【業務スーパー】人気商品爆買い🔥2000円で作る超豪華レシピ

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  • Опубликовано: 1 окт 2024
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    【買い物リスト】
    鶏もも肉  1枚 卵    6個入り
    豚ひき肉   200g トマト缶 1缶
    おかわり生姜 1瓶 じゃがいも3個入り
    鮭フレーク  1瓶 玉ねぎ 1個
    焼き鳥串   1パック しめじ  1房
    冷凍揚げなす 1袋 豆腐 1丁
    冷凍パプリカ 1袋
    ➀【天津飯】1:00
    1.鍋に水200ml、おかわり生姜大2、麺つゆ大2、沸騰したら水溶き片栗粉入れる
    2.卵2個溶いて焼き、ご飯に被せ1をかける
    ➁【ポテトサラダ】1:53
    1.じゃがいも3個切ってラップして5分チンして潰す
    2.マヨネーズ大3、鮭フレーク大2半、塩胡椒して混ぜる
    ➂【鮭フレーク丼】2:50
    1.熱いご飯にバター乗せる
    2.豆腐1/2丁、鮭フレーク大2、醤油小1かける
    ➃【ラタトゥーユ】3:19
    1.玉ねぎ1/2個切る
    2.鍋に油ひいてにんにくチューブ少し、玉ねぎ炒める
    3.冷凍揚げなす、冷凍パプリカ入れ炒め、トマト缶1個、コンソメキューブ1個、ケチャップ大2、塩胡椒し、蓋して10分煮込む
    ➄【和風パスタ】4:17
    1.パスタ半分に折って耐熱容器に入れ、水200ml、塩振ってラップせず8分チン
    2.オリーブオイルでにんにくチューブ、しめじ1/2個炒め、おかわり生姜大2、麺つゆ大1入れ混ぜ、パスタ入れ絡める
    ➅【ガパオライス】5:08
    1. 目玉焼き1個焼いておく
    2.フライパンにんにくチューブ少し、ひき肉100g炒め、冷凍パプリカ入れる
    3.ウスターソース大1、醤油と砂糖小1ずつ入れる
    ➆【もも肉のジンジャーソースがけ】5:56
    1.もも肉1枚焼き、取り出す
    2.同じフライパンに、おかわり生姜大2、酒、醤油、蜂蜜大1ずつ煮詰め、1にかける
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