Готовиться очень просто, получается сытно и низкокалорийно! Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале. 👉 t.me/+ksnZGBLfQlRkYzJi 👈 Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые простые и вкусные рецепты! Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! Буду благодарна за Ваши лайки ❤️и комментарии! ❇️Нам понадобится на 4 пирожка; 📍2 вареное яйцо, 📍большой пучок зеленого лука, 📍2 ст ложки муки (овсяной, рисовой, кукурузной или обычной), 📍50г сыра, 📍1 сырое яйцо, 📍соль, перец по вкусу. ✅ Измельчить вареные яйца вилкой, добавить остальные ингредиенты, смешать и порционно обжарить на не большом количество растительного или сливочного масла с двух сторон по 2-3 минуты, на среднем огне. Наши пирожки получаются очень аппетитные и вкусные! 👍😋 Пальчики оближешь, и готовятся, быстро и просто! Рекомендую сразу готовить двойную порцию. Они быстро заканчиваются! ☺️ Попробуйте, вам точно понравится! 👌💯 Всем спасибо за лайки ❤️ и комментарии! ______________________ Источник: instagram.com/reel/C8H4m7ZNhMw/
Яйца с яйцами- это чистый белок +жиры,которые тоже необходимы( поинтересуйтесь для общего развития), а вот после ваших оладушек жопа точно будет,как подушка!)))@@zheniaa8293
А я не ем хлеб, но иногда позволяю себе съесть пирожки. Ем три раза в день , сладкое не употребляю, только сухофрукты с чаем или кофе. За год похудела на 20 кг. Делаю гимнастику. Ешьте женщины всё, только не переедайте и маленькими порциями.
Ешьте все, что требует ваш организм, он скажет чего не хватает, не переедайте и больше двигайтесь и никакой вес Вас не догонит, а если есть и лежать на диване с телефоном, тогда уж конечно !
Плохо, что вы хлеб не едите. Хлеб - это хорошее настроение, крепкий иммунитет и многое другое приятное и полезное. Хлеб пеку домашний, с хлебопекарными дрожжами, которые поднимут тесто и исчезнут при температуре 94 градуса, а хлеб выпекаю при 190 градусах. Сахара нет, вообще. Что же вредного в хлебе?
точно уже яйца поставила варить!!!и сметана есть!худеть так худеть скка!!!😂😂😂спасибо за рецепт!!немного соды ещё добавлю-и колбаски добавлю!!Благодарить не нужно!!!Ваша Лили из Парагвая❤😂
@АндрейКосенков-в4ж Уважающий себя спортсмен и смотреть не будет в сторону жареного. Вареное куриное мясо или телятина и овощи. Морепродукты приветствуются. Вы неправильный спортсмен.
Ну да, вы же будете каждый день по тазу жарить..😂А иногда с 2-3 пирожков точно не поправишься. И буддьте добрее. Человек вам предложил вкусные пирожки, а вы на него налетели. А вам спасибо за рецепт❤❤❤❤
Чтоб не есть после 6 вечера, утром нужно есть до до 6 .утра .читала,а так идёт обратный процесс поправляться . Надо просто жить и не зацикливаться на похудении .
@@mirgud7558 было дело, ела в 7, 12, 18. Через пару недель привыкла, после 18 есть уже не хотелось. За 3 месяца -10 кг, при изначальном весе 69 кг и росте 171.
Ну я спать в 12 ночи ложусь, прекратите уже этот бред про не есть после 6, дефицит калорий и ешьте что хотите, и завтрак может быть не лёгким, ппц знатоки, небось диета это сельдерей с огурцами?
Класс! Молодец! Я бы не догадалась) не слушайте никого, люди не понимают, что такое диета, для многих это грудка на пару, а на самом леле это сбалансированная пища по кбжу
мда, тут люди явно не разбираются в похудении, по бжу все идеально подошло, муку можно и овсяную, масло слегка добавить сливочное и всё идеально. Спасибо за рецепт ❤️
Когда очень вкусно, трудно во время остановиться, поэтому меру надо знать! И простыми низкокалорийныйми продуктами можно обожраться и поджелудочную посадить. Это вовсе не от блюда зависит, а от страсти чревоугодия!!!
Готовила такие, вкус весьма своеобразный, на любителя. Больше не буду, лучше постряпаю обычные пирожки. Дольше и хлопотнее, конечно, но настоящие вкусные пирожки.
Попробовала приготовить, положила много зелени, добавила к луку еще и укроп, 3 яйца, сыр, как по рецепту и 2 ст. Л муки обычной. Получились, даже не знаю как назвать :ни оладушки, потомучто лепила руками, ну и не пирожки, что-то српднее между ними. Ну сказать, что в восторге? - нет. Есть можно, но есть реыепт похожих оладушек-пирогов на кефире, намного вкуснее. Считаю это перевод продуктов.
Для похудения: утром вода с лимонным соком. В 10 час 2 вар.яица салат. 13 час вар.грудка + салат. В 17 ч.200 гр.творога.вода 1.5 л За день.я после декрета за 3 недели минус 13 кг.и вышла с декрета с весом до родов.
Там муки всего 2 ложки! Что вы раскудахтались?Я с таких пирожков точно не потолстею,зато для мужа как легко настряпать таких пирогов,быстро,он любит лук с яйцом.Напеку сегодня пусть радуется
Зачем писать про похудение? Просто написали рецепт и всё 😅 Ведь если вам это идёт для худения то это не значит,что другим подойдёт. Кто хочет худеть обратитесь к диетологу и не забывайте про физкультуру!
Готовиться очень просто, получается сытно и низкокалорийно!
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале.
👉 t.me/+ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые простые и вкусные рецепты!
Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! Буду благодарна за Ваши лайки ❤️и комментарии!
❇️Нам понадобится на 4 пирожка;
📍2 вареное яйцо,
📍большой пучок зеленого лука,
📍2 ст ложки муки (овсяной, рисовой, кукурузной или обычной),
📍50г сыра,
📍1 сырое яйцо,
📍соль, перец по вкусу.
✅ Измельчить вареные яйца вилкой, добавить остальные ингредиенты, смешать и порционно обжарить на не большом количество растительного или сливочного масла с двух сторон по 2-3 минуты, на среднем огне.
Наши пирожки получаются очень аппетитные и вкусные! 👍😋 Пальчики оближешь, и готовятся, быстро и просто! Рекомендую сразу готовить двойную порцию. Они быстро заканчиваются! ☺️ Попробуйте, вам точно понравится! 👌💯
Всем спасибо за лайки ❤️ и комментарии!
______________________
Источник: instagram.com/reel/C8H4m7ZNhMw/
0
Готовится! Без мягкого знака!
А без сыра никак?????
Жарить на масле. Некогда непохудеете😮
@@ЛюдмилаЛаврук-о4мЕщё одна училка.
И залить сметанкой....
Худеть так худеть... 🤤🤤🥚
😅😂
😅😂😅
А лучше майонезом, чего уж там)
😂
Класс будешь как слон...
..Вкусные оладьи для ожирения..😊
Эт точно.❤
Бонусом канцерогены.❤ Но вкусно‼️
Хороший смалец на бёдра, но сожрала бы
😂😂😂
Не ешь
Да, прямо, диетолог от Бога. И сыр, и муку и обжарить и будет диетическое блюдо! 😮 Блажен, кто верует. 😂
Вкусно, это правда, а калории...😊
Ага, еще и жарить!!
Замените муку на целлнозерновую и обжарьте на минимум масла или в духовке . Не благодарите
Hикакие не пирожки,а у меня получились плоские оладьи,есть никто не стал
А сыр прям обязательно добавить!Без него никуда!😂
Самые ленивые из всех ленивых,что Я видела,супер❤
Спасибо большое,пошла делать❤
Не важно, для похудения или для ожирения, главное есть в меру, а не набивать желудок до отказа, за то такие вкусные эти пирожки!😊
Это оладьи , а не пирожки😮
О! Мне надо такое и именно для похудения! А можно ещё борщ, котлеты с пюре и торт для похудения? И компот!
Конечно!
😂😂😂
Борщ, кстати не так плохо, если без сала и на курином бульоне. Там одни овощи.
Не, ну какой компот. Давайте уж без компота как-то обходиться. Диета ж!
Без торта точно никак не похудеть! 😂😂😂👏👏👏
Просто вкусные пирожки. Похудение тут не причем
Чем же они вкусны яйца с яйцами???? Проще сделать оладушки или сырники, а не эту суть.🤭
Как раз очень даже причем. Потому что эти оладьи на 80% белок и жир. Углеводов по минимуму. Плюс зелень по вкусу.
Ну если тв жpешь свинными порциями, то даже на пресной грече с курогрудкой можно 150 кг добить
Яйца с яйцами- это чистый белок +жиры,которые тоже необходимы( поинтересуйтесь для общего развития), а вот после ваших оладушек жопа точно будет,как подушка!)))@@zheniaa8293
Здесь от "пирожков" только название)))
Ещё сметанкой полить, враз похудеешь.
Можно и майонезом. Тоже хорошо помогает похудеть! 😅
Лучше мазиком сдобрить😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂🤣☝🏼
Обязательно попробую, думаю что вкусно, главное быстрые когда очень есть хочется и ждать долго не надо, благодарю, всего доброго, успехов Вам ❤🥰❤👍
Ешь все,что требует организм.Больше двигайся и гуляй и будь спокоен.❤❤❤❤😊С Наступающим.🥰👍🎄🎅🙋♀️
Просто ленивые пирожки ,спасибо это как раз для меня ленивой, только я их лучше вдховке запеку.
В духовке получится менее каллорийно, жарить придётся на масле, а оно каллорийное
Только что приготовила: объедение!!! Спасибо!!!
Похудели😂?
@@яна-ц3г1л😂😂😂
Встань на весы
@@яна-ц3г1л, в процессе...
А я не ем хлеб, но иногда позволяю себе съесть пирожки. Ем три раза в день , сладкое не употребляю, только сухофрукты с чаем или кофе. За год похудела на 20 кг. Делаю гимнастику. Ешьте женщины всё, только не переедайте и маленькими порциями.
Ешьте все, что требует ваш организм, он скажет чего не хватает, не переедайте и больше двигайтесь и никакой вес Вас не догонит, а если есть и лежать на диване с телефоном, тогда уж конечно !
Поздравляю со здоровым похудением.
Умничка!
@@Sinjore ! Неа
Плохо, что вы хлеб не едите. Хлеб - это хорошее настроение, крепкий иммунитет и многое другое приятное и полезное. Хлеб пеку домашний, с хлебопекарными дрожжами, которые поднимут тесто и исчезнут при температуре 94 градуса, а хлеб выпекаю при 190 градусах. Сахара нет, вообще. Что же вредного в хлебе?
Класс,уже поставила варить яйца!!!😅😅а худеют пусть другие мы с подругой с удовольствием будем худеть на таких пирожках!!!!❤❤❤😂👍👍👍
Худеть это на про нас!😂
Обожаю пирожки с яйцом и луком,а это прям находка.
Спасибо❤
точно уже яйца поставила варить!!!и сметана есть!худеть так худеть скка!!!😂😂😂спасибо за рецепт!!немного соды ещё добавлю-и колбаски добавлю!!Благодарить не нужно!!!Ваша Лили из Парагвая❤😂
Приготовила!!! Вкуснотооооокак!!! Когда ешь с удовольствием, никогда не поправишься. Все лишние калории забирает удовольствие💃💃💃💃
Жареные..и похудение! Это прямо то, что нужно.
Конечно это не для тех кто не знает что такое спорт😂😂😂
@АндрейКосенков-в4ж Уважающий себя спортсмен и смотреть не будет в сторону жареного. Вареное куриное мясо или телятина и овощи. Морепродукты приветствуются. Вы неправильный спортсмен.
А что же будет с сыром? Выдумщица. 👍👍👍
Предлагаю попробовать в вафельнице. Венские вафли очень вкусные получились и без жарки ❤
Варёные яйца лук сыр
Смешать, заправить сметаной и нямать😊
.......с белым хлебом
Да, и ненадо жарить,-шкварить. Яйца, лук , сыр и заправить сметанкой. И без мороки
Обязательно буду готовить. И не для похудения, просто понравились ингредиенты. 😊😊😊😊😊
😂👍🏻🤣🤣🤣
Мне нравится ваш оптимизм!
Расквохтались! А мне понравилось, сделаю!
@@mihalkevich2319 и мне понравилось. Как раз много было зелёного лука.Все кстати и вкусно. Соблюдайте калораж в течение дня и всё будет хорошо !
Sommes nous obligés de faire un régime ?? Comme quoi il faut de tout pour faire un monde. 😉
Просто наверное не стоило говорить для похудения. А так хороший и быстрый рецепт! 😊
Спасибо большое за рецепт, приготовлю сейчас на завтрак 👏👍
Общий объем около 320 г - 265 калорий.
1 штука 80 г - примерно 66 калорий.
Рецепт абсолютно питательный и низкокалорийный.
Благодарю за рецепт!!!
Три яйца -200 ккал
50г сыра - 170ккал
Не говоря про муку и масло
@@JeweL_uaно Вы же не будете всё есть сразу с приготовленного
@@ovesol59 еще как буду. И может даже сразу прям 😂
Рецепт не едят!😂😂😂
По рецепту готовят!
Рецепт не едят!😂😂😂
По рецепту готовят!
Пирожки для похудения,впервые слышу такое выражение.Очень понравилось❤😂
Пирожков ,,для похудения,, В ПРИРОДЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ !!! АПРИОРЕ !!!!!
Лепёшки с начинкой, отлично! Для быстрого приготовления то, что надо!😋👌👍
Пошел худеть ,что то новое, спасибо за рецепт❤
Отличная идея! Хороший вариант. Спасибо, только мука у меня льняная. Буду пробовать обязательно!!!!!🎉🎉🎉❤❤❤
Очень хороший рецепт! Спасибо! Муку можно заменить на рисовую или гороховую!❤️
Калорийная бомба быстродействующая для тех кто хочет набрать вес!
😂😂😂
😂😂😂
С одного раза не поправитесь.
Эт я! Я-аааа хочу набрать вес! Я тощая, как гоночный велосипед!🎉
@@ЕленаРогозина-и1ьи я с вами😊 Всю жизнь , как гоночный лисапед😂
Ну да, вы же будете каждый день по тазу жарить..😂А иногда с 2-3 пирожков точно не поправишься. И буддьте добрее. Человек вам предложил вкусные пирожки, а вы на него налетели. А вам спасибо за рецепт❤❤❤❤
Ну, если только, именно два, три пирожка, и больше, ничего. Но мне , черт возми, и этого хватит. 😅
Ни кто и не написал, что они не вкусные, но уж точно не для похудения
Пусть не,брешет , и будет все хорошо.
Это не пирожки , а оладьи с припёком .
Не морочте мозг людям , как фашистобандеровцы 😂
да канеш не поправишься 😂. сметанкой залейте для нежности и похудения 😂
Мне рецепт понравился, обязательно сделаю.
Все продукты полезные, муки совсем немного, это вкусно.👌
Доброго времени суток вам ❤🙏. Спасибо большое за информацию ❤😊🙏 желаю вам хорошего дня ❤🎉. Удачи вам. Всех благ 🙏💘🏠 здоровья счастья 🎉❤😅
Блюдо вкусное. Готовила не раз в 90-х. Перегрузила поджелудочную. Насилу излечилась. Про похудение вообще молчу...
Это так задумано, готовите по этому рецепту, перегружаете поджелудочную, идёте лечиться, вам назначают диету, вы худеете. Вуа-ля!)))
Это в каких количествах😂
Некоторым и одной достаточно @@kot_nod_tankomr.i.p5788
Все надо в меру, не до обжорства
А разве поджелудочную можно выличить😮. Её как я понимаю можно только подержеывть в ремиссии.
Спасибо за рецепт, ем всё, не ешьте после 6 вечера и завтрак лёгкий на обед ешьте что душа просит и будете всегда в форме
Благодарите свою природу
Чтоб не есть после 6 вечера, утром нужно есть до до 6 .утра .читала,а так идёт обратный процесс поправляться . Надо просто жить и не зацикливаться на похудении .
@@mirgud7558 было дело, ела в 7, 12, 18. Через пару недель привыкла, после 18 есть уже не хотелось.
За 3 месяца -10 кг, при изначальном весе 69 кг и росте 171.
Ну я спать в 12 ночи ложусь, прекратите уже этот бред про не есть после 6, дефицит калорий и ешьте что хотите, и завтрак может быть не лёгким, ппц знатоки, небось диета это сельдерей с огурцами?
После 12 ночи всамый раз 😊👍💖✌️💋
Спасибо большое за рецепт!❤
Класс! Молодец! Я бы не догадалась) не слушайте никого, люди не понимают, что такое диета, для многих это грудка на пару, а на самом леле это сбалансированная пища по кбжу
Заменила обычную муку на рисовую. Готовила в духовке. Очень вкусно со сметаной.
мда, тут люди явно не разбираются в похудении, по бжу все идеально подошло, муку можно и овсяную, масло слегка добавить сливочное и всё идеально. Спасибо за рецепт ❤️
Люди часто не разбираются, но критиковать умеют 😂
В сыре дохрена калорий
Люди, двигайте афедроном! И тогда можно есть всё, не превращаясь в маньяка подсчёта калорий.
Когда очень вкусно, трудно во время остановиться, поэтому меру надо знать! И простыми низкокалорийныйми продуктами можно обожраться и поджелудочную посадить. Это вовсе не от блюда зависит, а от страсти чревоугодия!!!
Благодарю за рецепт! Безумно вкусные получились! ❤
Называются ленивые пирожки, мои детки особенно любили такие пирожки с рыбой❤❤❤
👍завтра сделаю,можно и с колбаски порезать туда😀
Это блюдо только аппетит разожгёт ❤🎉
Класс,спасибо, а худеть не собираюсь👍👍👍
Конечно не похудеешь,если сожрёшь весь таз пиражков за раз,две штучки,самое то.Спасибо за рецепт))
Заморачиваться так ради двух штучек? Зачем? Я 2 яйца в смятку, пара ломтиков сыра и кофе - быстро, продукты те же и ни каких заморочек.
Так можно от всего худеть -- по две штучки в день
Спасибо! Как раз сидела думала чтобы съесть на завтрак 😊
А я подумала, что вы скажете , что бы такое съесть на завтрак, чтобы похудеть 😂
Ленивые пирожки с луком и яйцом. Похудение на пирожках прям мое😂😂😂
Благодарю, умничка- я думаю это очень вкусно❤❤❤
Mulțumesc mult pentru această recetă minunată și rapidă!!!👍👍👍
Хороший рецепт! Спасибо! Рецепт для пухляшек. Кому надо худеть, не ешьте! 😅
Кто хочет похудеть-пейте только воду, а есть не обязательно
@@ТамараВоронцова-ъ8йЕшь вода, пей вода - ср@ть не будешь никогда😂
Это осень вкусно, самое лучшее сочетание для пирожков, обажаю лук с яйцом,
❤Спасибо за рецепт. Буду готовить.❤Всех благ❤.
Пирожки для похудения. Вот оно счастье ✌️
Все продукты полезные, муки совсем немного, это вкусно😋
Спасибо Вам за отличный рецепт, обязательно попробую.
Благодарю и принимаю Да будет так! ❤❤❤
Вау круто, зато не надо с тестом возиться 😊 спасибо ☺️
Очень вкусно, спасибо. Разделила на 2 приема, уложилась в мои 1500 ккал/день
После таких пирожков горы сверну😅
Спсибо за рецепт!!! ❤
❤от таких пирожков вряд ли похудеешь
😂😂😂
Если оставить их на столе на недельку, то можно и похудеть...
Готовила такие, вкус весьма своеобразный, на любителя.
Больше не буду, лучше постряпаю обычные пирожки. Дольше и хлопотнее, конечно, но настоящие вкусные пирожки.
Это пирожки не для похудения😜да ещё и жарка!!!Но рецепт давний и классный на любителей!!!Благодарю🙏😇❤️❤️❤️
Спасибо большое за рецепт просто супер 👍
Увидела, побежала делать, класс!!! Беру себе в меню😂
❤❤❤
❤😊 выглядит аппетитно,а скажите пожалуйста рецепт я хочу себе такое приготовить.
Там где написано - выше кликните.
В первом закреплённом комментарии.
Всё есть в холодильнике, пошла и я яйца ставить варить, спасибо❤
Благодарю за советпопробую
Спасибо вам за рецепт приготовления пирожков.🎉🎉🎉
от всей души вам желаю от них худеть.как не стыдно обманывать.
Спасибо!!!!!❤❤❤
это вкусно. со сметанкой сметаются еще горячими :)
Умница сделаем и попробуем
Благодарю
Не жрите много вот и похудеете.
Я всё это и так съем, только муку выкину)
Попробовала приготовить, положила много зелени, добавила к луку еще и укроп, 3 яйца, сыр, как по рецепту и 2 ст. Л муки обычной. Получились, даже не знаю как назвать :ни оладушки, потомучто лепила руками, ну и не пирожки, что-то српднее между ними. Ну сказать, что в восторге? - нет. Есть можно, но есть реыепт похожих оладушек-пирогов на кефире, намного вкуснее. Считаю это перевод продуктов.
❤❤❤спасибо вам за, рецепт приготовления пищи.
Спасибочко я думаю это очень вкусно хороший рецепт❤
Особенно умиляет «для похудения»!
РЖУНИМАГУ!
Зря ржёте. Если сидеть на низкоуглеводной диете, то очень хорошо , сытно, без срывов худеете.
Да, ржущие лошади собрались
Для похудения: утром вода с лимонным соком.
В 10 час 2 вар.яица салат.
13 час вар.грудка + салат.
В 17 ч.200 гр.творога.вода 1.5 л
За день.я после декрета за 3 недели минус 13 кг.и вышла с декрета с весом до родов.
Поподробней пожалуйста, мне надо 5 кг сбросить
Ну уж низкоколорийно.Вкусно,но колорийно однозначно.
Я добавила миндальную муку и вышли кето 😊 очень вкусно
Cпасибо, я лучше посмотрю как вы будете худеть.
Там муки всего 2 ложки! Что вы раскудахтались?Я с таких пирожков точно не потолстею,зато для мужа как легко настряпать таких пирогов,быстро,он любит лук с яйцом.Напеку сегодня пусть радуется
Я тоже пожарю!!!❤
Хорошая шутка! 😂
Если съесть 2 штуки, ничего с вами не будет, задайте салатом или зеленью и будет вам счастье.
Ничего себе для похудения! Там из полезного только лук и вареное яйцо (если просто его съесть)
С днюхох, свех благ, с богом.
Пп просто идеальное мука и жареное
😅
Вкусно конечно, но не для похудения
Раскудахтались, уберите сыр и вместо муки добавьте клетчатку, обжарьте на оливковом масле или на сухой сковороде и будет вам счастье.
Спасибо за вкусняшку 😋 , обязательно попробую ❣👍😊
Спасибо за рецепт приготовления пищи❤❤❤
жареное,сыр не похудеешь!
И побольше и после еды полежать .🤪
Зачем писать про похудение? Просто написали рецепт и всё 😅 Ведь если вам это идёт для худения то это не значит,что другим подойдёт. Кто хочет худеть обратитесь к диетологу и не забывайте про физкультуру!
Звездец поджелудочной!
Благодарю Вас за очень вкусный рецепт!❤❤❤