馬拉松巔峰期該注意事項心態改變表現 自我肯定的方式

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週三 台北永福橋河濱⬇️
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週四 桃園田徑場⬇️
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週五 平鎮高中 田徑場⬇️
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喜歡教練分享當跑步覺得累或有不想跑的想法時，教練都怎麼克服的

[@chris0611168]

真的分享的很好，心態上 還有 vs 剩下！ 只要覺得還有，真的蠻容易就GG了！😂

[@user-in8ij7ri3c]

當下放棄，跑完後悔，這一段真的很真實。我想對自己本身有要求的跑者都會遇到，謝謝分享。

[@xxxxx857]

對 說服自己一定做的到

[@FD12731]

很棒的分享👍

[@user-xg1qg6xi5f]

教練跑的輕鬆又愉快，厲害