【寝る前3分🌙】だらだら顔面毒だし🔥顔年齢-10歳&爆睡で最高の朝を迎える方法

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 149

  • @sato_lymph
    @sato_lymph  Месяц назад +46

    改正です  骨のファシアが 棒ファシア→ボーンファシア

  • @LinoTinettaHana
    @LinoTinettaHana Месяц назад +148

    サトウ式リンパケアを続けて3カ月経ちました。
    ほうれい線、ゴルゴライン、眉間のしわ、おでこのしわ、目じりのしわが消えていきました。
    毎朝起きたときと、お化粧前に続けていて0円で結果が出てびっくりしています。
    自分の顔を鏡で見るのが楽しくなりました。
    これから寝る前にも今回のファシアケアをしていきます。
    アラ還ですが、周りの人からは40代と言われています。
    ステキな動画のアップありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +8

      ありがとうございます

    • @3588gad
      @3588gad 6 дней назад

      こんにちは。
      私もさとう式色々効果ありましたが、1番の悩みのほうれい線、ゴルゴラインが消えません😢
      なんのケアを、してらっしゃるか教えていただけますでしょうか?

  • @coffee4126
    @coffee4126 Месяц назад +46

    ありがとうございます😊
    何回も見返せる様に…
    実践🥰
    9:23
    リンパ流して幸せ取り込みます🥰

  • @user-uq2rb7yq6s
    @user-uq2rb7yq6s Месяц назад +34

    お肌の変化はまだ分からないけれど、先生のRUclipsを見始めてから、何だか諸々安心して、心が柔らかくなった気がします。家族にも優しくするゆとりができたように思います。自分を大事にするのって結局周りにもいい影響があるんですね!目から鱗だらけです!ありがとうございます😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +3

      ありがとうございます😊

  • @user-wmdagjl
    @user-wmdagjl День назад +1

    とてもわかりやすかったので、理解できました…ありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад

      ありがとうございます

  • @chanyukalee6548
    @chanyukalee6548 Месяц назад +13

    先生の動画に出会って一週間ほど。
    毎日動画を見て基本ケアからなにかしらしています。気持ち良くてやらずにはいられないし、すぐに身体が答えてくれるので嬉しくて仕方ないです❤鏡を見て綺麗になっていく自分に惚れ惚れしてます😂❤自分のことが大好きになれました❤子供とできそうなケアは一緒にゴロゴロしたり楽しくて最高です🎉一生続けていきたいです😊先生これからもよろしくお願いします😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

  • @りんまま-v2o
    @りんまま-v2o Месяц назад +14

    いつもありがとうございます♪
    よし!これから毎晩やってから寝よう!と思って寝たら、夢に先生が出て来ました😂

  • @hiro-d2j
    @hiro-d2j Месяц назад +23

    朝まで熟睡出来ました。そして、寝起きなのに顔がスッキリしていて驚きです。ありがとうございました。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +1

      ありがとうございます😊

  • @くーりん-y2t
    @くーりん-y2t 3 дня назад

    砂糖式リンパケア、忙しい間少しサボっていたら、なんだか顔のたるみが?!…今回反省しました😂やっぱり凄いです❤

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  3 дня назад

      ありがとうございます

  • @user-0357jjj
    @user-0357jjj Месяц назад +12

    新鮮な考え方
    すご〜いです

  • @aya-em1ql
    @aya-em1ql День назад

    とても素晴らしい動画チャンネルに出会えた事に感謝です!🎉ヒップなどボディにも効果ありそう!セルライト悩みなのでケア教えて頂きたいです😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад

      ありがとうございます

  • @ひつじ-m9z
    @ひつじ-m9z 27 дней назад +3

    寝ながらできるのが嬉しい。ほわ〜〜っとして寝れそうです。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  27 дней назад +1

      ありがとうございます😊

  • @こさと-e7z
    @こさと-e7z Месяц назад +11

    ファシアの模型がわかりやす〜い!

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

  • @ラララ礼子
    @ラララ礼子 8 дней назад +1

    ありがとうございます❤。
    凄い😮🎉

  • @watingcocco
    @watingcocco День назад

    テディ..ベア
    昔産婦人科医に頸管はね~ふわふわ浮いてるからさね~って言われてちょっとカオスになったの思い出した♪

  • @あやか-v6k6s
    @あやか-v6k6s Месяц назад +6

    ファシアケアすごいですね!😊顔がピーンと張りました!
    先日のライブで、目の下のピクピク、教えて頂いたケアやったら、かなりよくなりました!❣
    続けていきます!
    ありがとうございます♪

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +1

      ありがとうございます

  • @Kuma-gy3dn
    @Kuma-gy3dn Месяц назад +22

    寝ながらしようとしたら猫がやって来て脇にピッタリ。
    明日しようと思ってお声だけ聴いてたら寝落ちして夢でハワイに行ってました❤

  • @yukok8113
    @yukok8113 Месяц назад +10

    さとう先生
    今日の動画、めちゃくちゃわかりやすかったです✨
    揺らして、ずらして綿をふんわり膨らませることができるのですね⭐️
    毎日やってみます!
    ありがとうございます😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

  • @ike5582
    @ike5582 29 дней назад +3

    私たちはぬいぐるみ!?
    めっちゃ刺さりました😮
    やってみたら1回で痩けていた頬がほわほわでふっくら!
    頬の内側が歯に当たってた感じでよく噛んでいたのですが、頬の内側も膨らんで口の中が広くなりました
    もう噛まないって感じです😆
    1週間ぶりに会った妹にも顔が違うと驚かれました😊
    最初は食いしばりで先生の動画に出会ったのですが、色んな楽しく続けていきます
    ありがとうございました❤

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  29 дней назад

      ありがとうございます😊

  • @hananatuno8514
    @hananatuno8514 Месяц назад +3

    綿がふわっとふくれる説明がとてもわかりやすかった❤
    足の指の付け根が痛いので、足の裏でもやってみました。
    土踏まずが少し高くなりました。
    このまま、続けていきます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +2

      バッテンテープ貼ってね

    • @hananatuno8514
      @hananatuno8514 Месяц назад

      @@sato_lymph
      はーい✨
      わかりました🙋‍♀️
      ありがとうございます😊❤

  • @とも-v9o
    @とも-v9o Месяц назад +1

    ねころがりながらできるし、これはいい!やります😊✨
    ファシアの説明分かりやすかった👍
    リンパケアはじめてから顔がポカポカするし顔の張りが若返ってきてる氣がして嬉しい🥰🌈
    教えてくれてありがとうございます💕

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  29 дней назад +1

      ありがとうございます😊

  • @Sumiyo-vp5vp
    @Sumiyo-vp5vp 27 дней назад +1

    いつもRUclips楽しみにしています。
    ファシアケアについて、わかりやすい説明でした!
    早速試してみたら、体がポカポカ、リフトアップも実感しています。
    毎日、癖になりそうです❤
    ありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  27 дней назад

      ありがとうございます😊

  • @ひまわりきいろい
    @ひまわりきいろい Месяц назад +8

    改正版凄い、上がっていく😮😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

    • @プランセス由美子
      @プランセス由美子 20 дней назад

      先生、すごい!前より若返ってる気がします先生に歯の噛み合わせ治療して頂きたい位😂下の歯がガタガタして空洞潰れてる気がします…

  • @thiya_thiya
    @thiya_thiya 14 дней назад

    やってみたら、すごくリラックスできました!さらに経過を見ていきたいと思います🍀

  • @ままママみ
    @ままママみ Месяц назад +9

    家族にみてもらったら、変化に驚く😮😊

  • @user-cd2do3ko1oDB7
    @user-cd2do3ko1oDB7 Месяц назад +4

    どんなに軽い力であっても、マッサージ的な手技と先生のファシアケアとは、根本から違うと実感し、すっかりマッサージを止めました!😂😆❣️ 現在は、さとう式リンパケアのみで、せんべい布団の打ち直し(笑)が、かなり進んで来たように思います!🤣😅🙏💕✨ 楽しみです❣️😄

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  18 дней назад

      よかったです

  • @令子三浦-p6l
    @令子三浦-p6l 2 дня назад +1

    ありがとうございます。私コロナワクチン接種受けてから、ワクチン接種で、何故か、蕁麻疹体質になっているようなので、リンパケアしたら、良くなってきますか?蕁麻疹って、何が原因して、出るのでしょうか?アレルゲン検査しているのですけれど、特に関係したのは、あまりないのです。先生のご意見お教えくださったら、助かる気がしています。お願いします。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  День назад

      ケアなので、大切に扱うだけです。

  • @はな子-u7j
    @はな子-u7j Месяц назад +1

    いつもありがとうございます。
    頬にておを当てるだけでリラックスすような気がします。
    先生の熟睡法やるとすぐ眠ってしまいます。今回方法もとても簡単ですね。寝る前にやってみたいと思います。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +1

      ありがとうございます

  • @mi-kun6.9
    @mi-kun6.9 28 дней назад

    今横になっているので、実践したら、体がポカポカになってきました😌✨
    ついでに股関節に痛みがあったので、先生に教わった方法を試したら楽になりました😌
    これからも続けていきます✨

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  27 дней назад +1

      ありがとうございます😊

  • @j.n.7347
    @j.n.7347 Месяц назад +2

    先生の説明はとても分かりやすいです。いつもありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +1

      ありがとうございます😊

  • @みずたにけいこ
    @みずたにけいこ Месяц назад

    綿での説明はわかりやすいです。ファシアを知らない人も理解できると思います。
    綿を膨らませるのは、綿を打ち直せばいい。ベッドの説明はすごくよくわかります。
    ゆらされる側に入る、ここが肝ですね。
    意識してやります。ありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

  • @まり-f3i
    @まり-f3i Месяц назад +5

    これ凄いですね、一瞬で顔の形が変わりました‼︎
    紫外線による手のシミにも効果はありますか?

  • @user-fc2fc6gj7p
    @user-fc2fc6gj7p 28 дней назад +6

    ありがとうございます😊(2往復)
    9:24
    10:38
    11:05
    11:15
    12:05

  • @spica8287
    @spica8287 28 дней назад

    佐藤先生、いつも有益な情報をありがとうございます✨
    本当に目に見えて上がるのがわかってすごいです😮
    右が上がりやすいので、左→右とやると右側の上がり具合がすごくて最後に左で終わりにしてみています。でも右の方が上がりやすい見たいです😅

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  28 дней назад

      ありがとうございます

  • @rieee7696
    @rieee7696 22 дня назад +1

    陰陽とてもわかりやすいです。バランス大事ですね😅

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  21 день назад

      ありがとうございます

  • @Mr3child
    @Mr3child Месяц назад +2

    ファシアケア…とても納得のいく内容でスカッとしました。有り難うございます。
    ところで、揺らす方向は顔の横方向だけで良いでしょうか?

  • @midyfu5252
    @midyfu5252 14 дней назад

    いつもありがとうございます。
    私はまぶたの上に黄色腫が30代から出来てます。黄色腫の上にまた黄色腫が重なる様に出来、だんだんと眼瞼下垂の様になり容貌も老け込んでいます。
    高脂血症を治すのが一番なのは承知しているのですが、何か方法はありませんでしょうか。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  13 дней назад

      間接的になりますが、リンパケア全般です

  • @アンナ-e1v
    @アンナ-e1v Месяц назад +2

    いつも簡単で効果抜群のケアを教えていただきありがとうございます!
    揺らす方向は横でも縦でも良いでしょうか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +2

      揺れやすい方向です

  • @プランセス由美子
    @プランセス由美子 20 дней назад +3

    今日は一粒万倍日だそうで、クリスマスコフレのお高いの買いたい、と思ってドクター系の動画見たらとても有益な動画で。
    先生、数年前よりイケメンに見えます😊
    ファシア、最近できたのでしょうか?
    進化されてるの素晴らしいです✨

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  19 дней назад

      ありがとうございます

    • @yoshiiasano
      @yoshiiasano 13 дней назад

      ファシアが最近できたとはこれいかに😅

  • @小林和子-v6o
    @小林和子-v6o Месяц назад +1

    神回✨✨顔を揺らしているうちに、腰や足の裏までジンジンしてきました!
    介護職ですが、腰骨周り、坐骨周りをもっと緩めたいです。どうすればいいでしょうか?

    • @小林和子-v6o
      @小林和子-v6o Месяц назад +1

      ・・・あら、質問後数分で、腰・坐骨周りもふわっと緩んできました。さすがです❣

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +2

      股関節ケアがでています

    • @小林和子-v6o
      @小林和子-v6o Месяц назад

      @@sato_lymph やってみたら消えました❣いつもありがとうございます^^

  • @Kate-o7n
    @Kate-o7n Месяц назад +1

    嬉しいお話です。🌎️やってみます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます😊

  • @takakobeorix6477
    @takakobeorix6477 29 дней назад +3

    シワを逆側に引っ張ればいいというものではないんですね!
    ありがとうございます!
    ちなみに揺らす方向は特に気にしなくて大丈夫でしょうか??

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  29 дней назад +3

      揺れやすい方向にゆらします。
      感じることが大切です

  • @hiro-d2j
    @hiro-d2j Месяц назад +11

    熟睡出来る上にリフトアップが可能なケアが寝ながら出来るなんて!幸せな目覚めになりますね。早速今夜から始めます。ありがとうございます。

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

  • @orangesheep6799
    @orangesheep6799 Месяц назад

    9:30 いつもありがとうございます。 毎日の自分用

  • @ケロイド-e9r
    @ケロイド-e9r Месяц назад

    毎日撫でてはいたけど揺らしてなかったのでやってみます
    変化あるか楽しみです😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

  • @Arty-819
    @Arty-819 21 день назад

    何分くらいそーっと揺らしますか?非常に有益なニュースです。毎日やります!

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  20 дней назад

      1箇所数秒です。ありがとうございます😊

  • @しのちゃん-t5o
    @しのちゃん-t5o Месяц назад

    今日もありがとうございます🌺💞

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます😊

  • @まる子-u8i
    @まる子-u8i Месяц назад

    いつも為になる動画ありがとうございます😊
    体のどの部分でもこのやり方は大丈夫ですか?例えば瞼の上からとかはどうでしょうか?

  • @shinobu.4645
    @shinobu.4645 Месяц назад +2

    ポッペに弾力が・・・!凄いです!!

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます😊

  • @SHKMOM
    @SHKMOM Месяц назад +3

    過去最高に顔がスッキリしました❤
    基本の耳たぶ回しもちとサボり気味で💦
    朝顔洗った後にするくらいでしたが。。。😅
    これを実施したらスッキリの速度と効果がすごかったです
    顎?首のところに触れる手の角度や位置だけ、落ち着かず、苦戦しています。
    色々やってみますね😊
    いつもありがとうございます❤

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  29 дней назад

      ありがとうございます😊

  • @れい壇乃
    @れい壇乃 Месяц назад

    今日も勉強になり、役に立つお話しありがとうございました✨🙏
    見ながらふと思ったのですが、私はガングリオンが出来やすい体質なのですが、
    これはファシアは関係ありますでしょうか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +1

      何らかの関係はあります

  • @竹内弘美-e4c
    @竹内弘美-e4c 18 дней назад

    目の下の脂肪が目立つんですがながしかたありますか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  18 дней назад +1

      目周りケアがあります

  • @きみちゃんきみちん
    @きみちゃんきみちん Месяц назад

    ありがとうございます😊早速やります❤❤❤❤

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます😊

  • @mmm0201ttt
    @mmm0201ttt 27 дней назад

    素敵な動画ありがとうございます!数日前に発見して動画めちゃめちゃ参考にしています!ちなみに毒出しをして、一時的に肌が荒れるってことはありますか?右の顎と口角横にしぶとめな吹き出物が出てきました・・!

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  27 дней назад +4

      あります、少し控えて、えさまったらまたやって下さい。
      繰り返しでてきます。小出しにしてね

  • @おすまんさす
    @おすまんさす Месяц назад

    いつも動画を拝見しています!
    バストアップ動画では、おかげさまでDカップになりました😆
    この動画でもぐっすり、、
    先生のケアをずーーっとやっているのですが、おでこに汗管腫があって、それは全然治らないのです。
    体質や年齢もあると思いますが
    レーザー治療とかやってきれいにしてからケアをした方がよいでしょうか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      状況がわからないし、
      自身で選択して下さい

  • @ゆき子-b4z
    @ゆき子-b4z Месяц назад +1

    やってみたら、顔も体も熱くなりました😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます

  • @アーサー-b5c
    @アーサー-b5c Месяц назад

    いつもありがとうございます!
    やる時にティッシュ一枚挟んでも大丈夫ですか?

  • @隠塚徑子-k2f
    @隠塚徑子-k2f 29 дней назад +1

    揺らすのは縦でも横でもいいのですか?それとも場所によって違うのでしょうか?

  • @CTbonbonjp
    @CTbonbonjp Месяц назад

    こんにちは! いつもありがとうございます😊
    先生、頭皮を柔らかくする方法は無いでしょうか? 同じようにすれば良いですか?

  • @愛弥勒
    @愛弥勒 Месяц назад

    佐藤先生❤いつも有難うございます😊ナイトブラを着用していないと胸が垂れますか?それとも佐藤式リンパケアで良い方法がありますか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +2

      さとう式の呼吸ブラがありますし
      バストアップの動画があります

    • @愛弥勒
      @愛弥勒 Месяц назад

      佐藤先生💕ありがとうございます💕

  • @ゆう-q4s4s
    @ゆう-q4s4s Месяц назад +1

    長年、腰部脊柱管狭窄症で苦しんでおります。
    これは顔だけでなく身体にも効果があるとのことですが、
    脊柱管狭窄症にも効果がありますでしょうか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +1

      タオル筋ゆるとマグネシウムです

    • @ゆう-q4s4s
      @ゆう-q4s4s Месяц назад +1

      ありがとうございます

  • @ふーふー-s6s
    @ふーふー-s6s Месяц назад

    子供が寝ながら歯ぎしりがひどいのですがどうしてあげたらいいでしょうか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      乳歯の間はほっとけばいいかな?

  • @nalaskitchen3893
    @nalaskitchen3893 Месяц назад +15

    9:24

  • @bamkero-y3q
    @bamkero-y3q Месяц назад

    いつもありがとうございます。
    骨盤臓器脱にも効果ありますか?どこをどのようにやればいいでしょうか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +2

      骨盤底筋ケアです

  • @ellechann
    @ellechann Месяц назад +6

    簡単だしやるー!

  • @yun-hh3vl
    @yun-hh3vl 8 дней назад

    眼の下のダルダルが消えました❣️❣️❣️
    肌のキメも、肝斑も整ってる❣️❣️❣️
    佐藤先生 ありがとうございます(*´▽`*)

  • @めだまやき-c5x
    @めだまやき-c5x Месяц назад

    さとう先生、貧血体質なので鉄玉子をこれから使おうかと思ってますが、どうでしょうか?

  • @user-op7ue9fh8o
    @user-op7ue9fh8o 27 дней назад

    チャンネル登録しました🎉

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  26 дней назад

      ありがとうございます😊

  • @らいみー-n8e
    @らいみー-n8e 6 дней назад

    9:50

  • @ミナ-r8t
    @ミナ-r8t Месяц назад

    仰向けに寝ながらでも大丈夫ですか😀?

  • @Kay-oj8sx
    @Kay-oj8sx 21 день назад

    9:24 個人用。

  • @山本裕子-e5k
    @山本裕子-e5k Месяц назад

    9:50 自分用

  • @深山の初夏3795
    @深山の初夏3795 Месяц назад

    さとう先生いつも貴重なご講義を有難うございます。
    ファシアは解りにくい部位で曖昧さをかかえながら来ましたが今回のご指導で大分解った気がします。
    テクニックもなぜそうするのか?曖昧さを持ちながらやっていましたので、効果を出しきれていなかったですね。
    ファシアのご指導されている先生はとても楽しそうに拝見されますね。(*^-^*)

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад

      ありがとうございます😊

  • @千春中野-t9o
    @千春中野-t9o Месяц назад +3

    先生こんばんわよろしくお願いします🙇誰でもどんな顔でも−10才も変わるんですか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +13

      なことは無い😛

  • @user-0357jjj
    @user-0357jjj Месяц назад

    2018年

  • @ma-eu7rn
    @ma-eu7rn Месяц назад

    佐藤先生 初めまして。
    友達の姪っ子が10月19日 電車に入り自死しました。
    先生でしたらどう寄り添ってあげますでしょうか?

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  Месяц назад +1

      友達の甥っ子だよね、普通に接するかな?
      友達の子供でも、しばらく見守ってあとは普通に接するかな?

    • @ma-eu7rn
      @ma-eu7rn Месяц назад +1

      佐藤先生返信ありがとうございます。
      普通に接するのは何故なのででしょう。自死をする人をどう思われますか

  • @りえ-m5q
    @りえ-m5q 23 дня назад

    すごい事聞きました!
    ありがとうございます😊

    • @sato_lymph
      @sato_lymph  23 дня назад +1

      ありがとうございます