Это блюдо должен знать каждый на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

В этом видосе покажу вам блюдо которое должен знать каждый на Правильном питании.
Если хочешь поддержать мой канал можешь задонатить туть 🤗 www.donational...
✅ На 100 г -
Соус грибной - 80 ккал, 🍗белки - 11 г, 🍯жиры - 3 г, 🍞углеводы - 1,3 г, 🥗 клетчатка - 1 г.
ИНГРИДИЕНТЫ 🍄
Булгур - 40 г,
Куриная грудка - 550 г,
Шампиньоны - 500 г,
Плавленый сыр - 200 г,
Помидор - 150 г,
Сухой чеснок, перец и соль - по вкусу,
Кукурузный крахмал - 2 ч. ложки,
Вода
Музыка - Welcome - Anno Domini Beats
#ппобед#правильноепитание#обеднапп

[@katealapina]

Если хочешь поддержать мой канал можешь задонатить туть 🤗 www.donationalerts.com/r/lapina_katea

[@nataliyarystamyn9231]

Здравствуйте. Супер блюдо

[@e_a.]

Благодарю за рецепт)

[@atyanabeautyhappy6925]

Круто😊вкусняшка!👍на обед привыкла есть супчики,а вот как вариант для ужина мне нравится!

[@katealapina]

а для меня на ужин тяжеловатое блюдо )) 🙂

[@katealapina]

Как вам такой рецепт пп обеда ? 😊

[@seshaadasheva4717]

Очень классно, обязательно приготовлю. Побольше бы таких видео

[@katealapina]

Будем придумывать 😁

[@katealapina]

ИНГРИДИЕНТЫ 🍄
Булгур - 40 г,
Куриная грудка - 550 г,
Шампиньоны - 500 г,
Плавленый сыр - 200 г,
Помидор - 150 г,
Сухой чеснок, перец и соль - по вкусу,
Кукурузный крахмал - 2 ч. ложки,
Вода
✅ На 100 г -
Соус грибной - 80 ккал, 🍗белки - 11 г, 🍯жиры - 3 г, 🍞углеводы - 1,3 г, 🥗 клетчатка - 1 г.

[@lidashari8266]

Плавленыи сыр берите янтарные воронежские в пластиковых кантерничках Ани очень вкусные.

[@Р.А-ш8е]

Спасибо, но нам здоровье дороже

[@e.lazuri]

Рецепт 🔥Кукурузный крахмал можно заменить на ксантановую камедь.

[@katealapina]

Интересно🙂

[@Р.А-ш8е]

Я великодушно извиняюсь, но кого вы ЭТИМ собрались кормить?