Yin Yoga Selbstheilung aktivieren | körperliche & emotionale Blockaden lösen

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  • Опубликовано: 3 дек 2024
  • In dieser heilsamen Yin Yoga Einheit fördern wir durch wohltuende Haltungen unsere Selbstheilung und unterstützen uns dabei Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene zu lösen. Die Einheit entspannt dein Nervensystem und fördert innere Ruhe.
    Yin Yoga ist ein wunderbares Tool für unsere Heilung. Achte gut auf dich und passe dir die Haltungen gerne immer so an, dass sie dir dienen. Wir halten die Posen heute etwa 3 Minuten und verbinden uns dabei ganz tief mit unseren Körperempfindungen und uns selbst.
    Ich hoffe die friedliche Energie des Meeres und des Sonnenuntergangs kommen bei dir zuhause an. 💛
    Du brauchst heute eine Unterlage und optional zwei Yoga Blöcke oder Kissen.
    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Einheit. 💛💛✨
    Alles Liebe, Lisa
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Комментарии • 65

  • @janahoffmann9289
    @janahoffmann9289 3 дня назад

    Diese Einheit ist so so wohltuend für mich. Danke ♥

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  3 дня назад

      Es freut mich riesig, dass dir die Einheit so guttut. Hab einen schönen Sonntagabend, liebe Jana ♥

  • @noaholbricht3568
    @noaholbricht3568 15 дней назад

    Es hat sich soviel angestaute Energie durch tiefes, langes Gähnen gelöst... Ich danke dir für diese hervorragende Einheit!❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  13 дней назад

      Das ist so schön zu hören. Tiefes Gähnen ist ein tolles Zeichen dafür, dass dein Körper loslässt. Vielen lieben Dank für dein wundervolles Feedback ❤

  • @frauleinvera8879
    @frauleinvera8879 3 дня назад

    Bin neu auf Dich gestoßen. Sehr schöne Einheit. Danke.

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  3 дня назад

      Schön, dass du hier bist. 😊 Vielen Dank für dein Feedback. Schau dich gern auf dem Kanal um und ich freu mich, wenn ich dich weiterhin auf deinem Weg begleiten darf. ❤

  • @cavouz8892
    @cavouz8892 Месяц назад

    Sehr schön, danke. 🙏 😊

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад

      Sehr gerne 😊💛 Danke für deine Rückmeldung. 🙏

  • @AnNa-nm9eq
    @AnNa-nm9eq Месяц назад +1

    Vielen lieben Dank für diese wunderbare Einheit 💚
    Seit ich dich hier gefunden habe, geht es mir um einiges besser, mental wie physisch.🙏

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад

      Wow das freut mich so sehr, wirklich so schön zu lesen. 😊💛 So gerne & schön, dass du hier bist.

  • @esthervolkening3568
    @esthervolkening3568 28 дней назад

    Voll schön, danke dir

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  28 дней назад +1

      So gern. Schön, dass dir die Einheit gefällt ❤

  • @gartnerin
    @gartnerin Месяц назад +1

    Vielen Dank für diese wohltuende Einheit. Liebe Grüße

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад

      Sehr gerne 😊 Liebe Grüße zu dir 💛

  • @flyingbirdlv
    @flyingbirdlv 23 дня назад

    danke für die schöne session 🙏

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  21 день назад

      So gerne. Schön, dass sie dir gefällt. ❤ 😊

  • @eva-mariamueller5090
    @eva-mariamueller5090 Месяц назад +1

    Vielen Dank, liebe Lisa 🌞🌻❤️
    Wunderbar entspannend und der Tag kann beginnen 😊

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад +1

      So schön, liebe Eva. Freut mich wie immer sehr. Ich hoffe, du hattest einen tollen Tag bisher 🙏😊💛

    • @eva-mariamueller5090
      @eva-mariamueller5090 29 дней назад

      ...den hatte ich, liebe Lisa.
      Für dich ebenfalls einen schönen Tag 🌞🌻❤️

  • @susannehoy3320
    @susannehoy3320 Месяц назад +1

    Vielen Dank für diese wunderbare, entspannende Yin Yoga Einheit. ❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад +1

      So gerne. Ich freue mich, dass dir die Einheit gefallen hat 🙏😊💛

  • @brigittepaschek1495
    @brigittepaschek1495 21 день назад

    Herzlichen Dank für die schöne Yoga Einheit🙏

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  21 день назад

      Es freut mich sehr, dass dir die Yoga-Einheit gefallen hat, liebe Brigitte 😊💛🙏

  • @erikabest3782
    @erikabest3782 29 дней назад +2

    Vielen Dank liebe Lisa für diese Sequenz und dem wunderschönen Sonnenuntergang. Ich komme sehr gerne zu deinen Videos wenn ich mich nicht so wohl fühle- du nimmst mir mit deinen liebevollen und professionellen Anleitungen diesen Druck, den ich mir manchmal bewusst oder unbewusst mache, die Asanas perfekt auszuüben, was ja eigentlich nicht im Sinn von Yoga ist. Danke dir und wünsche noch einen schönen Urlaub❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  28 дней назад +1

      Oh das freut mich wirklich sehr, liebe Erika. Das ist schön zu lesen. Vielen Dank für deine tolle Rückmeldung und ich wünsche dir einen schönen Abend, lass es dir gut gehen. ❤

  • @tinaheyer1408
    @tinaheyer1408 29 дней назад

    ❤ Dankeschön,

  • @anjaaushamburg
    @anjaaushamburg 24 дня назад

    Lieben Dank auch für diese schöne Einheit.

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  23 дня назад

      Gerne, liebe Anja. Schön, dass du wieder hier warst. 😊💛

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 24 дня назад

    ❤Herzlichen Dank für diese wunderbare Einheit!! Du machst das super und auch mit meinen 57 Jahren macht du es möglich das diese Übungen trotz meines Rheumas möglich sind und mich die Beschwerden mal vergessen lassen!!!😊

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  23 дня назад

      So gerne, liebe Nadine. ❤ Vielen Dank für deine lieben Worte. Das ist so toll und freut mich wirklich sehr. 😊

  • @martinajager1803
    @martinajager1803 26 дней назад +2

    Ich habe diese wunderschöne Yogaeinheit jetzt an zwei Tagen praktiziert. Meine körperliche und mentale Kraft kehrt zurück und ich konnte schon einen längeren Spaziergang bewältigen. Bei meinem Mann bewirkte sie gleiches. Vielen Dank, liebe Lisa!!! ❤❤❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  23 дня назад +1

      So so schön, liebe Martina. Das freut mich wirklich sehr. Vielen Dank für dein wunderbares Feedback. Liebe Grüsse an dich und deinen Mann 😊❤❤❤

  • @SonjaLie
    @SonjaLie 20 дней назад

    Soooooo schööön!!🙏🏼 es tat wieder einmal unfassbar gut.
    Ich danke Dir dafür ❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  19 дней назад

      Danke dir, liebe Sonja. Ich freu mich wie immer so sehr über dein Feedback & dass dir die Einheit gut getan hat. ❤ Hab ein schönes Wochenende 😊🙏

  • @lunasol2608
    @lunasol2608 Месяц назад +1

    Vielen Dank, liebe Lisa! Tolle Haltungen wieder:-) Und deine Stimme ist sooo wunderschön beruhigend.

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад +1

      So gerne. Toll, dass du wieder dabei warst 🥰 und vielen Dank für dein liebes Feedback.💛

    • @lunasol2608
      @lunasol2608 26 дней назад

      @ Na klar gerne. 💜 Ich liebe deine Videos. Du gehörst schon zu meinem Alltag. Vielen Dank! 🙏

  • @christianerippel8201
    @christianerippel8201 24 дня назад

    Eine wunderschöne Yogaeinheit vielen dank für deine tollen Videos ich mache jefen tag eine andere einheit und es tut so so gut danke dir von ❤️ en

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  23 дня назад

      Herzlichen Dank für deine lieben Worte. ❤️ So gerne und es freut mich sehr, dass die Videos dir so gut tun und sie dich täglich begleiten dürfen. 🙏😊💛

  • @eva-mariamueller5090
    @eva-mariamueller5090 Месяц назад

    Danke!

  • @martinajager1803
    @martinajager1803 Месяц назад

    Das kommt genau richtig! Ich karriere gerade eine kräftige Erkältung aus. Ich freue mich sehr auf diese Einheit! ❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад +1

      Oh ich wünsche dir gute Besserung und viel Erholung mit der Einheit 😊💛

  • @ksteelksteel1601
    @ksteelksteel1601 Месяц назад

    Tolle Einheit, mit hammer Hintergrundlocation, einfach super wie immer 🙂. Vielen Dank.

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад

      Oh danke dir 🥰 freut mich sehr, dass es dir so gut gefällt💛

  • @ulrikemariamayer8380
    @ulrikemariamayer8380 25 дней назад

    Liebe Lisa
    Vielen lieben Dank für diese so wunder-volle, emotionale und mentale Reise, die nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Seele und mein Herz berührt haben.
    Deine Stimme strahlt nicht nur Wärme aus, sie schenkt auch innere Ruhe und Gelassenheit.
    Herzlichen Dank für so viel Schönes ❤.
    Ich habe eine gravierende chronische Erkrankung der Lunge und ich würde mich freuen, wenn Du vielleicht auch einige Yoga-Einheiten für die Atmung einstellen würdest. Das wäre mehr als schön.
    Liebe Grüße
    Ulrike Maria 😊♥️🙏

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  23 дня назад

      Liebe Ulrike Maria
      Vielen, vielen Dank für deine liebe Nachricht und deine wunderbare Rückmeldung. Es berührt mich zu lesen, dass dir die Praxis auf mehreren Ebenen so gut tut 💛
      Es tut mir sehr leid, dass du mit einer chronischen Erkrankung zu kämpfen hast. Ich werde gerne darüber nachdenken, spezielle Übungen für die Atmung zu integrieren.
      Ich wünsche dir viel Heilung & alles Liebe - und danke dir von Herzen für dein Vertrauen.
      Ganz liebe Grüße zu dir
      Lisa 🙏😊💛

  • @evawood99
    @evawood99 Месяц назад

    Wohltuend, entspannend, danke, liebe Lisa!

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  Месяц назад

      So gerne, liebe Eva. 💛 hab einen schönen Sonntagabend.

  • @barbelarnold6450
    @barbelarnold6450 29 дней назад

    Wieder einmal wundervoll. Schade, dass man diese Traumkulisse nicht wirklich wahrnehmen kann, aber manchmal habe Ich geblinzelt 😉danke

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  28 дней назад

      Danke dir liebe Bärbel, es freut mich, dass dir die Einheit gefällt. Ja das stimmt, man sieht es gar nicht, wenn man so bei sich ist -- was aber auch sehr schön ist. 🙏😊💛

  • @sandrayoga4087
    @sandrayoga4087 Месяц назад

    Sehr schön😊

  • @nicolek.5646
    @nicolek.5646 26 дней назад

  • @basiazarska9912
    @basiazarska9912 28 дней назад

    Sehr gut. Vielen Dank, ist das an der Algarve?

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  28 дней назад

      So gerne. Ja genau, das ist an der schönen Algarve 😊

  • @marionwilk4847
    @marionwilk4847 29 дней назад

    Deine Stimme alleine ist schon Balsam. ❤
    Mir ist hinterher aufgefallen, dass ich gar nicht wahrgenommen habe, ob Musik lief oder nicht 😊🙈

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  28 дней назад +1

      Danke dir, es freut mich sehr, dass meine Stimme so eine Wirkung hat. ❤ Das klingt doch positiv 🙏😊

  • @TheDinchen1
    @TheDinchen1 25 дней назад

    Das kommt wie gerufen!

  • @marinaquint1176
    @marinaquint1176 Месяц назад

    🤍🤍🤍