邁向幸福的腦，右腦回歸（繁体中文字幕）
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- ※既出動画オカンメソッドシリーズの翻訳字幕版です。
讓我們回到“右腦”，即快樂的大腦.
有一天，NedoJun突然將意識轉移到了右腦。
我將出版我根據自己的經驗設計的“奧坎方法”.
基礎 1 是第一步：意識到你腦中的喋喋不休的聲音和自動的想法.
我們將仔細介紹實際方法.
這也是一個有趣的實驗，可以幫助您了解自動化思考的特徵，並深入了解為什麼左腦過剩是一個問題.
很多人已經開始回歸右腦了！
也請嘗試2個月.
Tuland さんとのコラボから来ました！
私は21の時に身体障害になり、それから頑張って今は大手企業で働けてますが、10年前頃から二次障害で線維筋痛症にかかり、脳のブレーキが狂いました。 しかも昨日フラッシュバックで全身麻痺が一時的に暴発し、今日はなんとか戻ってこれました。
この度は先生の所にたどり着けた事を本当に奇跡だと感じてます。
脳の構造とかについて自分なりに研究はしていましたが、諦めていました。
是非先生の動画配信拝見させていただき、私も右脳へお引越しできる様になりたいです。 そして妻も同じく、パニック障害があるので、右脳お引越しさせてあげたいと思ってます
長文失礼しました。
地球人全てが幸せになる‼️
トゥーランドさんの動画から来ました。素晴らしいことを教えてくださり、ありがとうございます☺️✨✨
最近、黙々と作業をしている時に、脳内で勝手に、まだ起こっていない口喧嘩のリアルな妄想が始まったり、どう言い返したら相手を言い負かせられるか、という負の思考がグルグルしているのに気付き、なんで私はこんなにいっつも怒っているんだろう、しんどくなるから怒りたくないのに😢と悩んでいるところでした。こういうことだったのか！と気付き、解決の仕方が分かってすごくわくわくしています😊何故かもうすでに幸せな気持ちなっています笑 絶対右脳側に行きたいです✨意識してやってみます☺️
はじめてコメントさせて頂きます😊分かりやすく教えて下さり本当に感謝しております❤私はウォーキングの最中も左脳がうるさくて困って居ました😂何度も何度もネドじゅんさんの動画や著書を繰り返す事でも胸の深いところに落ちては左脳が静かになって来てます😊お風呂の時間が左脳の逆襲が激しくてまだ負けっぱなしですが、左脳が暴れると身体にどういう影響が出るか自分なりにわかって来たのでとても楽しい毎日で楽しい自分と思えるようになりました❤たまたま見つけたネドじゅんさんの動画✨ネドじゅんさんと御縁があって本当に良かったー!助かったー!😭感謝です✴️
瞑想していると 色々思考が出てなかなか集中出来ず、瞑想が苦手だと思っていました。😅
左脳が邪魔してたとは目からウロコです😳ありがとうございます。早速、毎日やってみます❤
国境、文化、言語圏を越える確信を感じます。そして行動をされている‼️
ネドじゅんさんの「左脳さん、右脳さん」を読んで練習を行なっているモンゴル人ですが、ネドじゅんさんの「左脳さん、右脳さん」をモンゴル語で翻訳して、モンゴル人の皆さんにも分かち合いたいですね❤
「今、ここ」、今から合言葉にします❣️
ありがとうございます✨🤗🌈
いよいよ世界へ🌏✨
所長おめでとうございます㊗️✨
Tolandさんのチャンネルで、ネドじゅんさんの話しを聴き、感動しました。ありがとうございます。
チャンネル登録しました💕🌈🎶
いま ここ
私もです。
そして、チャンネル登録しました✨✨
この出会いに感謝🌈
感謝分享
曾經也有過左腦聲音消失的體驗，但時間沒有持續很久，幾個小時就從那個狀態退出來。
一直很想再回到那樣的狀態中，一直再找方法
原來方法如此的簡單，我只差在沒有持續的練習。
世界を幸せにしたいという強い想いを感じます。ありがとうございます❣️❣️❣️
素晴らしいお話ありがとうございます😊
心より感謝です⭐️⭐️⭐️ミ
素晴らしい世界をご伝授してくださり、ありがとうございます🙏🍀優しいお声が耳に心地好く✨弥勒様が目の前にあらわれたように感じました🙇深く感謝申し上げます🍀
トゥーランドさんの動画からきました😊
ネドじゅんさんのとても優しく温かい口調にも癒されます。。
『いま、ここ』に意識していきます！！✨みんなで幸せになれますように。。有難いお話が聞けてとても嬉しいです😊😊ありがとうございます！
いつもありがとうございます‼︎また時々こうやって配信お願いします🙇♀️直ぐに流されてしまってネドさんの動画がアップされると、そうだった❗️とまた気付いて左脳思考を止めなくてはと頑張れます‼︎よろしくお願いします‼︎感謝しております🙏🙇♀️
本も読ませていただき少しずつやってます❤
おかげさまで
幸せな時間がたくさん増えてきました😍
ネドじゅんさん💓💓💓
本当にありがとうございます‼️‼️
既驚訝又驚喜❤有繁體中文的字幕可以看，好開心❤謝謝🙏
馬上分享到Line和Facebook上了🥰讓更多中文語系的人也受益💕💕💕
我都係好surprise🎉！你可以share香港朋友同台灣朋友係咪呀？
本当にネドじゅんさんの話は、他の誰よりも分かりやすいです。
いつも、過去と未来ばかり、考えて、今を生きなきゃならないことをわかっていても、転換ができずに、いました。神様が出会わせてくれたんだなとかんじました。何回もみさせていただきます。ありがとうございます。
動画ありがとうございます✨
自動思考出て来い！って思いながらやると、出てきにくくなることに気付きました☺
昨年12月にご縁を頂きました、なんとか知りたくて色々なことをしてきましたが、その場限りで、…。安らかな気持ちが、すぐ戻ってしまう状態でした。 右脳左脳の解釈に、驚くと共に分かりやすい実践方法で～。ただ、有り難うございます。🙏
のわわ
ら
わぁ、すごいです！世界にどんどん広まること心より応援しています💗
凡人にもできると希望が見えます❤。スピリチュアルは抽象的でボンヤリしたものでなく科学なんだと初めて語ってくれたネドじゅんさん❤❤。元に戻るだけ。エレベーター呼吸に集中してみます。もう右脳優先で生きる時代❤ですね。右脳優先時代到来万歳😊皆に幸あれ❤有難うございます
今と言って息を吸い，ココと言って息を吐く...
続けていると気持ち良くなりました。ありがとうございます🥰
9:13 幸せ感は既に身体にある
12:12 身体の内側の体温の雲の中に意識を集める
14:42 弱い刺激ですぐ飽きるが回路が育つと感じ方が変わる
18:37 ゴールは、頭がシーンとして、今ここの神経に根を下ろし、内側で世界を感じれる状態
全て体の中にあるこのメッセージを聞いているだけで涙があふれてきました ありがとうございます
TOLAND VLOGさんの動画がきっかけで、ネドじゅんさんの本を買い、エレベーター呼吸を始めてから、4日目になります。
なんか疲れないんですよね、不思議？
元気なんです♪
休みの日はいつも昼食を食べるとRUclips見ながら寝ちゃうんですけど、内側からなんか元気が出てくる感じ‥‥
夕飯の支度も疲れて面倒くさかったけど、今日は元気で、明日は何作ろうかな〜なんて明るい気持ちです。不思議？
順調なんでしょうか？
楽しかった過去の事、楽しみにしている未来の事は思考してもいいのでしょうか？
右脳優位はピアノの曲を弾く時の楽譜を認識して、音に出すという瞬間と同じだという事に気づきました。
なぜなら左2拍子、→3拍子というヘンテコな動きは、ピアノ弾く時は、当たり前のように、脳が指に指令をして、左右違う動きを指にさせるからです。
ピアノを弾いた事がない人には、右と左を違う動きをするということに、思考が止まり、脳みそがものすごく疲れるという現象が起こります。
両手10本を動かし、ピアノを弾く事は、改めて右脳開花になると閃き、めちゃくちゃ興奮しています。
ですので、美しい音で演奏しようと思った時に指先に意識を集中して、鍵盤に指が触れた、押さえた、ゆっくり重さをかけた、キーの1番そこまで、指が届いたという一連の動きに意識を向けさせると、生徒さん達は、勝手に上手にピアノが弾けるようになってます。
なぜなら、自動思考が停止しているからです。
ネドじゅんさん
ありがとうございます❤❤❤ピアノレスナーより
なるほど～。鋭い！
こんなにも分かりやすく教えてもらえて感動しました。２ヶ月集中的にやってみます、😮
動画を観てから、仕事の合間や寝る前に「エレベーターの呼吸」や「今、ここ」の呼吸をしている者です🙇♀️
本当にネドじゅんさんの動画に出会えて良かったです🥺💕
この呼吸を知るまで、気持ちが嫌な感情で溢れてて、しかもそれが頭で言葉として再生されてたなんて気づきもしなかったし普通の事みたいになってたことにゾッとしました。
そりゃ、毎日嫌な気分のはずですね笑
自動再生に気づいてから、左脳は私にどんな言葉をかけてきてたのか鮮明に聞こえてきたんです。
聞こえてきたのはこれです。
汚い、ひどい言葉が沢山なので状況だけですがこんな感じです。
頭の中で可能性を考えて否定して、自分を罵ってみたり、時には他人や会社、社会のせいにして悪口や文句を言い続ける。
「いかん、いかん」と思い直して楽しい事を妄想するけど、目の前の現実は変わっていないので妄想が終わった時に悲しくなる。
また自分を罵倒する。
これらの自動再生が止まって身体に意識を向けた瞬間、「ほっ😌」とした感覚が気持ち良くてビックリしました🥺
ネドじゅんさんの言っている「静か」の意味を身体で理解できました。
まだマスターしきれてないので、キラキラ光る感じや無条件に愛されていると感じるまでは味わえていないかもしれませんが、身体も感情も穏やかなのでイライラやストレスが激減しました✨✨
自動再生が止まっていると、気持ちに余裕が出てきて、他人にも優しく接っすることが出来るようになりました🙇♀️✨✨
本も購入させていただいたので、これからも続けていこうと思っています👍✨✨
この呼吸で世界中が穏やかになったら素敵ですね💕
今後も動画を拝見させていただきます。
本当にありがとうございます🤲💕
「今ここ」とっても分かりやすく納得できます！続けてみます♪ありがとうございます！
オカン🩷初めましてー❣️❣️
オカン、めちゃ好きでーす❣️❣️
オカンのRUclipsを見出してから、とんでもないことを左脳が言い出してだいぶ落ち込みましたが〜笑
頭の中の渦巻く悩みは左脳の大好物、私の悩みはみんなの悩み〜大丈夫大丈夫〜とオカンに教えてもらって幸せでしたぁ
オカン❤ありがとう❣️❣️
配信ありがとうございます。
やります🎉
わかりやすくて感動です❤
みんなやるしかないでしょ😂🎉
こういう説明を聞きたかった‼️
ありがとうございます🙏
Thank you very much for the Chinese subtitles
感谢老师的中文字幕！！先生、中国語の字幕をありがとうございました！
非常謝謝中文字幕！😄
とてもわかりやすくて有り難いです💓
簡単で凄い💛ありがとうございます🙏
なるほど、ありがとうございます😊感謝します❤
ありがとうございます❤感謝します。
ネドじゅん先生、素晴らしいです❣️有り難うございます。
是非ぜひ、英語版とスペイン語版も作って下さいませ。
(✳️地球上では、中国語と英語、スペイン語、この３つの言語を話す人口が、圧倒的に多いからです)
日本のオカン・メソッドが世界中に広まって、みんなが幸せになれますように。
平和な世界になりますように。
左脳は詐欺師なんだな。この世の中は完璧で美しかったということか。すごいお姉さんやな。感謝!
詳しく丁寧に教えていただきありがとうございます✨
頑張ります！
非常感谢！！
ありがとうございます😊
わかりやすいです♪
ありがとうございます✨
感恩❤🙏
今 ここのここの部分を心に変えると念になりますね。
腰や足がくすぐったい感じがしたり､耳鳴りや心臓🫀の音が聞こえてきます。
呼吸してたら、気持ちよくなって知らぬ間に寝てた│ε:)_🌱
ありがとうございます💕自動思考です。夫は興味ありません。私の左脳は夫も使って自動思考を止めないように頑張ってます😂
大感謝🎉
有難うございました❤
特定の思想に偏った手法ではないので外国語に訳すのにピッタリですね🎉
ネドさんメソッドが世界に羽ばたくのですね。
あと卓球ってめっちゃイマココにぴったりです、ポンポン打ってるうちに、本体さんだけの世界になって気持ちいいです
ありがとうございます
この回は【ファ】以外の音😊でも喋っていたので、割と聞きやすいです。
ネドじゅんさん、いつもありがとうございます😊
質問です。いまここ、の呼吸は、歌詞の入った音楽を聴きながらや、言葉の入ったリラクゼーション音源を聴きながら、やっても良いのでしょうか❓
何も音のない状態が良いですか❓
分かりやすい❤😊🎉
自己流でイマココ呼吸をやってた事に気付きました。もう一度、散歩や変な(笑)手の動きもしながらまずは2ヶ月再スタート🎉🎉🎉
みんな幸せ❤になりたいのねー分かるわー😊
トゥーアンドブログ観て来ました！ お腹の左側が、攣る(腹直筋硬直症候群) の僕は身体に意識が辛過ぎて常に強制的に辛い現実を２４時間ループし続けてる僕は何を意識すればよいでしょうか？
自動思考が出てきたら！ニコッ😊！ガッツポーズ💪ですね！ありがとうございます✨
こんばんは🌙ナオキマンからこの動画へたどり着きました。なんだかこの動画土星の音のような音がします😮気のせいかな。
今➖と思った瞬間から、今ではない思考が始まります😢どうしたら良いでしょう😢
ナオキマンさんの動画を見て、知りました🎉
ネドじゅんさん、本当に素晴らしい❤出逢えてよかった🎉
感謝しかない🎉🎉🎉
これを初めたら、何だか悲しくなって仕事中も泣きそうになります😢これも左脳の働きなのでしょうか？でも胸から込み上げてくる悲しみのようにも思えます。周りからも口少なくなってうつむいてしまうので、疲れてるって言われます。でもネドじゅんさんの感覚になってみたいです。でも辛い…。
2年前からストレスで噛みしめをするようになりました😣右脳回帰すると治るかな？
英文でもお願いしたいです。🙏
初めまして。
凄く興味が有るのですが、自分が右脳なのか左脳なのか分かりません😓
あんまり頭で考えるより実行する方なのですが、自分が右脳か左脳で動いてるのか分かる方法ってありますか?
見た目は大阪のおばちゃんなのに話し方と表情は繊細なギャップ
サラリーマンは左脳フルですが、右脳優位にバンジージャンプします✨
🙏🙏🙏❤❤❤
ネトじゅんさんのお話しを聞きながら「今ここ、今ここ、」の呼吸していたら、ひっきりなしにアクビが～😅
呼吸に意識を向けると みぞおち辺りが 重苦しかったり 背中が痛かったりを 感じるのですが そのことに気付くだけで いいのですか？そのまま今ここ呼吸をしていればいいのかな？
質問です、毎日練習してますが、一日中何回かなたを意識したほうがいいですか？私自動思考はかなり減ってますが、もっと多い時間は何も考えてません😂、いまいるには自分で意識しないといけません。これってあってますか？
感恩
thank you
一番真髄をついている。
左脳止めたら、虫の音って心地良く聞こえますか？雑音に聞こえますか？
虫の声は、日本語が理解できるので脳あれば、心地よく聞こえます。
日本語が理解出来てない場合は雑音に聞こえます。
日本語を習得しているアメリカ人
→虫の声は心地いい。
英語しか話せない日本人
→虫の声は雑音
です。
左脳の思考が止まる事により、脳がクリアになるという意味で言えば、
虫の声がクリアに更に心地よく聞こえます。
母国語が日本語だと心地良く聞こえると聞きます。ネィティブ英語になったら雑音になったから英語やめたとかって言うコメント見た事がありました😅1000年前から言語を司る左脳が日本人は進化して、虫の声が心地良く聞こえる特殊能力をもったという説を聞いて、その左脳が止まったらどうなるのかと😮ご丁寧なご説明ありがとうございました🙏
母音の多い言語、世界でも、日本語とポリネシアの言語を母国語として持つ人は虫の音が心地よく聞こえるそうです。本来は雑音として処理する虫の音を左脳の言語野で処理するようになるからだそうです。確か、脳が変化するには年齢性制限があって、大人になってから、日本語を習得しても変わらないと聞いたんですが。
請問，腦袋內一直有歌聲，是自動化思考嗎？
スマナサーラ長老も同じ事を仰っていました。
今ここと思考は危険だと。
今ここに戻ると何がいいんですかね？
意識が今ここに戻ったとしても感情がネガティブでいたら意味無くないですか？💦
今ここに居ると、
息ができている
細胞が動いている
生きている
事の奇跡に気づき、悩みや心配は何もない、全て与えられている事に気付きます。
未来や過去の心配ごと、不安は幻なことに気づき、悩みが無くなります。
@@ふわひかりそーなんですね💭ありがとうございます🙏
例えば、仕事の事で何ヶ月も悩んで今鬱々としていたとして、
「今悩んでる」と鬱々と考えているその事は、過去にあった出来事で、「明日会社に行きたくないなぁ」と未来に意識が向いている状態で、「今ここ」は一瞬でも過去や未来ではなくたった今、この瞬間の今に集中する事だと思います。
(説明が上手でなくすみません。)
😊👍
@@hamachi_sun ありがとうございます🙏
思考が働いていない状態なので、インスピレーションを受けやすくなります。
だいたい人間は思考をしていて思考を元に行動しますけど、それよりももっと確実で自分にとってベストな行動がインスピレーションによる行動なので、想像を遥かに越える人生を創造できます
2,000いいね押したー❤
大麻って左脳を止める役割があるのかな？
アメリカが本当に止めたかったのは右脳思考？
中国語で、解説してますか？よくわかりません。
何故中国語？とても引いてしまう。😅😊
これから色々な言語に訳されて、世界中の人々にこの動画が届くといいですね😊
確か台湾で「左脳さん右脳さん」の本が出版されると仰っていました。
そしてこの方法を世界中に広めたいと仰っていたのでまずは中国語からではないかなと思います。
後々色んな言語でアップされると良いですね！
世界中に広がれば争いが無くなると思います。
まず今なら戦争を起こそうとする意識を消して欲しいという意味と、人口が多いので100匹目の猿現象が起こしやすいからではないかと思います。
とても分離的な発想で悲しい。