От сладостей отказаться трудно, вы- молодец, смогли ограничить себя сладким. Алкоголь всем вреден, здесь вопросов не возникает. Английский нужно знать: при поездке за границу всегда можно объясниться с кем угодно, а ещё приятно слушать песни на английском языке. У меня сложности со сладким: ограничиваю себя горьким шоколадом, фрукты все ем, сейчас спелая хурма. Спасибо, что поделились с нами своими размышлениями.
Сергей, спасибо Вам, всегда приятно видеть Ваши видео. Я тут подумала, возможно память улучшилась не только из-за бадов, а так же в результате изучения иностранного языка. Получается тренировка памяти.
Спасибо за видео, Сергей! Всегда интересно послушать ваши мысли, ну и мысли великого мыслителя Сэмыча, конечно же😄 Не пропадайте надолго, понимаю, что обстановка тяжелая сейчас, но все равно снимайте почаще! Добро победит. Берегите себя🙏 С любовью из России.
У меня тоже срыв со сладким произошёл. По причине острого стресса. Понимаю вас. Я начала есть сладкое ещё и для того, чтобы набрать вес, так как сильно похудела из-за плохих событий.
Спасибо за видео, познавательно. Вы прекрасно выглядите! ❤ Уверена, что правильное питание и отсутствие вредных привычек очень влияет на здоровье, самочувствие и внешний вид. Для памяти (улучшение когнитивных функций) хвалят ещё PS 100 фосфатидилсерин. Успехов с английским! Вы большой молодец и пример для подражания 😊 Спасибо за мотивацию!
Сергей, тяга к сладкому- это нехватка любви ❤ Вы правы, полностью от сладкого лучше не отказываться, лучше поменять вредные на полезные- фрукты и сухофрукты.
Жена в жизни не пила алкоголь, разве что за 10 лету супружеской жизни пару раз на праздники прям за редким исключением. Я не пью уже около 14 лет. Никогда не было к этому желания и в целом не нравится состояние опьянения. Сладкое мы пытались исключить, максимум на полгода удавалось. Финики, бананы, шоколад на стевии, паста из кешью, в общем продуктов очень много сладких, но без сахара. Кстати сейчас опять отказываемся))
Смотрю канал уже давно. Сергей, помню вас ещё с тех времён, когда вы были не на диете и имели более круглое лицо) Сейчас смотрю на вас и сравниваю с моими родственниками, которые так же похудели на диете. С одной стороны похудение лучше для здоровья, это да. А с другой стороны несколько осунувшееся лицо всё-таки выдаёт то, что человек себя как ни крути изнуряет, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Опять же история помнит немало примеров известных личностей, кто очень следил за своим здоровьем, веганил, занимался йогой и тд, но это не помогло дожить до преклонной старости. Так что всё как всегда неоднозначно. Но тем не менее всегда рад видеть ваши новые выпуски на самые разные темы и конечно же слушать размышления философа Сэма😻
Сергей,спасибо за видео.Сейчас желательно принимать вит Д в проф.дозе.Ну а Гингко билоба помогает ровно настолько,насколько Вы в него верите😊 Семчик как всегда прав❤
Я тоже люблю Свадости, и я тоже не умею выговаривать твёрдый Л, теперь начал учить твёрдый Л и получится пока что иностранный акцент, мои родители угарают, когда я практикуюсь на словах, я их рассмешил 😂
Сергей, вы мололец. Q10 принимать стоит при хронической усталости, как считаете? Мне ещё кот высыпаться не даёт :)))) Я тоже слушаю доктора Берга тут на Ютюбе. От сладкого отказаться полностью не могу, именно когда не ощущаю любви и поддержки то тянет на сладенькое. Утром на работе подсела на мокачино, а там сахар, хотя и чай и кофе я пью без него. Пробую интервальное голодание по доктору Бергу, за год более 15 кг. ушло,
Сергей, Вы молодец!!! А как вы считаете, можно ли заменить сладости различными протеиновыми батончиками и тому подобное?Есть польза или нет?)) Сэмычу большущий привет)))
Сергей приятно вас видеть и слышать. Со сладким вы герой, я вот немого без шоколада горького, но сахар там есть. С Бебрисом я тоже дружу, но иду по платиновым листам и Дуалинго, его обновили кстати. Дополнительно слушаю только по хаотично выбору если у меня возникли вопросы по изучению языка и ищу ответ . Но вы быстрее идете по языку, я могу выделить в день не больше часа и иногда на ходу. Ваши наводки просмотрю. Вам удачи в изучении. А как себорейный дерматит на сегодняшний день с отказом от сладкого.
Дуалинго дает результат? Я давно пробовал заниматься, но почему то не пошло, возможно стоит снова попробовать Дерматит живет своей жизнью, заметил что от питания он не зависит, больше от времени года, летом его нет, а зимой появляется
@@SemSerega Дуалинго скорее поддерживает. Ты можешь с азартом пройти уровни, но там стали сложнее переходы между уровнями и это интереснее. Я бы назвала его хорошим дополнением, к изучению языка. Я с него начала и считаю, что должна пройти до конца.
Легче отказаться от сладкого, если сладкого нет в холодильнике. Труднее, если дома ребятишки, для них все равно покупаешь булочки и тд.. У меня из сладкого замещающего - тоже сырок глазированный, чернослив. Вот чернослив прямо отлично снимает тягу к конфетам.
Добрый день. Помогите, пожалуйста, советом! Кошка 1 год, корниш-рекс, 3 кг, съела, украла и съела сегодня кусочек, кубик сала (3 на 3 см примерно, большой кусочек), заглотила за секунду, я не успела среагировать!!! Что теперь будет??? Что делать??? Очень боюсь, что это очень сильно ударит по здоровью кошки((( сало соленое. Прошел час с инцидента , я места себе не нахожу 😢
Здорово, что есть прогресс в английском. И вредные привычки больше не докучают. А колбасу тоже продолжаете не есть? А нас, подписчиков, уже почти 22 тыщи!
От сладостей отказаться трудно, вы- молодец, смогли ограничить себя сладким.
Алкоголь всем вреден, здесь вопросов не возникает.
Английский нужно знать: при поездке за границу всегда можно объясниться с кем угодно, а ещё приятно слушать песни на английском языке.
У меня сложности со сладким: ограничиваю себя горьким шоколадом, фрукты все ем, сейчас спелая хурма.
Спасибо, что поделились с нами своими размышлениями.
Сергей, спасибо Вам, всегда приятно видеть Ваши видео. Я тут подумала, возможно память улучшилась не только из-за бадов, а так же в результате изучения иностранного языка. Получается тренировка памяти.
Такой приятный, этот Серёга. Из его уст я готова слушать про что угодно 😂
Семчик умничка 😘
Спасибо Сергей и Сэмчик за видео, всегда приятно получить от вас весточку!
Спасибо за видео, Сергей!
Всегда интересно послушать ваши мысли, ну и мысли великого мыслителя Сэмыча, конечно же😄
Не пропадайте надолго, понимаю, что обстановка тяжелая сейчас, но все равно снимайте почаще! Добро победит. Берегите себя🙏
С любовью из России.
У меня тоже срыв со сладким произошёл. По причине острого стресса. Понимаю вас. Я начала есть сладкое ещё и для того, чтобы набрать вес, так как сильно похудела из-за плохих событий.
Спасибо за видео, познавательно.
Вы прекрасно выглядите! ❤
Уверена, что правильное питание и отсутствие вредных привычек очень влияет на здоровье, самочувствие и внешний вид.
Для памяти (улучшение когнитивных функций) хвалят ещё PS 100 фосфатидилсерин.
Успехов с английским!
Вы большой молодец и пример для подражания 😊 Спасибо за мотивацию!
Сергей, тяга к сладкому- это нехватка любви ❤ Вы правы, полностью от сладкого лучше не отказываться, лучше поменять вредные на полезные- фрукты и сухофрукты.
Жена в жизни не пила алкоголь, разве что за 10 лету супружеской жизни пару раз на праздники прям за редким исключением.
Я не пью уже около 14 лет. Никогда не было к этому желания и в целом не нравится состояние опьянения.
Сладкое мы пытались исключить, максимум на полгода удавалось. Финики, бананы, шоколад на стевии, паста из кешью, в общем продуктов очень много сладких, но без сахара.
Кстати сейчас опять отказываемся))
какой милый эксперт (и умный) :)
Спасибо большое ваши добрые работы. От алкоголя я тоже отказалась от слоддостей нет😅
Молодцы вы с Сэмом!
Очень приятно с вами снова встретиться.
Всех благ!🍀
Здравствуйте Сергей и Сэм. Приятно было Вас увидеть.
Привет из Сибири!! Сергей и Сэмчик всегда рада вас видеть в добром здравии!! Выглядите более оптимистичнее, так держать✊
Дякую за відео. Алкоголь теж не вживаю близько п'яти років. Від солодкого відмовитись не виходить. Солодощі і котики допомога від стресу.😊.Семчик 👍👍👍
Смотрю канал уже давно. Сергей, помню вас ещё с тех времён, когда вы были не на диете и имели более круглое лицо) Сейчас смотрю на вас и сравниваю с моими родственниками, которые так же похудели на диете. С одной стороны похудение лучше для здоровья, это да. А с другой стороны несколько осунувшееся лицо всё-таки выдаёт то, что человек себя как ни крути изнуряет, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Опять же история помнит немало примеров известных личностей, кто очень следил за своим здоровьем, веганил, занимался йогой и тд, но это не помогло дожить до преклонной старости. Так что всё как всегда неоднозначно. Но тем не менее всегда рад видеть ваши новые выпуски на самые разные темы и конечно же слушать размышления философа Сэма😻
Вы не думали, что изнуряет не строгая диета, а война, которая идет уже 637 дней? Избирательно учитываете факты
Да, немного похудел, но я не специально этого хотел, болел. А в целом диета у меня обычная еда, только меньше жареного и острого
@@he11ga нет, не думал, я говорю о тех, кто не проживает в районе боевых действий.
@@ITChannel1вся Украина зона военных действий. Если бы не ПВО, то все города были бы уже разрушены.
Сергей,спасибо за видео.Сейчас желательно принимать вит Д в проф.дозе.Ну а Гингко билоба помогает ровно настолько,насколько Вы в него верите😊 Семчик как всегда прав❤
Сергей, всегда рада вашим видео, продолжайте снимать, хорошо помню что подписалась на вас в 2018м) Как время летит😢
Да, уже 2023 заканчивается
👍❤️спасибо
Sei Bravo ragazzo‼️ In Italia non c'è questa Problema di alcol. Dolce meglio non mangiare per niente. Vivo in Italia 26 anni ‼️ Slava Ucraini 🇺🇦🙏
Переводчик написал, что я хороший мальчик :) Спасибо
Эксперимент по алкоголю затянулся😂
Спасибо за видео!!! Вот вы молодец!!!
Я тоже люблю Свадости, и я тоже не умею выговаривать твёрдый Л, теперь начал учить твёрдый Л и получится пока что иностранный акцент, мои родители угарают, когда я практикуюсь на словах, я их рассмешил 😂
Спасибо огромное за видео
круто! аж не вірится що уже 5 років пройшло. так тримати! 🤘😁
Вы отказались от сахара, скажите пожалуйста, а состояние зубов изменилось в лучшую сторону???
Сергей, вы мололец.
Q10 принимать стоит при хронической усталости, как считаете? Мне ещё кот высыпаться не даёт :))))
Я тоже слушаю доктора Берга тут на Ютюбе. От сладкого отказаться полностью не могу, именно когда не ощущаю любви и поддержки то тянет на сладенькое. Утром на работе подсела на мокачино, а там сахар, хотя и чай и кофе я пью без него.
Пробую интервальное голодание по доктору Бергу, за год более 15 кг. ушло,
Q10 пока не пробовал принимать, но положительные отзывы слышал, возможно позже попробую тогда сделаю видео.
Сергей, Вы молодец!!!
А как вы считаете, можно ли заменить сладости различными протеиновыми батончиками и тому подобное?Есть польза или нет?))
Сэмычу большущий привет)))
Я думаю можно, но частично. То есть основной рацион без сладостей и заменителей сладостей и батончики в виде лакомства
Сергей приятно вас видеть и слышать. Со сладким вы герой, я вот немого без шоколада горького, но сахар там есть. С Бебрисом я тоже дружу, но иду по платиновым листам и Дуалинго, его обновили кстати. Дополнительно слушаю только по хаотично выбору если у меня возникли вопросы по изучению языка и ищу ответ . Но вы быстрее идете по языку, я могу выделить в день не больше часа и иногда на ходу. Ваши наводки просмотрю.
Вам удачи в изучении.
А как себорейный дерматит на сегодняшний день с отказом от сладкого.
Дуалинго дает результат? Я давно пробовал заниматься, но почему то не пошло, возможно стоит снова попробовать
Дерматит живет своей жизнью, заметил что от питания он не зависит, больше от времени года, летом его нет, а зимой появляется
@@SemSerega Дуалинго скорее поддерживает. Ты можешь с азартом пройти уровни, но там стали сложнее переходы между уровнями и это интереснее. Я бы назвала его хорошим дополнением, к изучению языка. Я с него начала и считаю, что должна пройти до конца.
Good job Serega!
Thank you :)
Легче отказаться от сладкого, если сладкого нет в холодильнике. Труднее, если дома ребятишки, для них все равно покупаешь булочки и тд.. У меня из сладкого замещающего - тоже сырок глазированный, чернослив. Вот чернослив прямо отлично снимает тягу к конфетам.
Добрый день. Помогите, пожалуйста, советом! Кошка 1 год, корниш-рекс, 3 кг, съела, украла и съела сегодня кусочек, кубик сала (3 на 3 см примерно, большой кусочек), заглотила за секунду, я не успела среагировать!!! Что теперь будет??? Что делать??? Очень боюсь, что это очень сильно ударит по здоровью кошки((( сало соленое. Прошел час с инцидента , я места себе не нахожу 😢
Начал ли увеличиваться вес, когда Вы снова стали есть сладкое?
А разве мороженое тоже иногда нельзя, если им не объедаться?
Да, конечно, можно сравнить мои видео зимой и сейча
@@SemSeregaесли у Вас себорейный дерматит, то каким образом у вас нет проявлений на сладкое? У меня он тоже
Он проявляется осень-зима, от диеты не сильно зависит
@@SemSerega спасибо👍
@@SemSeregaто есть Вы едите сладкое, картошку, соленое, и это особо не влияет? Мне просто 17 лет, появился недавно, очень много вопросов возникает.
Здорово, что есть прогресс в английском.
И вредные привычки больше не докучают.
А колбасу тоже продолжаете не есть?
А нас, подписчиков, уже почти 22 тыщи!
Нет, колбасу тоже не ем. Да, нас уже 22 тыщи!!! :)
Сырок в качестве лакомства :) Серег, ты как будто про кота говоришь :)
С кем поведешься ... :)))
Я не переношу алкоголь .не в том смысле .но я не люблю
Да алкоголь враг
Эх сладости сладкие
Нужно все в меру
Да главное разнообразие чтобы было
😁Сэм спалил 🙈
Привет очень приятно снова вас видеть....вы меня извините но выглядите вы не очень.... у вас все в порядке.
Болел, сейчас все хорошо
У меня 6 лет без алкоголя. Недавно поймал себя на мысли, что хочу пельмени под водочку поесть, как когда-то давно делал 😂
Когда холодно на улице, то подобные мысли посещают иногда, но быстро проходят.
Спасибо Сергей и Сэмчик за видео, всегда приятно получить от вас весточку!