【HSP必見】真面目で損しやすい人の処方箋／毎日がラクになる4つの考え方

[@cocoyowa]

▼目次▼
0:00　最初に
0:23　不真面目でも生きていける
3:00　羨ましさに気付こう
4:35　人生の計算をやめよう
6:11　真面目さを上手に使おう

[@野生のすずめ]

元々不器用で要領が悪いので、他の人よりも真面目に行動するよう心がけています。上手く手を抜いて要領良く物事を進めれる人を尊敬すると共に羨ましく思いますが、自分が手を抜くと失敗が多くなるのではないかと怖く感じます。

[@twice8004]

その通りですわかります😭今日周りの人たちはボーリング行って楽しんでていいな😓

[@まさみ-l1y]

真面目と言われ続けて、それに答えてきました。
気づけば損ばかりです。
疲れきってしまいました。
人を優先しすぎて自分がおろそかになり、自分がなくなった気がします。

[@drmaqua7376]

根が真面目だから要領良く手を抜けない
不真面目を装っても
根幹の変えられない部分に苦しめられる気がします

[@佐藤ミルキーミルキー]

真面目は好もしいけれど自己満足でしかない時もあるんですね。真面目ならば報われると刷り込まれて洗脳されて生きてきた人が日本には沢山いるのではないでしょうか。もっと自己中心的に生きても良いんですよね。

[@今の善き世の中よ]

最近良い人を少しやめました。
以前より仕事に集中できてます。

[@スマイルハッピー-r7i]

HSPと初めて気づきはじめたのが42歳
今です。
このサイトに出会い
間違いありません。
生きづらさを感じてたので
今回、お話を聞いて
そうなんだって知ったことで
楽になりました。
自分のことを理解して
幸せに過ごしたいと思います。
ありがとうございます。

[@てのひらのいちご]

そうか！最初から頑張りすぎずに気楽にいけばいいのか😭
うつ病で退職し1年休みました、そしてまさに
これから新しい職場に初出勤です。今度はめちゃくちゃ自分を低くして謙虚すぎるより、少しだけ不真面目になっちゃおう笑

[@user-so8li5xx2i]

サボるなんてありえないと思ってた講義に、「一緒に飛ぼっか！」って言ってくれた友達へ
あの時すっごく楽しかったし私にとって授業よりも濃い時間だったよ。
やっぱり私の話がつまらなくて、もう関わらなくなっちゃったけど、ありがとう。

[@ちゆう-m8q]

自分ではそんなつもりはなかったけど、仕事は真面目にやり、体調が少々悪くても休むこともせず、周囲からは優しいと言われ、人一倍仕事を頑張ってました。簡単に休む人、ちょっとしんどいからと早退する人にイライラしてましたが、羨ましかったんだとわかりました。でも、なかなか簡単に休んだり早退できないんです。その連絡をするくらいなら仕事行くほうがマシと思ってしまうんです。

[@cocoyowa]

その気持ちも分かります。人それぞれ環境が違うので、会社側の問題点もありますよね。
とりあえず『優先したいこと』『体調が悪い日』からスタートするといいですよ。
それだけでもストレスが減ってきますー!

[@すーりゅうじ]

私もまさにそれです。頑張っちゃう自分がいて、プライドとかあって許せなかったりしますよね。

[@rozaiyanic]

私もそんな感じです。そして真面目に働いた結果、厄介な仕事が自分によく回って来てる…
適度に手を抜く、断わるということも覚えていかないとな、と思います。でもそれがうまくできないんですよね…

[@yuki-qg3pi]

りょうたさん、いつもありがとうございます😊
毎日の配信欠かさず観てます！
私はHSS型HSPの44歳です。
社会に出てから２０年も真面目に生きて損してきたと思います笑
もったいない生き方してきたなぁと後悔しながらも、これも学びだったんだなぁと納得してます。
最近はほどほどに楽しくラク〜に過ごすようにしています😊

[@suminntyu17]

真面目にやろうと思った時期もあったけど、頑張っても報われる訳でもないし自分に実直に生きるようにしたら楽になった。

[@damaymd]

個人事業主ですが、世界経済の悪化で仕事がなくなるかもしれない
という恐怖心から、仕事を引き受けすぎて過労気味です。
3:30 「自分は真面目にやっているけど実は楽をしたい。」
本当は楽したい自分がいるのにそれを無視していた自分がいることに気づいて、少し泣いてしまいました。
会社員の時も、仕事を引き受けすぎる→途中で体調を崩して会社を辞めざるを得なくなる。の繰り返しでした。
人生の計算もずっとやっていました、真面目すぎたのかもしれません。
人生に適当さや遊びが足りなかったです。
とりあえず6月からは遊びを真面目にしていきます笑

[@moonlight-cj3qo]

私もめっちゃ真面目・完璧主義で苦労したので、今はなるべく、「やりたいと思ったこと」の予定を先にいれるようにしてます。「やりたくはないけどやらないといけないこと」に関しては、「完璧だと思うレベル」「まあまあ納得できるレベル」「さすがに許せないレベル」を設定して、「まあまあ納得」を目指してやるようにしてます(笑) 結果的に、闇雲にやるよりちゃんとやっている気がするし、真面目さをいい感じに使えてる気がします😑

[@まるん-n6p]

ココヨワさんの動画いくつか見ましたが、どれも知りたかったこと、言って欲しかったことが詰まっててほんとにありがたいです……
こんな自分でも生きてていんだなぁって思えます

[@--mattari4531]

以前までは頑張って頑張って仕事をしていました。何度も自分を責めましたが、今は、「まあいっか」という気持ちを良い意味で大事に出来てる気がします。

[@Yukimeee]

1つ目の「不真面目でも生きていける」というところで涙が出ました。
物心着いた頃から周りから期待をされていて気づいたときには何事にも100〜120％を求めてしまうようになっていました。
家族にも「手抜けるところで手抜いて楽しなさい。」と言われているのですが、なかなかその手を抜くときが分からず過ごしたいましたが、最近になってやっと少しずつですが手を抜くことが分かってきたように思います。

[@kau_on8626]

仕事は他者評価
幸せは自己評価だと思う繊細さんです。

[@me-mu5ev]

なるほどです。
全部の言葉が刺さります！
もっと、ゆる～く 生きてみます。

[@月と羊]

仕事をはじめたばかりですが、以前の私とは考え方が違うかもしれないです
以前はめちゃくちゃ生真面目でした笑
いつもありがとうございます

[@チョコマーブル-f6t]

りょうたさん、少しくらい不真面目って大事ですね。ほどほどの仕事の仕方にします。今しかない時間です。自分を楽しませることを。大切します。アドバイスに納得します。ありがとうございます✨

[@鯉トトさん]

まさに私のことです（笑）過去に真面目過ぎて不快と指摘されたことが
あります💧動画を観てこれからは
真面目過ぎずに今できることを少しずつやっていこうと思います。

[@鯉トトさん]

ハートありがとうございます！
チャンネル登録もさせて頂きました
♪

[@佐々木優子-s2w]

真面目 まじめ マジメ
と 言われ続けて
これが 普通だと 思ってました。
61才!!!
これから なにすれば
よいのかも わからないの です。
子どもたちも 離れて いきました。 さみしい限りです💧

[@cocoyowa]

過去にやってみたかったことを1つずつ進めて行くといいですよ。
ブログ記事にもあるのですが、やりたいことリスト100を作り続け実践してくと人生に潤いが出ますー!

[@佐々木優子-s2w]

わたしは、今 底辺生活
疲れて 疲れて
ネガティブなのですけど
この 気をつかいすぎる
自分が 普通だと 思っていたので・・
ボッチ生活が 楽なんですよね✨ 不思議‼️

[@悠崎]

真面目な自分に“自分が気分良く居れる”、そんな人が(そんな時だけ)真面目であればいい
自分は大学生活で初めて、これを身をもって知りました
最初は、はァー、なるほどな…と衝撃でした😌
「みんな違ってみんな良い」と心から思えるようになると、すごく生きやすさがアップする気がします☺️
過去の動画をまだまだ遡りきってないので、毎日寝る前に数本見ています🌃
自分の気持ちの言語化も兼ねて、今後もコメントたくさんさせていただこうかなと思っています🥰

[@はなまり-n9k]

人より要領が悪いから休憩も早々に切り上げて作業をしてしまう事がほぼ毎日です…
お金をもらってるんだから全力でやらないと…って。だから仕事中にヘラヘラしてる人とかまだ手伝う事あるのに帰ってしま人や優先順位違うでしょうとかイライラしてしまいます。
相手に言わないと伝わらないのは分かっているけど、それは周りを見て自分で気付く事じゃない？と思ったり。
だからかどうしても周りの人達との距離を感じてしまいます。
自分では真面目では無く当たり前、みんなの為と思って頑張ってるんですけど、主さんの言う通りそれとは反対の結果になってしまいました。
職場だけの付き合いだから大丈夫だよ。と思い込もうとしても寂しいですね…

[@poyopical]

真面目でいることは悪い訳でないけど
生かすべき場所を少し変えてみても良いのかなと思いました。
今始めたばかりの仕事で真面目にやりすぎていたのかも…。正確さを求められる仕事なので緊張感を持ってやっていたのですが、どうしてもミスが出てしまうんです。指摘とまではいかないですが、ここミスってましたねって後から確認という形ですが、言われてしまうので辛く感じていました…。やっぱり向いてないのかと思って潰れそうでしたがすこし元気が出ました。
丁度良く仕事ができたら良いなと思います。

[@山本紘見]

声が落ち着きます。

[@gpxpjt]

なるほぉおおおっ💡すごい気づきをあたえてくださってありがとうございます!!すごい!!

[@kmuuu8034]

まさに、自分にピッタリなアドバイスでした。
心が楽になりました。
有り難うございます。

[@ayum4216]

今のあたしにまさにピンポイントな内容でした👏✨ありがとうございます😊✨ズボラにできるようにやってみます笑☺️

[@tomotomo721]

真面目に仕事しすぎて、休みもろくに取らずに無理ばかりしてました。休むこと切り替えることが下手でした。
ただただ真面目に働いて、健気に世のためを思って働いていればいつか、報われると思っていたんだと思います。
意識の高い新入社員が入社してきたぞ。と話題になっていたそうですが...
今思えば自分を犠牲にしてまで働いて自分の大切な人間関係や人生を粗末にしてしまう単なる大馬鹿ものでした。
もちろんそこまでして働いていれば、仕事ぶりや成果を評価され周りの人より給料も少しだけ多く貰えてました。
けど、そこまで頑張る理由がどこにもありませんでした。
趣味のため、旅行のため、交際費のためとか理由もなくただ闇雲に働いていました。
なのでそこまで頑張ったところで達成感もなく、「よく頑張った！」と休む暇も褒美を与える暇もなく、ずーっと働き続けました。
今思えば人間味がなく、ただ自身の疲れやストレスを無視してテキパキと働くロボットみたいな存在ですよね...
そうすると突然、燃え尽きてしまい今まで頑張れていたことが頑張れなくなりました。
仕事も嫌になってしまい、会社が近づくにつれ動悸がしたり胸苦しくなったりもしました。
それでも働いている時はなるべく笑顔で、嫌な顔せず淡々と働いていました。
そうしていくうちに、休日の睡眠リズムが乱れ24時間ぶっ通しで眠ってしまったり、昼夜逆転して、友人との約束をドタキャンしたり、楽しいはずのことも楽しめなくなりました。
笑顔が減ってしまいました。目の下のくまが酷くなりました。そんな自分を見られるのが嫌で、外に出たり人に会うのさえ億劫になってしまいました。
鬱状態になったりしましたが、普通によく話して元気な日もあったりしていたので病院で診察は未だに受けていません。
すり減って今にも切れそうな糸を何とか、本や動画などでブッダの教えや反応しない練習、自己肯定感にまつわる書籍、幸せに生きていくための考え方や意識を学びました。時には物欲に走り、合計で200万くらいはするであろう大量の本や必要のない物を買い込んでしまったりしました。
それでも仕事を休むことなく辞めることもなく何とか今まで耐えてきました。
ほんとに馬鹿です。
今こうして自身の経験を文章にして書きながら、改めて馬鹿だと思います。
今は睡眠のサプリを飲んだり、自律神経を整えるように意識したり、呼吸を意識したり、音楽を聴いたり、ギターを弾いたり、コーヒーを淹れたり、チャットアプリで仲良くなった人と通話したり、ネットで知り合った人と深い悩みを共有したり、ハリネズミや猫や赤ちゃんの動画で癒されたり、考え方を柔軟にしていったり（まだまだですが）、ないもの・できなかったことに目を向けてたのをなるべくあるもの・できたことに目を向けるように意識したり、自分のことばかり考えていたのを自覚しもっと周りに目を向けてみたりして人の優しさや愛情を実感したり、周りの人のストレスとの付き合い方を見て学んだり、手の抜き方や楽しみ方を見て学んだりしています。
そのおかげか今はだいぶ落ち着いて、休日の昼夜逆転も落ち着いてきて昼前に起きれることも増えてきました。
それでも日中に自殺願望や胸苦しさや息苦しさ・動悸や不安に襲われたり・不意に涙が溢れてくることはありますが、昔の自分と比べて成長していけている・前に進めているのでよしとしています笑
それに、多くの人は自分のこと・自分の身の回りの事で一杯いっぱいですし自分を満たすことで精一杯なものだと思っていて、本当に余裕のある人はごくわずかだろうなと最近思います。
自分は自己犠牲してまで人のため世のために動けていたので、それもそれで才能なのかなと。笑
楽しむことや幸せを感じることに罪悪感がありますし、どんなに人のために動いても無価値感が消えないですし。
スピリチュアルで言えば、ハイヤーセルフみたいな高次元の魂とでも言うんですかね...笑
まあ確かに考え方が自分だけじゃなくより多くの人のためにって考え方なので、自分さえ良ければ何て到底思えないですし、弱いものや困ってる人は放っておけないので、自分はもしかしたらそういった人たちを守っていく使命があるのでは...とか思ったりします笑
周りの人が笑顔で過ごせるならそれでいい。自分はどうなってもいい。って気持ちもどこかしらあるんですよね。
一番理想なのはシャンパンタワーみたいに、自分のグラスを幸せで一杯にしていき、そこから溢れる幸せをどんどん下の人たちへと伝えていく事なのかな...
まぁ家族もまともに相手してくれないし(恐らく自分のことを理解してくれてる上、自立させるため、幸せに生きてほしいためにわざと冷たい態度をとっているのかな）
、心を許せる相手にいくら辛いことを話しても安心は得られますが現状が変わるわけでもないので、人に多くは期待せずに自分の力で自分を満たしていきたいと思ってます笑
多分それが普通なんでしょうけど、23歳になった今ようやく自分はどう生きていたいか、生きる本質的なものが見えてきた気がします。
本当にやばくなったら病院へ行ってきます。笑
苦しいこと辛いことばかりでしたが、人生に意味がないことはないと信じて、何か意味があるから試練としてやってきていると信じて強く幸せに生きてみます。

[@みつは-h7d]

０か100かの白黒思考になっていそうな気がする。真面目ならいいってもんじゃないなーとは思う。でもどうやって不真面目になればいいのか？

[@third4229]

経験されたryotaさんだからできるアドバイスだと思います。私もいつか誰かの役に立って社会貢献したいです。動画アップありがとうございます。

[@イカ二貫-p2q]

作曲してたって聞いていいなぁと思いました笑 やっぱりやりたい事をやった方がいいですよね

[@なべっちどん]

自分を振り返って、評価を気にして 自分に鞭を打って ダッシュしてましたわ…(..)
仕事は毎日のことだし…息切れしちゃいますよね(^^;
不真面目に 自分をゆるめながら許しながら 人生を歩みたいです。

[@旅-m1y]

良い話だな❗

[@2躯にく尊師のびーにりーん処]

27歳くらいになったら自然と分かったこと言っててありがたかった。遊びを真面目にするという発想だけはなかったな。この動画観ただけでも人生変わる感じする。

[@ごまちゃん-j9g]

真面目さの使い方、に
あぁ！と思いました。また、少し前の、～の方がマシ、という考え方にもとても気持ちを楽にさせて頂きました。いつも人生のヒントを下さり有り難うございます。リョウタさんから頂く色々な知識で心のバランスを調えていきたいです。

[@ほうき草-o7c]

心が緩まった…。勝手に刑務所のような環境を作っていたんだなぁって。私語ダメ、有休もとっちゃダメ、なんでもキチッとしなきゃ、スキが無いように…なんて具合で。もう随分頑張ったから、緩めます。心から健康にならなきゃ！

[@mi-tx5pv]

学生時代や新卒で入った会社ではクソ真面目だったのですが転職して忙しくない時は力抜きながら働くようになって、他人が仕事をしてるかどうかがあまり気にならなくなりました。それまではボーッとしてる後輩がいたら動けよ、と思ってイラッとしてましたが笑
あと、真面目だと変に期待されるのはすごく分かります。ちょっと不真面目にしたたけで「期待してたのにそんな人だと思わなかった〜」と言われた事があってこれにも勝手に期待して勝手にガッカリしないでよ、ってイラッとしてました笑

[@すーりゅうじ]

初めまして。なんでもあてはまって、びっくりです。　先生は私の神様です。HSP向けの動画をみて頑張って将来につなげたいと思います。又、HSPにまだ気づいてない人達に出会えたとしたら、察してHSPのお話をしてあげたいとおもいます。

[@勝田樹里]

自分が真面目だけが取り柄だって思っていたけれど……そうかぁ……仕事頑張り過ぎて寝込む事も……無理してるんだな。とりあえず､仕事量を少し減らしてみようと思います。

[@ai619t]

私の職場はみんなが頑張って無理をしながら働いています。
私も頑張って無理して働いていましたが、リモートワークに環境が変わった時に燃え尽き感というか疲労してしまっている自分がいました。
今また現場出勤になったのですが、体調不良でも仕事をしている仲間がいて、体調不良で休む自分に対して周りがどう思うか考えたり、とてつもなく罪悪感を感じるようになりました。
でも、、もう無理をしてでも働こうという気持ちにはなれず、出社しても地獄、休んでも地獄状態です……

[@cocoyowa]

今回のリモートワークで環境の大切さを学べる機会になりましたよね。
この機会に環境に適した働き方に切り替えることも検討するといいかもしれません。
自分に合った環境に向かっての努力は無駄になりません。それが実現するとグっと気楽な状態になりますよ。

[@ai619t]

ココヨワチャンネル りょーたさん返信いただきありがとうございます😭
今、会社の激務もありますが、やっぱりどうしても転職したくて、webデザインを勉強し始めました！
元々体も壊しがちで、新しい事を始めるのに抵抗もあったのですが、もう「会社のため」「周りのため」ではなく、「自分のため」の時間を優先しようと心に決めようと思います😭😭
迷惑かけるかも…とか休んだら迷惑が……と思って何年も頑張り続けていましたが、得られるものは少なかったので。。
フリーランス目指してがんばります…！
これからも動画など参考にさせて頂きます！！

[@kanshaism]

ウラヤマシイとかは思わないけど、真面目にやってるから腹が立つっていうのはその通りです。同じ給料でボーッとただ「作業」をして、なんの進歩もしない人をみてるとこうはなりたくないと思います。

[@大江戸みょん子]

最近騒音問題でHSP気質が蘇ってきました。
とても辛いです。凄く生きにくいです。
周りからしたら、そんな事。
だから我慢しろ、と。

[@takekoputr369]

なるほどですね…。そういうことか…。
もう遅いですね。すでに、おばさんで体も心もボロボロです（苦笑）
今回のお話、若い方々に、私も是非お薦めしますね。素敵な人生を謳歌して下さいね😌✨

[@m2net]

ココヨワさんは人間心理を想定する能力が高いですね。思考力搭載って感じですごい(゜o゜)

[@cocoyowa]

M2NETさんに仰って頂けるとお恥ずかしいです…‼
ありがとうございますー!

[@藤花さくらちゃ]

最近、生きにくくなりました。
急に。
家族からの嘘に怒りと。
いっぱいの悲しさが同じ場所にいます。
汚いなとまた思うようになりました。
自分で嫌になります。
苦しいです……

[@JUNJUN-vs1oe]

常に「がむしゃら」に働くことをやめていこうと思います
仕事が好きで幸せ感じてますが
常に全力 がむしゃらにやって
へとへと 更に休みの日に頼まれて出勤が続くうちに 今度は
休みの日にも予定を入れないようにしてしまう(>_

[@facade056]

HSPについては、アーロン博士の本が日本で出た時から知っていたので、少し不真面目に生きるように心がけてます。
仕事中、女子校の休憩時間みたいにギャンギャン騒ぐ人にはイラッとします😅
職場の人間関係には巻き込まれないよう心掛けてますが、関係ないのに「あなた口が固そうだから」と喋ってこられる時があります。

[@yuga601]

めっちゃ真面目そうに見える人から
言われるからなお響く

[@mochausagi]

日本、、だけじゃないかもしれないですが、
真面目って言葉なんだか、ネガティブなイメージがある気がします。子供の頃に「真面目だなぁ」と言われてて、褒め言葉ではなく、
偽善者とか、先生のポイント稼ぎ的な意味で言われてました😅
私としては、例えば宿題とか、自分のためにしてるのになんだか納得いかないなぁと思ってました、、。日本は真面目を推奨してますが、
評価はされていない気がします。
真面目＝無理をすること、だから、無理をしてないのは不真面目で、さらに言えば、なんだかんだで結果を出さないといけなかったりで、、。変だなぁと思います😅
英会話の先生に「すっごく一生懸命やっててインプレッシッブだった！」と言ってもらえて、誰かに褒められてもらおうとかもなく、自分のために、大変だけど頑張ろう！と思っていてやったことが、見てもらえて、ありのままにokをもらえた気がして、すごく嬉しかった思い出があります。
イギリスに留学したときにもディスカッションとかついていけずに、とても辛かったんですが、学びたい！という気持ちはあったので、クラスは休まずないようにしてましたし、自分のできる形で参加するようにしてました。
こんな自分ダメだー！と思ってたんですが、
クラスメート(日本人は私1人、、)から、
「違う言語で知らない土地ですごいよ！」と言ってもらえました。
そこにはマウンティングとかなく、ただただ素直にそう思ってくれたんだなと感じました😊
自分のために一生懸命やってたことを素敵！と思ってくれる反面、日本は自分のためにやること＝不真面目、みたいなイメージがあるのかなと思います。
また自分のできるように工夫したり、できる範囲でやってみたり、チャレンジすること、それが悪い、楽してるみたいな感じがあるのかなーなんて思います😅
そして、自分も自分で責めてたりします笑笑
自分の人生なんだから楽しく生きていいんだよなぁと改めて思いましたし、「もっと苦労しなさいよ！」みたいな人とは合わないのかな、なんて改めて思ったりしました✨
いつもたくさんのことに気づきます！ありがとうございます✨

[@宵月海香]

羨ましさ…今まさにそんな状態なのかな？と思って、動画を観て涙が溢れてきました。本当は、1ヶ月まるっと仕事休んでひたすら寝てたい、アニメやゲームに没頭してたい。週6勤務は正直キツいです…。休む人や私に仕事を頼んでくる人に対して腹が立って仕方なかった。
去年まではライブに行くことが趣味であちこち行ってました。ライブがあるから嫌な仕事とか頑張れた。でも今年は、励みになるものが見つからなくて、趣味を楽しんでる人に対してイライラしてしまって…
なにか家の中で楽しめるものがしたいと模索中です(;_;)

[@cocoyowa]

自分の時間でバランス取る部分もありますよね。
そういう時は何とか時間を捻出できないか。残業を減らせないか考えるのも大切になってきます。
人生のやりたいことができないってなんだかなーって思い柾うよね…。

[@an-oz8ld]

確かに過ぎる！
私も真面目で面白みないやつですがたまに、血迷ったかっていうくらいの訳のわからないことをしたことがあります。
当時は「何やってるんだ自分ーー／(^o^)＼」なんて思ってたんですが、
でも結局、過ぎた後に思い出してみたらそんな場面が人間らしかったなーなんて思います(*'▽'*)
「これは将来の役に立つのか」なんて考えながらやること選んでましたが、ばかみたいなことも選択肢に入れて行こうと思います

[@ちっちょー]

悲しい

[@猫村ちょこ]

不真面目な人はいつか真面目にならなきゃいけない。だから僕は今から真面目に生きるんだ
そう思って生きてきました。何のために真面目に生きてきたんだろう…なかなか今の自分を認められません

[@にっしー-s5i]

わたしが、hspなんじゃないかと、最近思い始めました。過去、アスペルガーの検査受けましたが、違いました。
息子はhscで、高校休学してます。

[@katunao7246]

不真面目だと罰=バチが当たる、キリギリスみたいに生きると年取って乞食になるとずっと言われつづけてきたので、未だにそれがネックになります。🌝

[@8月4日-m5b]

１つ質問があるのですが、HSPと神経症的傾向が強い人との違いはありますか？

[@cocoyowa]

HSPは生まれついたもの、気質です。
4つの特徴を持っている方がHSPになりますので、特徴の開設動画もご覧くださいー!
神経症傾向…というのは既に症状が出ているというお考えで宜しいでしょうか?
それは病気で医師の領域になります。
この領域の違いが大きな違いかなと思います。

[@8月4日-m5b]

@@cocoyowa
神経症傾向って病気の範囲だったんですか...知りませんでした😱
これも気質だと思っていました。確かに気質と病気では大きく違いますね。
他の動画も見てもっと勉強しようと思います！ありがとうございました