Überbacke Wrap-Röllchen mit Spinat und Tomaten

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  • Опубликовано: 22 авг 2024
  • Überbackene Wraps mit Spinat & Tomaten
    3-4 Tortilla Wraps
    1 Packung TK Spinat
    100 g Creme vega oder veganer Frischkäse
    2 Knoblauchzehen
    2 EL Hefeflocken
    Salz, Pfeffer und PulBiber nach Geschmack
    1 Dose gehackte Tomaten
    ca. 1-2 TL italienische Gewürzmischung
    100 g veganer Feta
    Den TK Spinat mit einem Schuss Wasser in der Pfanne auftauen lassen und leicht köcheln lassen. Die Knoblauchzehen auspressen und mit den Gewürzen zum Spinat geben.
    Die Spinatmasse in die Wraps füllen, aufrollen und in ca. 4-5 Stücke teilen. Diese in eine Auflaufform legen. Die gehackten Tomaten darauf verteilen und würzen. (z.B. mit einer italienischen Gewürzmischung).
    Den veganen Feta darüber zerbröseln und ca. 15 Minuten bei 200°C im Ofen überbacken.
    Guten Appetit!
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    Liebe Grüße, Silvia

Комментарии • 20

  • @tanjas_suess_und_herzhaft
    @tanjas_suess_und_herzhaft 2 месяца назад +2

    Sieht sehr lecker aus. LG Tanja

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад

      Liebe Grüße zurück 😘

  • @barbaramystik940
    @barbaramystik940 2 месяца назад +2

    Halli Hallo 🎉super Idee 💡..das probiere ich auch...sieht so lecker 😋 aus...Vielen Dank dafür..Liebe Grüße aus Ostfriesland Babs und Romina

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад

      Vielen lieben Dank 😊

  • @mariaw9098
    @mariaw9098 2 месяца назад +2

    Hallo , habe dieses Gericht gerade nachgekocht und auch schon verspeist. Es war richtig lecker, mein Mann und ich können es nur weiter empfehlen Vielen Dank für die Mühe und die super leckeren Rezepte hier auf dem Kanal. Lg Gruß Maria 😊

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад +1

      Vielen Dank für dein Feedback, das freut mich sehr 😊

  • @caciliaschneider7275
    @caciliaschneider7275 2 месяца назад +1

    Das ist ein super Rezept.👍

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад

      Dankeschön 😋

  • @connysgenusswelt
    @connysgenusswelt 2 месяца назад +1

    Super mega leckeres Rezept

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад +1

      Herzlichen Dank! ☺️

  • @michaelamesic1571
    @michaelamesic1571 2 месяца назад +2

    Super Idee ,wird gleich am Wochenende gemacht. Dankeschön

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад

      Das freut mich sehr. 😊 Viel Spaß beim nachmachen 👍

  • @LostAnchorage
    @LostAnchorage 2 месяца назад +1

    Sieht so unglaublich lecker aus 😋😋

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад

      Dankeschön 😋

  • @owares0306
    @owares0306 2 месяца назад +1

    Supi das versuche ich auch 😉😋💪

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад

      Das freut mich sehr 😊

  • @kerstine.3449
    @kerstine.3449 2 месяца назад +1

    Das werde ich ganz sicher ausprobieren!Sieht richtig lecker aus.Danke für die tolle Idee👍😘

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад

      Sehr gerne 🤗

  • @hortensiengarten
    @hortensiengarten 2 месяца назад +1

    Das sieht sehr gut aus! ❤

    • @VeggiLeo
      @VeggiLeo  2 месяца назад +1

      Vielen Dank 😊