A Dr como sofro desde 12 anos mas ja fiz de tudo e um sofrimento ja fiz cirurgia de morodia como safril eu ja bebe agua estou cega o sofrimento nao tenho nen finhos do meu lados tomo oleo leite maquinese 46 agora comecei um outro muito força perdi ate fome morro só i eu faço mas nadaso tristeza😢
Oi, @CriciaDefatima. Sinto muito por todo esse sofrimento que você está passando. Conviver com um intestino que não funciona bem por tantos anos realmente afeta muito a qualidade de vida, tanto física quanto emocionalmente. Pelo que você descreveu, já tentou várias abordagens, e é muito importante que você tenha um acompanhamento médico mais próximo para entender exatamente o que pode estar acontecendo com seu organismo. Além disso, um nutricionista pode te ajudar a encontrar alternativas naturais e personalizadas para aliviar essa dificuldade, sem precisar forçar tanto o corpo. Se precisar de orientação, estou por aqui. Você não está sozinha, e ainda há caminhos para melhorar. Espero que consiga encontrar uma solução que te traga mais conforto e bem-estar. Um beijo, Mariana
Meu coco sempre saiu em forma d banana ,liso,d forma fácil e afundando..mas estou numa fase d muito stress e reparei que agora saem c facilidade,em forma d banana mas se despedaçam qndo chega na agua,ficam vários pedaços grandes cortados e boiando ...parece não ter peso p boiar..o que pode ser?
Oi Vera, espero que tenha gostado do vídeo. Tente seguir essas orientações : É fundamental beber bastante água ao longo do dia. Tente começar o dia bebendo um copo de água morna, isso ajuda a estimular o peristaltismo e facilita a evacuação. inclua mais fibras na sua dieta. Consuma saladas com várias folhas e vegetais em pelo menos duas refeições do seu dia. As fibras são essenciais para melhorar o trânsito intestinal. Praticar exercícios regularmente também ajuda a estimular o movimento do intestino. Tente incluir atividades físicas na sua rotina diária. Evite alimentos que possam piorar a constipação, como pão branco, massas e alimentos processados. Opte por alimentos integrais e naturais. Utilize a Escala de Bristol para avaliar suas fezes. Fezes ressecadas e em formato de bolinhas indicam desidratação e falta de fibras na dieta. Se a constipação continuar, é importante procurar a ajuda de um nutricionista ou médico para uma avaliação mais detalhada. A saúde intestinal é crucial para o bem-estar geral do corpo. Espero que essas dicas te ajudem! Se precisar de mais orientações, estou aqui para ajudar. Um abraço, Mariana França
Hoge tenho 71 mas perdi a vontade de tudo tem um irmão chega tomanho janta e dorme entao vivo sozinho meu nome e Cricia obrigado Dr
A Dr como sofro desde 12 anos mas ja fiz de tudo e um sofrimento ja fiz cirurgia de morodia como safril eu ja bebe agua estou cega o sofrimento nao tenho nen finhos do meu lados tomo oleo leite maquinese 46 agora comecei um outro muito força perdi ate fome morro só i eu faço mas nadaso tristeza😢
Oi, @CriciaDefatima. Sinto muito por todo esse sofrimento que você está passando. Conviver com um intestino que não funciona bem por tantos anos realmente afeta muito a qualidade de vida, tanto física quanto emocionalmente.
Pelo que você descreveu, já tentou várias abordagens, e é muito importante que você tenha um acompanhamento médico mais próximo para entender exatamente o que pode estar acontecendo com seu organismo. Além disso, um nutricionista pode te ajudar a encontrar alternativas naturais e personalizadas para aliviar essa dificuldade, sem precisar forçar tanto o corpo.
Se precisar de orientação, estou por aqui. Você não está sozinha, e ainda há caminhos para melhorar. Espero que consiga encontrar uma solução que te traga mais conforto e bem-estar.
Um beijo,
Mariana
Meu coco sempre saiu em forma d banana ,liso,d forma fácil e afundando..mas estou numa fase d muito stress e reparei que agora saem c facilidade,em forma d banana mas se despedaçam qndo chega na agua,ficam vários pedaços grandes cortados e boiando ...parece não ter peso p boiar..o que pode ser?
Meu peso 60 kg
Sofro de intestino preso e quando nao solta ate passo vergonha nao seguro se der vontade
Oi Vera, espero que tenha gostado do vídeo.
Tente seguir essas orientações :
É fundamental beber bastante água ao longo do dia. Tente começar o dia bebendo um copo de água morna, isso ajuda a estimular o peristaltismo e facilita a evacuação.
inclua mais fibras na sua dieta. Consuma saladas com várias folhas e vegetais em pelo menos duas refeições do seu dia. As fibras são essenciais para melhorar o trânsito intestinal.
Praticar exercícios regularmente também ajuda a estimular o movimento do intestino. Tente incluir atividades físicas na sua rotina diária.
Evite alimentos que possam piorar a constipação, como pão branco, massas e alimentos processados. Opte por alimentos integrais e naturais.
Utilize a Escala de Bristol para avaliar suas fezes. Fezes ressecadas e em formato de bolinhas indicam desidratação e falta de fibras na dieta.
Se a constipação continuar, é importante procurar a ajuda de um nutricionista ou médico para uma avaliação mais detalhada. A saúde intestinal é crucial para o bem-estar geral do corpo.
Espero que essas dicas te ajudem! Se precisar de mais orientações, estou aqui para ajudar.
Um abraço,
Mariana França
@@marifrancanutri A forma do coco (sem acento) é redonda, não podemos fazer coco, ele é um fruto tirado do pé de coco. 🤡
Tenha muita dificuldade de ir ao banheiro fico story 3 fiado sem fazer cocô me ajuda Poty favor Eunice Barbosa Vila Velha E santo