60 Min Vinyasa Yoga Flow 🔥 Dynamisch, kraftvoll & fließend | Yoga Workout

Jedes Mal, wenn wir auf die Matte treten, haben wir die Gelegenheit, eine wertvolle Konversation mit unserem Körper zu führen. Wie darf diese Konversation heute für dich aussehen? In diesem 60-minütigen Vinyasa Yoga Flow lade ich dich ein, achtsam in deinen Körper hineinzuhorchen, während du dich durch kraftvolle und dynamische Sequenzen bewegst.
Was dich erwartet:
Ein intensiver, fließender Vinyasa-Flow, der deine Stärke, Flexibilität und Balance fördert
Raum, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen und die Praxis individuell anzupassen
Ein inspirierendes Yoga-Workout, das dich sowohl körperlich als auch mental stärkt
Nutze diese Stunde, um Verbindung aufzubauen - zu deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Selbst. Alles, was du brauchst, ist deine Matte, vielleicht zwei Klötze und die Bereitschaft, dich auf die Reise einzulassen.
Komm ins Fließen, spüre die Energie in deinem Körper und lass dich von der Dynamik dieses Yoga-Flows inspirieren. 🔥🧘‍♀️
Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.
Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!
Dieses Video enthält natürlich, wie immer, KEINE WERBEUNTERBRECHUNG!
Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora
#vinyasayoga #60minyoga #yogastunde
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Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … www.amazon.de/...
MEIN ONLINE STUDIO
Meine Yogapraxis sieht jeden Tag anders aus. Mal habe ich Lust, mich auszutesten und Grenzen zu verschieben, mal mag ich in die Tiefe gehen und mich treiben lassen. Weil das so ist, habe ich auch auf meinem RUclips Kanal viele verschiedene Videos für alle Bedürfnisse. Aber was dabei trotzdem zu kurz kommt, und was ich vermisst habe, ist die Gemeinschaft, der Austausch und die gegenseitige Wertschätzung - deswegen habe ich Cora Zen Studio geschaffen. Ein online Yoga Studio von mir, mit euch, um wieder mehr Community zu fühlen, in einem Space, der die Solo Home Praxis ergänzt. Hiermit möchte ich euch einladen, mich persönlich auf der Matte zu treffen- ob regelmäßig oder nur so zwischendurch, entscheidest du.
Come as you are. www.eversports...
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Musik: ich
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