아침식사로 제격! 순두부계란찜 전자렌지에 돌려 놓고 출근준비하세요.
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- #계란찜 #순두부 #전자렌지계란찜
재료
순두부 1팩, 계란 4개, 다진당근 1스푼
부추 5줄기, 새우젓국물 1스푼 반, 소금 2꼬집
맛술 2티스푼, 참기름 1티스푼, 우유 4스푼
레시피
1. 순두부에 소금 2꼬집 뿌려서 썰어주세요.
2. 당근 부추를 다져주세요.
3. 계란 4개를 풀어주세요.
4. 참기름 1티스푼, 새우젓국물 1스푼 반, 맛술 2티스푼, 우유 4스푼 섞어주세요.
5. 순두부에 계란을 부어주세요.
6. 당근을 올려주세요.
7. 전자렌지에 6분 돌려주세요.
8. 꺼내서 테두리를 떼어서 6분 더 돌려주세요.
9. 마지막에 부추를 올려주세요.
![[이연복] 고소한 맛에 부드러운 식감! 두부계란볶음](http://i.ytimg.com/vi/TzFyIFBBrFo/mqdefault.jpg)
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방금 해먹어봤는데 가족들도 맛있다고 하고 좋았어요 근데 전자레인지 차이인지 전7분 돌렸는데 다익었어요 좋은정보 감사드려요
냄비랑 실리콘 뚜껑이 탐이나네요.
담백한 달걀찜 요리하고 싶어요.
재료 써는 칼소리가 넘 듣기 좋숩니다.
따님이 영상을 잘 찍는듯요.
오디오까지
아침식사 대용으로 좋겠네요.
한번 해먹어야겠습니다. 잘 배우고 갑니다.
요리하시는
손이 어쩜 저리
희고 고우신지
예쁩니다
따님
얼굴도 예쁠것같아요
항상
사투리
정겨워요
저가경상도라
그런지
좋아요♡
소화가 잘 안되는데 부드러워서 소화가 잘될꺼 같아요
요리 못하는 저도 따라할수 있게 쉽게 알려주셔서 감사해요~^^
구독하고 가용~**
좋은영상과 정보 감사합니다!! 냄비같은 그릇이 너무 이뻐서 사고싶은데 알려주심 감사하겠습다 ❤❤❤
뚝딱님의 요리 늘 감상하며 잘배우고있습이다 부탁이 있어요 청량고추다대기 만들기 배우고십어요~~
두부한모씩뚝딱하는
우리가족에겐
최고의꿀팁~👍👍👍
영양만점요리
아침식사로 찜 ㅎ
좋은영상 감사합니다
감사합니다 ~🍀
정보 감사해요
냄비가 너무 예뻐서 더맛있게 보여요^^
정겨운 사투리. 힐링되는 요리 컨텐츠. 엄마가 해주는 것 같아요.
흔한 재료에 영양 가득한..쉽고 간단한 요리~
바쁜 아침에도 휘리릭~할 수 있을것 같아요^^
아침메뉴로 좋을듯 합니다
정감이 많이가는 목소리입니다
오늘도 행복한날 되세요
든든한 단백질 요리로 짱인데요!
당장 해봐야겠어요~~ 감사합니다
어머니와 따님 넘 귀여우십니당 😀
전자렌지에 돌여서 하니깐 편안하네요!!!
정말 좋은 레시피이네요^^~~~
영상 잘보고갑니다. ^^
참간단하고 쉽게 만들수있는 순두부계란찜 감사합니다. 꼭해볼께요!!👍🙏👏
건강식이네요. 잘 보고 갑니다.
언제나 영상올려주시어 잘 보고있습니다. 감사합니다.
레시피 받아 적고 갑니다. 순두부 계란찜은 무슨맛일까 궁금합니다. 계란은 있는데 순두부가 없네요 ㅎㅎ 낼 장봐다가 한번 해먹어봐야 겠어요 좋은 레시피 감사합니당~
언제나 참 요리을참 술계 그런게 잘하세요 잘배워갑니다 덥으로 좋아요 꾹누고 갑니다ㅡㅡ
간단하고 예쁘기까지해서 한끼 식사로도 좋겠어요...
저녁메뉴 한가지 결정했습니다👍👍
따님이 센스쟁이에요 두분 모녀사이에 맛있는 음식과 사랑 넘 부러워요
또 하나 배워네요 뚝딱 샘 항상 감사 합니다
아침에 부드럽게 먹기 딱 좋겠어요.
다이어트에도 좋겠고요~^^
너무 맛있네요. 저는 김가루도 넣어서 맛있게 먹었어요.추천 레시피!!
보기만해도 맛있겠아요 유익한정보 감사합니다 ~
아이들이랑 너무 맛있게 먹었어요~
요똥손인데 감사합니다~
혼자사는 분들한테 간편하고 영양이 충분하네요~ 감사!!
두부랑 계란에 우유까지는 그자리서 아작 내셔두 됩니다ㅎㅎ따님의 캐미가 넘 좋아용🍓
에어푸라이에 돌려도 되나요~
@@남명숙-t5x 우유랑 넣어서 더 부드러운맛이 나거든요ᆢ에어풀은 아무래도 바삭한질감을 할때 적절할듯ᆢ간단편리하게 렌지로 영양과 아침을 챙겨보아요ᆢ렌지는 각각마다 시간차이가 난답니다^^
요즘 너도 나도 요리프로에서 체스무늬 나무도마 쓰는거 별로 였는데 깔끔한 흰도마 좋으네요
부담없이 다욧 할때 먹기도
좋겟어요
잘 보고갑니다~~
치아가 불편하신 분들이나 환자들에게 정말 좋은 요리일 듯합니다.
새로운 요리 3종함 서 잘보구있네요
두번째 돌릴때 위에 가루치즈 올려 돌리면
짱일듯요 ㅋㅋㅋ
대박~~이렇게쉽게되는것몰랐네요~~감사합니디ㅡ
간단하고 부드러운 계란찜이 탄생했네요~ 식사대용으로 딱이겠어요~
정말 좋은정보 네요 쉽고도간편하네요 감사해요
부드럽고 맛나겠어용^^♡
선생님 배추한포기 김치 따라해보았는데 너무 맛있습니다 ㆍ존경합니다 ㆍ 영상도아름답지만 그릇이 너무 예뻐요♡ 출근할때 도시락반찬으로 도전해보겠습니다
뚝딱~! 화이팅! 해먹을께요
계란찜그릇 정보좀 부탁드려요ㅠ
아침에 먹으면 딱일것 같네요.
이거만들다 출근 늦겟구먼유~~~
감사합니다
이런레시피진짜조아용~~♡
ᆢ감사합니다 ^♡^
처음 돌릴때 당근이랑 부추 좀 넣고 두번째에도 남은 당근이랑 부추를 넣어서 익혀 먹어도 좋을듯요
앗 뜨거 ㅎㅎ
만들어 보겠습니다 ^&*
와아 맛나겟어요 ㅡ구독과 좋아요 꾹 누르고 갑니다
부드럽고 맛있어 보여요. 새우젓이 없으면 뭘로 대체가 될까요?
감사합니다 얘들 해주고 싶네요♡♡♡
아침식사나 다이어트 저녁식사 대용으로 해도 될것 같아요
새우젓 없으면 소금으로 대체해도될까요?
얼마나 넣어야될까요?
야식으로도 소금끼 살짝 빼도 먹을지 싶네요.
좋아요
전자레인지가없는데어떡해하면되나요?소화잘될것같아요 부담없이 먹을수있겠어요
다이어트에도진짜로,,,좋을것 같아요, 순두부사러감니다,,
중탕으로 하면 더 맛있을거 같아요
맛있겠다 내일해먹어야지 ㅎㅎ
영상잘봤습니다 좋아요남깁니다 ~~❤
~~GOOD~~
요리 잘 보고 갑니다.
그런데... 티스푼은... 그 사이즈가 아녜요.. ㅠㅠ
출근준비 하면서 할수 있는 순서가 아닌데...^^
맛있게 해봤습니다~
레시피 감사합니다. 그런데 수저 크기가 티스푼이 아니라 테이블스푼 같은데 카메라 각도 때문에 스푼이 커 보인 걸까요?
가스련지에는 안되나요 .?
용기 어디껀가요? 이쁜데 ㅜㅜ
새우젓말고 액젓 넣어도되요?
새우젓 없으면 어째요?
좋아요^^ 계란찜하는 냄비는
무슨 냄비인가요?^^;
지금계란찜한 전자렌지
그릇은어디서
구입하나요~^
새우젓은 T,, t 스푼중 어느것 인가요?
계란찜 그릇 정보좀 주세요^^
해먹어볼까하다 당근에서 접음 ㅜ
못썬다는
야채다지기 다이소에서 5000원하고 너무쉬위요
전자렌지용 그릇 이쁘네요 어디꺼예요?^^
👍👍👍💟
아 미친 마지막에 숟가락 대기하는 거 왤케 웃기냐 ㅎㅎㅎ
6분 두번 12분인건가요?
혹시 부추 대신 파 쫑쫑 썰어 넣어도 되나요?
네 괜찮습니다 ^^
늘사용하시는 달걀 푸는 계량컵은 어디 제품인지 궁금합니다
늘 보는 최애유튜브~ 🥰
노브랜드에 비슷한 제품 있네요^^
렌지용기정보 궁금합니다~^^
레시피 1번이 이상해요~~
항상 잘보고있습니다
소금 2꼬집을 계란이라 하신듯 하죠^^
저도 늘 재료부터보고 배우다보니
그릇정보도 알수있을까요?
냄비랑 실리콘 뚜껑 정보 좀 주세요 ~^^
뚜껑은 다이소에 잇어요
와와
그릇 어디서 사요? 알려주세요
뚜껑은 꼭덮어야 할까요?
저는 뚜껑없이 전자렌지 돌렸는데 별 상관없이 잘 되었습니다
순두부 안씻고 바로 사용해도 괜찮나요?
뚜껑이 신기해보이는데 어떤건지 여쭤봐도 될까요?
레시피 감사합니다^^
나 맨날 계란 찜 해먹는데 저 계란찜은 수분감이 없고 건조해보여서 뻑뻑해보임. 입에 넣었을 때 보들보들 수분감 있는 부드러운 식감은 아닐거 같아서 아쉽다.
맛없어요ㅠ.ㅠ 그냥 귀찮아도 순두부찌개에 계란찜 해먹는 게 낫겠어요.
그릇,정보알수있나요?
저도 알고 싶어요.그릇요.
순두부가 아니고,
연두부입니다.
환경호르몬 오지게 나오겠네요 ㅠㅠㅠ
그대로 약한불에 끓이시는게 좋겠어요
1등
왼손 이상하다
계란과 두부를 같이먹으면 폐에 석회화로 위험하고 계란먹은후 두유 도위험 약 복용도모두 폐석회.차.감모두 위험