Jak bojovat s depresí? Tipy

Když už jsem v další depresivní epizodě, tak jsem si řekla, že udělám video o tom, co dělám (nebo co se snažím dělat), aby byla epizoda co nejkratší...
A jaké jsou Vaše tipy na zmírnění symptomů deprese?
____________________________________________
OFICIÁLNÍ WEB: www.teryll.art/
Email: [e-mail]
Teryll ART na Instagramu: / ​
Teryll ART na Facebooku: / ​
____________________________________________
Zdravím!
Jsem olomoucká malířka a kreslířka s chaosem v duši a akrylem ve vlasech, která se ve svých obrazech zabývá maniodepresivitou.
Další videa ze života bipolárky:
www.youtube.co....
____________________________________________
#teryllart #bipolarniporucha #zezivotabipolarky #psychologie #truestory #psychiatrie #psychickeporuchy #destigmatizace #hypomanie #manie #maniodepresivnipsychoza #léčba #deprese #melancholie #psychickaonemocneni #terapie #antidepresiva #mentalhealth

[@josefsykora9967]

Děkuji za vaše videa. Moje Dcera si tím prochazí a my jsem rádi za každou radu abychom pochopili co se děje a jak se chovat.

[@TeryllART]

Držím moc palce, hlavní je, že dcerka díky vám ví, že na to není sama. Ta samotná přítomnost blízkých lidí pomáhá víc, než se na první pohled zdá.

[@lenkadouskova741]

Moc krasne receno me vase prvni video a jsem velmi mile prekvapena.Dekuji😊

[@hhannie]

Tery, děkuju za toto video, pro mě zrovna aktuální. Jen už to období trvá moc dlouho. Režim si snažím udržet - pracuji z domova, tak to jde, ale spánek mám úplně rozhozený a přijde mi, že nestíhám, to co mám, jen jsem stále unavená. Taky mám momentálně chuť jen na nezdravé věci. :) Štve mě to, protože se nějak snažím, ale výsledky nikde. O to jsem pak sebekritičtější.
Drž se! ♥

[@LucieKanizaj]

Diky za moc zajimave a poucne video a drzim palecky at se z toho co nejdriv dostanes❤

[@VideogamesAsArt]

Děkuji za video, v dnešní době hodně pomůže

[@Roman.Pavelka]

Děkuji, tohle mi hodně pomohlo. Ať je brzy lépe!

[@katamikicova8980]

Děti

[@katkakucerova9266]

Jsi skvělá bytost! Poslouchám Tě poprvé a brečím a brečím. Tvůj projev a jeho obsah je tak přirozený a rady jak z deprese ven jsou nenásilné... Z toho všeho plyne, že pomáháš...
Děkuju za Tebe!

[@daejwidek]

Děkujeme teryll ať je co nejdříve zase líp

[@katerinaproftova8410]

Kéž by moje maminky slyšela tvoje video...ještě dneska by tu asi byla 🙏

[@stefheligman2487]

Ahoj Teryll, Dakujem za videjko, mam stredne tazku depresiu po rozchode a boli to, taktiez som vynechal alkohol, takze som ostal sam so sebou, AD, snad to bude pocase lepsie. Prajem stastie a zdravie

[@Doomdrake93]

Zdravím moc pěkný video povedlo se vám rád koukám na vaše videa 😉😉😉

[@sarkaradinova6341]

Děkuji, je to přesně tak jak říkáš teryll. Mívám to podobně. Mám stejnou diagnózu co ty🙏
Měj se a ať je ti líp a líp😊

[@silikonred_0186]

Ahoj, chci se zeptat jak to funguje a je to vůbec možné pro lidi s depresemi a úzkostmi navázat vážný vztah, a pokud ano co a jak by se měl partner chovat k takovému člověku? Jasně dávat podporu lásk a pocit toho že i když se všechno řítí do háje tak tu pro ni/něj být a dávat ten pocit toho že na tom jak se cítí a že se změnila to na Vás nenechalo dojem že je pro Vás méně cenná než byla před tím.

[@kvetoslavadudova2586]

Ďakuje za tvoje rady dobre to vieš vysvetliť ,ale ake ciagatety fajčis ukludňuje ťa to 😊

[@ircazapletalova9481]

💜 děkuji

[@Lord.Mrdumord]

Vzdelávání je lék, alespoň u mně, antidepresiva už neužívám, protože mi to spůsobovalo ješte víc blbostí a bludů v hlavě a za 15 let jsem se stejně nepohnul nikam. Antipsychotika držím jenom na minimálce, i to jen kvůli spánku.🙂 Všechno držím na výživových doplncích, zdravé životosprávě a správnému mindsetu.

[@dmendmen739]

A jak jste se vzdelaval? Nebo jak jste dosáhl toho se dostat z léků. To by asi tady lidi zajimalo

[@stanislavskrabanek3833]

Čím dál hůř se vyrovnávání s depresí, nezabírá už to co předtím a každý, den i noc je pro mě boj o život stráním se pomalu všech lidí a hlavně těch kteří mi dělají zle už od pohledu.

[@evzenkrol.6810]

Deprese je obluda.Zbavit se stresové situace.?Těžko,vyvolává jí moje milovaná žena.Na stáří přišly nemoci a úrazy.Nemocnice.A samota v bytě.Hodiny proležené v posteli.trvá to už 4 roky.

[@Merlinhotep]

Pokiaľ človek nemusí brať, nech určite neberie... váš sex pôjde na nulu a tým zrejme aj vzťahy a dlhodobo aj po ich vysadení... to sú seriózne výskumy, stačí len trochu pogoogliť odborné vedecké štúdie, ale lekár vám to nepovie... teórie ohľadne málo-veľa serotonínu, sú len hypotézy, ani sami dr. nevedia presne ako to funguje, takmer každý priberie tých 10-15 kg a dosť sa kazia zuby, menšími príznakmi sú spavosť, spomalené myslenie... aj keď sa píše a hovorí, že nie sú návykové, no ich príznaky aj z pomalejšieho vysádzania sú nepríjemné a trvajú dlho.... na druhej strane zlepšia kvalitu života, určite je lepšie ich brať ako mať panické ataky, ťažké stavy úzkostí a depresií...

[@ĽubicaUporská]

Ja mám ťažkú depresiu, bojim sa chodiť medzi ľudí, nič sa mi nechce robiť

[@harmartina]

Máš výborné videá, nechceš robiť terapeutku? 😊

[@milanpeterka5245]

Ženská, klobouk dolů.Hluboka poklona.Vyjizdet dnes a denně,a vidět... rozdíl