Прямой эфир с Мариной Розенштейн (часть 2)
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Прямой эфир с Мариной Розенштейн, Кандидатом медицинских наук, PhD, MD, Certified Nutrition Specialist
Диетологом-иммунологом, нутрициологом.
Во 2 части прямого эфира Марина рассказала о том, какие продукты разрешены, а какие запрещены на противодрожжевом протоколе. Какие препараты помогают справиться с неприятными симптомами во время прохождения протокола, поделилась своими рецептам, которые она готовит для себя и своей семьи.
В прямом эфире мы приготовили рецепт из ее книги «Искусство исключения», который как и все ее рецепты очень прост в приготовлении и вы легко сможете приготовить его на своей кухне. Ведь кому-то может показаться, что прохождение противодрожжевого протокола очень сложный и невыполнимый процесс], справиться с которым можно только под наблюдением врача. Однако сама Марина готовит о том, что зная принципы иммунной диеты, которыми она щедро делиться в этом прямом эфире , зная перечень продуктов, которые на ней разрешены вы легко справитесь с ней самостоятельно. А если вы пока не понимаете, что можно готовить на портиводрожжевом протоколе и вам кажется это очень сложным и непонятным, смотрите мои трансляции в которых я делюсь рецептами подходящими и для противодрожжевого протокола и для иммунной диеты. Все очень просто и доступно!
Я благодарна всем вам, за те отзывы и вопросы, которые вы пишите под моими видео и прямыми эфирами! Именно они помогают мне выбирать и снимать для вас новые видео и делать прямые трансляции, по наиболее интересным для вас темам. Именно поэтому мы организовали этот прямой эфир с Мариной Розенштейн, потому что я вижу, насколько ее метод, диагностика и система бездрожжевого протокола интересна вам.
Пишите свои отзывы и вопросы под этим и другими видео, которые вызвали у вас вопросы, сомнения или отклик, чтобы я и дальше выбирала для вас самые интересные и актуальные темы.
И конечно же я поделюсь с вами контактами клиник Марины Розенштейн, чтобы вы могли быстрее с ней связаться .
🔹Клиника в Москве: 7(495)0157700
Сайт клиники immunohealth-c...
🔹С Германией и Украиной работает казахстанская клиника.
Сайт клиники в Казахстане ImmunoHealth.kz
Директор Алина Евгеньевна +7 (747) 997-73-39 (Казахстан)
🔹В Украине есть доктор Елена Куча, с которой продолжает сотрудничать казахстанская клиника ИммуноХелс
🔹Сайт в Узбекистане ImmunoHealth.uz
Девочки ! Ваша работа - высший класс ! Здоровья и сил вам , дорогие . А я - девочка 78 лет , но жить еще хочу . Если бы эти знания получить лет десять назад ! Воюю с детьми и внуками за здоровое питание . Жду новых встреч с вами .
Тема потрясающая❤. Я также убрала все сладкое, пирожное, мороженое... И началось... Началось с приливов сильных, была вся мокрая, как после душа во время приема пищи, в течении 10 дней, и постепенно все ушло, на замену перестройки моего организма, кишечника пришли головные боли и тоже в течении10 дней... Сегодня уже 3-ий месяц правильно совмещаю БЖУ на своей тарелке . И пошел результат в минус по весу и исчезновение проблем в организме🎉.
Придерживаюсь и дальше такого питания.
Привет из Беларусь, Брест.❤
Вечер добрый, прекрасный эфир! Интуитивно следовала озвученным рекомендациям. Ломка была, пережила. Сейчас самочувствие иное совершенно! У меня АИТ и антитела к ТПО и ТГ снилизились в 2 раза! Доза гормонов-минимальный, 25мкг Эутирокса. Кожа сияет, много сил, ИМТ 21. Моих 50 никто не дает. Муж тоже изменился, похорошел, много сил стало. Низкий поклон Вам!
Здравствуйте, скажите скол ко вы соблюдали протокол от 6 месяцев? Потом сдали вновь тест, и анализ, где увидели, что снизились антитела? Верно?
Доброго здравия, дорогие Валентина и Марина! Огромное спасибо за бесценную информацию!!!! Мы с ребëнком на безглютене и без молока, но проблемы не уходят полностью, и только благодаря таким врачам как Марина Юзефовна открылись глаза на истину🙏 Милые, Дай Бог здоровья и всяческих благ Вам и вашим близким!!! Бесконечная благодарность!!! ❤
Спасибо! Здоровья ❤️
Неужели меняется завтраками с одноклассниками?
Огромное спасибо Валентине и Марине! Обязательно попробую противодражжевой протокол....любовь к сладкому, выпечке и макаронам бесследно не проходит... Надо учиться переходить на полезный рацион!
Спасибо за ваш очень интересный контент! Для меня лично это очень насущный вопрос по избавлению от кандиды! Здорово! Вам всех благ и здоровья девушки!
Спасибо за эфир! Очень интересуют вопрос о возможности употреблять кефир и сметаны после противодрожжевой диеты
Спасибо огромнейшее и Вале, и Марине, ваш вклад бесценен! Я носитель дерматита 20 лет, надоело ходить кругами, наконец-то ключ к разгадке найден 🎉
❤️
Спасибо.....слушаю и учусь из Финляндии.
🫶
Как оформить подписку на ваш канал?Информация проскочила и исчезла.....Спасибо.
Я- врач и многое могу применять и в практике.
@@marinameier5896 на главной странице канала есть кнопка подписаться
Благодарю за эфир и ценные знания, которыми Вы делитесь ❤
❤️
Марина, Вы великолепны!!!
Бесценная информация. Спасибо, дай Бог Вам крепкого здоровья.
❤️
Спасибо за эфир!!!!!!
Как хорошо, что Вы позвали в эфир Марину, очень нужная информация про противодрожжевой протокол! Хотелось бы подробнее от автора про него, про БАДЫ
И спасибо за салат, очень крутой! Можно ещё рецептов из книги🙏
Спасибо большое за ценную информацию
Скажите про грибы.
Признательна за ценнейшие эфиры, спасибо за Вашу работу! Крепкого Вам здоровья и душевной благодати. Скажите, пожалуйста, можно ли на противодрожжевом протоколе есть квашеную капусту с морковью без соли (привлекательна ли квашеная морковь для дрожжей) , расскажите о свойствах коалиновой глины как абсорбента и источника микроэлементов? Спасибо.
Спасибо за эфир
Супер эфир! Очень все интересно! Спасибо огромное ❤. Вопрос: А можно отдельно эфир по протоколу от бактерий? То, о чем была коротко речь, когда говорили про капусту и газы. ❤
Какие приятные девушки! Потрясающе!
❤️
Большое спасибо вам и Марине за бесценную информацию, всего вам доброго❤️❤️❤️🌹🌹🌹
❤️
Благодарю 🙏💕
Большое спасибо за эфир, с нетерпением жду продолжения. Валентина, пожалуйста спросите у Марины можно ли на протоколе сорго; теф и муку из кассавы. Очень-очень нужно.
В другом эфире Марина Юзефовна говорила, что тефф и сорго можно на противодрождевом протоколе
Что такое сорго, тефф?
Спасибо!!!❤
🫶
Благодарю за эфиры! ❤❤❤
❤️
Приготовила салатик, ооочень вкусный получился, попробовала как паштет на хлебец рисовый положить, тоже вариант на завтрак. Спасибо большое 🙏❤️
Благодарю,Вас,за ценную информацию!
Процветания!
Валентина, спасибо за салат ! Я приготовила его сразу же , очень вкусный , не скучный и главное подходит для противодрожжевого протокола😊
🫶
Спасибо огромное за знания
Можно вопрос Марине? Она сказала, что Неумывакин очень хороший врач был, он же перекись пропагандировал, а она разрушает биопленку дрожжей (или как правильно сказать не знаю). Можно ли перекись внутрь принимать?!
Прекрасная беседа. В каком городе Казахстана можно пройти тест на непереносимость продуктов?
Во благо. Хороший эфир.😊
Валентина, спасибо за эфир, за прекрасную гостью! Хочу уточнить, яйца убираем, да?
Да
Спасибо это очень важно!
Благо дарю❤
Благодарю❤❤❤
Странно, заморские крупы, масла мы оставляем, а наши родные овощи и крупы исключаем...
Валентина,благодарю за эфир с Мариной Р.Хочу на бездрожевую диету и месяц себя готовлю.Постепенно исключаю-молочку,сладости,глютен,яицо.Перехожу на правельные продукты.Я испытываю сложности в меню и приготовлении блюд(с едой никогда не заморачиваюсь т.е. быстренько налопаться,чувство сытости и через20-30минут не приходит.А когда сладенького и с чаем оооо блаженство)Понимаю сама не справлюсь с протоколом и позвонила в клинику Марины Р.(по финансам не потяну их поддержку)А поддержка мне нужна,,,либо я сорвусь,как бывало ранее,либо стану "злючкой".Если возможно эфирте подробнее состояние вашего мужа (вы классная поддержка мужу будете),а как мне???И еще какие бады в помощь порекомендуете на время диеты?Благодарю за ответ.
По БАДам это все таки к врачам надо обращаться, а вот поддержку я могу вам дать. Давайте вместе заниматься своим здоровьем
Спасибочки!!!❤
Вкусный салат, ноконсервированные продукты (т.е тунец)по правильному питанию запрещены.
Благодарю,Благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за эфир.
Добрый день, спросити у Марины, могут ли белки перевариваться вместе с углеводами, каша с мясом например, или должно быть раздельное питание?
Благодарю!
Спасибо ❤
Спасибо!
Валентина, скажите, пожалуйста, книга Марины Розенштерн доступна в электронной версии, если да, то где?
Какой анализ нужно сдать, чтобы мне составили индивидуальную диету?
Можно ли морские продукты?
Рецепт кофе так и не сказали😔
Вопрос для Марины : когда на противодрожжевом протоколе вводить пробиотик и когда мягкий антигрибковый натуральный препарат?
Где можно приобрести пробиотик и противогрибковый препарат , как купить из Европы?
Закваски от бакздрав. Например, пробиотик 25
Я делаю квас на пробиотик 25
Валентина, подскажите, где можно посмотреть рецепты блюд, с которых вы начинали держать дрожжевой протокол. Пытаюсь уже две недели настроиться, но не могу составить меню. Мозги в раскорячку.
У меня вопрос,можно ли топлённое масло из Сала,так называемый Смалец.
Здравствуйте, Валентина́. Ни на один из моих вопросов (я их писала́ под предыдущим эфиром, где вы готовили́ крекеры́) ответа́ не получила́. Они важны для́ меня́, т.к. я уже прошла́ все 4 месяца по программа Иммунохелс, в т.ч. первый меся́ц противодрожжевого протокола́. Это важно для меня, т.к. теперь нужно понять как жить дальше в реальной действительности. Так вот, что с этими вопросами? Их снова дублировать уже под этим эфиром или...? Спасибо.
Подскажите, пожалуйста, усиленные ПРОБИОТИКИ пить когда при прохождении противодрожжевого протокола? И когда очищать кишечник - до протокола или на какой-то его день?
Нужно ли замачивать, кроме "заморских" круп также пшено, гречку и овсянку?
@@marisha.perfume если пшено замочите, оно чище будет и быстрее сварится. Гречка замоченная разбухнет.
Конечно можно.
Про орехи не было слышно, можно и как есть?
Орехи можно сказали, если они не входят в красный список по результатам анализа
И орехи нужно прокаливать, чтобы не было наличие плесени.
Был назван рицин в составе Маш. Не можете ли вы указать источник информации. В Google только положительные отзывы... Буду благодарна за ответ.
Спасибо за эфир ))
Так доступно и просто о сложном , великолепно !
Но возник вопрос , пожалуйста, прошу ответьте.
Если разрешены все виды мяса , то можно ли иногда жарить на свином сале , бараньем жире , куриный жир ...
Добрый день.Скажите пожалуйста, я правильно доктора, если есть пониженная кислотность желудка.То эти люди страдают остеопорозом, остеопенией.Благодарю.❤❤❤.
Скажите, пожалуйста, при противодрожжевом протоколе можно ли пить витамины и микроэлементы магний, калий , цинк и т.д. я слышала, что вся эта зараза тоже ими питаются и радуются. Ответьте, пожалуйста, для меня это очень важно
Марина не относила перечисленные Вами вещества к списку-исключения на противодрожжевом протоколе
чагу получается, что тоже нелья?
Добрый День
Объясните про цистит, пожалуйста, из опыта это какие продукты? Или как протокол полный????
Добрый день!Я нашла Монг Фрукт +Аллюлоза,больше у нас нет ничего на РОССИЙСКИХ рынках интернета,можно ли с Аллюлозой
Спасибо! А если без анализа поможет при дерматитах если убрать эти продукты?
Спасибо . а чай можно?
@@ОльгаАнтонюк-ц2ф на протоколе нет
@ValentinaglutenfreeRecipies Большое спасибо!
Какой анализ нужно сдать, чтобы мне составили индивидуальную диету?
@@МаринаОсинцева-п9н Марина предлагает сдать анализы чтобы выяснить на какие продукты у вас аллергия или не переносимость
Скажите пожалуйста, можно ли манго и папайя?
@@МаринаОсинцева-п9н нет, из фруктов на протоколе можно тол ко лимон
Добрый день. Как получить кнтги Марины. У нас в Литве нету возможности их достать.
Можно купить книгу в Таллине в клинике
❤❤❤
Преувеличение на счет плесени в томатах! Какая плесень через сутки!
Скажите пожалуйста,где в Украине можно пройти этот тест и получить квалифицированную консультацию?
Заранее благодарю за ответ
Валентина, Здравствуйте подскажите пожалуйста на противодрожжевом протоколе можно ли гороховый суп..
@@ГульзадаИскакова-г1ц да, если у вас индивидуальная непереносимость не выявлена
@ValentinaglutenfreeRecipies Спасибо!!!
Пожалуйста уточнить сроки протокола и выход с него🙏🏻
Валентина , напишите пожалуйста, какой красный перец вы используете в салате ? Спасибо.
Я добавила Red pepper flakes
@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо большое. Очень вкусный салат.
Вопрос Марине: Как на противодрожжевом протоколе удержать вес и не похудеть слишком сильно? Я вешу 54, для меня критично, не могу разбрасываться килограммами
Да, пожалуйста, я уже совсем прозрачная скоро стану, помогите нам худышкам сухим в этом вопросе. Хотелось бы совета от Марины
@Наталья-постарайтесь употреблять больше полезных жиров.
Например 1 авокадо в каждый приём пищи.
Много жирного хорошого белка.у7ы4э
Уточните пожалуйста, свекла и морковь в сыром виде, запрещены также, как и вареные, на противодрожжевом протоколе?
Да
Что-то третью часть не нахожу...
Валя, здравствуйте! Спасибо за эфир. Скажите, а что делать тем кто не живет в России? Я вот в США живу более 30 лет, и уже достаточно долго вынуждена принимать препараты от изжоги и эсид рефлюкса. Гастроэнтерологи ничего не хотят делать кроме как пожизненно держать на этих препаратах. Марина совершенно права. Очень хотелось бы исправить ситуацию. Хочу заказать тест из ее лаборатории в Нью-Йорке, но не уверена что потом делать, т к врачей-специалистов здесь днем с огнем не найти. Хотелось бы получить ответ от Марины для нас, живущих далеко от Москвы. Спасибо вам!
Клиника Марины работают с пациентами по всему миру. После результатов теста вы сможете получить рекомендации . Обратитесь в клинику вам все расскажут
Скажите пожалуйста а витамины группы В , селен, аминокислоты все это в капсулах при этом протоколе употреблять? Спасибо!
Добрый день! Спасибо большое за эфир! Подскажите, пожалуйста, правильно ли я услышала, что кокосовый сахар можно?
Нет на протоколе все сахара исключаются. Можно кокосовое масло использовать или молоко
@@ValentinaglutenfreeRecipies Валентина, спасибо большое за ответ! А про муку кассавы тоже, вроде, не говорили - подскажите, пожалуйста, можно ли её?
Рафинированные сахара нельзя. Никогда
Валентина, здравствуйте. Огромное спасибо за эфир. Спросите пожалуйста у Марины Юзефовны, про такую информацию: "в России с 27 февраля под запрет попал и подсластитель " стевия"- порошок, сироп, экстракты из травы, ... в связи с тем что они могут иметь генотоксичное действие"
Это Роскачество про пищевые добавки в продукты. Хотелось бы узнать мнение доктора.
И что делать, - выращивать самостоятельно?
11 февраля Марина будет в прямом эфире. Уточню
@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо!
🎉🎉🎉 спасибо огромное!!! Подскажите, где в Европе можно купить книги с рецептами Марины? Казахстан ответил, что у них уже давно книг нет 🙄
Сейчас готовиться новый тираж. Надо подождать
@@ValentinaglutenfreeRecipies А как в Европе можно будет узнать, что уже вышел тираж?
@@ValentinaglutenfreeRecipiesВалечка, а могу ли я предложить ПЕРЕВОД книги с рецептами на мой литовский язык? С кем я могу связаться для этой цели?
@@julijasa2556 напишите лично Марине instagram.com/drrosenstein?igsh=MWQ1ZGUxMzBkMA==
@@julijasa2556 в клинике Марины будет вся информация . У них уточнить и я думаю в своих социальных сетях они сообщат об этом
Здравствуйте. Валентина, спасибо большое за эфир! Вопрос к Марине : нутовые булочки, которые разрешены на протоколе, содержат в своём составе рисовую муку, а рис исключается на время протокола. Как быть?
Готовить без рисовой муки, используйте нутовую, миндальную, кокосовую
А для "склеивания" теста лён добавить? Насколько я понимаю, рисовая мука играет связывающую роль и для мягкости? Или я заблуждаюсь? @@ValentinaglutenfreeRecipies
@@Marina-Karavaeva если вы про булочки с псиллиумом, то там псиллиум свою работу делает хорошо
Валентина, я не поняла, гречка и гречневые хлебцы, хлеб из гречневой муки без дрожжей можно, или нельзя?
@@ФларидаАхмадиеваиз круп можно всего-то : гречку, киноа, дикий рис и пшено . Без дрожжей обязательно
Поражают вопросы!!!Чем вы слушаете? Переслушайте несколько раз ,сделайте конспект!
Можно телефон доктора Елена Куча, которая по Украине сотрудничает с казахстанской клиникой? У Вас под видео указана эта информация.
Добрый день
Есть ли филиал клиники в Израиле? Спасибо
Валечка, спросите пожалуйста у Марины, можно ли нут на противодрожжевой диете
В эфире озвучили, можно
Кунжут,мак,подсолнечные семечки,тыквенные семечки?
Всё можно
Подскажите, как составить завтрак с семенами чиа без глютена и молочки ? Заказала овсянку без глютена. Часто бывает вздутие живота.
Обязательно расскажу
Делаете молоко блендером из пасты тахини или миндальной пасты
Столовая ложка пасты на стакан воды.одна или две столовые ложки семян чиа . Оставляете на ночь.
Для разнообразия вкуса добавьте корицу.или другую вкусную приправу.
А мясо какое можно?
Любое
Можно вместо тунца скумбрия или селёдку консервы
@@nataz2755 конечно
Получается, что в тесто для, безглютенового теста нельзяидобавлять оливковое масло, так как его нагреввть нельзя. А какое тогда масло добавлять в тесто для хлеба?
Я использую кокосовое и оливковое
@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо, я просто посмотрела ваши ранние выпуски, и вы добавляли оливковое.
@@ValentinaglutenfreeRecipies ок, поняла вас
@@Coach_proektor я и сейчас могу его добавлять в выпечку
Мы тесто выпекаем на 150° ,а на сковородке раскаляется до 200°
Кроме того если вы добавляете пол стакана молотых семечек или орехов.в них есть достаточно жира и масло добавлять не надо.вообще.
Валюша, можно ли узнать имеется ли в израиле клиника или лабораториЯ, ГДЕ МОЖНО ПРОЙТИ ТЕСТ ИЛИ ОБСЛЕДОВАНИЕ.
@@БрахаАмочкина нет , но они по почте со всем миром работают . Напишите в Москву или Ригу в клиники
Нужно нам срочно открывать в Израиле.
Я подозреваю,что Ёсны Гиль Шахар справиться с этим без проблем.
Он уже давно в црифине подбирает индивидуальные диеты.
Лично я была год на Кето сейчас на низкоуглеводном
Думаю,что смогу сама пройти этот протокол.
Не помешает защелочить мой организм.хотя бы временно.
а ферментированные овощи без сахара можно?
Здравствуйте. Может я прослушала.. Кукурузу можно?
Да, про кукурузу непонятно, там кажется ГМо, мне тоже актуально
На время протокола кукуруза исключается
Нельзя
Современную кукурузу лучше вообще исключить из любого рациона.
А можно ли на противодрождевом протоколе жимолость, голубику?
Голубику нельзя
Очень непонятно почему в питании присутствует масло в готовке. Почему не учитывается работа поджелудочной железы? Человеку с ослабленной поджелудочной как? При панкреатите, к примеру. Масло любое при нагреве теряет липазу. А эндогенной липазы не так уж и много. И как быть человеку с диабетом? Масло и углеводы несовместимы, если говорить о глюконеогенезе. Состояние крови лучше всего компенсировать дыханием. Метод Вима Хофа, к примеру. Про мокровь или свеклу тоже непонятно. Сок - да. Но это же сок. Наш организм не может же разрезать клетчатку такого типа. А чем микробиом кормить? Капуста не каждому идет. Дети вообще навряд. Зато морковь отлично. Морковь единственный продукт, который является твердым сегодня. Иначе страдает челюсть. Человек итак то перестал жевать. Без нагрузки хуже кровоток. Отсюда и слабость, частичная, челюстного аппарата. Я бобовые, орехи, семена не могу. У меня ферментов маловато на них у поджелудочной. Вопросов уж очень много. Надо еще глянуть может ли микробиом подавлять кандиду и т д. Использовать штаммы или зоэ против кандиды. И травяные протоколы подключать
Как можно получить противодрожжевой протокол?
Обратитесь в клинику Марины Розенштейн
А кабачки на протоколе можно?
Да, если у вас нет индивидуальной непереносимости
❤очень замечательно, можно ли продолжить,но не только по глютену?
Мы не только о глютене говорили. Даже скорее совсем не о глютене, а о противодрожжевом протоколе