سلسلة اضطراب الشخصية الحدية - الحلقة التاسعة - الادمان 💔
HTML-код
- Опубликовано: 10 окт 2024
- سلسلة اضطراب الشخصية الحدية - الحلقة ٩ - ٩ اكتوبر ٢٠٢٤ - السلوكيات الادمانية
من السمات المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية هو وجود سلوكيات إدمانية، والسلوك الإدماني مرتبط بشكل كبير جدا بعدم القدرة على التعامل مع الأفكار والمشاعر، فنبدأ الاعتمادية على مادة إدمانية او سلوك إدماني للهروب من الوجع النفسي.
السلوكيات الادمانية كتيرة جدا وغير مقتصرة على المخدرات او الكحوليات فقط. وللأسف نسبة كبيرة جدا مننا عندها سلوكيات إدمانية وهو/هي مش عارف. ولازم هنا بدء رؤية الادمان على انه جزء من السلوكيات القهرية.
اول حاجة محتاج اني اعملها عشان ابدء التعامل مع سلوكياتي الادمانية هي اعترافي بفقدان سيطرتي على المادة الادمانية اللي عندي واني ضعيف تجاهها، مفيش حاجة اسمها انها تبقى حواليا، مفيش حاجة اسمها اني هقدر احدد الجرعة.
تاني حاجة محتاج انك تعملها هي انك تفصل بين انك انسان وبتغلط وانك انت الغلط..
التعافي جزء كبير قوي منه هو تقبل نفسك، والضعف جزء منها، فمحتاج قوي انك تشتغل على ده ♥️
#selfcare #selfimprovement #selflove #podcast #بودكاست #علم_النفس #اكسبلور #تطوير_الذات #العقل #تحفيز
❤❤❤❤❤
❤
Up
مشوفتش لايف التيك توك 😊
تتعوض ♥️
سبحان الله ربنا عطيكى قبول رهيب اللهم ادمها عليكى نعمه ..ماشاء الله لاقوه الا بالله ... الواحد فعلا بيستفاد منك ...بس النفس البشريه معقده جدا واى ازمه الواحد بيمر بيها مش بيلاقى معين ولا بيخرجوا منها سوى الله ... ممكن حضرتك تربطى ما بين العلم والدين خصوصا معالجه النفس والجهاد
ممكن ادى حضرتك فكره عن ٧ انفس المتنقله جوه الإنسان في مقامات الاماره واللوامه والملهمه والمطمئنه والراضيه والمرضيه والكامله❤
طبعا شرف ليا.. اقسم بالله كلما أبحرت في العلم وجدت كلام الله عز وجل في القرآن الكريم وسنه رسولنا الحبيب صل الله عليه وسلم 🌹🌹🌹
@@DinaElAlim هابعته لحضرتك فى ماسنجر
Up
Up
Up