Cơ thể chúng ta thay đổi thế nào sau 1 giờ, 1 ngày, 1 tuần, 1 năm, 10 năm chạy bộ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 15

  •  4 года назад +5

    Bạn muốn video tiếp theo về chủ đề gì cũng như có thắc mắc gì về chạy bộ, hãy comment bên dưới nhé. Yêu Chạy Bộ sẽ giải đáp thắc mắc của bạn :)
    Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : bit.ly/39YRFph
    FANPAGE : bit.ly/38XL39f

  • @anhtruongvan1369
    @anhtruongvan1369 4 года назад +3

    Quá tuyệt vời, xin cảm ơn các bạn đã quan tâm tạo video chia sẻ cùng cộng đồng. Chạy bộ rất tuyệt vời, tôi yêu chạy bộ, yêu các bạn cùng chạy. Thân ái chúc các bạn luôn vui khoẻ và đồng hành cùng đường chạy thường xuyên.

  • @anhtruongvan1369
    @anhtruongvan1369 2 года назад

    Video quá hay và rất đúng với thực tế qua trải nghiệm nhiều năm chạy bộ của tôi. Tôi đang luyện Marathon và đang ở mức trên bán Marathon ! Xin cảm ơn tác giả đã chia sẻ nội dung quá hay và rất thực tế cho những người yêu chạy bộ. Tôi yêu chạy bộ và yêu các bạn cùng đường chạy. Thân ái

  • @mrtienthanhnguyen1317
    @mrtienthanhnguyen1317 4 года назад +1

    Cuộc sống có ý nghĩa là cuộc sống cần luôn phải vận động tiến về phía trước 🏃🏃‍♂️🏃‍♀️

  • @anhtruongvan1369
    @anhtruongvan1369 4 года назад

    Quá tuyệt vời, xin cảm ơn các bạn đã quan tâm chia sẻ một video với nội dung lý thú bổ ích cho cộng đồng yêu chạy bộ. Tôi yêu chạy bộ, yêu các bạn cùng chạy. Thân ái.

  • @habinh8790
    @habinh8790 4 года назад +1

    Minh 42 tuoi chạy bo duoc 3 tháng rồi thấy tinh thần thoải mái sk dẻo dai hon

    •  4 года назад

      Đúng rồi anh ạ, có rất nhiều người cơ thể dẻo dai tinh thần thoải mái hơn nhờ chạy bộ mà :D

  • @BuocQuaMuaCoDon
    @BuocQuaMuaCoDon 4 года назад +6

    Chạy cũng được 4 tháng có hơn rùi :))) hôm nào không đổ mồ hôi là 1 ngày nhàm chán

    • @duyphamvan4333
      @duyphamvan4333 3 года назад

      Có cải thiện tình thần k ak

    • @Spmcc82
      @Spmcc82 2 года назад

      @@duyphamvan4333 tùy ng thoi a ạ nhưng đa phần 10 đến 15% sẽ cải thiện cải thiện tinh thần

  • @duyduongngu9142
    @duyduongngu9142 4 года назад +2

    Ad có thể review những đôi giày chạy tốt và giá hợp lý cho sinh viên đc không ạ

  • @ngoantran6034
    @ngoantran6034 4 года назад +1

    Cảm ơn MC xinh gái

    •  4 года назад +1

      Cảm ơn bạn đã khen MC xinh gái ;D

  • @hoangphucvu2621
    @hoangphucvu2621 4 года назад +1

    Những người đang bị ĐTĐ. Hoặc béo phì, thì nên tập chạy bộ. Bảo đảm bạn sẽ khỏe mạnh như không có bệnh.

    •  4 года назад

      Đúng rồi bác ạ, nhiều member của Chạy 360 đều công nhận họ bị bệnh và chạy bộ giúp họ khỏe lên rất nhiều so với lúc chưa chạy bộ :)