Юля, расскажу как я приучила себя пить воду. Не лезла в меня никак обычная вода, тоже стакана 2-3 и больше никак. Потом мне посоветовали капать в нее сок лимона. Совсем немножко, но вкус уже другой. И дело пошло. Я себе сразу в 1,5 л. бутылку делала такую воду. Потом уже в 2-ух литровую. И спокойно выпивала за день. Бывали дни когда лимон закончился, забыла купить. на такие случаи купила концентрат лимонного сока. И так привыкла пить воду, что теперь и без лимона отлично всё.
Добрый день! Ничего плохого в ложке варенья нет. Никакие продукты нам вообще не враги. Главное контролировать количество и сочетаемость их между собой. А если что-то жёстко себе запрещать, то это верный путь к срывам. На похудении даже рекомендуется изредка устраивать читмилы, и по собственному опыту скажу, мечтаешь об этом бургере например, а потом даже и половины съесть не можешь и не вкусно, зато душа спокойна😂
Юля, расскажу как я приучила себя пить воду. Не лезла в меня никак обычная вода, тоже стакана 2-3 и больше никак. Потом мне посоветовали капать в нее сок лимона. Совсем немножко, но вкус уже другой. И дело пошло. Я себе сразу в 1,5 л. бутылку делала такую воду. Потом уже в 2-ух литровую. И спокойно выпивала за день.
Бывали дни когда лимон закончился, забыла купить. на такие случаи купила концентрат лимонного сока.
И так привыкла пить воду, что теперь и без лимона отлично всё.
Добрый день! Ничего плохого в ложке варенья нет. Никакие продукты нам вообще не враги. Главное контролировать количество и сочетаемость их между собой. А если что-то жёстко себе запрещать, то это верный путь к срывам. На похудении даже рекомендуется изредка устраивать читмилы, и по собственному опыту скажу, мечтаешь об этом бургере например, а потом даже и половины съесть не можешь и не вкусно, зато душа спокойна😂
Здравствуйте, какая Вы милая и добрая❤
@@ГузельЯгудина-у4ф Спасибо Вам за добрые слова❤️
Конфетку не ела - значит не зачеркивай.🍒
Конфетку не зачеркивайте. Это дополнение к приему пищи
А в луке сколько калорий?
@@Татьянаидети на 100гр - 41ккал
@@ЮляЮла-ъ8л а в жареном 160 калл
А результаты будете озвучивать?
@@ТатьянаДеревянных-у3я конечно, обязательно.