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12kg痩せたご褒美にチートデイ
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- Опубликовано: 1 июл 2023
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#爆食 #チートデイ #減量
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パンのピント全然あってないとこ見ると、よほど今日が楽しみで、食べたかったんだな笑
社会人です。
3月から山澤さんの動画見ながらダイエットして、3ヶ月で100kg→88kgになれました。
重度肥満で体調も悪くなったのですが今は体調が良くなりました。本当に山澤さんには感謝しかないです‼︎
これからも体調に気を付けて頑張ってください
無理せず頑張ってください!
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ありがとうございます😭
@eastrecord
ありがとうございます😭
マッチョが美味しそうにチート飯を食べるシーンを見ることでしか得られない栄養素がある
これだけの量をこんなに気持ちよく豪快に食べられるのに、普段はあの量で節制されている精神力に改めて感服です。
山澤さんが食べてる動画を観るだけで幸せな気持ちになる。この気持ちを全身で表現するだけの筋肉が欲しい。
初コメです。
去年の4月からダイエットを決意してすぐに山澤さんを知りました。
筋トレや食事方法を参考にさせてもらいながら
1年以上続けられ82kg→65kgまで減量に成功しました!
ありがとうございます
これからも応援しております!
レイズのプロテインカフェオレ味はびっくりするほど美味してく、シェイクしても泡が立たずめっちゃ飲みやすいです!
すご!羨ましいです!
すごい!!!!
質問いいですか
小腹が空いた時は何を食べてましたか
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満足感が欲しかったので、ローファットの時は
オートミール20gをお茶漬けの様にして鰹節、白だし、のりを加え間食にしてました(200kcal程)
ケトジェニック中は空腹感があまりないですが、強いて言えばマカダミアナッツ、胡桃を食べてます
@@user-qj8gt2zv9h ありがとうございます!参考にします!
自分も4ヶ月頑張って14キロ減量できました。山澤さんの動画をモチベーションに頑張れたので感謝してます。
具体的にどんなダイエットをしていましたか??また、よく摂っていた食材は何ですか?
山澤さんの筋トレ動画を見ながら筋トレして終わった後に山澤さんのプロテインを飲む。こんな幸せなことがあっていいのか、
ほんとに昔から山澤さんについて来て良かった
チートデイとは言えこれだけ美味しそうに爆食できるのは胃袋強すぎる…!プロテインWPI待ってます!
ただただ成人男性が食事をしている姿を見ているだけなのに、こちらも幸せな気持ちになりました。
これからも動画の更新楽しみにしてます!
マッチョが美味い美味い言いながら食う飯が1番の飯テロ
チートデイに選ぶ食べ物全部センス良くて美味しそうで完璧です!食べ歩き動画とかもお時間あったら観てみたいです
幸せ〜を連呼するアニキを観てるとこっちも幸せ〜な気分になります😊
ポージングの笑顔やプロテイン飲んでる時の笑顔よりもやっぱ美味い飯食ってる時の笑顔が1番ですね🤣w
それが人間ですよ山澤さんw
マッチョのチートデイってガッつく油たっぷりな男メシのイメージだけど、山澤さんのはめっちゃ品があってシャレオツなチートデイだな
終始幸せそうに頬張る姿に癒やされました🤤
マッチョな人が、満面の笑みで美味しいご飯を頬張ってるの見てるの好きです。笑
挨拶からもうニッコニコでこっちまで嬉しくなる笑
自分も減量してて山澤さんが美味しそうに食べてるの見てチートデイがめっちゃ楽しみなった!
カフェオレはまじでうまい、鼻に抜けるカフェオレの香りがまじでガチなカフェオレ!自分は甘さを感じたい時は水で、さっぱり苦味を感じたい時はブラックコーヒーまぜてるけどまじで飛ぶ😊
鰻待ちの間にラーメン…笑っちゃいました😂本当においしそうに嬉しそうに食べている姿を見るだけで、なんでこんなに幸せな気持ちになれるのか不思議です🍀
山澤さんが幸せそうに食べてるだけでこっちまで幸せ✨
前日まで減量で食事量節制していたのに1日でこれだけの量を食べられている事実がシンプルに凄い
山澤さんのチートデー動画はホントに美味しそうに食べるからこっちも幸せな気分になります🎉
充実した一日になりましたね🎵
本当に美味しそうに食べてるとき片目だけつむる仕草がこちらも幸せを感じます😊
山澤さんのチートデイを見てる私も幸せな気分になりました!
残りの期間も大会に向けて頑張ってください!
ついに山澤さんが夢に出て来て笑ったw
夢の中でも気さくでよく笑う人だったw
ひろあきが幸せそうに食べてるの見るとこっちも嬉しくなるよ😅
山澤さんの良い意味で庶民的で人間味ある感じが大好きです!
着てる物 車 庶民的?
@@gurakoro8618そうですね笑その辺はセレブですけども笑モスバーガー食べて大喜びしてるとことかその辺ですかね😊笑
ここまで気持ち良く食べてるとこ見ると、幸せな気持ちになりました。
築地、日本橋とかうちの近所だし知らないとこもあったので今度行ってみます!!
Reysのカフェオレ味、白バラコーヒーと全く同じ味で感動してる🥹
なんか幸せなのがめちゃくちゃ伝わってきます😂
山澤さんの幸せそうな顔を見れて幸せでした笑笑
いつもプロテイン飲む時間を楽しくさせてくれるプロテインありがとうございます♪
マッチョが美味しそうに甘いモノ食べてる姿はギャップがあってほっこりします笑
山澤さんが幸せそうに、美味しいものを食べてる所が本当にだいすきで、いつも動画を楽しみにさせてもらってます🥺❤️
これからも応援してます☺️✨
美味しそうに食べる山澤さんみてるだけで幸せになります😂嬉しそう😂
幸せそうに食べてる姿、本当に見てるとこちらも嬉しくなります❤1時間ごとにしっかり食べれるのがスゴイ。しかも、毎回美味しそうに喜んでるのがとっても微笑ましくて好感度しかないです🎉🎉🎉🎉明日からも頑張ってくださーい💪プロテイン美味しそうなんで、買ってしまいました✨カフェオレです。
山澤さんがラーメン食べるの初めて見たわ笑
山澤さんの幸せそうな表情は最高ですよ
こっちも幸せな気持ちになります
めちゃくちゃ美味そうに食べてて面白かったです、チートデイを機にこれからもがんばってください!
山澤さんめっちゃ幸せそうで
こっちも幸せになる〜
プロテイン本当に美味しいのにあの価格は破格だし、どの種類もハズレなしで美味しいです。いつも動画見てモチベーションアップさせて頑張っています!これからも動画作りに社長業にがんばってください!
前日ちょうどプロテインを場面によって分けたいと思い山澤さんのプロテインのカフェオレ買いました。飲んだらめちゃくちゃ美味しかったです!値段も安くて最高でした!
今日プロテイン届きました!
ミルクティーめちゃくちゃ美味しいです😭
REYs'はプロテインもEAAも最高に美味しくてコスパ最強すぎてやばいです👍
山澤さんの笑顔がホントに輝いてるし、何よりも最高のモッパン動画でございました♥
カフェオレのプロテイン届きました!本当にプロテインかと思うくらい美味しかったです😍
リピートさせて頂きます!
山澤さんが食べるものすべて個人的に大好きなものばかりでおいしそうでした。
今日のブルーのシャツすごくステキですね
こんな食べれるのが凄いわ
見てるこっちも超幸せでした!笑顔が止まらなかったです!❤
想像の倍以上たくさん食べてた!笑
全部美味しそう、、、
築地は次回リベンジですね☺
山澤さんはほんっとうに美味しそうにご飯を美味しそうに食べられるので、山澤さんのチートデイ動画大好きです…!笑
また見られてとっても嬉しい😊
多分同い年だけどこんなに量食べられないからそこにビックリした😇
めっちゃ幸せそうー
嬉しそうに食べててこっちまで幸せになります🥺
こういう非現実を体験してもちゃんと減量という現実に戻って来れるのは素晴らしい人生だと思います。
唐揚げでバルクアップ中の山澤さんは顔もむくんで体調悪そうだったので、今の方がシュッとなって体調良さそうです(笑)
美味しそうに食べる姿見るの嬉しくなっちゃいますね😆
REYSのプロテイン
カフェオレ味美味しすぎて…😂❤
久しぶり山澤さんの大食い見れて嬉しい☺️
マックからモスに走ってく姿を見かけました。いつも応援してます!
山澤さんのおいしそうにたべるところ見れて幸せ😊
後シャツめっちゃ似合ってる!
すごい幸せそうな山澤さん可愛いw
甘いもの食べての笑顔が可愛すぎます😂 大会頑張ってください❤️❤️❤️
幸せそうに食べる姿をみて、こちらも嬉しくなりました😊
男がただ爆食を楽しんでるだけの動画だけど、普段の山澤さんのストイックさも知ってるから、凄くほのぼのとした気持ちになります。
REYSプロテイン、全種類衝動買いしてしまいました😂届くのが楽しみです!!
開始0秒で満面の笑顔w
こんな飯テロ初めて見た
これをモチベにダイエット頑張るしかない😭
美味そうに飯食う山澤さんを見ながら食う飯が1番美味い!
いつも応援してます。
今日はいつも以上にお顔がニコニコされていたので、私もなんだか元気になれました😊
このチートデイでの体重と、もとに戻るまでの期間が教えてほしいです!!
大阪市玉出近辺在住の者です。
フィットプレイス玉出店間もなく開店ですね。おめでとうございます。先日ガラス越しですが、店内を見学させていただきました。本格的な筋トレマシンがたくさんあつてややフロアはやや狭いもののやり甲斐が湧くジムになっていますね。良い会員が集まって繁盛する事を祈っています。
ベンツの中でサックサクの
クロワッサンを食べる山澤さん、流石です😂👍✨
全部美味しそうに食べていて
こちらまでニヤニヤしながら見てました😊
また明日から大会まで、頑張ってください✨✨
ここ最近すごく嫌なことがあったんですが、山澤さんが辛い減量してきたことに比べれば大したことないし、幸せそうに食べる山澤さんを見て明らかにコルチゾールが消えました
大会に向けて頑張ってください!!!!
無理だけはしないでくださいね。
体も心も休養が大事ですから。
@@user-xv9oc8uo6oありがとうございます(´;ω;`)
うな重食べた時点でまだ12時ってのが信じられないくらい食べてる笑
抹茶のやつ美味しそう!私も行きます!
引き続きがんばってください🔥
チートデイとはいえこれだけの量を食べられるのはすごい😂
また明日から頑張ってください‼️
食べっぷりが素晴らしくってこっちまで一緒にご馳走頂いてた気持ちになりました。甘いものお好きなんですね😊こっちも幸せな気持ちになりました。これからも応援しています♪
めっちゃ食べますやん😂
山澤さんの幸せそうな顔を見れてこちらも嬉しくなりました😊
ありがと〜
こっちまで幸せになる動画だった
やっと米が口に出きる日がきたんですね😊大会おつかれ様でした。
山澤さんの笑顔見てるとこっちまで幸せになります
山澤さんの腕立て伏せの動画を見ながら6歳の息子が筋トレ頑張ってます。
にしても、むちゃ食べますね🎉
山澤さんがおいしそうに食べてるの見るとさっき夜ご飯食べてお腹いっぱいなのにまだ食べられそう笑
そして、お腹空いてきた笑
好物食べてニコニコの山澤さん可愛すぎる!
チートデイって
こんなに思い切って食べて良いんですね。
自分は今までの努力が無駄になるかもと思ってしまい
ここまで大胆に食べれないです。
嬉しそうにチートしてる姿見てこちらまで嬉しくなりました。
こんなに甘いもの食べてるのすごい😧
いいチートデイになりましたね🍰
山澤さんが幸せそうで何よりです😊
チートデイで美味しそうに食べるところ見るの好きです
めっちゃ飯テロ動画
山澤さんの最高の笑顔につられて、私もちょー笑顔になれましたー✨✨
めちゃめちゃ食うやん!大食いRUclipsr並みだったwとっても幸せそうでなによりです♪
山澤さんが幸せならOKです👍
チートディ動画楽しみにしてました!
雨だったのが残念でしたね…
青い服とても似合ってると思います!
この動画好きすぎて最近になっても10回以上見てるw
念願のチートDAY!
ルイヴィトンの服ほしい😢
センス良すぎです!
これからも頑張って下さい😂
チートデイの動画めっちゃ好きなんだよなあ
減量末期なので
人のチートデイめっちゃ見てて
オモロイ
山澤さんこんなに食べれたんだ!すごいなー。あいにくの雨でしたがチートデイ楽しめて良かった♪
チートデイやったとしてもこれだけ食えるの凄いわ笑
自分の食べたいもの食べてる時の
山澤さん可愛い😊
こんなに食べる人があれだけの減量をできるんだから本当にすごい‼️