ඊළඟ සැරේ චිකන් කන්න කලින් මේක බලන්න. | Check This Before Eating Chicken Next Time.

චිකන් සෑම වයසක ම අය ප්‍රියකරන ආහාරයකි ඒ වගේම ඕනෙම වයසක අයෙකුට ආහාරයට ගත හැක. ප්‍රධාන වශයෙන් මේවා ආහාරය සඳහා පිළියෙළ කරන ආකාරය කිහිපයක් ඇත. නමුත් සාදන ක්‍රමය අනුව එහි ගුණ රැකෙනවද නැද්ද යන්න බොහෝ දෙනෙකුට අවබෝදයක් නැත. ඒ නිසාම රසය ගැන සලකා ආහාරයට ගැනීමෙන් එයින් ලබාගත හැකි විශාල ප්‍රයෝජනයක් නැතිව යයි.
ඒ පමණක් නොව සාදන සමහර ක්‍රම වලින් උදාහරණ ලෙස ගැබුරු තෙලේ බැදීම මගින් ශරීරයට අනවශ්‍ය විසක් ඇතුළු කර ගනී.
මේ කරුණු සලකා බලා ආහාරයක් ලෙස කුකුළු මස් සකස් කරන හොඳම ක්‍රමය මෙහිදී සාකච්චා කර ඇත.
Chicken is a food loved by people of all ages and can be eaten by anyone of any age. Mainly there are several ways to prepare these for food. But many people do not understand whether its properties are preserved or not depending on the method of making. That's why the great benefit that can be obtained from eating it considering the taste is lost.
Not only that, some of the ways of making it, for example by frying heavy fat, introduce unwanted toxins into the body.
Considering these facts, the best method of preparing chicken meat as food has been discussed here.
කොලේස්ටෙරෝල් අඩුඋනාට හෘදයාබාධ අඩු නැහැ. | Lowering cholesterol does not reduce heart attack. Part 1 - • කොලේස්ටෙරෝල් අඩුඋනාට හ...
නහරවල තෙල් බැදෙන්නේ නැහැ,මෙන්න විද්‍යාත්මක ඇත්ත. | Oil Does Not Stick on Arteries, The Truth | Pt.2 - • නහරවල තෙල් බැදෙන්නේ නැ...
Thank You!
FOODbodyMIND
#foodbodymind #chicken #healthy

[@jayanthajayaweera8161]

දැන් දැන් බාබකිව් කන අයත් ඉන්න නිසා ඒ ක්‍රමයටත් පිලියෙල කිරිමෙන් ලැබෙන දේ ගැනත් මේ සමගම කතා කලා නම් වඩා හොදයි කියල හිතෙනවා.

[@ManiiiMan-u3p]

ඔබ තුමාට බෙහවින් ස්තූති

[@shiranjayasinghe4801]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට🙏

[@artvisionmeditation5199]

mama inne japanaye.....ithamath gunathmaka rasawath chicken thamai mehe thiyenne....japan aya onama aharayak sakaskaranne nirogimath janawathawak wenuwen.....eyalage number 01 wenne minissunge health eka .....hospitalwala rogin neththaram.....suger cholostrol heart attack kiyanne monawada kiyala mehe aya danne ne.....blood check karana lab kohewath ne....mokada onama aharayak sakaskaraddi ayala issellama hithanne minissunge health eka sa deergausha ......puduma nirogimath janathawak ....suger aurudu 75 80 aya kello kollo wage...wayasa hoyanna be.....mehe thiyana chiken sathiyakata wada wikunanne ne deep frezer karala...srilankawe chicken kiyala api monawada kala thiyenne kiyala puduma hithenawa mehe chiken kaddi.....japan wala number 1st minissunge jiwitha saha deergausa.....

[@sarojikajayamini227]

ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🙏🙏✍️✍️✍️👍👍

[@jithasilva3261]

දැනුවත් කිරීම ගැන ස්තුතියි

[@spriyadhershani9743]

🙏🙏ස්තුතියි ඔබ තුමාට

[@artvisionmeditation5199]

obathuma visthara karapu wistharaya practical widiyata karala penwanna....a kiyanne kohomada gunaya rekenawidiyata chicken hadanne kiyala penwanna cooking vidio ekakin......eka godak prayojanawathwei hemotama

[@lathawickramarathna8729]

ස්තුතියි ඔබතුමාට 🌹😊

[@AppleSriLanka]

Air Fry කලොත් deep fry කරනවට වඩා හොදද, එතකොටත් ප්‍රෝටීන් විනාස වෙනවද?

[@CHAMPIZKITCHEN]

Useful sharing keep it up doctor ❤

[@ajithathukorala3460]

Comments වලින් අහන දේවල් වලට උත්තර දෙන්නැද්ද ඔබ තුමා

[@kanthirita8775]

Thanks dokta pehedili kalata

[@nela7564]

thank you . very useful.

[@කැඩපත-ෆ8ඩ]

Chicken kanda hodaida sir.kanda denne gene mutated grains.antibiotics kanda denawa kukulanta.

[@nalinmaduwala8267]

චිකන් හෝදන කොට සමහරු කෑලි කපලා හෝදනවා. බ‍ඩේ ඇති රතු පාට පීකුදු ඇතුළු සියළු දේ හෝදලි විසි කරලා මස් විතරක් පිසීමට ගනියි. මෙය නිවැරදිදි?

[@chandraweragoda7791]

අක්මාවෙ තෙල් නිසා හොදද

[@artvisionmeditation5199]

hoda pehedili kirimak doctor

[@malathiepahathkumbura1298]

We are vegetarians. Thanks anyway. 🙏🏼

[@theynuwaragunawathi855]

Very well explained,,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

[@renukagunawardana8335]

❤❤❤❤

[@agra7142]

💚💕💚💚💚💚💕💚💚💚💚💚💚💚💚💕