GARBANZOS con ESPINACAS fácil ~ Mi plato de legumbres favorito
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- Una receta muy típica en Andalucía, garbanzos con espinacas, un plato sencillo, rico y saludable que se hace con ingredientes económicos. Más recetas con legumbres aquí: • Potaje de Garbanzos co...
Ingredientes garbanzos con espinacas: Para 2 o 3 personas
- 300 gr de hojas de espinacas sin el tallo
- 400 gr de garbanzos cocidos
- 8 a 10 dientes de ajos medianos
- 1 rebanada de pan tostado
- Media cucharadita de cominos en grano
- Una cucharadita de sal
- Una cucharadita de pimentón
- Aceite de oliva virgen extra
- 200 ml de agua
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Mira aquí cómo se hacen las espinacas gratinadas: ruclips.net/video/tRjdvJYcen0/видео.html
Muy sabroso práctico y muy fácil gracias
@@robertomora2383 gracias! Saludos
La. Si voy
P
@@robertomora2383 a bu
Graaacias, me has hecho recordar a mi infancia!!! Mi padre, Cristóbal Gómez, andaluz de Granada. Gracias otra vez!!!
Gracias a ti Amanda, un saludo
Soy de Venezuela, vivo en España hace unos 6 años , y este es uno de mis platos favoritos además de saludable es divino, riquísimo , con esta receta l haré yo misma en casa , muchas gracias por tu maravilloso canal 💎🙏🏼
Ya lo hice y me quedo riquísimo. Gracias x la receta 🥰
Hola, que si me a gustado, me a encantado, hoy lo vuelvo hacer igual que el vídeo y buenísimo. Yo soy de Cádiz, vivo en las Islas Canarias y no hay mejor manera que comer los platos de cuchara. Te felicito por compartir vuestras recetas. Un 5***** gracias
Hasta yo que soy una negada en la cocina los he podido hacer! Muchas gracias por esta receta tan facil y sabrosa. Ahora la hago a menudo gracias a tu video. Un saludo y feliz Pascua
Preparados entonces para la cena de hoy. Bon Apetito 😊
Corrijo mejor para la comida de mañana 🙂😊
Esto es lo que quería sin tomate ni pimiento así lo hacía mi madre
Muchas gracias, Dios te pague por compartir tus conocimientos.
Me han quedado riquísimas, y eso que al principio estaba un poco reticente por tanto ajo. (Le he echado 8, algunos muy pequeños). Me las he comido yo sola, es un plato con pocas calorías, no hace falta compartir. Gracias 😄
Gracias Celia! ¡Cuánto me alegra que te haya gustado! A mi me encantan también, un abrazo
La hice y riquisimos!! Y lo mejor falisimo. No podia parar de comer...!! Ya se queda en mi menú de mi cocina para siempre jaja
Hola saludos desde Veracruz. México. Se vee muy rico, lo haré. Gracias por compartir.
Después de probarlos en Sevilla, los he ido haciendo a menudo... gracias por el video ,me ha ayudado... muy rico!!
Que buenos los garbanzos con espinacas reina. Gracias
Gracias amigos!! Un abrazo
Muchísimas gracias, ha quedado delicioso 🫶🏼🫶🏼❤️
Esta buenísimo,gracias😅
Vaya cosa buena.... Esta riquísimo!!!! Gracias
Hola, te tengo que decir que están buenísimas. Salieron genial. Mil gracias por la receta. 😘
Muchas gracias Eliana! me encanta que te quedara tan rico. 😊😘
Perfect ! Delicious and easy . You cooked the spinach without water which is the best thing to do ! All nutrients in the pan 😋😋
muy rico gustoso y facil
Yo le añado una hoja de laurel con el pimentón y tb lo sofrio
Que buenas se me hace la boca agua !!!!
Gracias Carmen!! Sii, el laurel le da un toque muy rico también, un abrazo
Gracias. A mi familia le gusto mucho esta receta.
Esta buenísimo ,gracias 😂
Hola me gusta tú receta tradicional. Yo suelo hacerlas en el mortero, echo picatostes, de los se utiliza para sopas, cremas o gazpacho, que siempre tengo en casa, una cucharadita chica de sal, comino molido, ajo molido y pimentón dulce, con un poco de agua, lo majo todo muy bien hasta quedar una crema. Pongo la sartén con un poco de aceite, le cho el majado y garbanzos cocidos de bote, enjuagados muy bien antes, lo remuevo todo muy bien y le echo espinacas cocidas de bote, lavadas muy bien bajo el grifo en un escurridor, las dejo cocer un ratito y las pruebo de sal, y lista. Otra forma de hacerlas. espero te guste.
Saludos Toñy de Sevilla - España
Hola Toñy!! Me encanta!! las voy a probar un día como tu me dices que tienen que estar riquísima y además se preparan en un momento, muchas gracias y un abrazo también desde Sevilla😘😘
me encanta este plato, buenísimo
Lo hice y salieron muy ricos, muchos gracias 🥰
Gracias Manuel! me encanta que te hayan gustado, saludos
Me ha quedado bueniiiisimo. Súper rico y rápido
Exelente receta!!!! muchisimas gracias!!!😊😊😊🙂🙂🙂🙂👋👋👋
Muchas gracias Susana!
Buenísima receta ......gracias..
Gracias!😊
Muchas gracias ☺️
Les boy hacer me encanta la receta i es muy fácil gracias por su maravilloso vidio bendiciones 😘🙏
Gracias!!😊😊
Muy rico,muy bien esplicado y lo dejar la receta abajo es muy buena idea,sobre todo para los hombres que tenemos poca práctica.....
Muchas gracias Ricardo!😊😊
Muy buena pinta està receta hoy la provare😊
¡Hola! son la 13.30h....Y ya sé qué comeremos hoy en casa...;) Gracias!!
Muy bien preparado
Gracias!😊
Que riS están uuuummm, gracias por compartir un saludo
Que rico, lo voy está noche 😋, saludos desde Canarias
Es muy orgullo decir tu pueblo yo no vivo en el mio y lo llevo a gala menciona tu pueblo
Genial ,muy bien explicado y los preparo hoy
Muchas gracias! ya me cuentas, verás qué rico, saludos
@@yhoyquecomemos ha saludo muy bueno, si se dora bien el ajo no esta fuerte de sabor...🤗
@@claudiareyed6802 me alegro que te haya gustado, saludos
thank you very much!!! very nice recipe!!!! muchas garacias, muy bueno receta
Gracias!
Perfecta explicación,las hago mañana
Muchas gracias! espero que te haya gustado, saludos
Gracias por la receta
Muy biem me encanta. Saludos y animo
Muy bien comentado y tiene una pinta estupenda
Gracias Juanjo! Saludos
muy fácil y rico!!! gracias
Hum! Délicieux !
Abrazo desde Francia.
Que manos de oro tienes brava ❤
Muchas gracias!😊
Se ven muy apetitosos !!!
Gracias! quedan muy ricos, saludos
Me quedó delicioso. Gracias. Saludos de Ecuador
Está más k bueno ,muchísimas gracias 😊❤
Gracias!😊
Me ha encantado ,rico rico
Y porque no va la cebolla😯😯🤔
Me encanta
Gracias Rosario!
Espectacular!! Mil gracias 🙏😘
Gracias, me sera de mucha utilidad
Muchísimas gracias por este vídeo. Soy un manco cocinando y al primer intento me ha quedado exquisito. He probado ha añadir pistachos al majado, porque estoy así de loco, y ya te digo yo que mal no queda. Un abrazo!
Muchas gracias! me alegra que te haya gustado, seguro que con los pistachos queda genial, lo probaré, un saludo
Mmmmhhh me flipa!! Sobre todo el majado. Eso le da un sabor exquisito. Buena receta y gracias por compartir!
Gracias Irene!!😘😘
Muchas gracias. Acabo de hacerlas y me han salido deliciosas 😃
Gracias Miguel Angel! Me encanta que te haya gustado, saludos
Espectacular receta❤
La hice esta noche, oh my!!! Que cosa más rica, como quedaría echándole un poco más de agua y un huevo para que se cueza?
Hola! me alegra que te haya gustado, con un huevo queda de diez, si lo prefieres puedes poner el huevo duro a trozos, riquísimo también. Saludos
Muy rico,ya lo e preparado varías veces
Me encanta la receta con garbanzos besos
Gracias!😘😘
GRACIAS.muy fácil y rápido delicioso!!
Gracias Roberto! Saludos
Me encantó muy práctico
Hoy los hago
Ya me cuentas, verás que rico, 😘😘
Qué buena pinta y qué fácil de hacer, esto es lo que comeremos hoy. Gracias
Gracias!
Facil y delicioso.Gracias
Se ve delicuoso y saludable.
Muy buen video super bien explicado,muchas gracias las hare ahora para comer!!
Gracias!!😊😊
@@yhoyquecomemos pregunto ud.cocino los garbanzos aparte o los USA de latas.?
@@marginemolina9219 hola! en este caso los he usado ya cocidos de los que encuentras en botes, pero si lo prefieres puedes usar los garbanzos secos, los pones en agua la noche antes y los cueces en agua hasta que estén en su punto. Saludos
Buenisimo
Gracias!!😊😊
Lo acabo de hacer y están de muerte😭.👏👏👏👏👏Gracias Saludo desde Mérida.
Muchas gracias! me encanta que te hayan quedado tan ricos, saludos
Gracias bonita 💜
Riquísimos 👏👏👏👏👏 saludos desde Barcelona 😊
Gracias!! Un saludo
Lisa o mujol
Gracias x la receta solo que yo le añadí 3 mini pimiento rojos y eso pica ufff y está rico claro 🇲🇦🇪🇸🤍🫶🏾
Gracias! me alegra que te haya gustado, saludos
ÀMO sus Recetas saludables
Gracias Fernando!
Me an salido buenísima solo le añadí un poco de mas pan frito 👍
Hola Antonio! me alegra que te haya gustado, este plato está buenísimo y es muy sencillo, saludos
Me encantan ❤❤❤
Gracias Charo!😊
Está muy rico, recomiendo añadir algo de picante - cayena ,a quien le gusta❤
Gracias! sii, con un toque picante queda muy rico, saludos
Así se ha hecho siempre potaje bueno de nuestra tierra
Gracias por la información muy buenos!!!!
Gracias Marie!
Rico y muy fácil 👍🏼
Deliciosos!! Mi pareja ya no los quiere de otra forma. Muchísimas gracias 😙
Para estos tiempos de cuarentena me cae como anillo al dedo 👍
k delicioso oy mismo lo ago me gusta cosinar
Gracias!! Verás qué rico, ya me cuentas 😘😘
Buenísima receta, muchas gracias
Gracias!! Saludos
La felicito rico platillo saludos
Gracias Bety! Saludos
Ami me encanta
Espero que estén bueno❤
Buena receta🤗🤗🤗 saludos desde Madrid 👍👍👍
Gracias!! Saludos
Felicitaciones!
Se ve riquísima. Excelente vídeo, muchas gracias por compartir esta receta con nosotros. Un abrazo.
Me suscribí a tu canal!
Hermoso dia!
Ruquisimo👍
Acabo de ver tu video y yo lo hago de la misma manera, pero déjame darte una idea: queda también muy bueno si fries un puñadito de almendras y se las agregas al majao de pan y ajo.
Gracias Esperanza!! Qué rico con las almendras! La próxima vez lo haré, un abrazo
Y si se le pone leche de almendras en vez de agua?
Megusta mucho eso mensaje
Gracias 💟
Q ricosssss , gracias 👏👏👏
Gracias Isabel!😘😘
Muy rico 😋
❤❤
Hola!
Qué fácil, rápida y exquisita receta! Sencilla sobretodo. Pero dime guapis cuál es tu tierra!
Por tu acento me parece que es Andalucia.
Qué ciudad?
Saludos desde la fría ciudad de Soria.
Hola Jordy!! Sii, soy andaluza, de Sevilla, un saludo, que bonita ciudad es Soria
Precisamente los he echo hoy.
Etupendo! ....😊😁😘😘😘😘