как себе помочь? заметки из терапии с психологом

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 411

  • @shag_i_
    @shag_i_ Год назад +276

    «Если вы знаете ЗАЧЕМ, вы выдержите любое КАК»💗

  • @floeypauline
    @floeypauline Год назад +427

    Мне не передать словами, насколько сильно я люблю Кристинины подкасты! Для меня это просто какой-то невероятный покой, приятная атмосфера, спокойствие и всепоглощающее чувство любви в купе с полезными и важными инсайтами, которые нередко действительно заставляют меня задуматься! Очень хотелось бы побольше таких прекрасных видео!❤️‍🩹

  • @coqpa_
    @coqpa_ Год назад +118

    «Плата за преодоление страха всегда интереснее, чем плата за нерешительность»

  • @eru-rui
    @eru-rui Год назад +67

    "на данный момент, на данном этапе - ты сделала свой самый лучший результат" - после этой фразы у меня потекли слезы и последующие минуты я еле слышала, что говорилось в видео. мне было это так важно услышать это сейчас. даже не знаю почему меня это задело. это самые лучшие слова поддержки, для человека страдающим перфекционизмом и завышенными ожиданиями. спасибо.

    • @Natalia_Kuznet
      @Natalia_Kuznet 11 месяцев назад

      На данный момент, на данном этапе ты сделала свой самый результат, а если ещё нет опыта в этих ситуациях и не с чем сравнивать, это сто раз ДА

  • @rina_violet
    @rina_violet Год назад +46

    Такая молодая девочка, а такие мудрые слова говорит👍 Умничка, что не стесняешься нести свою мудрость в массы❤

  • @Alinakaramell
    @Alinakaramell Год назад +51

    Твои слова - Дискомфорт от преодоления страха всегда в разы меньше, чем дискомфорт от нерешительности! Дискомфорт от нерешительности долговременный! Спасибо ❤️

  • @alinashilova9859
    @alinashilova9859 Год назад +84

    Кристина! твои подкасты это нечто.. Я переслушиваю их каждый день по несколько раз. Когда убираюсь,когда гуляю одна ,когда нужна мотивация,постоянно! спасибо тебе ,просто спасибо за то,что ты делаешь.

  • @Лена-ю9я8ч
    @Лена-ю9я8ч Год назад +227

    девчули,приятного просмотра!❤💗💘

  • @tessgold7152
    @tessgold7152 Год назад +56

    Ни один психолог ,не несёт исцеление души,как делаешь это ты.Восхищена и сердечно благодарю 🙏❤🕊🦋

  • @ЯнаМаненкова
    @ЯнаМаненкова Год назад +5

    я решила выполнить 20-минутное исцеление себя, написав всё-таки что я чувствую, я исписала 4 тетрадных страницы в ежедневнике. сейчас чувствую какую-то пустоту что-ли. очень интересное чувство, будто после тренировки! спасибо вам большое!

  • @СофьяЖуравлева-ч6в
    @СофьяЖуравлева-ч6в Месяц назад +1

    Пересматривала это видео много раз, но сейчас именно в тот момент когда мне действительно плохо, я решилась его пересмотреть спустя больше полу года, и просто несколько раз за видео заплакала. Не знаю как это обяснить, но походу именно в такие тяжёлые времена в жизни, ты на самом деле прислушиваешься. "Если знаете зачем, выдержите любое как" ❤

  • @justalittlesunshine
    @justalittlesunshine Год назад +36

    Ни один человек в мире не дарит мне такого умиротворение спокойствие и сил как это делаешь ты Кристина,заряжаясь от твоей мудрости,советов по работе над собой и т.д.,я перестаю ощущать какое либо напряжение,я как будто бы летаю и всё что меня беспокоило где то там внизу,и уже кажется таким маленьким и больше не кажется непреодолимым. Спасибо тебе за то время которое уделяешь этим видео,которые дарят силы и вдохновения,а главное знания ❤

  • @luvmj
    @luvmj Год назад +72

    я не знаю как , но после каждого подкаста Кристины , я чувствую себя лучше ❤❤

  • @ВалерияЭбелашвили
    @ВалерияЭбелашвили 11 месяцев назад +2

    Буквально записываю каждое слово за Кристиной
    Это настолько прекрасно, насколько только может быть
    Вроде ничего свехъестественного ты не говоришь, но некоторые слова буквально переворачивают мой мир с ног на голову !
    Спасибо за то, что ты есть 🩷💋🫶🏼💌

  • @nisem.a
    @nisem.a Год назад +2

    очень благодарна вам за такие видео. много нового узнаю и ваши видео мне очень помогают лучше понимать себя и анализировать свои поступки

  • @SofiaGataulina
    @SofiaGataulina Год назад +75

    урааа❤ приятного вам просмотра девочки 🥰

  • @qrvwnwrgrkit
    @qrvwnwrgrkit Год назад +26

    УРАААА🥺 Я ждала этого подкаста❤ спасибо!🫂

  • @ЕвгенияВалерьевна-п3х

    Чем ты платишь за свой страх, очень откликнулась эта фраза, очень крутое видео , благодарю вас 💐💐💐

  • @ruzannaavagyan4317
    @ruzannaavagyan4317 Год назад +5

    Спасибо. Уже второе видео слушаю.
    Один маленький нюанс. Если перед каждым советам вы бы сказали первый второй третий Я думаю так легче слушать. Если нужно записывать❤

  • @sillnt97
    @sillnt97 Год назад +28

    В очередной раз, в период моего критического состояния, состояния саморазрушения - это видео вышло так вовремя... Кристина, спасибо что Ты есть ❤️ через такие видео, я могу понять, как себе помочь и как быть дальше. Просто волшебница, по другому не описать эту прекрасную девушку🥹❤

    • @РадаМаркова-ъ2в
      @РадаМаркова-ъ2в Год назад +2

      Добрый день! Для меня тоже это видео вышло именно тогда, когда мне очень плохо и руки опускаются, что либо делать дальше. Спасибо Кристине и Вам❤

    • @eru-rui
      @eru-rui Год назад +1

      тоже самое! очень вовремя!

    • @sillnt97
      @sillnt97 Год назад

      @@РадаМаркова-ъ2в вы справитесь со всем! Удачи вам ❤️❤️

  • @JakeGreen9-g9p
    @JakeGreen9-g9p Месяц назад

    Ещё раз спасибо! Буду выходить из 80%!❤

  • @As_artishok
    @As_artishok 2 месяца назад

    Спасибо тебе ❤ очень приятно слушать тебя
    Очень успокаивающе и полезно

  • @svetlanaaleshina312
    @svetlanaaleshina312 Год назад +6

    Спасибо. Смотрела и боялась потерять мысль. Несколько раз возвращалась, чтобы осознать 😊100500 спасибо. Сохранила.. Пересмотрю еще❤

  • @lizoldiya
    @lizoldiya Год назад +1

    Уже третий раз мне попадается реклама Теи в видео, когда впервые услышала о ней, я уже загорелась желанием попробовать, но не решилась потратить последние деньги. Теперь, когда уже в третий раз говорят о ней, я точно знаю, что мне это нужно. Буду ждать финансовой возможности, и сразу же приобрету 💗🌸
    Спасибо большое за видео, очень нравится..!!

  • @ЕлизаветаСлободчикова-щ8м

    Боже, самое наполненное видео, пересматривать и выписывать …. спасибо за знания, учитель души ❤

    • @kabihldow
      @kabihldow 3 месяца назад

      Ага, круто, пойду биться головой об бардюр, ведь я верю что мне это поможет🎉

  • @ksia6515
    @ksia6515 Год назад +1

    вы потрясающая, спасибо вам за то, что вы когда-то решили снимать подобного формата видео!

  • @keyyo2707
    @keyyo2707 Год назад +2

    Очень интересно. Столько полезной информации в одном видео. Мне особенно понравилось высказывание о том, что чувства никогда не лгут и что кардинальные изменения в жизни это последствия победы над страхом. И дискомфорт от преодоления страха всегда во много раз меньше, чем дискомфорт от нерешительности. Эти мысли бомба

  • @Potykailovitaliy
    @Potykailovitaliy Год назад +3

    Кристина топ в своем подкасте✅🤍
    Максимально искренне и смело делится внутренним миром. Удачи тебе в жизни и светлой дороги.
    ❤ Благодарю за то что ты есть! 💓

  • @ariaal3176
    @ariaal3176 Год назад +3

    Спасибо большое за это волшебное видео, это именно то, что мне сейчас нужно больше всего. В моей жизни в какой то момент все пошло под откос и я не знала что мне делать дальше. Сейчас я чувствую себя вдохновленной

  • @Мерей-ь1ь
    @Мерей-ь1ь 11 месяцев назад +5

    Напишите книгу, неудобно сидеть и цитировать в блокнот/заметку всё это🤯😍😍😍

  • @Мария-к4п7д
    @Мария-к4п7д Год назад +28

    твои подкасты- это лучшее, что со мной случалось🥰
    ждём следующий🤍💫

  • @Марьяна-т4у
    @Марьяна-т4у 7 месяцев назад

    Большое Вам спасибо за такое уютное, информативное, наполненное жизненной энергией видео!!! 🤗❤️ Принимаю с Благодарностью! ❤️

  • @dariasurtaeva_design
    @dariasurtaeva_design 6 месяцев назад

    какая вы прекрасная 😍 Спасибо вам за слова, которые пронизывают наскозь ❤

  • @arttanyak
    @arttanyak Год назад +7

    Прямо то, что мне нужно было❤ Давно думала как-то разнообразить свою жизнь, сделать ее интереснее, но все откладывала. "Не ждите момента, когда ваша жизнь вдруг станет насыщенной и интересной, действуйте сейчас" - та мотивирующая фраза, которую мне нужно было услышать! Спасибо, Кристина, всегда вовремя и всегда то, что нужно❤

  • @nastasya_rimskayaaa
    @nastasya_rimskayaaa Год назад +11

    Всем хорошего дня, любите себя и мир будет лучше❤

  • @МаликаИбрагимова-о7ъ

    Кристина,я просто обожаю Вас!❤❤❤❤ сейчас перешла в 11 класс,нагрузки стало больше,но,я поставила цель-фокусироваться на своем здоровье для благополучной сдачи экзаменов. Каждый раз,когда смотрю Ваши видео на душе становится теплее и спокойнее. У меня есть старшая сестра,ее тоже зовут Кристина). Я даже не знаю,как объяснить,но,при просмотре Ваших видео,создается ощущение,что общаюсь с родной сестрой! Спасибо❤❤❤Вам!❤❤❤❤

    • @marinadoval9634
      @marinadoval9634 Год назад +1

      ❤ kak zamecatelno rezonirovalo s tem cto ia dlia sebia iskala - fokusirovatsia na svoem zdorovje, da mne toze nuzno tak delat ❤

  • @КристинаЛевкой
    @КристинаЛевкой 8 месяцев назад

    безмерно благодарна за такую важную информацию! Очень хорошая девушка

  • @karinafantasyart
    @karinafantasyart 9 месяцев назад +1

    Очень полезное видео, спасибо❤

  • @zlatka5809
    @zlatka5809 Год назад +1

    Обожаю тебя, всем приятного просмотра) ❤

  • @iseelubov
    @iseelubov Год назад

    Как я вовремя наткнулась на Вас, благодарю!

  • @МаринаЕрмакова-й6о

    Кристина нас решила порадовать под конец недели) Спасибо вам большое. Контент мало того что полезный, так ещё подан очень интересно. Благодарю за такую атмосферность❤️

  • @danilyk17
    @danilyk17 Год назад +2

    Хочу стать психологом и нашла ее канал! Сейчас вечер, лежу и слушаю с закрытыми глазами и слушаю💋

  • @ПерсикШадыбекова
    @ПерсикШадыбекова 11 месяцев назад +2

    Вдохновляешь 😍😘❤️, спасибо

  • @mari8018
    @mari8018 Год назад

    Ты чудесна, слушать и смотреть тебя восхитительно. Чувствуется тепло, приятная и позитивная энергия

  • @diana-7_
    @diana-7_ Год назад +8

    Кристиночка, спасибо большое за прекрасное новое видео!!💝 Ты очень мудрая, учусь у тебя! Твое видео и есть огромная помощь ментальному здоровью!💖✨

  • @chernishw
    @chernishw Год назад +1

    Твои подкасты мне правда очень помогают, спасибо!!

  • @LambardiiMariaa
    @LambardiiMariaa Год назад

    Кристина, вы прекрасна! Спасибо ! Останусь с вами :)

  • @Hehemon_1
    @Hehemon_1 Год назад +1

    Только сегодня пересматривала видео Кристины, а теперь новое видео😭😭💔

  • @fliawu12.04
    @fliawu12.04 Год назад +1

    в нужное время, в нужном месте)) спасибо вам Кристина♥

  • @liza_l6387
    @liza_l6387 Год назад +3

    Я начала сейчас плакать на взрыв, но открыла ютуб, чтобы отвлечься и первое видео, которое было в предложенном - это видимо Кристины. Такой приятный голос и прекрасные слова. Так стало спокойно на душе и я успокоилась. Спасибо большое, за всё что ты делаешь ❤

  • @maryji7413
    @maryji7413 Год назад +6

    Как человек , который побывал в разных весовых категориях , я пришла к выводу , что нравится я должна , в первую очередь себе. Всем мира и счастья ❤

  • @ulianaolhyna
    @ulianaolhyna Год назад +1

    Единственный блогер где до просмотра уже ставлю лайк💚 Кристина one love🫶

  • @sanetka
    @sanetka Год назад +1

    Кристина спасибо тебе за видео 🤍 тебе очень идет эта челка ! и вообще к любому твоему образу и стилю подходит любая прическа какую бы ты не делала ❤

  • @sonyaschi
    @sonyaschi Год назад

    когда смотрю видео Кристины на тему психологии, в горле постоянно стоит ком и на глаза наворачиваются слезы. откликается, и еще как💔спасибо, что помогаешь выйти на контакт с собой💞

  • @Анастасия-г8н5з
    @Анастасия-г8н5з Год назад +1

    Кристина благодарю ❤тебя! Я впервые конспектировала подкаст🙂
    Прими от меня огромную Благодарность за помощь людям и вдохновение 🌷

  • @zefirka2231
    @zefirka2231 Год назад +1

    классно как всегда! 🔥нравятся такие разговорные видео с хорошими советами)

  • @JakeGreen9-g9p
    @JakeGreen9-g9p Месяц назад

    Спасибо, что вы случайно попались мне!))❤

  • @unreal_webdesign
    @unreal_webdesign Год назад +3

    Как же это вовремя! Спасибо огромное, ты исцеляешь душу💔🥺

  • @mariaka4103
    @mariaka4103 Год назад +2

    Очень откликнулись мысли о важности слышать и понимать свои эмоции и необходимости преодолевать страх) Как какое-то открытие и в то же время подтверждение собственных жизненных наблюдений для меня😌
    Спасибо, Кристина🤍

  • @ТатьянаАбутова-х8и

    Какое нужное видео! Спасибо Вам большое!

  • @Асем-й2с
    @Асем-й2с Год назад +2

    Я не знаю что писать, толко эмоций. Каждый раз смотрю с концентрацией и балдею. С любовью смотрю и разбираюсь в себе еще больше и понимаю свои стороны. Ты как наш психолог ❤

  • @nastyaateslenko103
    @nastyaateslenko103 Год назад +3

    Слёзы на глазах, и вправду - случайности неслучайны. Спасибо тебе огромное за такое полезное и чувственное видео, Кристина. Это Вау ✨❤️

  • @jesiccaamber
    @jesiccaamber Год назад

    Замечательное и волшебное видео, просто не описать словами, спасибо тебе Кристина за всё что ты делаешь, твои видео это отдельное искусство, советы которые ты даешь они гениальны, обнимаю🫂💖

  • @c10b
    @c10b Год назад

    Милая, Боже, спасибо что есть ты и твои видео. ❤️‍🔥🫂

  • @alionasspace
    @alionasspace Год назад +13

    Очень редко пишу комментарии, но господи Кристина!!!! Поросло без слов…. Просто лучшая 🫶🏼 спасибо тебе огромное за то что делишься с нами столь важной и ценной информацией ❤

  • @ily_kkkm
    @ily_kkkm Год назад

    кристина,какая же ты красивая!спасибо тебе за твои видео,всегда смотрю с интересом и восхищением🥹🩷

  • @ЕкатеринаЧистякова-к3ш

    Простите, но это просто охренеть 🤯❤❤❤

  • @muky3062
    @muky3062 Год назад

    Ты хорошо знаешь, что я никогда тебя не оставлю и не потеряю ни для чего и ни для кого, ты всегда будешь моей.

  • @Aliyusssh
    @Aliyusssh Год назад +1

    Кристина, спасибо за ваши видео, они очень помогают, просто знайте это,что люди с разных уголков мира сильно вдохновляются вами

  • @truefalse9333
    @truefalse9333 Год назад +1

    Как начала смотреть, так в комнате начал моргать свет, видимо это знак😅спасибо за видео❤

  • @milagresg
    @milagresg Год назад

    Какие слова в конце видео! В самое сердце❤

  • @ЕленаОтопкова-у1х
    @ЕленаОтопкова-у1х Год назад +1

    Кристина, благодарю вас за то что делитесь опытом с миром! Очень ценное видео, глубокое, спасибо вам❤

  • @AnnaKeihn
    @AnnaKeihn Год назад

    каким-то магическим образом это видео попалось в самый подходящий момент! все сказанное откликнулось, спасибо!

  • @ekaterinatulinova7618
    @ekaterinatulinova7618 Год назад +1

    Кристина, какая же ты умница! Спасибо тебе за эти видео..ты так четко все объясняешь. Мне кажется, лучше, чем любой психолог)

  • @Svetozavr-l2d
    @Svetozavr-l2d Год назад +3

    Комфортное и вновь прекрасное видео 💗

  • @МарияВидная
    @МарияВидная Год назад +2

    Красотка❤ как все вывозить , это моя тема 😅😅😅😅😮. Спасибо , дорогая 🎉 Смотрю тебя в 40 + и кайфую ))))

  • @Anny_BioLife
    @Anny_BioLife Год назад

    Кристиночка, этот как всегда просто потрясающе! Обожаю твои подкасты!

  • @ЗаринаКороева-в1н

    Как уютно , и очень честно и искренне , думаю это видео многим поможет ☺️

  • @eru-rui
    @eru-rui Год назад

    это волшебство? как раз в эти два дня нахожусь не в самом лучшем состоянии и тут мой любимый блогер выпускает видео..

  • @Katrin_aaaaa
    @Katrin_aaaaa Год назад +1

    Кристина ,выпускай видео почаще, твои видео это что-то невероятное❤

  • @ЛинаГисматуллина-г2л

    Это шедевр!
    Спасибо!

  • @littasoler
    @littasoler Год назад +1

    Кристина ты такая красивая😍😍😍 очень люблю твои подкасты и с удовольствием их слушаю утром с чашечкой кофе❤ в твоих видео всегда такая спокойная атмосфера, то что нужно после рабочего дня 🎉❤

  • @LeniF
    @LeniF Год назад +1

    Кристина, ты просто красавица, тебе очень идëт чëлка. Спасибо за новое прекрасное видео❤

  • @KiNiKids
    @KiNiKids Год назад

    благодарю) очень ценно, выписала много чего

  • @a.v.khrushcheva8499
    @a.v.khrushcheva8499 Год назад

    Спасибо за видео! В нем все прекрасно,и информация и подача и ваш образ

  • @marinafilatova3230
    @marinafilatova3230 Год назад

    Смотрю ваши видео от и до! Спасибо! ❤

  • @НастяСусоева-т9г
    @НастяСусоева-т9г Год назад +7

    Уже не первое видео смотрю. Полезная информация. Лично мне не хватает разделение каждого пункта. У меня мозг не успевает перестраиваться на следующий пункт. Было бы классно хотя цифра пункта где-нибудь в углу ))
    А вообще, спасибо за видео и проделанную тобой работу ❤

    • @chjj6496
      @chjj6496 Год назад +2

      Таймкоды бы☺️

  • @rukhsoratazhibaeva
    @rukhsoratazhibaeva Год назад +58

    если бы она выставляла видео каждый день,то это было бы прекрасно 💔🥹

  • @sofia.5674
    @sofia.5674 Год назад +1

    божечки,как уютно❤🥺

  • @an.kolofi
    @an.kolofi Год назад +1

    Вау😍 как всегда глубоко и вдохновляюще, спасибо ❤

  • @умелыеручки-и5м
    @умелыеручки-и5м Год назад

    слушая этот голос я все видео шла по дороге и думала о том как же прекрасно жить
    посыл отличный, очень помогает слышать нечто подобное😊

  • @malikaiskandarova2442
    @malikaiskandarova2442 Год назад +1

    Урааа, спасибоооо❤❤, Кристин ты лучшаааяяя❤❤❤

  • @valerialife16
    @valerialife16 Год назад +1

    Привет Кристина, хочу поблагодарить тебя за твой контент, за то что ты даёшь людям, за тебя! Твои видео не только поддержка для многих но и невероятное вдохновение! Смотря на тебя хочется делать всё больше и больше ❤ ещё раз спасибо тебе ❤

  • @ЛилияГалимова79
    @ЛилияГалимова79 Год назад +1

    Обожаю видео Кристины❤🧿

  • @dakakayaraznitsa
    @dakakayaraznitsa Год назад +1

    Кристиночка, спасибо большое за такое прекрасное видео💖это потрясающий подарок мне на совершеннолетие💫

  • @О.о-я9б
    @О.о-я9б Год назад +2

    Кристина, спасибо за это супер видео!! Представила сколько девчонок его сейчас тоже смотрят, сколько пользы могут для себя создать❤ Я тебя благодарю😌 Отдельно хочу отметить, как изменился твой голос, и сама ты стала как то звоньче 🌷🌺 Желаю тебе, и всем девчатам расцветать и сиять в любви к себе и миру❤

  • @iamnica7874
    @iamnica7874 Год назад

    Ты лучшая, благодаря тебе я начинаю понимать многое что не понимала до этих видио где ты обьясняешь важные вещи, спасибо тебе большое ❤

  • @Polunmas
    @Polunmas Год назад +1

    Спасибо тебе!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋🫶🫶🫶🫶

  • @serman4727
    @serman4727 Год назад

    Огромное спасибо за прекрасное видео!

  • @fiona8190
    @fiona8190 Год назад +2

    Подкасты Кристины отдельный вид искусства, можно побольше подкастов🥲