การออกกำลังกายสำหรับผูู้เป็นเบาหวานและสูงอายุ (2)

[@ทองเหรียญพิทักษ์]

ชอบมากค่ะทำทุกวันค่ะ

[@หะหวี้โหยบคาน]

เต้นเลึยงเปลึ่ยนชึวิตระนอง

[@semsem-r6j]

ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ

[@emptynever-ending6521]

ขอบคุณครับ

[@jirapakr.1176]

ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์มากต่ะ

[@สอหล่มส่ก]

ดีมากครับทำทุกเช้าหรือเย็นร่างกายจะแข็งดี

[@สอหล่มส่ก]

จะแข็งแรงดีมาก

[@ประภาพรรณชาลาอาดิศัย]

ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มากค่ะขอพระเจ้าอวยพรค่ะ

[@nkpp884]

ดีมาก

[@วรัณญาทองใบศรี-บ9ง]

ขออนุญาตแชร์คะ

[@ประทีปแผ่คุณ]

ภาพหาย.ยังไม่จบเลยค่ะเพราะอะไรค่ะ.ขอบคุณค่ะ

[@AsA-qg6ui]

ขอบคุณมากๆๆคะปรกติไม่เคยออกเลยคะมีประโยชณ์มามาย

[@ausupattra4317]

ขอบคุณมากครับที่สอนท่าออกกำลังกายเพื่อ ให้ยายทำตามนะครับผม

[@พรทิพย์ยุววุฑโฒ]

ขอบคุณอาจารย์ท่านสอนดี่ค่ะใจเย็นค่ะ

[@thawonjunthawon6169]

การออกกำลังการทำให้ร่างกายเกิดความแข็งแรงและไม่มีโรคมาเบียดเบียนั้นเป็นโชคลาภที่หาไม่ได้อีกแล้ว

[@สุคําวิชัยรัตน์]

ดีมากคะมีท่าแบบสบายๆทุกคนทําได้ไม่ช้าไม่เรวจนเกินไปแต่ได้สุขภาพที่แข็งแรงคะ