Fitness meaning na enna Physical Fitness components : 1. Body composition ( fat percentage, Body Mass, resting heart rate) 2. Endurance 3. Flexibility 4. Power ( strength, speed, explosive) 5.Agility First test and measurement next Training plan and Diet plan Gym ah only strength and conditioning mattum fitness kedaiyathu
நீங்கள் சொல்லக்கூடிய விஷயங்கள் எல்லாம் செக் பண்ணாம ட்ரெய்னிங் கொடுக்கிறார்களா? அவங்க கொடுக்கிற டார்கெட் முடிக்கிறப்போ நீங்க சொல்ற விஷயங்கள் எல்லாம் அவர்களது உடல் தகுதியில் இல்லாம அவங்கள பிட்டஸ்ட் என்று சொல்றாங்களா?
60 நாளில் உடல் மாற்றம் என்று சொல்கிறார் ஆனால் இவரது உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு பேசினால் முறையான பதில்கள் தருவதல்ல ஆக இவர் கூறுவதில் உண்மை இருக்கிறதா என்ற சந்தேகம் எழுகிறது உண்மையாகவே இருக்கும் பட்சத்தில் தலையில் கனம் வந்துவிடக்கூடாது பணம் பிரச்சனை அல்ல
@@jpkalyan123yevloo hard work poottalume 4kg per month ku weight loss pandrathu healthy way,and one year la yennathaan plenty of protein yeduthukitu hard work pannaalume natural ah 12 to 13 kg muscle weight thaan poda mudiyum
Nammea Tamil Nadu ku eppadi master thantha thuku God ku thanks sollonum, because yengea gym Yellam oru caring trainer yellea brothers.😮😮😮😮😢😢😢May God bless & protect this Lovable Coach pa.🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤😊
Spot reduction is not possible. The output of exercise and less intake of food recommended by d coach ll make d trick Anyhow join d programme and become beauty. Gud luck.
Discipline should be bought mentally and habitually NOT by beating someone with a belt. Also these type of training will cause so much strain and injury in the muscle in early stages affecting the athletes longetivity. smh
Things tht come soon will never last for a long time either money power or body let things take time let things build slowly .. that will last for a long time ..
This not a good sign of coach beating biting seems he might have been suffering from some what psycho problem students please avoid this half baked guy
அண்ணா நீங்கள் பேசுவது அனைத்தும் அருமையாக உள்ளது ஆனால் ஒரு மனிதனாக ஒரு மனிதனை இந்த அளவு கொடுமைப்படுத்தி சிம்மில் வேலை செய்ய வைப்பது கொடுமையான ஒரு செயல் தயவுசெய்து வன்முறையில் ஈடுபடட வேண்டாம் இது உங்களுடைய நன்மைக்காக உங்களுடைய தம்பியாக நான் கூறிக் கொள்கிறேன்
இப்போல்லாம் செலவு பண்ண பணம்,, ஆர்வம் இருந்தால் போதும்.. என்கிட்டே அனுப்புங்க.. ஒரே ஒரு அடி அடிக்கா மல் பக்கவா ரெடி பண்ணி காட்டுறேன்.. 😂🤣😂🤣😂🤣எதாவது இருட்டிக்கிட்டு இருக்கீங்க 😂🤣😂😂👌
Transformation is good, but someone can file case against him.. Beating one is not necessary and legally not good.. Its all about his risk.. Will see how long it will go and how it will go..!!
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
நீங்கள் சொல்வது உண்மை அண்ணா அனைவரும் உங்களை போன்ற இருக்கு வேண்டும் அண்ணா
Fitness meaning na enna
Physical Fitness components :
1. Body composition ( fat percentage, Body Mass, resting heart rate)
2. Endurance
3. Flexibility
4. Power ( strength, speed, explosive)
5.Agility
First test and measurement next Training plan and Diet plan
Gym ah only strength and conditioning mattum fitness kedaiyathu
Awesome explanation
நீங்கள் சொல்லக்கூடிய விஷயங்கள் எல்லாம் செக் பண்ணாம ட்ரெய்னிங் கொடுக்கிறார்களா?
அவங்க கொடுக்கிற டார்கெட் முடிக்கிறப்போ
நீங்க சொல்ற விஷயங்கள் எல்லாம் அவர்களது உடல் தகுதியில் இல்லாம அவங்கள பிட்டஸ்ட் என்று சொல்றாங்களா?
@@parvathi852 Yes
60 நாளில் உடல் மாற்றம் என்று சொல்கிறார் ஆனால் இவரது உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு பேசினால் முறையான பதில்கள் தருவதல்ல ஆக இவர் கூறுவதில் உண்மை இருக்கிறதா என்ற சந்தேகம் எழுகிறது உண்மையாகவே இருக்கும் பட்சத்தில் தலையில் கனம் வந்துவிடக்கூடாது பணம் பிரச்சனை அல்ல
Bro contact kedaikkuma
@@muthukumar-xy2dl avanga contact number adhulaye iruku sir
Pandi Sakthi Master 😊
From Tirupur
அருமையான தகவல் அண்ணா வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் 💐💐💐👍
There is no need to train like this.Body building is an art.You should have passion & love.
🤪
Poda punda itha mari train panna tha atha less time la result varum
And most importantly, u need discipline .
Vali irundhadha growth agum
@@jpkalyan123yevloo hard work poottalume 4kg per month ku weight loss pandrathu healthy way,and one year la yennathaan plenty of protein yeduthukitu hard work pannaalume natural ah 12 to 13 kg muscle weight thaan poda mudiyum
Woow அருமையான தகவல்..வாழ்த்துக்கள்..வாழ்க வளர்க...
Nammea Tamil Nadu ku eppadi master thantha thuku God ku thanks sollonum, because yengea gym Yellam oru caring trainer yellea brothers.😮😮😮😮😢😢😢May God bless & protect this Lovable Coach pa.🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤😊
6:16 correct sir
Spot reduction is not possible. The output of exercise and less intake of food recommended by d coach ll make d trick
Anyhow join d programme and become beauty. Gud luck.
My favourite master ❤️🔥✨ keep rocking master 💥🔥✨........
KIND HEART PERSON ❤️❤️❤️
Number இருக்கா
Bro gym entha location
You are amazing sir
யார் என்ன சொன்னாலும் சரி மாஸ்டர் மாஸ்டர் தான்
Inga avara katthura ellarum avara near la pakurappo pesama iruka matanuga nalla manusanyaa avaru❤
Ivaru entha ooru bro gym
Ivaru oru printing company vatchurukkaru
Discipline should be bought mentally and habitually NOT by beating someone with a belt.
Also these type of training will cause so much strain and injury in the muscle in early stages affecting the athletes longetivity. smh
Avanga health condition hm pakanum.. neenga heavy work out kodukum pothu heart attack vara vaaipu iruku
Master romma super explain panninga ❤
Perfect super master 🔥
Narcissism oozing out
Ithu thaan vera level 🔥
Best motivater and hard work
Things tht come soon will never last for a long time either money power or body let things take time let things build slowly .. that will last for a long time ..
Superb trainer🎉❤
Master Nanum unga kitta varanum.. My Dream Bodybuilding Tha Master..Yaa Uyir ponakuda Paravailla Master
This not a good sign of coach beating biting seems he might have been suffering from some what psycho problem students please avoid this half baked guy
Super correct uh son enga
Neenga unga adikura technique vechi mudinja oru paiyana mr.olympia stage era veinga papom
Master nan srilankan Tamil unka video Sema
Anna evalo amount tharanum 60 days ku
Really nice speech super sir nice
Nowadays gym like a protein powder, steroid even this man(pandi also doing same..but infront of media he lying very well😂😂😂
💯
Proof irundhaa sollunga bro,mail ID tharen,share pannunga naanum near trippur thaan,nerla poei kekuren
@@bharani8841en brother... Adhelaam use pandradhu ellanu soldringala
I love you master enakku ungala mathiri oru master kidaikkala.😢
Where is his gym
Perfect trainer 💪🏻
Correct location enga brother irukku gym
கடைசி வரைக்கும் எவ்வளவு பணம் வாங்குறாரு னு சொல்லவே இல்லை
Where is your Gym
Master is correct regarding weight scale. I always advice my student not to blindly believe the weight scale
Unga gym coimbatore eruka
Wat about his body after 1 month? Fitness is not a goal, its a way of life
Intha Gym Chennai la enga iruku
Most of the people will quit after their transformation ,
Fitness is long term game bro
Consistency is the 🗝️
அருமையான பதிவு 👌👌👌
Super sir 💐👏👏👏
My mentor is Dorian this is not needed, vocal push is enough
Pandi sakthi master unga gym rnga iruku master. Na chennai la irundhu vara
Master , kadaisi varaikum fees yevalavu'nu sollalaiyea 🤔🤔
Excellent 👌👌👌
Fees evlonu sollave illaiye?😢
அருமை 🤝🤝🤝
Super arumai
Super master🎉🎉
Gym location enga
Anna valthukkal ladies gym start pannalam plz pala pengaloda kanavu but ungalamathiri trainer kitaikkarathu illa
If possible please add captions in English .
அண்ணா நீங்கள் பேசுவது அனைத்தும் அருமையாக உள்ளது ஆனால் ஒரு மனிதனாக ஒரு மனிதனை இந்த அளவு கொடுமைப்படுத்தி சிம்மில் வேலை செய்ய வைப்பது கொடுமையான ஒரு செயல் தயவுசெய்து வன்முறையில் ஈடுபடட வேண்டாம் இது உங்களுடைய நன்மைக்காக உங்களுடைய தம்பியாக நான் கூறிக் கொள்கிறேன்
Super master
இப்போல்லாம் செலவு பண்ண பணம்,, ஆர்வம் இருந்தால் போதும்.. என்கிட்டே அனுப்புங்க.. ஒரே ஒரு அடி அடிக்கா மல் பக்கவா ரெடி பண்ணி காட்டுறேன்.. 😂🤣😂🤣😂🤣எதாவது இருட்டிக்கிட்டு இருக்கீங்க 😂🤣😂😂👌
Salem na enga yantha jym poganum solunga
Nanum Varalamaa Anna Gym Work panna
Anna Chennai enga iruku
super bro..மத்த ஜிம் இப்படி சொல்லிதரமாட்டாங்க...
Bro Chennai la entha location
Chennai location please?
Search in Google map
@@ZubairAhamed-yy3bb how to search without gym name? he is collaborating in chennai with another gym.
Price solla matranga
Ho to contact you sir
Master is very Great Training 😎
Gym name enna bro
Best traning and best results keep following
Where is his Gym?
Anna da RUclips channel Enna bro
80000 fees 60 days
Enna bro sollura
@@VikeyOfficial-z7gUnmai dha pola bro because neraiya peru sollu naney comments la paathuruken
Unga Jem enga erukku master
Transformation is good, but someone can file case against him.. Beating one is not necessary and legally not good.. Its all about his risk.. Will see how long it will go and how it will go..!!
Super master in Tamil Nadu 🎉👍💯✨
Sir ethu entha please nu sollunga bro pls nanum join pannanum
Kadasi varaikum evalo price nu solla la ye😅
Aamale😅😂
60k 😂
master on fire
Master your Gym location
l like pandi sakthi
😍😘😘😘😘😘
Adreess
Pls fees detail
Trainer super trainer
Wat is fees not even said
தூத்துக்குடிக்கு எப்போ ஜீம் வரும்
Smart Natti❤
Super Master 🥰🙏
Unga number address fees sollunga master aadichu train pannunga na ready 6 months la
Bro ivlo pesrarula ivaru gym ah visit pannunga ivaroda unmaiya mugam theriyum
One manth how machi?
Anna niga Enga na Irukeigaa
Chennai la enga eruku anna na join pannanum
சூப்பர் மாஸ்டர்
Lorry spring plate sambati adikka enga kooda anupunga master... Nanga vara vaikurom 🔥
Super bro valthukal
Mathavanga ungaluku against ah irukkanagana unga mela bayam bro avanga yellam Vethu dabba 😂😂
Paithiyem bro adipaana
வயேன்.அடிவாங்காம செய்யேன் ராஜா.
Fees evolo nu sollave illa
He may charge around 30000
Dei.....intha maathri paithiyakarana ellam encourage panatheengada ....
Super master ❤
Indha gym enga bro entha ooru bro
Tiripur
Tirupur,Arulpuram
சூப்பர்