Como Relaxar o Músculo (Não é alongamento) | Saúde Minuto

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  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 38

  • @mariamiguelgoncalvesarruela
    @mariamiguelgoncalvesarruela Год назад +8

    Sou ginasta e tinha uma contração no músculo da perna isso ajudou me imenso a voltar a abrir espacate 😌

  • @osvaldopereiralima2587
    @osvaldopereiralima2587 2 года назад +1

    GOSTEI, VOCÊ ME PASSOU, O QUE RESOLVE, SEM ESSES MEDICAMENTOS PERIGOSOS, BELEZA DE LIVE QUE VOCÊ TEM, VOCÊ FOI O PRIMEIRO VIDEO QUE BUSQUEI, E ENCONTREI VOCÊ. TENHO CERTEZA QUE VAI RESOLVER MEU PROBLEMA DE RIGIDEZ MUSCULAR, GRATO POR ESTA JUVENTUDE INTELIGENTE QUE VOCÊ TEM. UM BEIJO NO SEU CORAÇÃO.

  • @fpdotrembala983
    @fpdotrembala983 2 года назад

    Muito bom 😃 obrigada

  • @silvaniasales2204
    @silvaniasales2204 2 года назад

    Parabéns muito bom

  • @PatriciaAraujo-xu2wq
    @PatriciaAraujo-xu2wq 4 года назад +8

    Amei as dicas. Comprei nessas lojas japonesas em São Paulo um massageador, tipo um rolo de macarrão, mas ele tem relevo de bolinha, ajuda bastante.
    E não sabia mais o que fazer com as dores dos meus pés. A noite vou fazer pra relaxar. Obrigada!!!! 😘🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾

    •  4 года назад +1

      Ah sim, existem vários tipos mais específicos, só prefiro dar o exemplo com uma coisa prática que o pessoal já tem em casa. Mas vale muito a pena ter esses! Depois experimenta nos pés e me conta, eu adoro! 🥰

    • @PatriciaAraujo-xu2wq
      @PatriciaAraujo-xu2wq 4 года назад

      @ Vou sim!!! E a loja toda estava com 50% de desconto. Aproveitei!!!! Kkkk

  • @joilzaroriz9843
    @joilzaroriz9843 4 года назад +2

    Bom dia, entrei no seu canal a pouco tempo, gratidão pelos exercícios, tem algum exercício para zumbido no ouvido? Notei que quando coloco o queixo para trás o zumbido diminui. Gratidão

    •  4 года назад +2

      Seja muito bem vinda ao Saúde Minuto! Então, zumbidos entram em uma área que não domino, recomendo fortemente que você busque um otorrino para identificar a causa e tratamento dos seus sintomas

    • @joilzaroriz9843
      @joilzaroriz9843 4 года назад +1

      @ Gratidão pelo contato, já procurei o otorrino. Que Deus lhe abençoe.

  • @MarcosAntonio-vf4gy
    @MarcosAntonio-vf4gy Год назад

    Tenho NECROSE da CABECA do fenur no QUADRIL lado ESQUERDO minha perna ESQUERDA mais curta que a DIREITA 5 cm

  • @AliciAlvim
    @AliciAlvim 3 года назад +5

    Minha coxa direita, me incomoda na hora de andar pq parece que o musculo encurta

    • @L7goat0
      @L7goat0 2 года назад

      Oi alici minha coxa ta travada o que vc fez to sentido muita dor no ciatico tambem

  • @viniciussantos7611
    @viniciussantos7611 2 года назад +3

    Ola,interessante o video. Eu sou musico e tenho enfrentado muita rigidez e tensão nos musculos do braço ,antebraço e mãos. É possivel um tratamento que melhore essa tensão e rigidez??

  • @guilherminaqueiroz6222
    @guilherminaqueiroz6222 9 месяцев назад

    Muito bem. O alongamento na coluna, serve pra evitar e tratar as rigidez musculares .

  • @crismartioro
    @crismartioro 4 года назад +6

    👏🏻🙏😃 Aliviou minha segunda-feira, Pat! Emprestei a bolinha dos cães pra fazer nos ombros e melhorou!!!

    •  4 года назад +1

      Ahh que ótimo! Tudo de bom começar a semana bem né? Essas de cachorro são ótimas! Só não vale deixar eles sem 😂

  • @moisesvalerio7340
    @moisesvalerio7340 2 года назад

    ESTOU FALANDO Em Doença espasticidade pelo amor de Deus.

  • @1986carlosdiego
    @1986carlosdiego Год назад

    Olá professora boa tarde, por favor, como relaxar o músculo do glúteo estando em pé?

  • @fvcktv2933
    @fvcktv2933 Год назад

    Reconhecei musculatura e esse exercício ajuda

  • @mariasilva1286
    @mariasilva1286 2 года назад

    Gostei 👏👏👏 parabéns minha linda que Deus te abençoe

  • @zetedoviolao7526
    @zetedoviolao7526 3 года назад +1

    Você é ótima pra ensinar, parabéns

  • @solangelucasdossanto3768
    @solangelucasdossanto3768 4 года назад +2

    Tenho muitos módulos são doloridos o que fazer

    •  4 года назад +1

      Experimenta as técnicas do vídeo 😉

    • @anapereira5947
      @anapereira5947 4 года назад

      Também sofro com eles nas costas

  • @joliveira8736
    @joliveira8736 3 года назад

    Meu trapézio é um problema crônico que me persegui a anos.A bolinha de tênis faz milagre para massagem.

    • @Pedro-dd6qt
      @Pedro-dd6qt Год назад

      Nossa o meu tb, vou comprar uma

  • @josefaustostigert7776
    @josefaustostigert7776 4 года назад +2

    Muito boa explicação!!

    •  4 года назад

      Obrigada!

  • @PastoraJussaraDeJesus
    @PastoraJussaraDeJesus Год назад

    Muito obg

  • @fernandoh3o
    @fernandoh3o Год назад

    Ótimo video

  • @elcisouza7080
    @elcisouza7080 3 года назад +4

    ISSO SERVE PARA ANSIEDADE E DEPRESSÃO ??

    • @pietrorobertooficial-bjj267
      @pietrorobertooficial-bjj267 2 года назад

      Não Né kkk Isso serve para soltar a musculatura

    • @alessandroalmeida8065
      @alessandroalmeida8065 2 года назад +1

      Infelizmente esse vídeo não mostra, porém eu sei de algo sim que possa te ajudar, não somente te ajudar, mas sim!!! Para trazer a cura e a libertação desse problema que você talvez esteja vivenciando.

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 2 года назад

      Dilamato de Magnésio ou cloreto de Magnésio p.a 500 mg é bom para o seu problema.

  • @inacioadriano
    @inacioadriano 3 года назад +2

    Meu ombro tá tenso😰😭😭😭