Zeka é um querido. Educado, humilde, generoso e disciplinado. Um filho maravilhoso. Dá o exemplo como se cuidar em todos os sentidos. Tem vida saudável. Tenho 79anos sigo ele há tempo.
Pow o conteúdo desse rapaz merece muito like, ele parece ser bem zen, carismático e de boa com a vida. Vejo ele pelo Instagram e gosto bastante, vou começar a ouvir o podcast agora, mas tenho certeza que vai ser bem goodvibe o episódio
Me sinto muito mais eu, mais em mim, mais saudável e muito mais capaz no geralzão mesmo, depois que comecei a fazer os treinos que o zeka ensina no canal dele! Não uso mais instagram há uns 2 meses, estudo de cócoras, busco ter uma vida mais natural e estranhamente isso tem me ajudado muito com as dores, cognição e ansiedade! Saí de uma pré-anemia, consegui segurar a recaída da depressão (que luto há 11 anos - tenho 24) E todo o ensinamento que o Zeka passa, é riquíssimo, didático e super importante! Que bacana o Caio receber ele aqui! Zeka, meu mano, vou fazer a Sensemárcia e te dizer: voa cara voaaaaaaa
Eu fui “especialista” em musculação por muitos anos…e hoje sinto as consequências de não ter explorado de forma mais generalista, por falta de conhecimento, hoje a internet traz muitas informações que não tínhamos acesso antes, a internet é uma ferramenta maravilhosa se souber usar Gostaria de ter encontrado a cultura do movimento há uns 10 anos, me livraria de algumas lesões por ser especialista.
É impressionante essa geração nova que vem assumindo protagonismo em nossa sociedade! O zeka é impressionante, dá pra ver que ele se conecta e vive a vida de uma forma bem profunda e tem uma consciência bem fora da curva pra idade dele! Aprendendo muito com o conteúdo dele e acho fantástico tudo que ele ensina ✨🫶🏼
Caio ouvi esse podcast e amei, conheci o Zeca esses dias e me encantei como ele é flexível e natural... Gosto muito de Yoga e as posturas são parecidas eu me identifico muito com ele e quero aprender a pendurada e invertida com ele... Parabéns pelo podcast, curto muito seu podcast e as pessoas que você convida sobre saúde e bem estar, esporte, empreendedorismo etc... Fica com Deus 🙏
Educação Física não é jogar bola para os meninos correrem atrás. É uma disciplina séria, ministrada por professores sérios na maioria das escolas do país. Quando o representante de um canal de grande alcance diz algo assim, está desvalorizando uma disciplina importante e prestando um desserviço à educação que já passa por tantos reveses.
Zeka é um querido. Educado, humilde, generoso e disciplinado. Um filho maravilhoso. Dá o exemplo como se cuidar em todos os sentidos. Tem vida saudável. Tenho 79anos sigo ele há tempo.
Pow o conteúdo desse rapaz merece muito like, ele parece ser bem zen, carismático e de boa com a vida. Vejo ele pelo Instagram e gosto bastante, vou começar a ouvir o podcast agora, mas tenho certeza que vai ser bem goodvibe o episódio
Cara... A maturidade desse menino, a dicção, a sinceridade, e a autoridade da causa, é fenomenal 😮. Digno de respeito pela área dele.
Excelente!!!!
A fluidez que há no movimento, muda a forma em que vemos a vida.
Me sinto muito mais eu, mais em mim, mais saudável e muito mais capaz no geralzão mesmo, depois que comecei a fazer os treinos que o zeka ensina no canal dele!
Não uso mais instagram há uns 2 meses, estudo de cócoras, busco ter uma vida mais natural e estranhamente isso tem me ajudado muito com as dores, cognição e ansiedade!
Saí de uma pré-anemia, consegui segurar a recaída da depressão (que luto há 11 anos - tenho 24)
E todo o ensinamento que o Zeka passa, é riquíssimo, didático e super importante!
Que bacana o Caio receber ele aqui!
Zeka, meu mano, vou fazer a Sensemárcia e te dizer: voa cara voaaaaaaa
Eu fui “especialista” em musculação por muitos anos…e hoje sinto as consequências de não ter explorado de forma mais generalista, por falta de conhecimento, hoje a internet traz muitas informações que não tínhamos acesso antes, a internet é uma ferramenta maravilhosa se souber usar
Gostaria de ter encontrado a cultura do movimento há uns 10 anos, me livraria de algumas lesões por ser especialista.
Gente, o Zeka é o Joseph Pilates do século XIX. Novo, autodidata, com mesmo sonho de levar saúde pelo movimento .... Sensacional!
Menino valioso
Leva valor
É impressionante essa geração nova que vem assumindo protagonismo em nossa sociedade! O zeka é impressionante, dá pra ver que ele se conecta e vive a vida de uma forma bem profunda e tem uma consciência bem fora da curva pra idade dele! Aprendendo muito com o conteúdo dele e acho fantástico tudo que ele ensina ✨🫶🏼
Conheci o Zeca em 2024 e estou adorando o conteúdo dele. ❤
Eu tenho 69 anos eu comecei fazer cócoras fortaleci meus joelhos agora corro
Incriveeeeeeeeeeeeeeeel, convidado e apresentador de altissimo nível
Santa Teresa Davila Rogai por Nós.
Todo sentido o q esse cara diz 👏👏👏 acho q finalmente me encontreiii
Só convidado foda , esse podcast se tornou meu favorito do momento , caio é muito foda 👏👏👏
Feliz demais em saber, Jean !!
❤❤❤
❤
Incrível conteúdo!!!! Passei a seguir o Zeka! Amei!❤
Parabéns show
Sensasionalll
Zekão brabo demais!
Amei! fico sempre de cócoras e me sinto tãoooo bem! Bom demais os movimentos naturais do corpo, seja natural!!! S2
Zeca, sempre maravilhoso
Caio ouvi esse podcast e amei, conheci o Zeca esses dias e me encantei como ele é flexível e natural... Gosto muito de Yoga e as posturas são parecidas eu me identifico muito com ele e quero aprender a pendurada e invertida com ele... Parabéns pelo podcast, curto muito seu podcast e as pessoas que você convida sobre saúde e bem estar, esporte, empreendedorismo etc... Fica com Deus 🙏
Comecei seguir o Zeka tem pouco tempo, e já comecei aderir algumas práticas no meu dia a dia. Amo seu conteúdo.
o Zeka é massa, merece muito! nao sei se é o primeiro pod que ele participa mas mandou muito bem!
Eu gostaria de entrar na cultura do movimento. Admiro vc, Zeca!
Zac é dez ❤
Zeca tem conteúdo inspirador 👊🤩
Muito bom o conteúdo dele, me lembra muito o Ido Portal
Seja Natural 🧠👏🏽👏🏽👏🏽 bom demais!!
Top 👏🏼🎈🧠
Chamem o Rafael gratta também 🙏🙏
esperei muito por esse episódio
Zeka é outro nível
Adoro esse menino !
🥰
Ele é massa
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
topissimo
Assistindo em cócoras aqui 🐓
Sensacional!!!
O Zeca lembra o filho do Bruno ( do Bruno e Marrone).
🇧🇷🙏
Ele fez educação física?
Meu sonho é tirar a pobreza das ruas, as drogas, e a fome . 49:00
Eu vejo uma escada... Eu fujo dela. 😅
📚🧠🫵🏽
Os caras sentado parecendo L do Death Note. kkkkk
Kkkk pdc
Educação Física não é jogar bola para os meninos correrem atrás. É uma disciplina séria, ministrada por professores sérios na maioria das escolas do país. Quando o representante de um canal de grande alcance diz algo assim, está desvalorizando uma disciplina importante e prestando um desserviço à educação que já passa por tantos reveses.