Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
จริง ๆ เรื่องการกิน plant based ยังมีความ controversial อยู่เยอะหมอหลายคนก็พูดเยอะเหมือนกันว่าควรกินอาหารที่มาจากธรรมชาติและอาหาร plant based แบบในคลิปนี้ก็เป็นอาหารแบบ ultra processed food ที่โดยรวมไม่น่าใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือเปล่าคะการทาน plant based ที่ดีต่อสุขภาพควรเป็นการทาน plant based ที่มาจากธรรมชาติเช่นกินผักหัว ข้าว ถั่วต่าง ๆ จากธรรมชาติมากกว่าหรือเปล่า ก็เข้าใจว่าเป็นคลิปจากผู้สนับสนุนแต่หมอฟรังในฐานะที่เป็นหมอ น่าจะมีความระมัดระวังเรื่องการเลือกผู้ที่จะมาสปอนเซอร์หน่อยดีมั้ยรวมถึงน้ำผักผลไม้ ที่ก็ค่อนข้างชัดเจนว่าไม่ได้ดีต่อสุขภาพเท่าไร เพราะมีน้ำตาลสูง การทานผักผลไม้ที่มีกากใยด้วยน่าจะดีกว่าการดื่มน้ำผักผลไม้ติดตามหมอฟรังมานาน อยากให้ใส่ใจเรื่องคอนเท้นของวีดีโออีกซักหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
มีใครอยากให้ลองทำ challenge อะไร บอกกันมาได้เลยนะคับบ❤
คุณฟรังยังรับงาน แสดงอยู่ไหม คะ
ฝาก❤️ให้เธอรักษาไว้
@@easyyang5803ยังรับอยู่ค่า แต่คิวไม่ค่อยได้เลยฮะ ช่วงนี้ก็เลยเว้นไปก่อนค่า❤
@@laohaiFrung ผมอยากให้คุณหมอฟรังรับงานโชว์ตัวe-vntและอยากให้ร่วมงานกับหมอลิลลี่ครับ
ดีครับคุณหมอ นอกจากช่วยสุขภาพ ยังช่วยลดโลกร้อนด้วย ผมทานมังสวิรัติทุกวัน เดี๋ยวนี้หาทานง่ายมาก มีประโยชน์และอร่อยด้วย ถ้าอยากได้ร้านอร่อยๆแนะนำถามได้ครับ ยินดีมาก เช่นร้าน Vistro, Goodsouls, …
พี่หมอฟรังหน้าใสมากค่ะ อยากให้ทำคลิปแนะนำสกินแคร์ง่ะ😅
5
ขอบคุณที่ทำ Challenge ดีๆ ออกมาให้คนหันมาทานพืชกันมากขึ้นนะคะคุณหมอ ส่วนตัวทาน Plant-based มาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างมาก กลับไปมีแรงเหมือนตอนเป็นเด็กอีกครั้งนึง จากท้องผูกมา 20 ปีที่ต้องทานยาถ่ายทุกวันจนถ่ายเป็นเลือด ตอนนี้ขับถ่ายเป็นปกติทุกวัน เลิกทานแล้วยาถ่ายแล้ว นอนหลับสนิทขึ้น สายตาสดใสขึ้น เอาจริงร่างกายดีขึ้นในทุกมิติเลย จนตอนนี้เปลี่ยนเป็นดีต่อใจด้วยที่ไม่ต้องเบียดเบียนชีวิตสัตว์ สรุปดีงามแฮปปี้ในทุกมิติทั้งกายและใจค่า🥰
เคยลองทานแล้วประจำเดือนมาไม่ปกติ มีวิธีแนะนำไหมคะ
@@micenhu1413 แนะนำทานถั่วต้ม เช่นถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วขาวเป็นประจำนะคะ โปรตีนจากพืชบริสุทธิ์และปลอดภัยมากๆค่ะ ที่สำคัญทานผักสดใบเขียวๆ เป็นประจำในทุกวันนะคะ ทานงาดำด้วยนะคะโรยบนข้าวได้ค่ะ เน้นทานอาหารที่มาจากธรรมชาติไม่ผ่านกรรมวิธีเยอะ รับรองสุขภาพจะแข็งแรง ประจำเดือนจะมาตามปกติเลยค่ะ
ชอบคลิปกิจวัตรประจำวันของหมอฟรังมากเลยค่ะ ดูเพลินมากๆๆๆๆ จะเป็นvlogก็สนุกค่ะ ❤❤❤❤
เดี๋ยวมาเรื่อยๆเลยนะคับบบบ
เป็นชาเลนจ์ที่สนุกดีครับ น่ารักสดใสจังเลย ❤️❤️❤️ (ฮาหลายช็อตเหมือนกันนะครับ ชอบๆ) 👍👍
งืออออคบิปนี้มีพี่ปอนด์ด้วยยยอยากให้พี่ฟรังชวนพี่ปอนด์มาออกคลิปกันบ่อยๆค่ะ
ผมคิดว่าไม่ควรกินประจำ เพราะมันผ่านกรรมวิธีเยอะ กระบวนการทางเคมีรีดน้ำ โชว์ออฟตัวเลข ของโปรตีน แต่ เราไม่ได้ต้องการโปรตีนขนาดนั้นกันหรอก ถ้าคนไม่มีเวลาปรุงอาหารก็ ทานได้ช่วยได้กินเห็ด กับ ผักพื้นๆ นึ่งๆต้มๆ ดีกว่า
ขอบคุณมากนะค้าา แนะนำได้ดีสดชื่นดีค่าา
ขอบคุณน้องหมอฟรังค่าา อนุโมทนาค่ะคุณหมอ เคยกินมังสวิรัติต่อด้วยเจเกือบเดือน ร่างกายดีมากค่ะ น้ำหนักลงเร็วด้วยค่ะ
ดูแล้ว อยากลองกินตามเลยค่าาา ปกติไม่ชอบผักเลย แต่พี่ฟรังกินดูน่าอร่อยมากกกกก ต้องลองตามแล้ว 😂❤️
แรกๆก็ลองทานมังสวิรัติ,วีแกน วันละ1มื้อสิค่ะ หรืออาทิตย์ละ1-2วัน มันดีกับสุขภาพมากกว่าที่จะทานเนื้อสัตว์ตลอดค่ะ
เป็น Challenge ที่ดีมากๆๆเลย เราเคยกินของ FRIST PRIDE เหมือนกัน อร่อยจนเหมือนเนื้อสัตว์จริงๆๆ
จริงคับบ เหมือนเนื้อเลยยย🥹
❤❤ ชอบดูคลิปแบบนี้มาก ❤❤
เรากินมาหลายปี กินเนื้อสัตว์ไม่ลงเพราะดูคลิปฆ่าสัตว์ แถมสุขภาพดีขึ้นสายผักจะเข้าใจ
จริงครับ ถ้าใครมาฆ่าเราและกินเนื้อเรา เราก็กลัวและไม่ชอบเหมือนกันครับ กินพืชผักผลไม้ดีกว่าครับ :)
ชอบหมอฟรัง💕สเป็กทุกอย่าง นางฟ้าของผม
ออย ทำไมเธอ เอาคลิป ขนมปังไปปล่อย 🤣🤣🤣 ติดตามครับหมอ
คนข้าง ๆ คือ แบบดุ๊กดิ๊กมากกกก กวนสมาธิสุด ๆ 55555555555555
ชอบคอนเท้นหมอฟรังมากๆเลยค่ะ บางทีรู้ว่าโฆษณาแต่เนื้อหาน่าสนใจจริงๆ
แงงงง ขอบคุณน้าาา🥺❤️
รีวิวสกินแคร์ที่ใช้บ้างได้ไหมคะ
คุณหมอน่ารักมากๆๆๆๆครับบ
เหนน่ารัก ติดตามเลยครับ 😂😂😂
ทำคลิบชอยจุ๊เนื้อวัวหน่อยครับ
คลิปนี้ดีอ่ะชอบชาเลนจ์แบบนี้สุดๆเลย ดูแล้วมีความสุขจริงๆ น่ารักจังเลย ❤️❤️❤️ (ระหว่างที่รับชมอย่างสนุกสนานก็โฆษณาเนียนๆเลยละกัน 5555)
อยากให้พี่หมอฟรังทำคลิปหรืออธิบายเกี่ยวกับ Hypoglycemia หน่อยค่ะ❤❤❤❤
ทำได้อาทิตหนึ่งก็เก่งแล้วหมอ
เพิ่งรู้ว่าเริ่มมีcollabเดะไปกินบ้าง!5555555
แนะนำวิธีการกินได้ดีมากครับ
ขอบคุณค่าาา:-)
เห็นน้องฟรังกินแล้ว ไม่ว่าจะเปลี่ยนประเภทหรือรูปแบบของอาหารแบบไหนก็ดูอร่อยไปหมดเลย😋ส่วนตัวเป็นคนชอบเนื้อวัวมากกกเหมือนกันครับ เอาไว้จะลองทานแบบน้องฟรังดูบ้างดีกว่า
เราก็ทานค่ะ ไม่อยากทานเนื้อสัตว์ ท้องผูก พอลดเนื้อได้สบายตัวขึ้นมาก 😊
น้ำผลไม้ ของอะไรคะ
อยากดูไอเทมเครื่องสำอางค์ค่ะ
อ่ะ ได้เล้ยยยย
ขับถ่ายดีแบบนี้ ทานบ่อยๆเด้อ
น่ารักมากค่าหมอฟรังค์
มารับพลังบวกครับ 😊
แฟบๆๆ
ฦ้าไมฟังทันปา้+คะ
หมอฟรังสวยมาก
❤️ติดตามอยู่นะคะ❤️
cuteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
สวยจังเลย...ครับ
นืงเอาใจสองควมฮู้สามเตัมทีทีสี่เตัม
เหมือนการกินเจ
ไปลินตางปะเปดสา
ไว้ลองบ้างฮะ :)
😊 😷
好漂亮
อยากให้ว่างๆมานั่งไลฟ์คุยสบายๆบ้างครับ แต่เอาที่ตัวเองแฮปปี้นะๆ 😁
จะได้ไม่ห่างกันไกลลลลลลลล!!!!! 😱 😳
แฮ่
2
ดีลาย3
Trying to be healthy with frung style😂😂
ปะทานสาวโลก
Mmmm, I like
คิด
♥️💗
โปรตีนของอะไรค่ะ😸
Fit U ค่าา
77
หน้าเหมือน นัตตี้ มาก
สวยเหมือนกันแน่ๆ😛☺️
😍🤩😍🤩😍
+เพืยบ
❤
สักเดือนนะ
ชอบหมอ แต่ไม่อยากไปหาหมอ
ผอมลงไหมคะ😊
เธอคือใคร
ไม่ลอง กิน เด็ก บ้างละ
กินแบบนี้ ต้องมีตังอะครับ ราคาแต่ละเมนูไม่ใช่ถูกๆเลย
คุณหมอฟรังหน้าสวยใสเป๊ะเวอร์วังสมเป็นคุณหมอสายstong
ปอนด์ออร่าหล่อมากกกกกกกกกกกกกจะตายยยยยย
จริง ๆ เรื่องการกิน plant based ยังมีความ controversial อยู่เยอะ
หมอหลายคนก็พูดเยอะเหมือนกันว่าควรกินอาหารที่มาจากธรรมชาติ
และอาหาร plant based แบบในคลิปนี้ก็เป็นอาหารแบบ ultra processed food ที่โดยรวมไม่น่าใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือเปล่าคะ
การทาน plant based ที่ดีต่อสุขภาพควรเป็นการทาน plant based ที่มาจากธรรมชาติ
เช่นกินผักหัว ข้าว ถั่วต่าง ๆ จากธรรมชาติมากกว่าหรือเปล่า ก็เข้าใจว่าเป็นคลิปจากผู้สนับสนุน
แต่หมอฟรังในฐานะที่เป็นหมอ น่าจะมีความระมัดระวังเรื่องการเลือกผู้ที่จะมาสปอนเซอร์หน่อยดีมั้ย
รวมถึงน้ำผักผลไม้ ที่ก็ค่อนข้างชัดเจนว่าไม่ได้ดีต่อสุขภาพเท่าไร เพราะมีน้ำตาลสูง การทานผักผลไม้ที่มีกากใยด้วยน่าจะดีกว่าการดื่มน้ำผักผลไม้
ติดตามหมอฟรังมานาน อยากให้ใส่ใจเรื่องคอนเท้นของวีดีโออีกซักหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
มีใครอยากให้ลองทำ challenge
อะไร บอกกันมาได้เลยนะคับบ❤
คุณฟรังยังรับงาน แสดงอยู่ไหม คะ
ฝาก❤️ให้เธอรักษาไว้
@@easyyang5803ยังรับอยู่ค่า แต่คิวไม่ค่อยได้เลยฮะ ช่วงนี้ก็เลยเว้นไปก่อนค่า❤
@@laohaiFrung ผมอยากให้คุณหมอฟรังรับงานโชว์ตัวe-vntและอยากให้ร่วมงานกับหมอลิลลี่ครับ
ดีครับคุณหมอ นอกจากช่วยสุขภาพ ยังช่วยลดโลกร้อนด้วย ผมทานมังสวิรัติทุกวัน เดี๋ยวนี้หาทานง่ายมาก มีประโยชน์และอร่อยด้วย ถ้าอยากได้ร้านอร่อยๆแนะนำถามได้ครับ ยินดีมาก เช่นร้าน Vistro, Goodsouls, …
พี่หมอฟรังหน้าใสมากค่ะ อยากให้ทำคลิปแนะนำสกินแคร์ง่ะ😅
5
ขอบคุณที่ทำ Challenge ดีๆ ออกมาให้คนหันมาทานพืชกันมากขึ้นนะคะคุณหมอ ส่วนตัวทาน Plant-based มาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างมาก กลับไปมีแรงเหมือนตอนเป็นเด็กอีกครั้งนึง จากท้องผูกมา 20 ปีที่ต้องทานยาถ่ายทุกวันจนถ่ายเป็นเลือด ตอนนี้ขับถ่ายเป็นปกติทุกวัน เลิกทานแล้วยาถ่ายแล้ว นอนหลับสนิทขึ้น สายตาสดใสขึ้น เอาจริงร่างกายดีขึ้นในทุกมิติเลย จนตอนนี้เปลี่ยนเป็นดีต่อใจด้วยที่ไม่ต้องเบียดเบียนชีวิตสัตว์ สรุปดีงามแฮปปี้ในทุกมิติทั้งกายและใจค่า🥰
เคยลองทานแล้วประจำเดือนมาไม่ปกติ มีวิธีแนะนำไหมคะ
@@micenhu1413 แนะนำทานถั่วต้ม เช่นถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วขาวเป็นประจำนะคะ โปรตีนจากพืชบริสุทธิ์และปลอดภัยมากๆค่ะ ที่สำคัญทานผักสดใบเขียวๆ เป็นประจำในทุกวันนะคะ ทานงาดำด้วยนะคะโรยบนข้าวได้ค่ะ เน้นทานอาหารที่มาจากธรรมชาติไม่ผ่านกรรมวิธีเยอะ รับรองสุขภาพจะแข็งแรง ประจำเดือนจะมาตามปกติเลยค่ะ
ชอบคลิปกิจวัตรประจำวันของหมอฟรังมากเลยค่ะ ดูเพลินมากๆๆๆๆ จะเป็นvlogก็สนุกค่ะ ❤❤❤❤
เดี๋ยวมาเรื่อยๆเลยนะคับบบบ
เป็นชาเลนจ์ที่สนุกดีครับ น่ารักสดใสจังเลย ❤️❤️❤️ (ฮาหลายช็อตเหมือนกันนะครับ ชอบๆ) 👍👍
งืออออคบิปนี้มีพี่ปอนด์ด้วยยยอยาก
ให้พี่ฟรังชวนพี่ปอนด์มาออกคลิปกันบ่อยๆค่ะ
ผมคิดว่าไม่ควรกินประจำ เพราะมันผ่านกรรมวิธีเยอะ กระบวนการทางเคมีรีดน้ำ โชว์ออฟตัวเลข ของโปรตีน แต่ เราไม่ได้ต้องการโปรตีนขนาดนั้นกันหรอก ถ้าคนไม่มีเวลาปรุงอาหารก็ ทานได้ช่วยได้
กินเห็ด กับ ผักพื้นๆ นึ่งๆต้มๆ ดีกว่า
ขอบคุณมากนะค้าา แนะนำได้ดีสดชื่นดีค่าา
ขอบคุณน้องหมอฟรังค่าา อนุโมทนาค่ะคุณหมอ เคยกินมังสวิรัติต่อด้วยเจเกือบเดือน ร่างกายดีมากค่ะ น้ำหนักลงเร็วด้วยค่ะ
ดูแล้ว อยากลองกินตามเลยค่าาา ปกติไม่ชอบผักเลย แต่พี่ฟรังกินดูน่าอร่อยมากกกกก ต้องลองตามแล้ว 😂❤️
แรกๆก็ลองทานมังสวิรัติ,วีแกน วันละ1มื้อสิค่ะ หรืออาทิตย์ละ1-2วัน มันดีกับสุขภาพมากกว่าที่จะทานเนื้อสัตว์ตลอดค่ะ
เป็น Challenge ที่ดีมากๆๆเลย เราเคยกินของ FRIST PRIDE เหมือนกัน อร่อยจนเหมือนเนื้อสัตว์จริงๆๆ
จริงคับบ เหมือนเนื้อเลยยย🥹
❤❤ ชอบดูคลิปแบบนี้มาก ❤❤
เรากินมาหลายปี กินเนื้อสัตว์ไม่ลงเพราะดูคลิปฆ่าสัตว์ แถมสุขภาพดีขึ้นสายผักจะเข้าใจ
จริงครับ ถ้าใครมาฆ่าเราและกินเนื้อเรา เราก็กลัวและไม่ชอบเหมือนกันครับ กินพืชผักผลไม้ดีกว่าครับ :)
ชอบหมอฟรัง💕สเป็กทุกอย่าง นางฟ้าของผม
ออย ทำไมเธอ เอาคลิป ขนมปังไปปล่อย 🤣🤣🤣 ติดตามครับหมอ
คนข้าง ๆ คือ แบบดุ๊กดิ๊กมากกกก กวนสมาธิสุด ๆ 55555555555555
ชอบคอนเท้นหมอฟรังมากๆเลยค่ะ บางทีรู้ว่าโฆษณาแต่เนื้อหาน่าสนใจจริงๆ
แงงงง ขอบคุณน้าาา🥺❤️
รีวิวสกินแคร์ที่ใช้บ้างได้ไหมคะ
คุณหมอน่ารักมากๆๆๆๆครับบ
เหนน่ารัก ติดตามเลยครับ 😂😂😂
ทำคลิบชอยจุ๊เนื้อวัวหน่อยครับ
คลิปนี้ดีอ่ะชอบชาเลนจ์แบบนี้สุดๆเลย ดูแล้วมีความสุขจริงๆ น่ารักจังเลย ❤️❤️❤️ (ระหว่างที่รับชมอย่างสนุกสนานก็โฆษณาเนียนๆเลยละกัน 5555)
อยากให้พี่หมอฟรังทำคลิปหรืออธิบายเกี่ยวกับ Hypoglycemia หน่อยค่ะ❤❤❤❤
ทำได้อาทิตหนึ่งก็เก่งแล้วหมอ
เพิ่งรู้ว่าเริ่มมีcollabเดะไปกินบ้าง!5555555
แนะนำวิธีการกินได้ดีมากครับ
ขอบคุณค่าาา:-)
เห็นน้องฟรังกินแล้ว ไม่ว่าจะเปลี่ยนประเภทหรือรูปแบบของอาหารแบบไหนก็ดูอร่อยไปหมดเลย😋ส่วนตัวเป็นคนชอบเนื้อวัวมากกกเหมือนกันครับ เอาไว้จะลองทานแบบน้องฟรังดูบ้างดีกว่า
เราก็ทานค่ะ ไม่อยากทานเนื้อสัตว์ ท้องผูก พอลดเนื้อได้สบายตัวขึ้นมาก 😊
น้ำผลไม้ ของอะไรคะ
อยากดูไอเทมเครื่องสำอางค์ค่ะ
อ่ะ ได้เล้ยยยย
ขับถ่ายดีแบบนี้ ทานบ่อยๆเด้อ
น่ารักมากค่าหมอฟรังค์
มารับพลังบวกครับ 😊
แฟบๆๆ
ฦ้าไมฟังทันปา้+คะ
หมอฟรังสวยมาก
❤️ติดตามอยู่นะคะ❤️
cuteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
สวยจังเลย...ครับ
นืงเอาใจสองควมฮู้สามเตัมทีทีสี่เตัม
เหมือนการกินเจ
ไปลินตางปะเปดสา
ไว้ลองบ้างฮะ :)
😊 😷
好漂亮
อยากให้ว่างๆมานั่งไลฟ์คุยสบายๆบ้างครับ แต่เอาที่ตัวเองแฮปปี้นะๆ 😁
จะได้ไม่ห่างกันไกลลลลลลลล!!!!! 😱 😳
แฮ่
2
ดีลาย3
Trying to be healthy with frung style😂😂
ปะทานสาวโลก
Mmmm, I like
คิด
♥️💗
โปรตีนของอะไรค่ะ😸
Fit U ค่าา
77
หน้าเหมือน นัตตี้ มาก
สวยเหมือนกันแน่ๆ😛☺️
😍🤩😍🤩😍
+เพืยบ
❤
สักเดือนนะ
ชอบหมอ แต่ไม่อยากไปหาหมอ
ผอมลงไหมคะ😊
เธอคือใคร
ไม่ลอง กิน เด็ก บ้างละ
กินแบบนี้ ต้องมีตังอะครับ ราคาแต่ละเมนูไม่ใช่ถูกๆเลย
คุณหมอฟรังหน้าสวยใสเป๊ะเวอร์วังสมเป็นคุณหมอสายstong
ปอนด์ออร่าหล่อมากกกกกกกกกกกกกจะตายยยยยย