Proste i zdrowe przepisy z pomidorów w puszce
HTML-код
- Опубликовано: 5 апр 2021
- Kupiłam 5 kg pomidorów w puszce! Poznaj proste i zdrowe przepisy z pomidorów w puszce i zobacz jak robię zupę pomidorową, sos pomidorowy z tofu, cukinią i oliwkami, czy wegańską szakszukę klasyczną. 🍅
♡ Pytanie: Jaki jest Twój ulubiony przepis, w którym wykorzystujesz pomidory w puszce?
♡ Dziękuję, że jesteś!
►► IG / healthyomnomnom ♡♡ wpadnij po zakulisowe nagrania, ankiety, zapowiedzi filmów i wiele więcej!
► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡
---------------------
PYSZNE PRZEPISY Z POMIDORAMI Z PUSZKI
WEGAŃSKA SZAKSZUKA KLASYCZNA 👉 healthyomnomnom.pl/przepisy/w...
SOS POMIDOROWY Z TOFU, CUKINIĄ I OLIWKAMI 👉 healthyomnomnom.pl/przepisy/s...
PROSTA ZUPA KREM Z POMIDORÓW 👉 healthyomnomnom.pl/przepisy/p...
-------------------------------
► Zrobiłeś? Podziel się zdjęciem i oznacz mnie! Będzie mi mega mega miło! ♡ ♡ ♡
----------
Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● ZDROWE OBIADY, szybkie obiady wegańskie, zdrowe zupy, fit zupa, proste przepisy fit, szybkie przepisy na obiad: bit.ly/2ZWwpfO
● ZDROWE ŚNIADANIA, zdrowe drugie śniadanie, lunch box do szkoły i pracy, śniadania do szkoły pomysły: bit.ly/38IFoFi
● ZDROWE DESERY: bit.ly/2Z9SXdY
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA, jak schudnąć, zdrowe odżywianie: bit.ly/30rD5T8
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA - podstawy: bit.ly/2B3WRbX
--------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom
🍒 POBIERZ DARMOWY DZIEŃ JADŁOSPISU MEALPREP w wersji 1500, 1800 i 2000 kcal 👉 bit.ly/3b2ndfB
Dieta 1500 kalorii promowana przez dietetyka?
Promowanie tak niskiej kaloryczności, w której koniecznie jest trzymanie się wielu restrykcji jest moim zdaniem nieodpowiednie i uczy złego podejścia do jedznia.
W ten sposób zachorowałam na zaburzenia odżywiania, stosując właśnie taką dietę i nie pomógł fakt, że była ona w teorii dobrze zbilansowana. Przy takiej niskiej kaloryczności, wszystko co wkłada się do gara trzeba zważyć i nie ma tutaj miejsca na nic "pomiędzy posiłkami", na odstępstwa.
Jakbym mogła, to ogarnęła bym czas
Mi sie wydaje, że taka dieta może być również rozpisana dla dziecka, żeby pokazać że wegansko mozna tez dobrze zbilansowac 🤔🤷♀️
Po drugie spotkałam sie tez z osobami które miały diete 1500 kcal dlatego że bardzo lubiły slodkie i zjadaly dodatkowo codziennie np jakies slodkie ciasta czy bułki, wtedy bylo to okolo 1800 kcal łącznie 🤷♀️
@@furiapozamiata6665 przecież to zależy od wzrostu ,wagi ,aktywności fizycznej , od stylu życia, pracy i u kogoś to może być kaloryczność która pozwoli schudnąć w zdrowym tempie
@@furiapozamiata6665 Wiem, że wiele osób woli wziąć sobie mniejsza kaloryczność, żeby np. móc samemu sobie coś dokładać (np. dodatkowy posiłek albo przekąski) i dalej być na redukcji. Każdy ma tez inne zapotrzebowanie kaloryczne, są osoby o wiele drobniejsze, z bardzo małą aktywnością fizyczną i dieta 1500 na redukcji dla niektórych osób dalej będzie okej. Co do ważenia i restrykcji i braku miejsc na odstępstwa, to w jadłospisach jest podkreślane mocno to, że oczywiście że nie trzeba z jadłospisów dokładnie korzystać, że oczywiście że jest miejsce na inne jedzenie (też niekoniecznie "zdrowe"), które nie jest odstepstwem, a normalną częścią zdrowego stylu zycia, że nie trzeba wszytskiego dokładnie ważyć (sa tez podane miary domowe - łyżki, szklanki itp.). To strasznie smutne, że u Ciebie dieta wpędziła Cię w zaburzenia odżywiania :( mam nadzieję, że znalazłąś dobre osoby do pomocy!
Super przepisy 😁 A może tak odcinek z ziemniakami w roli głównej? 😉😅
Może! 😍 tu tez polecam całego ziemniaczanego eBooka Ani Sudoł 😍
@@HealthyOmnomnom Twoje przepisy są prostsze od jej przepisów i często mniej fancy ale mega pyszne wiec ja poproszę 😍 tzn u Ani zauważyłam ze często trzeba zrobić coś z innego przepisu i dodać to do obecnego (świąteczny eBook) wiec pls zrób tez swoje pomysły ❤️
Uwielbiam Cie ogladac. ŚWIETNE PRZEPISY 😃😃😃
świetny film, przepięknie wygladasz. Bardzo przyjemnie sie Ciebie oglada. Dziekuje bardzo ❤️
Dziękuje kochana ❤️
Super przepisy! Szczególnie pierwszy mnie zaciekawił. Na pewno wypróbuję.
Uwielbiam pomidory w każdej postaci. Mmm... Same pychotki 😍
Ale pięknie wyglądasz w tej nowej fryzurze! Super przepisy, kocham pomidory i często korzystam z tej puszkowej wersji hahha ale juz się nie mogę doczekać takich prosto z krzaczka mojego dziadka
Zupa krem jest pyszna!! Dzięki za przepis 💖
Czekałam na Twoje nowe przepisy!!!!!! 😻😻😻
Uwielbiam sos pomidorowy 🍅 :)))
Piona 😍🙌🏻
Jedzenie wyglada super pysznie! A Tobie bardzo ładnie w tej długości włosów, w tym kolorze włosów i falach 😉
Ale fajne te przepisy ♥️
O idealnie weszłam na YT😅. Dziękuję ci Irena uwielbiam twoje przepisy 😊
Jej Emilia, dziękuje ❤️
@@HealthyOmnomnom o kurczę nie sądziłam że kiedyś mi odpiszesz i dasz serduszko 😅 Dzięki wielkie :)
Wow. Irenka. Przechodzisz samą siebie. Wiesz, że ja Cię lowciam za te przepisy😋😋😋
super przepisy 🍅🍅🍅🍅😘
Super:) Ostatnio zaczęłam swoją przygodę z gotowaniem:)
aż zgłodniałam :D pierwszy przepis super - na pewno zrobię!
Polecam bardzo bardzo 🥰
Muszę wypróbować ❤️
Zabieram się za oglądanie. Zapowiada się smakowicie.😋 Co prawda weganką nie jestem ale lubię próbować twoje przepisy.😊
Mam nadzieje ze te przepisy tez zasmakują 😍
Świetne przepisy, na pewno wykorzystam. Kocham pomidory z puszki
Super ze się przydadzą ❤️
Ale fajnie to wygląda! ;)
Koniecznie musze sprobowac tej szakszuki!🥰
fajny odcinek pozdrawiam
jezeli chodzi o weganska szakszuke to bardzo lubie pokruszone naturalne tofu w przyprawach (ofc kala namak) i do tego pomidorki z puszki, mniaaam!
Piękne włoski kochana 🌼😚
Robię podobny makaron, podsypuje je przyprawą do mielonego i daję też pokrojona drobni marchewkę. Sztosik, jak bolognese
Ja do szakszuki mega polecam jeszcze czerwona fasolę do sosu!
Ooo tez super 😍😍
Wszystko, co pomidorowe, jest przepyszne :D
Fajniutkie jedzonko.
Akurat od paru dni chodzą za mną pomidory, na pewno coś wypróbuje 👌
Nie płacz Ewka bo tu miejsca brak , na twe babskie łzy haha :D Na pewno wykorzystam twój przepis , wydaje się bardzo prosty , pozdrawiam
dobre wyszło to spaghetti z cukinią:)
Swieta prawda z tym, zeby zainwestowac w dobre pomidory. Odkad sprobowalam marki Mutti, rzadko kupuje inne, bo maja absolutnie najlepszy smak.
Szakszuki sama nie robilam, bo po genialnej telawiwskiej boje sie rozczarowania, ale moze pora wziac tego byka za rogi😉
2 przepis na zupę - meega! Bym wgl nie pomyślała :) dzięki
Super ze Ci się podoba! ❤️
@@HealthyOmnomnom Co prawda wyszedl mi bardziej sos niz zupa 😁 ale w smaku ekstraklasa 😇
Świetny garnek. Gdzie kupiłaś jak można wiedzieć .
Jesteś niesamowicie pomysłowa.
Pozdrawiam Serdecznie !
Irena zrobiłam się głodna 😋 Uwielbiam takie ŻAREŁKO🤣
Hej, bokiem noża możesz zgnieść ząbek czosnku z łupiną. Dzięki temu łatwiej go obrać i posiekać.
ej ale gdzie kupić taką puche pomidorów !? :O
Dziękuję Irenko, na pewno skorzystam 💓 Czy do zupy można dodać mleko kokosowe?
Ja dodaję 😊 polecam spróbować z mleczkiem kokosowym.
Irena, co to za super garnek, w którym robisz sos do makaronu? jaka firma/model? :D
Nie wiem jak reszta, ale zupa jest tak pyszna, że to będzie moja nowa ulubiona zupa
Super filmik ale proszę, zrób coś z tym pogłosem 😔
Wbijam z prędkością światła!
Super 😍😍
Oglądam ten filmik jedząc właśnie zupę krem pomidorową :D która jest najlepszą zupą (zaraz po grzybowej mojej mamy) na świecie ❤️❤️❤️❤️🍅🍅🍅
Ojaaaa ale ale siper 😍😍😍
Healthy Omnomnom Mój mąż zagęszcza ją jeszcze bardziej dodając mleczko kokosowe, tak nażarta zupą jeszcze nie byłam :D
Haha, ja akurat z ryżem, a teraz kromkę z pasztetem pomidorowym, jak surowych nienawidzę tak wszystko pomidorowe kocham ;D
Ja mam tak z kawą: lubię wszystko kawowe tylko nie kawę.
❤️❤️❤️
Inni : Kupiłam ciuchy w Zarze za 2000zl! Kupiłam makijaz za 5000zl!
Irena: Kupiłam 5kg pomidorów!
❤️😁!
🤣😂
@@joannalesiak7985 🤍😘
jak kupic makijaz za 5tysiency
@@alicjadb może jak się spojrzy na efekt końcowy to wyjdzie 5tysi na twarzy :D
Gdzie nabyłas te puszeczki?
Pytam jako leniuch, a moze daloby sie tez suchy makaron wrzucic do tego jednego gara..?
Gdzie można kupić taką wielką puszkę pomidorów?
Akurat mam to chyba coś zaraz upichce... :)
Super! Daj znać jak Ci będzie smakować!
Przepyszna zupa! Troche ją zmodyfikowałam, bo akurat mialam tylko mrożoną marchewkę z porem. Dzieki Tobie jem duzo wiecej warzyw :) mam juz dwa ebooki hefikowe w tym świąteczny i po prostu bomba. Siła w prostocie i od razu chce sie sobie pichcić. A jaka radość!
Gdzie kupiłaś taką wielką puszkę pomidorów?
Proszę, wydaj książkę kucharską! Taką, którą będzie można kupić w księgarni! ❤️❤️❤️
Właśnie o tym pomyślałam.
Ja też chcę
Od 2 lat obiecuje sobue, ze szakszuke zrobie, ale jednak jajecznica wychodzi szybciej i pokrojone świeże pomidory🤣😎
Gdzie kupiłaś te pomidory w puszcze? Ja ostatnio trafiam na takie wodniste :/
Co zamiast tofu można?
Ja dzisiaj mam pomidorową z dodatkiem soczewicy i kluseczek. Kluseczki powstały z reszty mąki i jajka do panierowanych kotletów z boczniaka. Pycha i wszystko wykorzystane. A filmik znalazłam później.
Cukinie chyba ,a nie ciecierzce :)
Gdzie kupiłaś pomidory lub jakie polecasz wybierać w sklepach dyskontowych ? Ja najbardziej lubię te z tygodni włoskich w Lidlu, ale to jednak produkt okazyjny :(
Wejdź sobie na grupkę na FB Klub Miłośników Pizzy
Wiem że tu nie o pizzę chodzi ale tam są specjaliści od pomidorów xD
@@Caahir hahaha, ok - dzięki! :) Też nie chcę robić wielkich, drogich, skomplikowanych zakupów na pomidory z puszki, ale ciekawa jestem, które z tych ogólnodostępnych są fajniejsze :)
Ile taka pucha może stać otwarta? Polecasz jakieś szczególne pomidory lub dasz linka do swoich? Słyszałam, że ludzie mylą por i seler, ale ciecierzycę i cukinię, to pierwszy raz ahahah
Może jakieś przepisy z użyciem białej kapusty? 🥬Jak już ją kupię to często potem zostaje sporo i nie mam pomysłu co z nią zrobić a szkoda wyrzucać 🙁
To pokrój, posól, ukiś w słoiku.
@@paulinazakrzewska7497 Kiszona nigdy mi nie wychodzi a i nie jestem jej wielbicielka. Dlatego też pytałam o przepisy :)
Poszukaj na youtube okonomiyaki to takie japońskie placki z kapustą. Coś całkiem innego.
Jaką pojemność mają te pomidory?
2,5 kg :)
Praska do czosnku jest zła. Każdy Azjata Ci to powie. Czosnek należy spłaszczyć i pokroić. Przecisniecie przez praskę na patelnię powoduje szybkie jego przypalenie.
Jakie duże puchy 😂😅
Czy smażenie na oliwie jest ok? Wszyscy na niej smażą i niby jest zdrowo, ale czy tak faktycznie jest?
Ulubione potrawy moich dzieci to pulpety w sosie pomidorowym, gołąbki w sosie pomidorowym i oczywiście pomidorowa. Aaaaa no i nie zapominajmy o ketchupie którym zalewają wszystko .
Jakoś mam wrażenie,że w każdym filmiku jedno i to samo, makaron, tofu, tofu makaron...
W kółko to samo ...
Ty tak serio?;))
@@magdad6583 Też uważam, że trochę tak jest :) ale myślę, że to wynika z tego, ze raz-ma być tanio, a dwa-mało jest teraz sezonowych warzyw.
Racja. Co jest dobrego w permanentnym jedzeniu soji?
+1 wariacie
Jak można cukinię pomylić z ciecierzycą? XD ponadto dodać cukinię do garnka patrzeć na nią i mówić ciecierzyca? 😂😂
Myślę przejść na wegetarianizm, ale co z witaminą.. B 12 ?
Ona suplementuje
Polecam suplementację, zwierzęta z hodowli również otrzymują ją w formie suplementów.
Wait, czy ja dobrze zrozumiałam że do pierwszego przepisuje dajemy świeży czosnek a potem wraz z przyprawami jeszcze raz taki z torebki? 🤣
Czosnku nigdy za mało. XD
Czosnek świeży i granulowany mają zupełnie różne smaki - moim zdaniem warto je mieszać :)
Napewno zdrowe jak z puszki a puszka pewnie aluminiowa
2:39 To na c, to na c.
Ano 😂😂❤️
*Pro tip* Blendowanie gorących potraw bardzo tępi ostrza. :(
To już wiem czym dobiłam blender. 🙈
@@cassieainsworth8184 ale mi się i tak nigdy nie chce czekać, aż zupy wystygną xd
Miałem kumpla veganina, i co? - no i przejechał go samochód
Serio Irenka, pomidory z puszki są zdrowym produktem? :(
w sumie to nic oryginalnego
W tym filmie pewnie chodzi o oszczędne wykorzystanie tej mega wielkiej puchy pomidorów.
Zawsze na początku film Irena mówi że chodzi o gotowanie w prosty,zdrowy,niewydziwiany sposób :)
Racja. Zupafraktalna - super nick. Lubię gotować i matematykę.
Jak z puszki to raczej niezbyt zdrowe, niestety
"Zdrowe z puszki" ... To się chyba wyklucza