ZEN: DE BELANGRIJKSTE BASISPRINCIPES VOOR MEDITEREN
HTML-код
- Опубликовано: 29 янв 2014
- Helemaal aanwezig zijn... Vol aandacht samenvallen met dat wat zich aandient... Dat is de kunst en kern van zen-meditatie. Maar hoe doe je dat? Jos M.F. de Vries-Spaans licht de belangrijkste basisprincipes toe. Hij is Zen-meditatieleider en bestuurslid van het Internationaal Zen Instituut Nederland. Meer info op: www.zen-in-practise.nl of www.zenleven.nl. Video: www.wybovons.nl.
Beste Jos hoelang doe je dagelijks deze oefening? Gr Rob
Hartstikke gaaf man
Dankjewel!
Geen probleem
Handige video met goede tips! Precies wat ik zocht
Volgens mij is het bij zen meditatie gebruikelijk om 2 keer per dag 20 minuten te mediteren.
Niets voor ouderen met stijve gewrichten