Entreno y REVISIÓN con Raúl Carrasco y Josemabeast | Mauro Fialho IFBB PRO
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- Опубликовано: 1 окт 2024
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No se que me flipa más, la cantidad de cosas que se pueden aprender con Raúl o la tremenda espalda de Josema, que barbaridad.. y que bestias los 3!
La espalda, glúteos e isquios... Pfff es un mapa 3D de la Cordilla de los Andes
En lo personal lo que uno aprende con Raul
Creo que he aprendido más en este vídeo con Raúl que en los 3 años que llevo entrenando 😂💀
Cada entreno con Raúl es una clase, ganas de ver los resultados ya mucha suerte mauro
Los resultados ya sé están viendo broz está cada mes mejor
@@tobbii5547 me refiero a verlo en tarima :P
Que buen nivel mauro!! Cu.pliendo el sueño de muchos entrenar con Raúl!! 💪🔥. Bendiciones y a darle caña mauro!!
PORQUE CARAJOS JOAN PRADELLS NO LO ENTRENA CARRASCO … POR DIOS TÍO
Esta entrenando con dereck top 2 mr olympia y con entrenamiento de hany rsmbod mejor preparador de todos
Ha sido un placer trabajar con vosotros. A mí también me gustan esos agarres ergonómicos. ¡Mucho ánimo y que tengáis éxito!
Cada detalle de Raúl es una maravilla; las fibras, la explosividad, el movimiento perpetuo, los pies atrás para aislar, evitar la inflamación.
Qué privilegio ver contenido de semejante calidad! Enhorabuena 👏
Se mira que Mauro y Josema sienten admiración de ambas partes y trabajando juntos se crea una rivalidad deportiva muy sana y respetuosa acompañados de Raul se forma un buen equipo de trabajo y el Gym se convierte en un hogar! Mis respetos y saludos desde Guadalajara México 🤙🏼🤙🏼💪🏼💪🏼💪🏼💥💫💯💯
Estaba esperando un vídeo tuyo con Raúl bro, no dejes de subir, este conocimiento no se obtiene en cualquier lugar, gracias bro!!!🇲🇽
Me pasa lo mismo en el mismo brazo . Tercera sesión de fisio (una de ellas punción seca) ya casi estoy recuperado del todo
Los tres magníficos!!, fenomenos los tres!
Mil gracias!! Brooo🫶🫶🫶
Me gustaría ver a Josema y a Llopis en la misma tarima Dos súper fisicasos 💪🏼🔥
Josema con los straps de Joan Pradels, jejeje!!
Admitanlo todos aprendemos con sus consejos de Raúl 💪🔥
tengo epicondilitis a ver como se va el hinchazón. entrenais igual el mens que el open..? dos bestias juntas se empujan una a otra a avanzar mola
No me canso de ver estos vídeos!! Sigue así máquina! Eres un ejemplo a seguir para muchos!
Q excelente nivel ....no se puede decir más. .solo hay q ver los cambios físicos según como siga la preparación y un gusto verte como siempre Mauro
Cuando todo el mundo se sorprenda de por qué sacan esos físicos los atletas de Raúl (independientemente de las ayudas), poned este video para que vean como se entrena. 100% técnica, aguantando la negativa y la positiva rápida.
Como siempre entrenamiento con Raúl fenomenal 👌🏻
Que bueno verte entrenar con un gigante y con el maestro es un privilegio, cada experiência es única, un abrazo Mauro👏👏👏👏👏👏👏👏👍😊
Guapísimo el entreno broo..sois unas Bestias..de locos🔝🔝
Hola Mauro que gracia,en mi Gym ha empezado un chico que hace calistenia,se dice? Que de cara es igualito que tú . Pero claro ti eres 20 veces más grande😂👍en tamaño y en todo claro.... y me saludo!!! Jjj la mente juega malas pasadas🤭
Raul es de los mejores entrenadores con diferencia,que manera de explicar las cosas...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Lo mejor que hizo Josema es pasarse a trabajar con Raúl, ése fisicazo se merecía un preparador como él. Cada vídeo de Raúl es un masterclass de conocimientos sobre entrenamiento y nutrición. Gracías Mauro por traerlo, pedazos de vídeos
Pues ese físico quién crees que se lo dió? Debió ir al empro con su preparado y luego ya cambiarse, eso lo hizo fatal.
@@condemilka2777 se lo dio las horas y horas que metió él en el gimnasio. El fisico no te lo regala nadie. El juicio sobre valor que lo ponga cada quien. Cada atleta hace lo que quiere
En la última serie solamente es en la que bajaban la velocidad de ejecución ?
En un vídeo con Raúl anterior, ví que al final de la descendente, ya con un 40% o 50% del peso máximo que movieron en la efectiva pesada, aplicaban el método de hacer negativas y positivas lentas y sin hacer pausa, ví a Mauro fallar en máximo 6 repeticiones y en otros ejercicios en 2 o 3 reps... No sé si aquí aplicaron lo mismo, o la última serie después de la efectiva pesada, fué quitar el 50% del peso e iniciar descansados la série lenta para las fibras que no son de potencia...
me encantan estos videos, verte a ti a raul y ahora con joseman parecen es capos, o mafiosos ,con esa presencia que tienen..de pelicula... a su vez me gusta raul como explica todo que bien se siente seguir aprendiendo de ustedes y sobre todo de raul,que nunca deje a un lado su formacion entre entrenamiento....porque aprendo mucho de el..
Impresionante el tamaño y condición de josema ufffff Raul es de otra galaxia
Joséma podría estar en clásic? Perdiendo peso claro pero tendría q perder muchísimo?
Raul es el Jesucristo de los preparadores 🧜♂️🧜♂️🧜♂️🤑🤑🤑
Raúl, busco compañero para entrenar, te vienes conmigo?? 😂❤
Además de entretener, impartís unas clases magistrales de técnica, y conocimiento 💪👌🏼
En cada video Raul nos enseña algo que te queda de aprendizaje!
con este entrenador en 1 año te pondrias mui fuerte y mui buen cuerpo
Amo a raul, increíble clases q da ❤
cada video de entrenamiento donde esta raul es como ver un seminario da catedra siempre muy bueno
Pocos se darán cuenta de que Josema se está quedando con calvo por las entradas….lo veréis
esta mas que demostrado que los dos entrenadores mejores que existe es juan francisco espin y raul carrasco
Raúl Carrasco debería ser el preparador de Joan Pradells, con él lo vería mutar de verdad 🦍
El de open dándolo todo en posar la espalda yo solamente viendo sus nalgas jajaja ❤😂
Se nota mucho el cambio cuando tienes un entrenador que te lleva de la mano no como los que tenias antes
Para el que le guste el culturismo un vídeo como este es porno del bueno.
cada video con raul es un aprendizaje nuevo para nosotros los mortales
A muerte bro
Ese top ⭕⭕ es tuyo
La puta madre!!!!!!! Raul está llevando a mauro a otro nivel !!!
Gracias brother empezamos prepa ⭕️
alguien pueda explicar lo que quiso decir raul en el minuto 7:05
Da gusto ver un vídeo de Raúl
Gracias mauro y josema por el recimento y el trato sois mis ídolos muchas gracias por firmarme los botines y por las fotos sois los mejores 💪
Gracias a ti por el cariño brother, eso no tieen precio 🫶
@@maurofialho eres el mejor a ver si vienes a Sevilla otra vez me has echo un sueño realidad verte hace tiempo que te seguia y cuando me dijeron que ibas a venir llore y todo muchas gracias eres súper buena persona 💪
Ya veremos el vídeo del cambio radical que dice Raúl
"mientras no sea yo el que te tenga que llenar la nevera bro" 💀
Pura 💉💉 😂 se nota… a darle caña no hay de otra 🤷♂️
Chupito por cada "reclutamiento" jajajaja
El cuerpazo de Josema esta de OMG!!!
mauro hiciste mal en lucirte después de josema , se te vio principiante al lado de esa mole xd
Hhahaha real! Encima el en post competición y yo empezando preparación 😂😂😂
@@maurofialhopues tener un físico así fuera de preparación es una pasada,no me jodas ya quisiera estar así ningún open fuera de preparación,menudo fisicazo
Hay muchas formas de entrenar....! lo importante es,"sentir"el músculo y "meterlo en tu mente !! no al revés!!no importa ,ni el material que emplees,ni las repeticiones ni siquiera el peso,(el músculo no sabe de dónde viene el estímulo),como en la película de Firefox,Clint Eastwood decía..¡Piensa en Ruso! aquí sería,¡Piensa en músculo!creo que no se necesitan "matemáticas"para todo esto,no es dogma,solo es mi opinión.saludos
Miraría y escucharía horas a Raúl argumentando sobre cada decisión que toma sobre sus atletas a la hora del entrenamiento, nutrición y descanso. Josema y Mauro van a llegar lejísimo
Es necesario que se fomente más la velocidad de ejecución + técnica en los ejercicios y menos los kg por si solos
Siempre es grato ver un entreno con Raul
Cuerpazo Mauro sigue asi que en el olympia vas a dar guerra!!💪
VAAAMOS MAURO, JOSEMA CARAJO! Den todo de sí chicos, se que ya están un poco quemados pero recuerden que es su presente y que muchos desearían estar donde están! la mejor vibra para ustedes, dios los bendiga!
Pedazo de entreno Raúl carrasco crack super explícito y sencillo magnífico trabajo con tus competidores estás realizando ojalá les vaya y te vaya todo bien de cara al futuro Joséma y Mauro 2 cracks video muy aportativo provare entrenar en ese gim buenas máquinas ! Saludos a toda la comunidad del culturismo💪
Los entrenos con Raúl son una maldita locura.
He visto el video 4 veces, es increíble la sabiduría y el conocimiento de Raúl Carrasco como tiene más que pillado este arte, hay gente que paga por escuchar esto.
Esos tipos de agarres están en el gym Pedro Jvilla en Molina de Segura Murcia❤
Yo también los he probado, y son buenos.
Raul me parece una persona muy inteligente y que se implica hasta el extremo en lo que hace y que le encanta exponer todo su aprendizaje (que no lo conozco de nada pero me da la impresión que no tiene el titulo de varias carreras,ni falta que le hace,solo creo que ha sido totalmente autodidacta) lo expone por que le sale la vena docente y no por hacer de menos a nadie.
A priori todo esto deberían de ser atributos positivos y dignos de elogiar, sin embargo vivimos en una sociedad que todos esos atributos solo le traerán problemas .
A buen entendedor pocas palabras bastan.
Paco bautista no ha entrenado así en su vida... Y mira como estaba.. o Ronnie o Markus o Kevin... Creo que estos inventos están bien porque al final se basa en crear volumen y estímulo, pero la base de levantar pesado y luego hacer descendentes o drop sets.. en fin. Ahora ha descubierto América.
Aprendí varias cosas del video 😊
Es un espectáculo veros en Sevilla, aunque más me ha gustado verme en el vídeo 🥳 Con Raúl se aprende muchísimo y es un maestro que te ahorra muchísimos errores cuando pensamos que estamos dando el máximo 👍🏼
Deberían mejorar también la respiración en la ejecución del ejercicio
Y esas patitas que no se ven mauro ehhhh
Si hemos flipado con Mauro+Raul Carrasco, no me imagino que pasará cuando lo veamos en el Olimpia o cuando veamos a Josema+Raul Carrasco
Grande ese gimnasio sanluqueño
Da gusto ver a Raúl Carrasco hablar
Holaa mauro ,me gustó y me pareció bien este vídeo entrenando con Raúl y con Josema ,hay que apoyarse los unos a los otros ,familia ❤,como siempre un gusto oírte ,un saludo desde Canarias ,me inspiras a seguir mejorando no sólo físicamente si no también mentalmente ❤
Estos videos son geniales, se aprende mucho, solo faltaría explicar más n°series, repes y velocidades para aprender más, gracias por tanto
Raul un groso, un maestro. Aprendo todos los días. A los chicos, están cada vez mejor
Awebo salió video de mi hany rambod español, qué se cuiden los americanos qué raul se los va fumar a todos
tremendo video Mauro!! raul es un lujo y con Josema ya el video perfecto.. OLYMPIAAAAAAAA
Lo que se aprende con Raúl no tiene sentido. Lo estoy aplicando en mis entrenos y la verdad que muy top. Sobre todo el riesgo de lesión es mínimo. Gracias
Grande Mauro, apoyándote a muerte. Saludos desde Chile máquina! 💀🔥💎⛏️
Dale mauroooo, excelente videos, sin nada prefiero mucho mas tus videos que ver los de cbum.
Tus videos tienen muy buenos contenidos y lo fundamental, full entrenamiento desde principio a fin, sigue asi. Saludos
No sabía que Josema estaba siendo preparado por el Sr. Raúl. Menudo físico el de los dos y muchísimos éxitos. 🤝🏾
Mejor preparador europeo. Punto.
Hola chicos soy de argentina excelente video. Son 3 series normales y 1 lenta al 50% del peso?
Siempre uno video muy didácticos
Pelacular ! Carrasco explica muy bien, el peso no es lo fundamental si no la intensidad del movimiento. Como se llama la cancion de fondo ?ta genial!, a ver cuando hacen un entrenamiento con Raul de gemelos explicandolo ! Saludos
Muy buen video, que conocimientos trasmite Raul y me motiva un monton verlos entrenar. Gracias por estos videos 🙌🏻
Muchas felicitaciones Mauro por como vas creciendo y por todo lo que vas logrando muy merecidamente...
Video top, tanto las explicaciones de Raúl cómo vuestros físicos!
Entreno ? O Masterclass ?
Los videos con Raúl son los mejores 🔥
Siempre tuve la teoría de que las fibras se comporta como un hilo de coser añadiendo peso lentamente no se rompe pero si dejamos caer el mismo peso el hilo parte
Respect Romniea Timișoara Bucuresti Dubai Gym Mauro Joan
Mauro he probado esa rutina de espalda y madremia que locura muchas gracias 🔥💥
Para construir masa muscular en volumen como entrenar? De qué forma dinos Raúl o Mauro?
Estuviera Bien Chido Que En Cada Video Estuviera El Buen Raulito 🤧
Y el canal del murciano?
Muy guapo el video¡¡¡
Estos tipos motivan a entrenar deverdad él primer vídeo estuvo brutal y este también🦾
Qué vídeos sube Mauro, le han hecho sufrir y acaba con una sonrisa.
Excelente entrenamiento,muy instructivo, saludos desde Cuba