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ある日、第1関節が痒みなのか痛いのかモヤモヤすると思ったら、赤みと出っ張りがあり、若しかしたらへバーデンでは⁈と、とてもショックを受けました。日に日に痛くなりRUclips動画を見て、テーピングをやってみましたが、毎日痛み赤みがどんどん悪化してきました。テーピングを止めて湿布をしたら痛みが治りました。かかりつけの鍼灸の先生に相談すと、テーピングは止めるよう言われ、その日から止めました。その後、何もなかったように炎症も痛みも無くなりました。何ヶ月も経ちますが何もありません。
ありがとうございます。わかりやすい説明でした。リング型装具は何処で買うことができるんでしょうか⁉️水仕事が多いいのでいいと思ったのですが…
アマゾンなどで購入できます。ヘバーデン結節治療法という動画にリンクを貼っていますのでよろしければ参考にされてください。
指先に力が入り辛く物を落としたり細かな動きができにくくなっており、庇うために親指の付け根や腕のコリなどがあり困っています。指や手のストレッチなどはいかがでしょうか？もしあればやり方などをご教示いただけるとありがたいです。
ご意見ありがとうございます！痛みがない関節を中心に行うストレッチは握力トレーニングは有効と言われています。また紹介していきますね。
よろしくお願いします！
先生の動画に出会い参考にさせて頂いています。4年程前に左右の小指第一関節の変形に気づきました。不定期に数ヶ月間、痛みが継続します。粘液嚢腫ではないと思うのですが、痛むタイミングで痒みを伴うシモヤケの様なものができます。たまたまでしょうか？
ありがとうございます。痛みの出方としては圧倒的にヘバーデン結節の割合が多い場所ですが、リウマチ性疾患でも皮疹とともに起こるものがあります。繰り返すようであれば一度専門医の受診をオススメします。
前にもアドバイスいただいたのですが、ヘバーデン結節が両手共４本有り、両手共に指の変形、第1第2関節の曲がりが悪く、手を握りこめず、グーが出来ない、買い物の時釣り銭が取りにくく、指の隙間から落としたり、握力が弱い為物を握りにくい、外で仕事をしてるので、金槌を落としたり、冬場は指が動かなくなりますよ。でも、これといった治療法が無いので、病院にて痛みどめの薬を処方していただくだけです。とりあえず、両手の手根管症候群の手術と、右手変形性関節症の手術は受け、しびれはとれました。今言われているのは、仕事をしなくなれば、第1関節の固定手術と、第2関節は人工関節手術しか無いと言われています。但し手指は生命保険の対象にならないので、費用負担が大きく悩んでいます。それと、お医者さんからも、指の人工関節は余りおすすめはしないとの事、何か良い治療法は無いですか。
ヘバーデンの痛みがコントロールできないと辛いですよね。仕事で必要とされる機能次第ですが、第一関節の人工関節はほとんど行われていません。ささえが必要な場合は固定手術、動きを重視する場合はテーピングや一時的な注射、安静などによる保存治療になります。
コメントに返信いただき、有難うございました。そうなんです、第1関節は固定式で、第2関節は人工関節があるのですが、第2関節に人工関節手術を行っても、壊れやすくて、手を使う仕事はほぼ出来ないと言われました。これからもっと良い施術が出来ると良いのですが。
そうですよね。研究され続けていますが、手外科は何十年も前の技術が続けられている分野です。我々も頑張ります。お大事にして下さい。
質問お願いします🤲テーピングしたまま水仕事をするのはダメでしょうか？濡れると気化熱で炎症を冷やせるのではと思ったのですが。宜しくお願い🙇
ありがとうございます。衛生的に問題なければ大丈夫です。確かに冷却効果はあるかもしれませんね。
@@hand_shoulder お答えありがとうございます😊衛生に気をつけてテーピングします！
テーピングの重要性がよくわかりました。最近手以外に足の指にヘパーデンが出でいることがレントゲンでわかりました。足の指にも同じ原理でテーピング対応してもいいでしょうか？
原理的には足の関節もテーピングで安定します。 小指のテーピングは長さが合わないので足に巻いてしまうことが多いです。
お聞きしたいのですが、テーピングは、痛みの為ですか？進行をすすめない為ですか？痛みが治っている時は、やらなくても良いものでしょうか？以前は痛かったのですが、今はあまり痛みがないので。返信頂けたらありがたいです
負担を減らすためなので、両方の作用があります。痛みがない時は、特に強い力がかかる時や、繰り返し作業を行うときのみでもよいです。
テーピング、参考になりました。どのテープが良いか、幅とか教えてください。それとリングはどこで買えるか？も教えていただけますか？当方アメリカ在住。
ありがとうございます。テーピングは院内では茶色の硬めのテープであればなんでもよいと思います。紹介しているヘバーデンリングは日本のスズの製造業者がつくっているものです。アマゾンなどで買えますが、海外からだとわかりません。。
テーピングしたら、指の痛みが強くなってしまいました。
「有効」というのはあくまで大勢の中の確率なので、中には効果がでにくい人もいます。また、一定方向に曲げるようなストレスがかかってしまうと関節の一方に圧力がかかってしまい良くないこともあります。 痛みが続くようでしたら一度実際に受診されることが一番です。
私ももっと膨れてましたから、やめた、
ある日、第1関節が痒みなのか痛いのかモヤモヤすると思ったら、赤みと出っ張りがあり、若しかしたらへバーデンでは⁈と、とてもショックを受けました。
日に日に痛くなりRUclips動画を見て、テーピングをやってみましたが、毎日痛み赤みがどんどん悪化してきました。
テーピングを止めて湿布をしたら痛みが治りました。
かかりつけの鍼灸の先生に相談すと、テーピングは止めるよう言われ、その日から止めました。
その後、何もなかったように炎症も痛みも無くなりました。
何ヶ月も経ちますが何もありません。
ありがとうございます。わかりやすい説明でした。
リング型装具は
何処で買うことができるんでしょうか⁉️水仕事が多いいので
いいと思ったのですが…
アマゾンなどで購入できます。ヘバーデン結節治療法という動画にリンクを貼っていますのでよろしければ参考にされてください。
指先に力が入り辛く物を落としたり細かな動きができにくくなっており、庇うために親指の付け根や腕のコリなどがあり困っています。
指や手のストレッチなどはいかがでしょうか？
もしあればやり方などをご教示いただけるとありがたいです。
ご意見ありがとうございます！痛みがない関節を中心に行うストレッチは握力トレーニングは有効と言われています。また紹介していきますね。
よろしくお願いします！
先生の動画に出会い参考にさせて頂いています。
4年程前に左右の小指第一関節の変形に気づきました。不定期に数ヶ月間、痛みが継続します。
粘液嚢腫ではないと思うのですが、痛むタイミングで痒みを伴うシモヤケの様なものができます。たまたまでしょうか？
ありがとうございます。痛みの出方としては圧倒的にヘバーデン結節の割合が多い場所ですが、リウマチ性疾患でも皮疹とともに起こるものがあります。繰り返すようであれば一度専門医の受診をオススメします。
前にもアドバイスいただいたのですが、ヘバーデン結節が両手共４本有り、両手共に指の変形、第1第2関節の曲がりが悪く、手を握りこめず、グーが出来ない、買い物の時釣り銭が取りにくく、指の隙間から落としたり、握力が弱い為物を握りにくい、外で仕事をしてるので、金槌を落としたり、冬場は指が動かなくなりますよ。でも、これといった治療法が無いので、病院にて痛みどめの薬を処方していただくだけです。とりあえず、両手の手根管症候群の手術と、右手変形性関節症の手術は受け、しびれはとれました。今言われているのは、仕事をしなくなれば、第1関節の固定手術と、第2関節は人工関節手術しか無いと言われています。但し手指は生命保険の対象にならないので、費用負担が大きく悩んでいます。それと、お医者さんからも、指の人工関節は余りおすすめはしないとの事、何か良い治療法は無いですか。
ヘバーデンの痛みがコントロールできないと辛いですよね。仕事で必要とされる機能次第ですが、第一関節の人工関節はほとんど行われていません。ささえが必要な場合は固定手術、動きを重視する場合はテーピングや一時的な注射、安静などによる保存治療になります。
コメントに返信いただき、有難うございました。そうなんです、第1関節は固定式で、第2関節は人工関節があるのですが、第2関節に人工関節手術を行っても、壊れやすくて、手を使う仕事はほぼ出来ないと言われました。これからもっと良い施術が出来ると良いのですが。
そうですよね。研究され続けていますが、手外科は何十年も前の技術が続けられている分野です。我々も頑張ります。お大事にして下さい。
質問お願いします🤲
テーピングしたまま水仕事をするのはダメでしょうか？
濡れると気化熱で炎症を冷やせるのではと思ったのですが。
宜しくお願い🙇
ありがとうございます。衛生的に問題なければ大丈夫です。確かに冷却効果はあるかもしれませんね。
@@hand_shoulder お答えありがとうございます😊
衛生に気をつけてテーピングします！
テーピングの重要性がよくわかりました。
最近手以外に足の指にヘパーデンが出でいることがレントゲンでわかりました。
足の指にも同じ原理でテーピング対応してもいいでしょうか？
原理的には足の関節もテーピングで安定します。 小指のテーピングは長さが合わないので足に巻いてしまうことが多いです。
お聞きしたいのですが、
テーピングは、痛みの為ですか？
進行をすすめない為ですか？
痛みが治っている時は、やらなくても良いものでしょうか？
以前は痛かったのですが、
今はあまり痛みがないので。
返信頂けたらありがたいです
負担を減らすためなので、両方の作用があります。痛みがない時は、特に強い力がかかる時や、繰り返し作業を行うときのみでもよいです。
テーピング、参考になりました。
どのテープが良いか、幅とか教えてください。
それとリングはどこで買えるか？も教えていただけますか？当方アメリカ在住。
ありがとうございます。テーピングは院内では茶色の硬めのテープであればなんでもよいと思います。紹介しているヘバーデンリングは日本のスズの製造業者がつくっているものです。アマゾンなどで買えますが、海外からだとわかりません。。
テーピングしたら、指の痛みが強くなってしまいました。
「有効」というのはあくまで大勢の中の確率なので、中には効果がでにくい人もいます。また、一定方向に曲げるようなストレスがかかってしまうと関節の一方に圧力がかかってしまい良くないこともあります。 痛みが続くようでしたら一度実際に受診されることが一番です。
私ももっと膨れてましたから、やめた、