自分と向き合う方法

[@yonu7086]

なんていうか、今までずっと自分から逃げてきました。そのせいで高校での友達もいないし、人を好きになれず、他人の批判ばかりしてました。とても辛くてキツイけど、自分と頑張って向き合って見ようと思います。大切なことを教えてくださりほんとにありがとうございました。

[@dg5iz]

この動画がダイジョウ部さんの結論、一番の処方箋だと思う

[@jun-nv7px]

ダイジョウ部さんありがとうございます😀🙏✨私も随分時間がかかりました。今でも癖は出てきますが、そんな自分も受け止めてます🙆

[@aizubanshow9551]

いま現在　自分と向き合いながら
基盤を強化している最中です。
答え合わせのつもりで聞いていましたが、
いま進んでいる方向性が間違ってなかったのではないか？と、思えるような内容でしたので、またさらに自信が湧いてきました。
わたしの基盤は誰か他者の評価などで構築されるものではない。
わたしの価値全てが、わたしの中にあり、自分の理想のためにのみ生きようと思うと、自然とラクになり、ラクになるから余裕と自信が湧いてきて、周りの人達が今まで以上に受け入れてくれるようになってきました。
さらに言えば、その受け入れてくれる方達の評価は、ありがたく頂戴するものの、一線を引いて無視する努力もしています。
それは、わたしの人生が、
その、自分を褒め称えてくれる人たちの期待に応えるためのものにならないためです。
ありがとうございます。

[@さんこま-r2q]

短め動画も、たくさん作ってくださってるので、拝聴しやすいです。ありがとうございます。

[@ろみひ-q6q]

とても腑に落ちます
最近自分と向き合う事がやっと分かってきました
これからも自分と向き合い続けて生きます

[@akarinatsumeda7317]

愛することは自分も救われるようですね😊

[@ユメぼー]

いつもためになる動画をありがとうございます。たった一度の人生ですから、少しずつ生きやすくなれるようだいじょう部さんの動画を拝見しながら自分らしく残りの人生を豊かにしたいと思います。

[@きえ-t5i]

向き合うとは、自責ではない。
ポイントは、人のせいにせず、被害者意識を手放す。
環境が悪かった人程、自分を余計に責めて否定してしまうので、まずは自分を安心領域を作ってあげてほしい。
向き合う≒受け入れるに繋がる。
本来の親のしつけと一緒。
直すべき所は直す。出来た所は褒める。生まれてくれてありがとうの気持ちがベース。
自分を否定する毒親をベースにしてはならない。

[@HS-pb3gi]

いつもありがとうございます。
私の周りに私の言動をずっと批判的に見守って絶えずダメ出しする人がいました。
親、友人、配偶者、子供。幸い変化がありました。今の近しい人は不当にダメ出しすることはありません。批判する目的で私を見ることもありません。
当初の驚きといったら半端ないです。世界が違う。そこで少しずつ自分の内面と向き合うようになりました。今の課題は、自分を常に批判する目的で油断なく見張っている状況をやめることです。心身の限界を感じます。
そして窮屈にしている私を見て周囲が緊張するのを防ぎたいです。
たとえ体を横にしてても、たとえすっかり寛いで見えても、常に批判の目を意識している。いい加減、オフしたいです。そのほうがオンの時のパフォーマンスもいいでしょうし。
挫けそうになったり逃げ出したくなるときに、いつも助けられています。感謝します。

[@猫田桃次郎]

逃げている人の項目、ほとんど当てはまってました😅50歳になるのにほんとに恥ずかしい(^_^;)
今からでも自分と向き合ってみます。貴重な動画をありがとうございました🙇

[@プロジェクト東方-d1q]

前に無心に泣き続けたﾝだ…泣き止まない日はこないからなんだね　そして何より悲しむための涙は自分のためにだけにしようとわかったんだ

[@siliopsoas5167]

絵が可愛くて癒されます♡

[@mfnbt]

もしよければおじいさんが何を演じられたか教えてもらえませんか？

[@森岡礼子-h5m]

まだまだ人から逃げてる自分がおるなぁ思い出したくないのに嫌いな女又が浮かんできてオェ～🤮ってなる💦➰また小物作りに専念しよっと🧵