocząć w najbardziej infantylny sposób. Relaksować się tez trzeba potrafic, ale to dłuzszy temat - są tez o tym filmy na yt :) Pozdrawiam serdecznie i dziękuje za Wasze zaangażowanie w przekazywanie ludziom wiedzy i pozytywnej energii! Oczywiście na yt wiedza się nie kończy, zanotuj jaką książkę ktoś poleca, challange, działanie - bez praktyki i niepowodzeń nie ma sukcesów :) Michał
19.23 - do zbudowania siły, rzeźby itp. wystarczą 2 metry kwadratowe powierzchni płaskiej. Reszta udziwnień typu drążki, schodki można zrobić własnoręcznie. Dieta i uzupełnianie płynów to naturalna konieczność. Jak oddychanie.
Ja od "Maciej Wieczorek w Bentleyu" Podoba mi się, zostaje z wami 👌💪🏻 Kuba Midel mega merytorycznie! Powinien uczyć w szkołach i każde dziecko powinno mieć takiego ojca a nie tych lamusów, pijusów itp 💪
Wiele się mówi dzisiaj o treningu oraz ćwiczeniach, ale według mnie jeżeli ktoś marzy o tym, żeby wyłącznie schudnąć (a nie zbudować super mięśnie) tak jak ja chciałam to w sumie wystarczy głównie zdrowo jeść, czyli nie jeść wiele przetworzonych produktów spożywczych przez które głównie tyjemy. Oprócz tego oczyścić organizm i pić dużą ilość czystej wody. Sama zawsze mówię, że 80% to jedzenie, a 20 procent to ruch. Najlepiej polecam sobie samemu sprawdzić info na temat diety Anusi, tam autorka opisuje jak spaliła jakoś ponad 10 kilo w taki dokładnie sposób, spożywając w szczególności naturalne produkty spożywcze, bez większego ruchu :)
Ciekawy odcinek, ja u siebie też zauważyłem lepsze samopoczucie jak ograniczyłem ilość spożywanego mięsa. W sumie w domu to już nie pamiętam kiedy samemu gotowałem coś nie wegetariańskiego 🤔 A poza tym to trzeba przyznać, że faktycznie zajebiście ogarnięty ten wasz kierowca 😎😂
Kierowca jest pierwsza klasa ! :) Ja od kiedy mam Thermomixa zauważyłem że jem może jeden obiad w tygodniu z mięsem. Co najlepsze. Ograniczyłem właśnie mięso jak i smażone potrawy. Schudłem prawie 10 kg bez jakichkolwiek ćwiczeń. Czuję się bardzo dobrze. Ale żeby nie było. Uwielbiam zjeść takiego ogromnego burgera np. z Burgi na Ligocie :) po prostu jak jeść mięso to wysokiej jakości ale rzadko a nie gówno( kurczak) z Lidla za 5 zł ale codziennie.
Kurde, to ja takim trochę molem YT jestem, takich właśnie kanałów jak Twój Kacper i owszem coś tam wdroże ale zapał szybko znika. Potem nakarmię czymś nowym i znowu robię, robię i odkładam. I tak co jakiś czas u mnie to wygląda. Tak więc dzięki za inspiracje do działania. 3a się wziąść w garść czy pada śnieg czy leję deszcz i pchać to błoto życia jak dzik ryje ryjem - zapożyczenie od Milera klika dzika 😉 pozdro dla was.
Przede wszystkim ustalić konstrukcję urodzeniową. Żyć zgodnie z tym czego potrzebuje Twój organizm. Nie pompki, nie siłownia, nie odrzucanie mięsa, nie uznani dietetycy , nie suplementy.... To wszystko wcześniej czy później odbije się czkawką a Ty zaczniesz kurczyć się od środka. "Ajurweda życiu i biznesie". Pozdrawiam
Większość problemów zdrowotnych wynika ze spożywania węglowodanów. To cukry w dużej mierze odpowiedzialne są za problem z nadciśnieniem, złą wagą, cholesterolem, za wysokimi trójglicerydami, za miażdżycę - odpowiedzialne są za choroby cywilizacyjne. Mięso i produkty odzwierzęce są niezwykle potrzebne człowiekowi jako źródło wit. B12, żelaza, białek i tłuszczy. Weganizm jest zaprzeczeniem ludzkiej natury i ta dieta opiera się głównie na węglowodanach. Ja zawsze rozpoznaje wegana po spuchniętej twarzy i szarej cerze. Poszukajcie wiedzy o szkodliwości węglowodanów, diecie ketogenicznej (pierwotnej dla człowieka), a zrozumiecie jak media, przemysł farmaceutyczny i lekarze, kupieni przez nich, nas oszukują.
Rok już napierdalam codziennie po 200 pompek i ćwiczę ze sztangą. Nie wierzcie w to co ci ludzie gadają. Wszyscy napierdzielają jakieś specyfiki i dlatego tak wyglądają. Ćwiczę całe życie, jestem sprawny, byłem w wojsku w Tomaszowie, i wyglądam normalnie. Żołnierze często nie wyglądają jak ci ludzie a codziennie biegają, i ćwiczą. Wszystkie te fit trenery wpieprzają białko ze słojów kreatyny i inne syfy które kiedyś ich rozwalą.
Ja obecnie swojego trenera nie mam, ale ćwiczę 5 razy w tygodniu z trenerami, których programy można znaleźć na YT. Zresztą - ćwiczę od 2012 roku, więc jestem już spokojna o technikę. Życie bez ćwiczeń jest niepełne i smakuje zdecydowanie (ZDECYDOWANIE) gorzej:)
Po 2-3 tygodniach przerwy w jakichkolwiek czynnosciach, przechodzi przechodzi na to chęć. Mięso, cukier, tluszcz, nabiał, to zakwasza, czyli zatruwa, zasluzowuje. Kasze, ryby, warzywa, ryż, przegotowana woda i jesteś wielki...
@@Alex-rt3jb o czym Ty gadasz? Przecież gość się ratował żeby nie walnąć w tego Passata. Pod śniegiem musiał być lód czy coś, bo słychać jak ABS działa. Dobrze ogarnął i zachował zimną krew
tylko szkoda że kilka teorii żywieniowych nie zgodnych kompletnie z wiedzą opartą na dowodach naukowych, mimo wszystko ciesze sie że Kuba spróbował zdrowiej żyć i zrobił fajną forme 😉👊
Kwestia co powiedział Kuba o lepszym samopoczuciu, więcej energii itd - to nie przez mięso a wprowadzeniu więcej ilości warzyw, owoców, błonnika, mniej przetworzonych produktów. Mięso jeśli jest kiepskiej jakości miało w tym mniejszy wpływ. I mowię to jako osoba co mięso je rzadko
Co do stylu żywienia nie ma jednej słusznej drogi. Ja jestem na keto , jem mięso, jaja, warzywa , bardzo mało węglowodanów , nigdy nie byłem zdrowszy. Co do chemii tak samo dużo jest jej w warzywach ,owocach jak w mięsie kwestia miejsca z którego to bierzemy.
@@MaximPL1100 pytanie? Jaki mięso jesz prosto z Lidla itp. Dziękuje bardzo za takie mięso.. Na peklowane różnymi świństwami, poczytaj o tym smacznego ci życzę..
Panowie... Wszystko super.. Jedna rzecz mnie wk....wiła. Cale życie treningi, biegi, pływanie, siłownia itp. Obecnie przez covid zmiana planów. Praca nocami 6 dni, w piekarni. 230-250h. Fizycznie i neurologicznie tragedia. Do tego córka wymaga większej atencji. Nie ma czasu i sił na trening. Acha.. Sprzęt mam, wystarczy by robić treningi. Zapraszam do dyskusji ha..
Mięso nie gnije w naszych jelitach, a trawienie go zajmuje tylko kilka godzin. Gniją warzywa po których najczęściej mamy gazy. Warzywa dosłownie gniją w Twoim jelicie grubym a produktem dekompozycji bakteryjnej jest metan i dwutlenek węgla. 😉
Przerabiałem te rzeczy kilka lat temu, gorzej jak znajomi patrzą jak na wariata, co mięsa nie jesz? To co Ty jesz? Ile tak pociągniesz? Takie straszne stereotypy. Ktoś kto tego nie doświadczył nigdy nie zrozumie.
Bardzo dobry materiał, tak trzymać! Natomiast jedno mnie zirytowało. Mianowicie brak podstawowej wiedzy ... Wegetarianizm to dieta/styl życia BEZ Ryb i wszelkiego mięsa. Kacper jak mogłeś nie zareagować będąc weganinem ...
Hahahahah, ściema totalna z białkiem!!! Nie potrzeba więcej białka. Potrzebujemy AMINOKWASÓW by zbudować białko. A aminokwasy są w surowych owocach i warzywach. Co do jedzenia ziemniaków - to trujący zapychacz .... Jak chcecie naprawdę zdrowo jeść wegańsko, to zaczynajcie dzień od soku z selera naciowego. Potem soczki z owoców, potem warzywne i szejki. A dopiero po południu coś ugotowanego, choć lepiej zjeść sałatki ;) No i przerwa, między ostatnim posiłkiem poprzedniego dnia a pierwszym dnia następnego 16 godzin przerwy. (o 18 kolacja a o 10 śniadanko z owocków ;) Powodzenia. Co do kierowcy - sorki, ale wyprzedzanie na światłach?!?!?!
@@areklis9574 dokładnie. Nie ma nic zdrowego w przemysłówce. Można jeść zdrowo ale jak masz swoje lub od rolnika, który jest pewny ale to się tyczy wszystkiego mięsa, warzyw itd.
![Czego nie kupuje SMART-człowiek? (zdziwisz się) [SMARTLIFE]](http://i.ytimg.com/vi/0erxKARvncc/mqdefault.jpg)
![Czego nie kupuje SMART-człowiek? (zdziwisz się) [SMARTLIFE]](/img/tr.png)
![Czym bogaci różnią się od biednych? Kuba Midel [Expert w Bentleyu]](http://i.ytimg.com/vi/mkN2jWToajA/mqdefault.jpg)
![Jak prowadzić kilka biznesów równolegle? Kuba Midel [Expert w Bentleyu]](http://i.ytimg.com/vi/W0pWlXa6Dog/mqdefault.jpg)
![Jak pokonać lenistwo... bez walki i zmuszania się do czegokolwiek? [SMARTLIFE #39]](/img/1.gif)
📖 Wypełnij ten formularz, a poinformuję Cię gdy moja książka - „138" - którą napisałem wraz z moim wspólnikiem będzie już dostępna 👉 expertia.com.pl/138-premiera
📚 Książka Sztuka Równowagi Finansowej: expertia.com.pl/sztuka-rownow...
📖 Poznaj sekrety spółek i stwórz raj podatkowy w Polsce: sekretyspolek.pl
🔔 Dołącz do projektu NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami
👨🏫 Strona Kuby Midla: aktywnyrentier.pl/
💰 Aktywny Rentier aktywnyrentier.pl/
Pierwsza część rozmowy:
ruclips.net/video/rIKLtc9XehM/видео.html
Subskrybuj ten kanał.
bisanz.pl - pobierz materiał o tym jak być kreatywnym w biznesie i nie tylko
Subskrybuj kanał, bo się dopiero rozkręcam :)
#biznes #lifestyle #smartlife
Llmklazzxddxxxxxz, xxxx
Przyznam szczerze że jeszcze tydzień temu nie wiedziałem że ktoś taki jak Pan Kuba Midel istnieje. A do dzisiaj obejrzałem już ponad 10h materiałów z tym Panem. Prosto, konkretnie w oparciu o swoje doświadczenie bez napinania się i udawania. Po prostu dziękuję :)
Super rozmowa, na luzie, normalnie, bez spinki i mądrze. Dzięki Panowie, pozdrawiam
Ja całe życie prawie ćwiczyłam swoim ciałem.Jestem byłą aktobatka i każdy z nas wyglądał super, mięśnia pięknie, akrobaci wyglądający super. Więc nie trzeba niewiadomo jakiej siłowni di tego aby mieć piękne wysmukłe ciało i dobrą kondycję. 😊
Oglądałem, zaoszczędziłem, kupiłem i wynająłem, a teraz z dnia na dzień staję się bogatszy.
Dzięki Kuba za przekazaną wiedzę.
Nie używam cukru trzy lata i zauważyłem wzrost energii i lepsze samopoczucie , ale gdy odstawiłem mięso na miesiąc to wydolność wzrosła byłem bardziej zmotywowany i pełen energii. Polecam 👍
Super Panowie . Bardzo dobre informacje trzeba się ruszać i pamiętać o sobie pieniądze są ważne zwłaszcza w dzisiejszych czasach gdzie każdy od nas ich chce. Ale co nam po nich skoro nie będziemy mieli Zdrowia. Ja mam 48 lat ćwiczę teraz w domu po pozamykaniu siłowni jak to mówią wróciłem do korzeni z dzieciaka.
Bardzo ważne że ludzie Biznesu tacy jak wy których oglądają i się od nich uczą inni poruszają tak ważną kwestię jak zdrowie i ruch. SUPER PANOWIE DZIĘKUJĘ 🏆🏆👍👍👍
Powiem wam chłopaki że już 5 tydzień odżywiam się inaczej niż wcześniej. 2 posiłki dziennie w sumie 1 kg pożywienia na dobę. Rewelacyjnie się czuje. Z tym że w tych 1000 g pożywienia Węglowodany to ok. 100 g. Białko 130 g a Tłuszcze 770 g. Tak jak u was odstawić mięso tak u mnie całkowicie odstawiłem cukry. Z węgli to tylko Papryka czerwona, ogórek konserwowy i 2 kromeczki chleba słonecznikowego na dobę. Byle zdrowo się odżywiać. Pozdrawiam
Ponowie mądrze gadacie! A ja lubię posłuchać mądrych i normalnych ludzi. Jestem trenujący i wszystko potwierdzam co w odcinku jest. ✌️✌️✌️😁😎
Ja osobiście postanowiłem zrobić sobie detoks od kawy ponad dwa lata temu i rezultat jest taki ze do dzisiaj nie pije. Przyczyna tego ze do dzisiaj nie było to co się zadziało z moim organizmem a mianowicie: przez 3dni od odstawienia bolała mnie bardzo mocno głowa i przez następne 3 dni mięśnie i po takim doświadczeniu stwierdziłem że już więcej tego nie tykam 😁
Pozdrawiam obu Panów!!!
Dobrą reklamę robicie dla Trenerów Personalnych czyli tez dla mnie❤Chyba muszę dać ten filmik jako reklame tez dla nas trenerów. Dziekuję❤
Akurat do jedzenia, POZDRAWIAM!
Jak miło posłuchać fajnych osób. Takich jak pan Kuba.
Fantastyczna metamorfoza.Super podejscie do zycia.Tak trzymac,tylko te obiadki u tesciowej ograniczyc !
Kacper Bisanz jestem Waszym fanem. Jesteście super, nie słuchaj docinek Maćka niech się pałuje :) odnośnie osteopaty, byłem z córeczką 3,5 miesiąca płakała bardzo dużo, lekarze stawiali sprzeczne diagnozy. Pan osteopata stwerdził, że ma spiętą przeponę. Po 3 masażach wszystko ustało :)
22:52 Kuba Twoje przemiany są mega inspirujące
Teraz już widzę jak fajną, bliską znajomość macie....Zagadzam się z każdym słowem i pozdrawiam Was
Byłam na redukcji 2 miesiące, mimo iż z mięsem i sporą ilością białka, to wiem o czym mówi Kuba. Po miesiącu już mi wszystko smakowało a organizm pochłaniał wszystko nie wiadomo kiedy. Tak się dzieje, gdy brakuje kalorii to organizm chłonie wszystko. Dlatego nawet suchy ryż może smakować, jak się jest niedojedzonym :p
No i drugi raz odtworzyłem 😀 super traść
Nawiązując do pytań odnośnie przesytu informacji bez działań:
Zacząłem oglądać kanał Kuby gdy pracowalem w Londynie na stanowisku niższej rangi. W wolnym czasie, trochę teskniąć za jezykiem polskim postanowiłem słuchać mądrych ludzi z różnych branż czy aspektów życia jakie uważam, że mężczyna jako przyszła głowa rodziny powinien poznać: Midel - nieruchomości, Mauricz - diety, Marcin Iwuć - finanse, Rokici Albert i Trader21 - inwestycje, Mentzen - gospodarka...
Obecnie mam kilka nieruchomości, schudłem 10kg, zarządzam dużą firmą, świadcze usługi konsultingowe, zakładam firmę żonie, znajomi zadają mi wiele pytań odnośnie finansów, motywacji, ja po prostu wysyłam im linki do Waszych filmów i mówię zacznijcie otaczać się wiedzą od ludzi godnych zaufania, którzy coś osiagneli, jest wiele kanałów na youtube, nawet jeśli nie masz znajomych, nie znasza mądrych ludzi, mieszkasz na wsi, cokolwiek to i tak w wolnym czasie dzięki youtube możesz 'przebywać' z ludźmi, którzy coś Ci przekażą wartościowego. Oglądając kiepskich czy dlaczego ja, nie dojdziemy do sukcesu, na chwilę damy najprostszą rozrywkę dla naszego mózgu, pozwolimy mu odpocząć w najbardziej infantylny sposób. Relaksować się tez trzeba potrafic, ale to dłuzszy temat - są tez o tym filmy na yt :)
Pozdrawiam serdecznie i dziękuje za Wasze zaangażowanie w przekazywanie ludziom wiedzy i pozytywnej energii!
Oczywiście na yt wiedza się nie kończy, zanotuj jaką książkę ktoś poleca, challange, działanie - bez praktyki i niepowodzeń nie ma sukcesów :)
Michał
oglądałem i oglądam, zarabiam ile zarabiałem gromadzę i inwestuję i tak od lat... sorry dla mnie nic nowego.
Dzięki Panowie!
elegancki odcinek, super gość, dzięki za fajny kontent, życzę powodzenia, hej !!
19.23 - do zbudowania siły, rzeźby itp. wystarczą 2 metry kwadratowe powierzchni płaskiej. Reszta udziwnień typu drążki, schodki można zrobić własnoręcznie. Dieta i uzupełnianie płynów to naturalna konieczność. Jak oddychanie.
SZTUKA RÓWNOWAGI FINANSOWEJ to must be każdego człowieka sukcesu
Ja od "Maciej Wieczorek w Bentleyu"
Podoba mi się, zostaje z wami 👌💪🏻 Kuba Midel mega merytorycznie! Powinien uczyć w szkołach i każde dziecko powinno mieć takiego ojca a nie tych lamusów, pijusów itp 💪
W ramach ciekawostki dla fanów kawy, polecam spróbować Yerba Mate, nieuzależniająca, wolniej uwalniająca "kofeinę" alternatywa ;)
Super tematy :)
Dzięki za inspirację Panowie. Pozdrowienia.
Mówię Wam "Dzisiaj jestem zatruty jedzeniem z wczoraj" ciekawe czy teściowa to ogląda :P
Haha 😅
Oby nieee 😂😂😂😂
Wiele się mówi dzisiaj o treningu oraz ćwiczeniach, ale według mnie jeżeli ktoś marzy o tym, żeby wyłącznie schudnąć (a nie zbudować super mięśnie) tak jak ja chciałam to w sumie wystarczy głównie zdrowo jeść, czyli nie jeść wiele przetworzonych produktów spożywczych przez które głównie tyjemy. Oprócz tego oczyścić organizm i pić dużą ilość czystej wody. Sama zawsze mówię, że 80% to jedzenie, a 20 procent to ruch. Najlepiej polecam sobie samemu sprawdzić info na temat diety Anusi, tam autorka opisuje jak spaliła jakoś ponad 10 kilo w taki dokładnie sposób, spożywając w szczególności naturalne produkty spożywcze, bez większego ruchu :)
Super filmik
😆
Troszkę czasu mi zajelo,ale Kubuś jest super👌
Mega rozmowa
Poproszę o jeszcze, jeszcze więcej wywiadów, spotkań z Kubą i Kacprem i Maciejem :)
Od deski do deski, dobry materiał Panowie.
Super odcinek
12:47 ale szczęście, czyli szczęśliwym, szczęście sprzyja
Ciekawy odcinek, ja u siebie też zauważyłem lepsze samopoczucie jak ograniczyłem ilość spożywanego mięsa. W sumie w domu to już nie pamiętam kiedy samemu gotowałem coś nie wegetariańskiego 🤔 A poza tym to trzeba przyznać, że faktycznie zajebiście ogarnięty ten wasz kierowca 😎😂
Kierowca jest pierwsza klasa ! :) Ja od kiedy mam Thermomixa zauważyłem że jem może jeden obiad w tygodniu z mięsem. Co najlepsze. Ograniczyłem właśnie mięso jak i smażone potrawy. Schudłem prawie 10 kg bez jakichkolwiek ćwiczeń. Czuję się bardzo dobrze. Ale żeby nie było. Uwielbiam zjeść takiego ogromnego burgera np. z Burgi na Ligocie :) po prostu jak jeść mięso to wysokiej jakości ale rzadko a nie gówno( kurczak) z Lidla za 5 zł ale codziennie.
Ale to głupie co piszesz. W mięsie jest bardzo ważna witamina b12. Jak niby uzupełniasz niedobory skoro nie jesz mięsa? Logika tu nie występuje.
Zdecydowanie popieramy :-)
Kurde, to ja takim trochę molem YT jestem, takich właśnie kanałów jak Twój Kacper i owszem coś tam wdroże ale zapał szybko znika. Potem nakarmię czymś nowym i znowu robię, robię i odkładam. I tak co jakiś czas u mnie to wygląda. Tak więc dzięki za inspiracje do działania. 3a się wziąść w garść czy pada śnieg czy leję deszcz i pchać to błoto życia jak dzik ryje ryjem - zapożyczenie od Milera klika dzika 😉 pozdro dla was.
Przede wszystkim ustalić konstrukcję urodzeniową. Żyć zgodnie z tym czego potrzebuje Twój organizm. Nie pompki, nie siłownia, nie odrzucanie mięsa, nie uznani dietetycy , nie suplementy.... To wszystko wcześniej czy później odbije się czkawką a Ty zaczniesz kurczyć się od środka. "Ajurweda życiu i biznesie". Pozdrawiam
Super odcinek, mam ochotę włączyć jeszcze raz
Są może gdzieś wrzucone odcinki smartlife w formie podcastu? :)
Bardzo fajne👍 Kuba super gość. Kacper, a może do Bentleya zaprosicie Maćka Kawulskiego? Podumajcie nad tym 😉😉 Pozdrówki ✌️
Chyba wolałbym zobaczyć Martina Lewandowskiego
Zrobię sobie taki test , z żonka i dzieciakami. Warzywka i ewentualnie rybki na początku .
Teraz tu Kuba:) mega mega szacunek
Ale się cieszę, że tu trafiłam :)
Oglądamy :) Ekhm może warto już na zimowe zmienić albo odchudzić Benka :D nie no żartuję :) taka masa śniegowa jest najgorsza.
Super
Większość problemów zdrowotnych wynika ze spożywania węglowodanów. To cukry w dużej mierze odpowiedzialne są za problem z nadciśnieniem, złą wagą, cholesterolem, za wysokimi trójglicerydami, za miażdżycę - odpowiedzialne są za choroby cywilizacyjne. Mięso i produkty odzwierzęce są niezwykle potrzebne człowiekowi jako źródło wit. B12, żelaza, białek i tłuszczy. Weganizm jest zaprzeczeniem ludzkiej natury i ta dieta opiera się głównie na węglowodanach. Ja zawsze rozpoznaje wegana po spuchniętej twarzy i szarej cerze. Poszukajcie wiedzy o szkodliwości węglowodanów, diecie ketogenicznej (pierwotnej dla człowieka), a zrozumiecie jak media, przemysł farmaceutyczny i lekarze, kupieni przez nich, nas oszukują.
#tylkoketoza
Rok już napierdalam codziennie po 200 pompek i ćwiczę ze sztangą. Nie wierzcie w to co ci ludzie gadają. Wszyscy napierdzielają jakieś specyfiki i dlatego tak wyglądają. Ćwiczę całe życie, jestem sprawny, byłem w wojsku w Tomaszowie, i wyglądam normalnie. Żołnierze często nie wyglądają jak ci ludzie a codziennie biegają, i ćwiczą. Wszystkie te fit trenery wpieprzają białko ze słojów kreatyny i inne syfy które kiedyś ich rozwalą.
Super materiał
❤️ ekstra
Fajnie Super 👍
Super odcinek. Pozdrowienia dla Was Panowie 😀
Jakub, apropo urazów barków, polecam nie specjalistę a wręcz magika Dr n med Roman Brzózka
A ryba to nie mięso?
Ja obecnie swojego trenera nie mam, ale ćwiczę 5 razy w tygodniu z trenerami, których programy można znaleźć na YT. Zresztą - ćwiczę od 2012 roku, więc jestem już spokojna o technikę. Życie bez ćwiczeń jest niepełne i smakuje zdecydowanie (ZDECYDOWANIE) gorzej:)
Po 2-3 tygodniach przerwy w jakichkolwiek czynnosciach, przechodzi przechodzi na to chęć. Mięso, cukier, tluszcz, nabiał, to zakwasza, czyli zatruwa, zasluzowuje. Kasze, ryby, warzywa, ryż, przegotowana woda i jesteś wielki...
Zamiast kawy polecam h-500 super materiał
Ćpaj sport i właściwą wiedzę 👍wege jest spoko💪
12:47 Kierowca Bentleya mistrz. Idzie na czołowe a Kacper narzeka na pogodę...Ciekawa rozmowa.
To Jest szczerość dzisiejszych czasów
Co kierowca odjaniepawlił xD chwilowe niedotlenienie czy jak? :P typo na kierunkowskazie w lewo a ten go cyk
@@Alex-rt3jb o czym Ty gadasz? Przecież gość się ratował żeby nie walnąć w tego Passata. Pod śniegiem musiał być lód czy coś, bo słychać jak ABS działa. Dobrze ogarnął i zachował zimną krew
kawa jest zdrowa i to bardzo ale tylko czarna i oczywiście z umiarem
Nie działają te linki do książek
👏👏👏
Dzięki za mega reklamę dla trenerów 🤣
tylko szkoda że kilka teorii żywieniowych nie zgodnych kompletnie z wiedzą opartą na dowodach naukowych, mimo wszystko ciesze sie że Kuba spróbował zdrowiej żyć i zrobił fajną forme 😉👊
Ludzie dziela sie na inteligentnych i takich,co slodza kawe.-Ernest Hemingway😉
Kwestia co powiedział Kuba o lepszym samopoczuciu, więcej energii itd - to nie przez mięso a wprowadzeniu więcej ilości warzyw, owoców, błonnika, mniej przetworzonych produktów. Mięso jeśli jest kiepskiej jakości miało w tym mniejszy wpływ. I mowię to jako osoba co mięso je rzadko
Cześć🙂
Chyba nie dałabym rady bez kawy, za bardzo lubię.
Pitu pitu 1.5 miesiąca bez mięsa i nawet przez 1 dzień nie spotkałem się z tym że nie chciałem zjeść mięsa 🤣
12:43 Na ten moment wszyscy czekali!
Dzieki koles xD
Bardzo mało alkoholu..te słowa dają nadzieje 😁👍
Co do stylu żywienia nie ma jednej słusznej drogi. Ja jestem na keto , jem mięso, jaja, warzywa , bardzo mało węglowodanów , nigdy nie byłem zdrowszy. Co do chemii tak samo dużo jest jej w warzywach ,owocach jak w mięsie kwestia miejsca z którego to bierzemy.
spoko
Dieta to jedna rzecz, ale pan Midel wspomniał, ważna jest też aktywność fizyczna.
A weglowodany to co jak nie cukier
Ćwicząc w domu można zrobić cuda.Naprawde.🇵🇱💪🇵🇱
Kuba - a ile czasu trwał jeden trening? Że było ich sześć w tygodniu, to już wiem 😀
Dobrze gada dac mu green juice ;)
Ja tez 30 min poswiecam sobie patrze w lustro I oczom niewierze ze jestem taka stara
👍
Ja już nie jem mięsa od 3 lat powiem wam, czuje się wyśmienicie.. I od trzech lat nie choruje polecam .. Poz 💪💪💪
@@MaximPL1100 zobaczy jak długo..
@@MaximPL1100 pytanie? Jaki mięso jesz prosto z Lidla itp. Dziękuje bardzo za takie mięso.. Na peklowane różnymi świństwami, poczytaj o tym smacznego ci życzę..
@@MaximPL1100 to jak masz taki dostęp do dobrego mięsa to się zgadzam z tobą. Miłego dnia życz..
Panowie... Wszystko super.. Jedna rzecz mnie wk....wiła.
Cale życie treningi, biegi, pływanie, siłownia itp. Obecnie przez covid zmiana planów. Praca nocami 6 dni, w piekarni. 230-250h. Fizycznie i neurologicznie tragedia. Do tego córka wymaga większej atencji.
Nie ma czasu i sił na trening.
Acha.. Sprzęt mam, wystarczy by robić treningi. Zapraszam do dyskusji ha..
ups a ja na carnivore diet
Czy Maciej Wieczorek był kierowcą?
Tak. W 13 min 02 sekundzie Maciej mówi "Yhmm.." 😅
@@Cordawell tak właśnie mi się wydawało,ale Maciek jest bardziej kultury nie przerywał Kacprowi tak jak zauważyliśmy 🤭😁
Mięso nie gnije w naszych jelitach, a trawienie go zajmuje tylko kilka godzin. Gniją warzywa po których najczęściej mamy gazy.
Warzywa dosłownie gniją w Twoim jelicie grubym a produktem dekompozycji bakteryjnej jest metan i dwutlenek węgla.
😉
Ja od roku jem mięso tylko jak wracam do mamusi, teściwej lub na imprezie.
500mln 😉👌
Przerabiałem te rzeczy kilka lat temu, gorzej jak znajomi patrzą jak na wariata, co mięsa nie jesz? To co Ty jesz? Ile tak pociągniesz? Takie straszne stereotypy. Ktoś kto tego nie doświadczył nigdy nie zrozumie.
25 lat bez mięsa :)
Nie wiem czy to są endorfiny czy jakieś inne imieniny 😂👌
Bardzo dobry materiał, tak trzymać!
Natomiast jedno mnie zirytowało. Mianowicie brak podstawowej wiedzy ... Wegetarianizm to dieta/styl życia BEZ Ryb i wszelkiego mięsa. Kacper jak mogłeś nie zareagować będąc weganinem ...
Mamy inne podejście z Kubą, to nie znaczy, że nie możemy porozmawiać o tym co nas łączy :)
Co jeśli wegetarianie i weganie jedzą rośliny, nie dlatego że kochają zwierzęta, a tylko dlatego, że nienawidzą roślin?
Ja jako młody człowiek potwierdzam, że nie oglądam głupot (np. ludzi jedzących cynamon) tylko takich "modrisiów" jak wy. ;)
Jeśli nie oglądasz... To skąd wiesz o ludziach "jedzących cynamon"? 😉🤔
Hahahahah, ściema totalna z białkiem!!! Nie potrzeba więcej białka. Potrzebujemy AMINOKWASÓW by zbudować białko. A aminokwasy są w surowych owocach i warzywach. Co do jedzenia ziemniaków - to trujący zapychacz .... Jak chcecie naprawdę zdrowo jeść wegańsko, to zaczynajcie dzień od soku z selera naciowego. Potem soczki z owoców, potem warzywne i szejki. A dopiero po południu coś ugotowanego, choć lepiej zjeść sałatki ;) No i przerwa, między ostatnim posiłkiem poprzedniego dnia a pierwszym dnia następnego 16 godzin przerwy. (o 18 kolacja a o 10 śniadanko z owocków ;) Powodzenia. Co do kierowcy - sorki, ale wyprzedzanie na światłach?!?!?!
Żona przeszła na ryby i krewetki z wstrzykniętą żelatyną 😉
+
ej, ale wiesz, Kuba, ze nie musisz wybierac i jesc mieso ORAZ duzo warzyw? :D
Mięso faszerują a warzywa nie mają pestycydów, nawozów sztucznych itd :D
to samo owoce morza, są zatrute metalami ciężkimi
@@areklis9574 dokładnie. Nie ma nic zdrowego w przemysłówce. Można jeść zdrowo ale jak masz swoje lub od rolnika, który jest pewny ale to się tyczy wszystkiego mięsa, warzyw itd.
zawsze można znaleźć jakieś siedlisko permakulturowe z którego bedziemy kupować warzywa lub skorzystać ze zdalnych ogródków.