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내 마음이지만 내 마음을 알 수 없어 답답하거나 마음 공부에 관심이 있는 분들에게 추천하고 싶은 책입니다~ 우리는 항상 괜찮을 수 있습니다^^☆타임라인0:01 들어가는글0:34 오프닝 및 책소개3:27 깨어남은 자아 정체성이 바뀌는 것8:57 생각의 노예에서 벗어나는 방법16:56 '내가 아프다'하지 말고 '아프다'하라24:48 '괜찮아'하고 받아들이세요30:51 내맡기고 내려놓는 것은 체념이 아닙니다39:43 클로징 멘트
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삶이 괴로운것이 에고를 내려놓지못하고내가 에고인줄 알고 그현실과 한덩어리가되어 삶이주는 다양한 경험에 선물들을 누리지못함이군요 감사합니다
감사합니다 알아차림님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사드립니다평안하고 행복한 오후 되세요~^^❤
슈슈슈슈님~ 오늘 하루도 수고 많으셨어요^^평온한 밤 되세요~고맙습니다!
삶을존중하는것~♡고통에서벗어나는것이다~♡마음의평온이최고인듯요~^^늘 좋은영상에 성장할수있어 감사합니다 ~♡♡♡
감사합니다 행운님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
좋은 글 감사합니다 늘 행복하세용
고맙습니다♡
👍사랑합니다💙 내려놓으려는 편안한 마음이 중요하지만 ..저는 다른 마음들이 더 앞서는것 같아요^^오늘도 당신 목소리와 함께 걸을 수 있어서 감사합니다.
감사합니다 기술사님~ 편안하고 행복한 저녁 시간 되세요~^^
모든게 내면으로부터 나오죠항상 감사합니다❤️
감사합니다 보배님~ 즐겁고 행복한 저녁 시간 되세요~^^
감사합니다.
감사합니다 순영님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사합니다~ 소다님!!지금 이 순간있는 그 대로 ... 네!!
오늘도 수고 많으셨어요~~편히 쉬세요^^고맙습니다💗
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 고마워요~ 소다님~♥
살면서 마음공부가 그 무엇보다 제일 힘들더라구요 평생을 맘편하고 싶어 공부했지만 내마음 진정시키는 일이 제일 어려웠습니다
감사합니다 정선님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
소다 선생님 너무 편안하게 잘 들었습니다. 아하 아하 하면서 반복해서 듣게 되네요진심으로 감사합니다!
감사합니다 여름이좋아님~ 기분 좋은 마음으로 즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^
좋은영상 올려주셔서 늘 감사드립니다 ❤️
함께해주셔서 감사해요^^평온한 밤 되세요~
당신도 나도 가치있는 사람이다 감사합니다
감사합니다 원석님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
마음공부 잘 듣겠습니다!!!감사드립니다!!!수고많으셨습니다!!! 즐거운 주말보내십시요 ~^^🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️🥰
오늘도 감사합니다^^건강에너지님도 행복한 주말 보내세요~❤
우리나라에도 이러한 선생님이 계셨군요책도과 채널도 참고해봐야겠어요감사합니다 ㅎㅎ
감사합니다 쭈포춘님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사합니다 소다님
감사합니다~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사드립니다
찬웅님~~고맙습니다^^평온한 밤 되세요❤
좋아지기를..감사합니다.
감사합니다 Gour님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사합니다♥🔆🌠🌠🌟🌟✨🌻
쭈잉님~~평온한 일요일 밤 되세요^^고맙습니다♡
감사합니다
감사합니다 영남회장님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
와...저번에도 와닿는 부분이 많아서 책구매했는데 또 구매해야겠어요! 궁금했던 내용을 아주 잘 요약,정리해주셨네요. 감사합니다..❤
성준님~고맙습니다^^평온한 밤 되세요♡
좋은말씀감사합니다
감사합니다 터프가이짱님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
마음공부 편안한 마음으로 듣겠습니다. 감사합니다^^♡ 🙏
감사합니다 태용파파님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
정말 너무 중요한 지켜보기~~ 부와 풍요를 누리는 삶을 살기위해서는 이 감정 지켜보기를 같이 하는게 도움이 많이 되는것 같아요^^ 그리고 이 영상 덕분에 답답했던 고민이 좀 가벼워 졌어요^^소다님 오늘도 감사합니다🙏🏻😊💛
조금 가벼워지셨다니~~제 마음도 좋네요^^고맙습니다♡
좋은 책이네요
감사합니다 레버리지랜드님~ 연휴를 앞둔 기분 좋은 금요일 아침~ 오늘도 행운 가득 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 제가 소리내어읽다를 청취한지는 1년이 넘어가지만 구독자 댓글에 일일이 답변해 주시는걸 처음 알았네요. 마음이 참 예쁘시네요. 이런분은 성공하지 않을 수가 없죠 ~ 항상 응원합니다.
회사에서 일하며요즘 매일 소다님영상들어요너무좋아요 ㅜㅜ
임작가님~넘 감사해요^^ㅎ오늘 하루도 수고 많으셨어요
책 내용 정말 좋네요.감사히 잘 들었습니다.
잘 들어주셔서 감사합니다^^평온한 밤 되세요~~
마음의 정리가 제일 어렵습니다. 알고는 있는데 쉽지가 않네요~~ 흑
Good morning!
좋은 아침이에요 만식님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
마음공부하고있습니다. 진작알았더라면.제가 어느정도 익숙해지면 아이들한테알려주려구요
이제라도 마음공부를 하고 있어 다행이라는 생각도 들어요^^ㅎ공감 감사합니다~!!평온한 밤 되세요
고맙습니다
감사합니다 유성님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
늘 평온하시길 바랍니다^^고맙습니다~!!
감사합니다 🙏
마음 감사히 받을게요~ 감사합니다~^^
감사합니다❤
![[류시화 에세이] 축복을 셀 때 상처를 빼고 세지 말라 / 좋은지 나쁜지 누가 아는가 / 치유 인생조언 / 마음 건강 / 책읽어주는여자 SODA's 오디오북 ASMR](/img/1.gif)
내 마음이지만 내 마음을 알 수 없어 답답하거나 마음 공부에 관심이 있는 분들에게 추천하고 싶은 책입니다~ 우리는 항상 괜찮을 수 있습니다^^
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:27 깨어남은 자아 정체성이 바뀌는 것
8:57 생각의 노예에서 벗어나는 방법
16:56 '내가 아프다'하지 말고 '아프다'하라
24:48 '괜찮아'하고 받아들이세요
30:51 내맡기고 내려놓는 것은 체념이 아닙니다
39:43 클로징 멘트
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삶이 괴로운것이 에고를 내려놓지못하고
내가 에고인줄 알고 그현실과 한덩어리가되어
삶이주는 다양한 경험에 선물들을 누리지못함이군요
감사합니다
감사합니다 알아차림님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사드립니다
평안하고 행복한 오후 되세요~^^❤
슈슈슈슈님~ 오늘 하루도 수고 많으셨어요^^
평온한 밤 되세요~
고맙습니다!
삶을존중하는것~♡
고통에서벗어나는것이다~♡
마음의평온이최고인듯요~^^
늘 좋은영상에 성장할수있어 감사합니다 ~♡♡♡
감사합니다 행운님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
좋은 글 감사합니다 늘 행복하세용
고맙습니다♡
👍사랑합니다💙 내려놓으려는 편안한 마음이 중요하지만 ..저는 다른 마음들이 더 앞서는것 같아요^^오늘도 당신 목소리와 함께 걸을 수 있어서 감사합니다.
감사합니다 기술사님~ 편안하고 행복한 저녁 시간 되세요~^^
모든게 내면으로부터 나오죠
항상 감사합니다❤️
감사합니다 보배님~ 즐겁고 행복한 저녁 시간 되세요~^^
감사합니다.
감사합니다 순영님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사합니다~ 소다님!!
지금 이 순간
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오늘도 수고 많으셨어요~~
편히 쉬세요^^
고맙습니다💗
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살면서 마음공부가 그 무엇보다 제일 힘들더라구요 평생을 맘편하고 싶어 공부했지만 내마음 진정시키는 일이 제일 어려웠습니다
감사합니다 정선님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
소다 선생님
너무 편안하게 잘 들었습니다.
아하 아하 하면서 반복해서 듣게 되네요
진심으로 감사합니다!
감사합니다 여름이좋아님~ 기분 좋은 마음으로 즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^
좋은영상 올려주셔서 늘 감사드립니다 ❤️
함께해주셔서 감사해요^^
평온한 밤 되세요~
당신도 나도 가치있는 사람이다 감사합니다
감사합니다 원석님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
마음공부 잘 듣겠습니다!!!
감사드립니다!!!수고많으셨습니다!!! 즐거운 주말보내십시요 ~^^🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️🥰
오늘도 감사합니다^^
건강에너지님도 행복한 주말 보내세요~❤
우리나라에도 이러한 선생님이 계셨군요
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감사합니다 ㅎㅎ
감사합니다 쭈포춘님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사합니다 소다님
감사합니다~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사드립니다
찬웅님~~고맙습니다^^
평온한 밤 되세요❤
좋아지기를..감사합니다.
감사합니다 Gour님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
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쭈잉님~~평온한 일요일 밤 되세요^^
고맙습니다♡
감사합니다
감사합니다 영남회장님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
와...저번에도 와닿는 부분이 많아서 책구매했는데 또 구매해야겠어요! 궁금했던 내용을 아주 잘 요약,정리해주셨네요. 감사합니다..❤
성준님~고맙습니다^^
평온한 밤 되세요♡
좋은말씀감사합니다
감사합니다 터프가이짱님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
마음공부 편안한 마음으로 듣겠습니다. 감사합니다^^♡ 🙏
감사합니다 태용파파님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
정말 너무 중요한 지켜보기~~ 부와 풍요를 누리는 삶을 살기위해서는 이 감정 지켜보기를 같이 하는게 도움이 많이 되는것 같아요^^ 그리고 이 영상 덕분에 답답했던 고민이 좀 가벼워 졌어요^^소다님 오늘도 감사합니다🙏🏻😊💛
조금 가벼워지셨다니~~제 마음도 좋네요^^
고맙습니다♡
좋은 책이네요
감사합니다 레버리지랜드님~ 연휴를 앞둔 기분 좋은 금요일 아침~ 오늘도 행운 가득 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 제가 소리내어읽다를 청취한지는 1년이 넘어가지만 구독자 댓글에 일일이 답변해 주시는걸 처음 알았네요. 마음이 참 예쁘시네요. 이런분은 성공하지 않을 수가 없죠 ~ 항상 응원합니다.
회사에서 일하며
요즘 매일 소다님영상들어요
너무좋아요 ㅜㅜ
임작가님~넘 감사해요^^ㅎ
오늘 하루도 수고 많으셨어요
책 내용 정말 좋네요.
감사히 잘 들었습니다.
잘 들어주셔서 감사합니다^^
평온한 밤 되세요~~
마음의 정리가 제일 어렵습니다.
알고는 있는데 쉽지가 않네요~~ 흑
Good morning!
좋은 아침이에요 만식님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
마음공부하고있습니다. 진작알았더라면.
제가 어느정도 익숙해지면 아이들한테
알려주려구요
이제라도 마음공부를 하고 있어 다행이라는 생각도 들어요^^ㅎ
공감 감사합니다~!!
평온한 밤 되세요
감사합니다
감사합니다~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
고맙습니다
감사합니다 유성님~ 근심들 내려놓고 마음의 평온을 얻는 행복한 주말 보내세요~^^
감사합니다.
늘 평온하시길 바랍니다^^
고맙습니다~!!
감사합니다 🙏
감사합니다.
마음 감사히 받을게요~ 감사합니다~^^
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