Чтобы не случилось- ПРОДОЛЖАЕМ!!! И все получится.кроме того при одинаковом( без зажоров) режиме вес колеблется+- пол кило.знаю точно..больше пили,меньше пили..сходил перед этим по большому или нет... Взвешиваюсь каждый день- знаю все против- но это уже пришло в привычку также как и чистить зубы, зарядка..воспринимаю спокойно- знаю был плюс- через пару дней будет минус...и ещё за 16 месяцев ни разу не было зажора..я не убирала ничего кроме хлеба покупного,а увеличила белок и ввела жиры - я их вообще много лет не употребляла
У меня тоже сейчас зажор... Дни рождения детей,8,12,14, а 21 декабря,день рождения внука,и день нашей свадьбы,а потом Новый год...На весы вставала каждый день,вес приятно уходил,а сейчас даже пока на весы вставать не хочу,нет смысла.Но,я вернусь к своему уменьшению веса, обязательно.❤
А где ваши отёки, Елена помошница ? Выглядите отлично. Просто наелись, как раньше. Вот и весь фокус .Оправдание, Елена помощница, в этом случаи не к чему. Наела, Елена помощница и наела. Ещё раз доказано, контроль на всю жизнь.
Лена,пожалуйста🙏, подробней рассказывай, как будешь избавляться от кг…. Барахтаюсь, нервничаю, тону, теряю результат, а ещё не дошла до финиша😳Мирного неба 🌏🌞
Чтобы не случилось- ПРОДОЛЖАЕМ!!! И все получится.кроме того при одинаковом( без зажоров) режиме вес колеблется+- пол кило.знаю точно..больше пили,меньше пили..сходил перед этим по большому или нет... Взвешиваюсь каждый день- знаю все против- но это уже пришло в привычку также как и чистить зубы, зарядка..воспринимаю спокойно- знаю был плюс- через пару дней будет минус...и ещё за 16 месяцев ни разу не было зажора..я не убирала ничего кроме хлеба покупного,а увеличила белок и ввела жиры - я их вообще много лет не употребляла
Всіх вам благ! Дай Боженька, щоб чоловік з миром повернувся і ніколи таких розлук не було в наших людей
Леночка,вы очень мудрая и правильная)).У Вас есть чему поучиться)) Поддерживаю рубрику" Ответ на коментарии"
Доброго ранку 🥰Отлично 👍 рубрике БЫТЬ!!!
Девочки будьте здоровы.
Умничка во всём.❤
У меня тоже сейчас зажор... Дни рождения детей,8,12,14, а 21 декабря,день рождения внука,и день нашей свадьбы,а потом Новый год...На весы вставала каждый день,вес приятно уходил,а сейчас даже пока на весы вставать не хочу,нет смысла.Но,я вернусь к своему уменьшению веса, обязательно.❤
похудение должно идти без оглядки на праздники, а то так можно всё оправдать...
@@майя-з8о1лкаждый поступает как считает нужным.
Елена, а вы сегодня дежурная по каналу.? Или обзорщица канала.
Да, ладно! Вес в плюсе от РАДОСТИ!!! 💓💗💞... Рубритке ответ на комментарий - быть!!
Ой Оленко як я вас розумію, в мене теж така ситуація як тільки приїздить чоловік, за два дні плюс 2-3кг😮. Дуже раділа, а як поїхав депресія😭
Ні депресії!!!Молимося і чекаємо наших козаків!Тримаємо стрій 👌
Відео гарне , дужє приємно вас слухати
А где ваши отёки, Елена помошница ? Выглядите отлично. Просто наелись, как раньше. Вот и весь фокус .Оправдание, Елена помощница, в этом случаи не к чему. Наела, Елена помощница и наела. Ещё раз доказано, контроль на всю жизнь.
Она вам подарила свои отёки, лови их в зеркале.
Елена, а вы себе на кофе зарабатываете?
Красотка ❤😊😊
Lenochka,vy krasavica!Spasibo,chto razveyali bespokoistvo.U menya toje byvaet......❤
Доброго ранку Олено!Вітання з Києва!
Не переживайте вага прийде в норму за тиждень, головне що Ярослав був пару днів дома!💙💛
Дякую за підтримку 🙏
Лена,пожалуйста🙏, подробней рассказывай, как будешь избавляться от кг…. Барахтаюсь, нервничаю, тону, теряю результат, а ещё не дошла до финиша😳Мирного неба 🌏🌞
Завтра как раз поделюсь🥰
Kakaja vy krasivaja ❤❤❤
Умничка Красавица
🤗🤗🤗
Слава богу ярик дома * в отпуске или совсем ?
Даже и отпуском не назовешь…Командир отпустил на 2 дня,отпуск,дай бог будет в следующем году🥰
Скоро в в деревянном ящике привезут.
Он в тцк работает
@@TROSTINO4KA пусть будет все хорошо и все будут живы ! С наступающим Новым годом ! Мира нам всем и дружбы!
Взаимно 🌹