как себе помочь? заметки из терапии с психологом
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- 11 заметок из моего опыта терапии🤍🌿
🧘🏽♀️ Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: t.me/teya_robo.... Для первых 200 перешедших по ссылке - скидка 65%
больше тут:
🪄Мой телеграм канал: t.me/laktionov...
✉️ Kristina.Laktionova22@gmail.com
#подкаст #личностныйрост #психология #советыпсихолога#какизменитьсебя #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе
Такая молодая девочка, а такие мудрые слова говорит👍 Умничка, что не стесняешься нести свою мудрость в массы❤
Мне не передать словами, насколько сильно я люблю Кристинины подкасты! Для меня это просто какой-то невероятный покой, приятная атмосфера, спокойствие и всепоглощающее чувство любви в купе с полезными и важными инсайтами, которые нередко действительно заставляют меня задуматься! Очень хотелось бы побольше таких прекрасных видео!❤️🩹
я не знаю как , но после каждого подкаста Кристины , я чувствую себя лучше ❤❤
очень благодарна вам за такие видео. много нового узнаю и ваши видео мне очень помогают лучше понимать себя и анализировать свои поступки
Спасибо. Уже второе видео слушаю.
Один маленький нюанс. Если перед каждым советам вы бы сказали первый второй третий Я думаю так легче слушать. Если нужно записывать❤
Спасибо. Смотрела и боялась потерять мысль. Несколько раз возвращалась, чтобы осознать 😊100500 спасибо. Сохранила.. Пересмотрю еще❤
Кристина,я просто обожаю Вас!❤❤❤❤ сейчас перешла в 11 класс,нагрузки стало больше,но,я поставила цель-фокусироваться на своем здоровье для благополучной сдачи экзаменов. Каждый раз,когда смотрю Ваши видео на душе становится теплее и спокойнее. У меня есть старшая сестра,ее тоже зовут Кристина). Я даже не знаю,как объяснить,но,при просмотре Ваших видео,создается ощущение,что общаюсь с родной сестрой! Спасибо❤❤❤Вам!❤❤❤❤
❤ kak zamecatelno rezonirovalo s tem cto ia dlia sebia iskala - fokusirovatsia na svoem zdorovje, da mne toze nuzno tak delat ❤
если бы она выставляла видео каждый день,то это было бы прекрасно 💔🥹
Слёзы на глазах, и вправду - случайности неслучайны. Спасибо тебе огромное за такое полезное и чувственное видео, Кристина. Это Вау ✨❤️
безмерно благодарна за такую важную информацию! Очень хорошая девушка
Кристина, какая же ты умница! Спасибо тебе за эти видео..ты так четко все объясняешь. Мне кажется, лучше, чем любой психолог)
Кристина, благодарю вас за то что делитесь опытом с миром! Очень ценное видео, глубокое, спасибо вам❤
Кристинаа, ты такая другая, но всё такая же безумно красивая и любимая🤍Так здорово что ты так легко что то в себе меняешь)Спасибо тебе за подкаст,твои подкасты-это любовь💌
❤️
Я пишу чтобы признаться в любви! Ты такая мудрая не по годам, Кристина! Такая утонченная и нежная одновременно😍. Все твои мысли откликаются с тем через что я сама прохожу на данном этапе своей жизни, на пути расширения своего сознания. Реально случайности не случайны, я это могу сказать с тем фактом как я случайно наткнулась на твой канал.
пс: Какраз прохожу курс 5 элемент от Макпал Карибжановой, очень много схожих инсайтов с твоим каналом☺.
От тебя веет уютом и теплой энергетикой💕
Искренне,
Меру
классно как всегда! 🔥нравятся такие разговорные видео с хорошими советами)
Ты хорошо знаешь, что я никогда тебя не оставлю и не потеряю ни для чего и ни для кого, ты всегда будешь моей.
Мне так нравится голос Кристины,и всё видео я смотрела на глаза,ваши глаза прекрасны.❤😊
Благодарю! Очень полезная и нужная информация❤❤❤
Как же мне повезло наткнуться на этот канал. Столько мотивации, вдохновения и новых вещей я узнала. Спасибо тебе большое❤️🔥
Мне очень нравится смотреть твои видео, слушать как ты выражаешь мысли, сразу видно человек интеллектуально развитый, приятно слушать, очень! Благодарю тебя, Кристина, за твой вклад в развитие других людей путем создания подобных подкастов. Ютуб не теряет актуальности, пока есть такие грамотные люди как ты здесь, способные так располагать к себе и вдохновлять окружающих!❤
такое видео душевно и эмоционально комфортное! думаю ещё не раз буду его пересматривать! спасибо тебе🙏🏼🤍
Урааа, спасибоооо❤❤, Кристин ты лучшаааяяя❤❤❤
❤️
Кристиночка, этот как всегда просто потрясающе! Обожаю твои подкасты!
Как начала смотреть, так в комнате начал моргать свет, видимо это знак😅спасибо за видео❤
😍😍😍 то что мне нужно
как комфортно и информативно ценно💔
Мудрая ❤
Боже!! Какая у вас прекрасная кожа 😯😻
Отличный подкаст, спасибо большое за него, Кристина! 💖🥹
Спасибо большое, твой подкаст мне очень понравился и помог ❤
Кристина! Случайно наткнулась в ютубе на твоё видео. Какие же ценные слова ты говоришь😍 Прям всё записала в тетрадочку! Спасибо тебе большое за такие новые мысли, которые очень вдохновили меня пересмотреть жизнь и некоторые свои установки☺️
Чудесное видео, которое нужно мне было именно сейчас❤️
Хотела покушать и посмотреть видео фоном. Но пришлось отложить еду, взять в руки блокнот и записать мысли! Кристина, спасибо!
тебе так идёт челка.❤️🩹
Как же приятно, после просмотра твоих видео ✨🥰 это что-то невероятное...
Благодарю) очень емкое видео
Для меня это хорошее окончание дня❤❤❤
Чудесная Кристина! 🥹🤍
Очень интересно было услышать мысль о том, что наши чувства - это всегда сигнал или подсказка для нас.
Спасибо за такое видео 🥹😭🫶🏻
Ты лучшая! Обожаю тебя и все твои видео!😍💗
Спасибо вам большое😍🙏
Ураа! Новое видео🤍✨
Спасибо тебе огромное ☺️ это то что мне нужно было 😘 ты лучшая❤
❤ спасибо спасибо спасибо 🫠
Кристина прям похорошела. УМНИЦА!
❤️
Благодарю!❤
Ум и красота🌼
Кристина лучшая! ❤
Наша любимая Кристина❤
Блин, как же все верно!
Видео Кристины - отдельная терапия❤
Спасибо за видео ❤❤❤
Спасибо тебе! ❤
расцвела так
Soo missss 💕🐳
Еще один повод провести время с пользой
Челка топ😊 Теперь я жду свой ретроград и иду делать челку снова 😂
😂😂😂❤️
Чёлкааааа❤❤❤❤❤
11:53
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Чем ты платишь за свой страх?
- любовью
😢
🙏🙏🙏
❤❤❤
Спасибо тебе❤ Такое впечатление, что видео снимала целая група профессионалов для снятия фильма)))
Подскажите пожалуйста название обоих духов в начале видео
Симпатичная
Интересно, если у вас к примеру будет трое детей, там будет время для прокастинции или самокопанию или поиску своего теневого Я)))
Можно спросить?
На кого вы учились?
Просто, я абитуриент и думаю, куда сдать)
«Если вы знаете ЗАЧЕМ, вы выдержите любое КАК»💗
«Плата за преодоление страха всегда интереснее, чем плата за нерешительность»
а если мужики смотрят это нормально?
девчули,приятного просмотра!❤💗💘
Спасибо❤
Спасибо, солнце ❤
И вам всех Благ 😊
🥰😘
взаимно💖
"на данный момент, на данном этапе - ты сделала свой самый лучший результат" - после этой фразы у меня потекли слезы и последующие минуты я еле слышала, что говорилось в видео. мне было это так важно услышать это сейчас. даже не знаю почему меня это задело. это самые лучшие слова поддержки, для человека страдающим перфекционизмом и завышенными ожиданиями. спасибо.
На данный момент, на данном этапе ты сделала свой самый результат, а если ещё нет опыта в этих ситуациях и не с чем сравнивать, это сто раз ДА
Твои слова - Дискомфорт от преодоления страха всегда в разы меньше, чем дискомфорт от нерешительности! Дискомфорт от нерешительности долговременный! Спасибо ❤️
Ни один психолог ,не несёт исцеление души,как делаешь это ты.Восхищена и сердечно благодарю 🙏❤🕊🦋
Кристина! твои подкасты это нечто.. Я переслушиваю их каждый день по несколько раз. Когда убираюсь,когда гуляю одна ,когда нужна мотивация,постоянно! спасибо тебе ,просто спасибо за то,что ты делаешь.
Благодарю❤️
Напишите книгу, неудобно сидеть и цитировать в блокнот/заметку всё это🤯😍😍😍
когда переедаю,то начинаю плакать.
Соль не предлагать 😡😂
Чем ты платишь за свой страх, очень откликнулась эта фраза, очень крутое видео , благодарю вас 💐💐💐
УРАААА🥺 Я ждала этого подкаста❤ спасибо!🫂
Ни один человек в мире не дарит мне такого умиротворение спокойствие и сил как это делаешь ты Кристина,заряжаясь от твоей мудрости,советов по работе над собой и т.д.,я перестаю ощущать какое либо напряжение,я как будто бы летаю и всё что меня беспокоило где то там внизу,и уже кажется таким маленьким и больше не кажется непреодолимым. Спасибо тебе за то время которое уделяешь этим видео,которые дарят силы и вдохновения,а главное знания ❤
❤️
урааа❤ приятного вам просмотра девочки 🥰
❤️
я решила выполнить 20-минутное исцеление себя, написав всё-таки что я чувствую, я исписала 4 тетрадных страницы в ежедневнике. сейчас чувствую какую-то пустоту что-ли. очень интересное чувство, будто после тренировки! спасибо вам большое!
твои подкасты- это лучшее, что со мной случалось🥰
ждём следующий🤍💫
❤️
Уже не первое видео смотрю. Полезная информация. Лично мне не хватает разделение каждого пункта. У меня мозг не успевает перестраиваться на следующий пункт. Было бы классно хотя цифра пункта где-нибудь в углу ))
А вообще, спасибо за видео и проделанную тобой работу ❤
Таймкоды бы☺️
Прямо то, что мне нужно было❤ Давно думала как-то разнообразить свою жизнь, сделать ее интереснее, но все откладывала. "Не ждите момента, когда ваша жизнь вдруг станет насыщенной и интересной, действуйте сейчас" - та мотивирующая фраза, которую мне нужно было услышать! Спасибо, Кристина, всегда вовремя и всегда то, что нужно❤
Всем хорошего дня, любите себя и мир будет лучше❤
❤️
Спасибо, Настёна ❤
Кристина нас решила порадовать под конец недели) Спасибо вам большое. Контент мало того что полезный, так ещё подан очень интересно. Благодарю за такую атмосферность❤️
Как человек , который побывал в разных весовых категориях , я пришла к выводу , что нравится я должна , в первую очередь себе. Всем мира и счастья ❤
20 мин в начале было тяжело, потом превратилась на сценарий как мотивировать себя
Я оказывается так себя люблю
В очередной раз, в период моего критического состояния, состояния саморазрушения - это видео вышло так вовремя... Кристина, спасибо что Ты есть ❤️ через такие видео, я могу понять, как себе помочь и как быть дальше. Просто волшебница, по другому не описать эту прекрасную девушку🥹❤
Добрый день! Для меня тоже это видео вышло именно тогда, когда мне очень плохо и руки опускаются, что либо делать дальше. Спасибо Кристине и Вам❤
тоже самое! очень вовремя!
@@РадаМаркова-ъ2в вы справитесь со всем! Удачи вам ❤️❤️
Кристиночка, спасибо большое за прекрасное новое видео!!💝 Ты очень мудрая, учусь у тебя! Твое видео и есть огромная помощь ментальному здоровью!💖✨
❤️
Скажите как перестать переживать и жить настоящим
Очень полезное видео, спасибо❤
Вдохновляешь 😍😘❤️, спасибо
Тебе идёт челка. Ты очень красивая.❤❤❤❤❤❤😍
Буквально записываю каждое слово за Кристиной
Это настолько прекрасно, насколько только может быть
Вроде ничего свехъестественного ты не говоришь, но некоторые слова буквально переворачивают мой мир с ног на голову !
Спасибо за то, что ты есть 🩷💋🫶🏼💌
Кристина,скажи что за лампа сзади тебя,где ее купить ?❤
закатная лампа , на валдбериз
Хочу стать психологом и нашла ее канал! Сейчас вечер, лежу и слушаю с закрытыми глазами и слушаю💋