Bolinho fácil e saudável de Castanha de Cajú com somente 3 ingredientes (sem farinha e sem lactose)

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  • Опубликовано: 18 дек 2024
  • Que tal um bolinho com APENAS 3 INGREDIENTES? Fácil, saudável e delicioso!
    Confere o vídeo com essa receita maravilhosa de Bolinho de Castanha de Caju, que pode ser uma ótima opção para o seu lanchinho da tarde.
    Ingredientes:
    ✔ 3 ovos
    ✔ 1 xícara de castanha de caju natural/crua
    ✔ 1/2 xícara de açúcar de coco
    ✔1 col. sobremesa de fermento
    Opcionais:
    ✔ Canela ou cacau à gosto
    ✔ 20g de chocolate 70%
    Dica da Nutri: Opte sempre por um chocolate 70% de qualidade (procure opções com no máximo 3 a 4 ingredientes).
    ____________________________________________________________
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Комментарии • 50

  • @KatiaRegina-y6c
    @KatiaRegina-y6c 2 месяца назад

    Fazer para meu filho leva escola vó coloca xilitol 😊

  • @lucienedandrade5103
    @lucienedandrade5103 2 года назад +8

    Posso colocar a farinha de castanha de caju ao invés da castanha inteira? Neste caso, qual a quantidade? Obg!

  • @miraramos860
    @miraramos860 2 года назад +2

    Amei a receita,tenho a farinha de castanha de cajú e posso assar na arfray, também amo essas receitas que não levam trigo,obrigado

  • @anagarciacandido8351
    @anagarciacandido8351 3 года назад +6

    Nossa com esse conteudo e essa qualidade não sei como não tem 1 milhão de inscritos

    • @dainaradoiko-nutrinacozinha
      @dainaradoiko-nutrinacozinha  3 года назад

      Ainnn obrigada!!! Saber disto me motiva em continuar compartilhando as receitas com vocês por aqui!! :)

  • @veramiorelli5299
    @veramiorelli5299 Год назад

    Boa noite!! Amei a receita deve ficar uma delícia! Muito obrigada🙏🙏👏👏❤❤

  • @jeniferlauffer7336
    @jeniferlauffer7336 2 года назад +2

    Eu tenho forma assim, grudava tudo não sabia que podia usar forminha de papel. Adorei a dica.

  • @jeniferlauffer7336
    @jeniferlauffer7336 2 года назад +3

    Eu fiz, mas não tinha tanta castanha daí misturei nozes também. Ficou maravilhoso! Amando essas receitas

  • @adriennesavazonimorelato8645
    @adriennesavazonimorelato8645 2 года назад +2

    Posso usar a farinha de castanha de caju no lugar da castanha pura?

  • @51salete
    @51salete 2 года назад

    Adorei, achei vc aqui hoje, irei fazer🥰🥰

  • @ritacascia8529
    @ritacascia8529 2 года назад +1

    Amei! Sou apaixonada em receita assim, e castanha de caju ê tudo de bom.

  • @neusapolo3919
    @neusapolo3919 Год назад

    Adorei a receita!!❤

  • @francieledelmacho7983
    @francieledelmacho7983 Год назад

    Amei 😍😍😍

  • @PatriciaFerreira-jf7dy
    @PatriciaFerreira-jf7dy 2 года назад

    Amei a receita ,vou fazer com certeza 😘👏

  • @valdineiaribeiro1101
    @valdineiaribeiro1101 Год назад

    Oi tamanho da xícara?

  • @luciadefatima3492
    @luciadefatima3492 2 года назад

    Me inscrevi no canal, receitas lindas, saudaveis, parabéns

  • @gilcaorsineribeiroassumpca5366
    @gilcaorsineribeiroassumpca5366 2 года назад

    Obrigada pela receita. Jesus lhe abençoe

  • @thelmaoliveira4455
    @thelmaoliveira4455 9 месяцев назад

    Bom dia nesta massa pode fruta

  • @cassiogasparin4702
    @cassiogasparin4702 3 года назад +1

    Receita sensacional! Simples e deliciosa 😋

  • @monicamelo2243
    @monicamelo2243 2 года назад

    Nossa, que lindo!!!! Vou experimentar!!!

  • @mariaalvesdossantos6537
    @mariaalvesdossantos6537 2 года назад

    Parabéns linda 👏👏❤️ delícia de receita

  • @raissavasconcelos9839
    @raissavasconcelos9839 3 года назад

    Adorei! Ficou muito bom, obrigada por partilhar a receita.

  • @bm_games7204
    @bm_games7204 2 года назад

    Amei sua receita

  • @adriennesavazonimorelato8645
    @adriennesavazonimorelato8645 2 года назад

    E se a pessoa não puder com ovo? O que você indica para substituir? Posso usar maçã cozida?

  • @halifeabdon1413
    @halifeabdon1413 Год назад

    Pode congelar?

  • @monicamelo2243
    @monicamelo2243 2 года назад

    Eu fiz e aprovadissimo!!! Gratidão

  • @mariadaluciadasilvavilar1842
    @mariadaluciadasilvavilar1842 3 года назад +1

    Gostei muito vou fazer top

  • @carlamachado9809
    @carlamachado9809 3 года назад

    Esse bolinho é incrível demais 😋😍
    Muito obrigado pela receita

  • @thelmaoliveira4455
    @thelmaoliveira4455 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marialeonirasouza7027
    @marialeonirasouza7027 2 года назад

    Posso usar açúcar mascavo?

  • @alinevasconcellosfigueired8592

    Não dá certo fazer com a castanha de caju torrada?

  • @milenacoelho7161
    @milenacoelho7161 2 года назад

    Vou ja fazer perfeito

  • @anagarciacandido8351
    @anagarciacandido8351 3 года назад +1

    Huuum

  • @giovanacristinaful
    @giovanacristinaful 3 года назад +1

    Hummm. Esse é diferente daquele que vi no site. Também só posso ingerir 1/2 porção, assim como a receita do site?

    • @dainaradoiko-nutrinacozinha
      @dainaradoiko-nutrinacozinha  3 года назад +1

      Isto, aquele do site é uma outra versão deste. Faz assim, porciona ele em 8 unidades, que encaixa melhor no teu plano alimentar como opção de lanche ;)

  • @dulcineaximenes6059
    @dulcineaximenes6059 3 года назад +1

    Pode fazer na frigideira?

  • @hevelynmori
    @hevelynmori 2 года назад

    Posso usar a farinha de castanha de caju? Obrigada.

    • @ceuazul812
      @ceuazul812 2 года назад

      Pode, fica uma delícia!

  • @marciacardoso4194
    @marciacardoso4194 3 года назад +1

    No lugar da castanha pode usar a farinha de castanha?

    • @dainaradoiko-nutrinacozinha
      @dainaradoiko-nutrinacozinha  3 года назад +1

      Nunca testei com a farinha, mas acredito que funcione também. Pois criei esta receita baseada em outra que já faço com amendoim, que funciona tanto com o amendoim quanto com a farinha.

    • @ceuazul812
      @ceuazul812 2 года назад

      Pode sim, eu fiz com a farinha de castanha e ficou maravilhoso! Já fiz até com a farinha de amendoim e também ficou ótimo!

    • @tekytcha
      @tekytcha 8 месяцев назад

      ​@@ceuazul812quanto vc usou de farinha?

  • @claisaeveling8907
    @claisaeveling8907 11 месяцев назад

    N acredito que vc n cortou pra gente vê como ficou por dentro 😢

  • @monicalenirachavesdealmeid8541
    @monicalenirachavesdealmeid8541 4 месяца назад

    rsrs, não são 3 ingredientes

  • @elianacoelho6821
    @elianacoelho6821 2 года назад

    Essa receita não é para diabético pois leva açúcar de côco, talvez possa ser substituído por Stevia

    • @ceuazul812
      @ceuazul812 2 года назад

      Só usar adoçante culinário no lugar do açúcar de coco.

  • @mariafilgueira1383
    @mariafilgueira1383 Год назад

    Porque não partiu de para mostrar a consistência por isso eu não curti