식단보면 나트륨이 아예 없는데... 제가 알기로도 상당히 오랜 시간 저렇게 하신걸로 아는데 평소에 전해질이 아예 없으면 더 쉽게 부음 진짜로.... 중요한 촬영 전날 라면까진 이해가는데 평소에 스프를 반만 넣거나 해서 먹어도 되고... 평소에도 반찬같은건 먹어야 함... 염분섭취 해야돼요ㅠ 저렇게 먹으면 운동하는 것도 큰 의미가 없음 제자리 걸음임...
촬영하는 직업이면 자기관리라고 보는게 맞지않나? 저런게 자기관리라고 말하는게 비정상적인 것도 맞긴한데 대중들은 그런 과정보다 결과값을 중요하게 여기니까.. 보여지는게 중요하겠지 솔직히 이사배 같은 뷰티크리에이터들은 화장을 잘해서 뜬 것도 맞지만 외모,몸매가 지금같지 않았으면 안보는 사람도 꽤 있을거임 뷰티크리에이터들중에 안예쁜데 구독자 몇십만 갖고 있는 사람 거의 못본듯(2명빼고) 대부분 여리여리 + 화장하면 얼굴도 예쁨
근데 모델도 아닌데....무슨 메이크업 아티스트가 저렇게까지 해야하는가;;;;;;;;;;;; 피부관리면 몰라도;;;;;; 이번에 더 인풀루언서 나온거 보니 살이 좀 오른줄 알았는데, 알고보니 저렇게 먹고 있었다고? ㅠ 요즘은 메이크업 아티스트도 말라야하고, 아나운서도 말라야하고, 왜 말라야하지 않아도 되는 사람들도 말라야할까 ㅋㅋㅋ
진짜 관리를 잘하는 건 한혜진 처럼 영양소 골고루 챙겨 먹으며 운동도 꾸준히 하는 거라 봄ㅎㅎ 이사배님은 일이 너무 많은데 일이 좋고 끼니를 챙겨 먹으면 살이 찌고 부으니까 그냥 절식하는 걸로 보임ㅎㅎ 그게 관리라면 관리겠지만 건강해 보이지 않은 느낌이라 관리라는 단어보다는 절식이 맞지 않나 싶음ㅎㅎ 성격이 워낙에 유하셔서 언제나 보기 좋음
일도 일이지만 부디 건강 챙기셨으면. 충분히 이해하고 대단하다 생각하지만 결국 사람이 사람답게 살수있는 면역은 먹는것 에서 오더라구요. 물론 알아서 잘하시겠지만 제경험상 저러다가 면역체계 엎어지고 죽다살아나서 괜스리 걱정되고 안타까워요. 정말 평소그대로 보여주시는것같아서 더 안타깝고 마음이 가요.저게맞죠. 저정도 마르려면 저래야 맞아요. 와구와구 먹는척 방송에서 보여주는 뼈말라는 연출이라고 생각해요. 인간이기에 그럴일은 없겠지만 외적인 아름다움보다 내면에서 추구하는 가치가 도파민보다 강력한 폭발제가 되는 사회가 되었으면 합니다. 요즘엔 차라리 하루빨리 신진대사쪽 특약이 개발되서 모두가 원하는 체형을 가질수있는 날이 왔으면 하기도해요. 그러면 체형에대한 강박이 없어지고 마른게 곧 아름다움이다라는 시각이 바뀌지않을까.. 하구요.
예민하다는 걸 사람들이 아직도 잘 모르는 것 같음 ㅜㅜ 예민하니까 타인의 기분 감정도 잘 느낌 예민하다고 다 짜증내는 거 아님.. ㅜㅜ 착한데 예민한 사람들은 사배님 같은 경우고 이기적인 사람 중에 보통 짜증 잘 내고 말 툭툭 던지는 사람들이 많음 ㅠㅠ 이건 정말 mbti로 봐도 오해요소가 많음.. F라고 찡찡대고 감정적인거 아니고 T여도 이기적인 사람이면 감정적으로 의사표현하는 사람들 많음..
@@밍-x7s 풍자 나와서 유튜브에서 하루에 여섯끼씩 먹는영상에는 이런댓글 안달리던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 비만도 굉정히 신체에 부정적인 싸인 아닌가요? 각종 성인병에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리나라는 많이 먹는거에는 관대하면서 절식하는거에는 굉장히 예민하게 반응 하는 경향이 있네요 댓글들 다 봐도 상태가 ㅋㅋㅋ
@@demea1237 대충 생각을 해 봐도... 하루 6끼 먹는 먹방 유튜버를... 자기관리한다 정말 멋지게 뚱뚱하다 하고 선망하지는 않잖아요. 애초에 뚱뚱한 게 한국에선 절대 이상적으로 받아들여 지지가 않고... 그러니 당연히 그런 몸매가 되고 싶어 구역질이 날 정도로 과식하려는 아이들도 없어요. 못먹어 퉁퉁한 몸매를 선망하던 시절은 지났잖아요. 반면에 초절식하고 마른 몸매를 유지하는 아이돌이나 인플루언서는 자기관리 잘한다 멋있다 이렇게 보고 또 그런 몸매를 갖고 싶어하고요. 저같은 경우도 유튜브 1세대 시기에 중학생이었는데 라면 10봉씩 먹는 먹방 재미있게 봤지만 실제로 따라하고 문제였던 건 하루에 고구마 하나 먹는다는 아이유 다이어트 식단이었고요. 극도의 고도비만은 당연히 건강에 문제가 되지만 사실 과체중이 제일 건강하고요, 저체중도 심하게 몸에 안 좋아요. 근데 비만이 되고 싶어 하는 사람은 없지만 다들 저체중은 되고 싶어하잖아요. 그게 다른거죠...
자기관리를 하지 말라는 거냐, 저렇게 먹는게 오히려 건강한 거다 라는 댓글들이 보이는데.. 뭐든 극단적인 건 좋지 않다는 걸 다들 아시잖아요? 저렇게 하지 말라는 것도 아닙니다.. 마르지 말라는 소리도 아닙니다.. 최소한 건강을 해치지 않을 정도로는 해야하지 않겠습니까. 건강을 해치는 자기관리가 어떻게 성공한 자기관리 입니까. 이미 영양제를 많이 드시는 것만 해도 음식으로 얻는 영양이 부족하니 영양제를 드시는 것 같아보여서 방송보면서 걱정되었습니다…. 밸런스가 깨진 것 같아보였습니다. 저러다 정말 병 걸려요.
![[#전참시] 사람이 어떻게 라면을 1년에 한 번만 먹고 살아요? 그 힘든 걸 해내는 자기관리 레전드 이사배의 식단관리 루틴🥗ㅣ#이사배 #메이크업 MBC240928방송](http://i.ytimg.com/vi/_IB5oLIPue0/mqdefault.jpg)
![[#전참시] 사람이 어떻게 라면을 1년에 한 번만 먹고 살아요? 그 힘든 걸 해내는 자기관리 레전드 이사배의 식단관리 루틴🥗ㅣ#이사배 #메이크업 MBC240928방송](/img/tr.png)
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자기관리 저렇게 하는데 예민하지 않은게 존경스러움...
ㄹㅇ 사람이 맛있는거 못먹고 배고프게 며칠만 지내도 ㅈㄴ 예민해지는데 존경스러움
자기관리한답시고 예민한것들이 이상한거지
누가 관리하라고 등떠민것도아닌데
안쳐먹고 운동하면서 음식냄새소리가지고도
ㅈㄹ하는것들이 또라이인거지 ㅋ
외모관리가 자기관리가 아니고
본인 화 성격 성품 지적능력 관리가
자기관리지
ㄹㅇ 사람이 어떻게 저렇게 유하지
다이어트한다고 승질부리고 다니는게 비정상 아닌가; ㅋㅋ;
@@아린김-h4k 다이어트 하심? 왜케 비아냥거리고 예민해 ㅠㅠ
차홍처럼 말 진짜 이쁘게함.. 이쁜사람들이 말도 이쁘게하나봐
차홍이 이쁘게 말하는 건 아님
사배님 타인에게 진짜 말 예쁘게 하심~~~경이로움
이사배는 착하기도 드릅게 착하드라 악플달지맙시다 욕먹이유가 없음
악플이 어딧는데여? ㅋㅋ
식단보면 나트륨이 아예 없는데... 제가 알기로도 상당히 오랜 시간 저렇게 하신걸로 아는데 평소에 전해질이 아예 없으면 더 쉽게 부음 진짜로.... 중요한 촬영 전날 라면까진 이해가는데 평소에 스프를 반만 넣거나 해서 먹어도 되고... 평소에도 반찬같은건 먹어야 함... 염분섭취 해야돼요ㅠ 저렇게 먹으면 운동하는 것도 큰 의미가 없음 제자리 걸음임...
그래서 요즘 부어보이신건가
뭐든 극단적인건 안좋은것 같음...
그러니까.. 저렇게 먹는 거에 비해 얼굴이 부어있어서 의아했네요..
고추장 찍어드시는데 염분이 아예없진 않은듯 ㅋㅋ;;
맞아요 저렇게 장기간 극단적으로 식단관리 하는건 좋지 않아요. 당도 높은 과일만 먹어도 다른사람보다 더 혈당이 치솟게 된다거나 약간의 당,나트륨 섭취에도 민감해지게 돼요
이사배가 싫은 건 절대 아니고 오히려 호감인데 저건 초절식이고 자기관리라고 포장하면 안 되는 행동임... 의사가 몸에 무리 가니까 산책도 못 하게 했다고?? 자기 몸 해쳐가면서 적은 몸무게 유지하는 게 어떻게 자기관리임
그러게요. 저건 관리가 아니라 거식증 수준인데
촬영하는 직업이면 자기관리라고 보는게 맞지않나? 저런게 자기관리라고 말하는게 비정상적인 것도 맞긴한데 대중들은 그런 과정보다 결과값을 중요하게 여기니까.. 보여지는게 중요하겠지 솔직히 이사배 같은 뷰티크리에이터들은 화장을 잘해서 뜬 것도 맞지만 외모,몸매가 지금같지 않았으면 안보는 사람도 꽤 있을거임 뷰티크리에이터들중에 안예쁜데 구독자 몇십만 갖고 있는 사람 거의 못본듯(2명빼고) 대부분 여리여리 + 화장하면 얼굴도 예쁨
ㅇㅇ진심 저건관리가아님.. 산책도 못할정도라고했으면 잘 챙겨먹는게 관리지 ㅠㅠ
맞아요 저건 자기관리가 아님.. 직업때문에 극한의 절제를 하고있다고 말하는게 맞음.
게다가 일도 많은데 산책도 못할정도면 몸 부서지기 일보직전인거임
진심저렇게 자기관리하면 예민해질법도 한대 말투가 너무 친절함. 그리고 저렇게 방송에 나오면 관리하는게 맞지.....
공감해요ㅜㅜ
사람들에게는 부드럽고 자기관리 일 엄청 예민하고 꼼꼼하게 잘하시는듯❤❤
자기관리 견디기 힘들 텐데 항상 꼼꼼하시고 주변 사람들에게도 물건 나눠주고,,, 걍 천사시다,,,,🥺🥺😭😭
그러게요 주변 사람들에게 물건 나눠주시는 모습에서 평소 인성이 착하고 좋은 분이라는 것이 잘 느껴집니다. 응원합니다.(윤하콘서트11월에해요
그런 애들이 멘탈 엄청 쎌 거 같음
저건 자기관리라고 보기 힘듭니다.. 건강하게 잘 챙겨먹는게 자기관리에요
몸이 안좋아서 의사쌤이 산책도 못하게 했다는데 좀 잘먹어야 체력이 돌아와 건강도 찾고 일도 더 열심히 할수 있을텐데 아무래도 연옌들이나 인플루언서들은 보여주는 직업이라 음식에 대한 강박이 있을수밖에 없을거 같네요.
그게 무슨말씀이신가요?..
@@SdS-og5ob 몸이 안좋아서 의사쌤이 산책도 하지 말라고 했다는데요~
아이고 얼마나 안좋았으면
일부러 잘먹는척 안하고 진짜를 보여주신 느낌이네요ㅎㅎ 역시 갓사배❤️
저렇게 매일 먹으면 당연히 조금만 다른 음식 먹어도 붓죠ㅠㅠ 저런건 자기관리라고 포장될게 아니라.. 진짜 자기관리는 건강하게 챙겨먹고 운동하는게 자기관리지
직원들이랑 적정거리두면서 서로 존중하는 분위기 넘좋다
붓는 것 때문에 거의 무염레 초절식하는거라지만 그러기엔 얼굴이 통통한 느낌이 있음 진짜 넘 못먹어도 부음.. 그냥 적당히 먹고 좀 걷고 하면 괜찮을텨.. 그래도 저렇게 맛없는 걸로 관리 꾸준히 하눈거 존경.. 나도 다이어트로 15키로 빼고 ing중이지만 나트륨 못잃어😢
이딴걸 방송에서 자기관리라고 내보내니 어린여자애들이 거식증에 걸리지 좀... 공중파 노릇을 해라
이건맞음
공감입니다. 업무적으로 프로페셔널하다보니 오히려 식단에 소홀한거죠. 저건 자기관리가 아닌데
진짜 잘되는사람은 자기관리 잘하는구나
근데 모델도 아닌데....무슨 메이크업 아티스트가 저렇게까지 해야하는가;;;;;;;;;;;; 피부관리면 몰라도;;;;;; 이번에 더 인풀루언서 나온거 보니 살이 좀 오른줄 알았는데, 알고보니 저렇게 먹고 있었다고? ㅠ 요즘은 메이크업 아티스트도 말라야하고, 아나운서도 말라야하고, 왜 말라야하지 않아도 되는 사람들도 말라야할까 ㅋㅋㅋ
저분은 그냥 메이크업아티스트가 아니라 모델 일도 겸하니까요.... 매체에 나오는 사람이니 이해는 됩니다만 너무 극단적인거같긴 함ㅠㅠ
어찌보면 연예인보다 더 얼굴에 집중되는 직업이니 그럴법도…
매체에서 저걸 자기관리라고 내보내면 방송보는 사람들도 저게 자기관리라고 생각함 저건 초절식이고..대사 떨어져서 나중에 조금만 먹어도 살 금방 잘찌는 체질됨 평생 저렇게 먹어야되는데..?
진짜 관리를 잘하는 건 한혜진 처럼 영양소 골고루 챙겨 먹으며 운동도 꾸준히 하는 거라 봄ㅎㅎ 이사배님은 일이 너무 많은데 일이 좋고 끼니를 챙겨 먹으면 살이 찌고 부으니까 그냥 절식하는 걸로 보임ㅎㅎ 그게 관리라면 관리겠지만 건강해 보이지 않은 느낌이라 관리라는 단어보다는 절식이 맞지 않나 싶음ㅎㅎ
성격이 워낙에 유하셔서 언제나 보기 좋음
책임감이 대단하단 생각이..
저렇게 먹는것이 자기관리라고 방송에 나오는게 문제다
저건 그냥 초절식이고 전해질불균형에 그러니 기력이 없는거다
문제는 저 방송을 보고 어린아이들이 자기관리가 저런거라고 오해하고 실천하고 잘못된 미의 기준을 삼아 버리는게 문제다
@@송이네-d6w 이렇게 댓글 달면 행복하냐,,,
@@헬베티아-r8p 야이 한심한 양반아 지적질 하지말고 당신 인생이나 잘 살으라고
다큰 어른은 저렇게 먹는게 더 건강해요 죄송하지만 ㅋㅋㅋ 밀가루도 안먹고 단백질에 야채만 먹는게 훨씬 건강함 ㅋㅋ 성장기에나 다양하게 필요하지
@@헬베티아-r8p 야이 한심한 양반아
@@헬베티아-r8p 댓 지우지마라 새끼야
메이크업아티스트가 저렇게까지 다이어트를 하나요?ㅠㅠ 너무말랐는데..
뷰티유투버지만 외모로 인기있는게아닌 실력이 엄청난데 연예인정도로 식단관리까지 하실 필요가...먹고싶은걸 적게 먹고 좀 더 기운차고 밝은 에너지로 방송하시는게 좋으실거같다...아님 한끼만 먹고싶은거 먹고 나머지는 관리식하시고..
그리고 애초에 먹는거에 크게 의미를 안두는 사람같기도 함..
차은경 같은 스타일 같음 워커홀릭?
아닐걸요 이사배님 유튜브 진짜 오래전부터 봤는데 다이어트 확 하더니 유지하는거에요 저정도 아니었음
다른거 먹고픈데 엄청 참는거처럼 느껴지는데ㅜㅜ
저건 아니야...ㅠ 건강이 최고인데...아직 모르는듯
솔직히 저렇게까지 하는 줄 몰랐음 보여지는 직업이고 피부 때문에 떡볶이 참는 건 엄청난 자기관리라고 생각함 근데 초절식 식단을 먹는 걸 방송에 자기관리라고 포장하면 안된다 저렇게 지속적으로 먹으면 건강에 안좋은데 방송에서 치켜세우는 건 좀 위험하다고 생각
그냥 잘먹고 운동을 좀하셔요. 30대 중반 넘어가면… 훅가요.. 진심. 20대랑 몸을 똑같이생각하면 큰 오산
이게 맞음..진짜임 40대 되니 느낌
이사배님 30대 중반은 이미 넘으셨어요.. ㅋㅋ 맞는 말이지만 알아서 잘 하시겠죠
@@Aaaak-v3g 헉 20대 인줄 ㅋㅋㅋ 캐동안
@@마늘쫑과장아찌저렇게 관리를 열심히 하시니깐 동안인건가ㄷㄷ
난 20대초반인데 사모님소리들음ㅅㅂ
안타까웠어요 자기관리를 넘어서서 강박 수준이라,,😢 아무래도 뷰티산업은 외모지상주의 가치가 뚜렷해서 환경이 저렇게 될수밖에 없는것 같기도 하네요. 건강 잘 챙기시길
일도 일이지만 부디 건강 챙기셨으면. 충분히 이해하고 대단하다 생각하지만 결국 사람이 사람답게 살수있는 면역은 먹는것 에서 오더라구요. 물론 알아서 잘하시겠지만 제경험상 저러다가 면역체계 엎어지고 죽다살아나서 괜스리 걱정되고 안타까워요.
정말 평소그대로 보여주시는것같아서 더 안타깝고 마음이 가요.저게맞죠. 저정도 마르려면 저래야 맞아요. 와구와구 먹는척 방송에서 보여주는 뼈말라는 연출이라고 생각해요.
인간이기에 그럴일은 없겠지만 외적인 아름다움보다 내면에서 추구하는 가치가 도파민보다 강력한 폭발제가 되는 사회가 되었으면 합니다. 요즘엔 차라리 하루빨리 신진대사쪽 특약이 개발되서 모두가 원하는 체형을 가질수있는 날이 왔으면 하기도해요.
그러면 체형에대한 강박이 없어지고 마른게 곧 아름다움이다라는 시각이 바뀌지않을까..
하구요.
사배님 진짜 만나고 싶어요 직원 한분한분 챙기는 모습❤
뻔한말이지만 20대랑 30대랑 몸이 달라져서 30대중반후로는 아무리 굶어서 잘안빠짐.... 20대는 잘먹어도 잘빠지고 날씬하지만 40대되는 이사배는 저렇게 독해야지 그나마 유지한다
사배언니 배려심도 많고 너무 좋은사람이다 특히 매일 동료들 메이크업 뭐가 바꼈는지 바로 알아주는거 너무좋다 ~
산책도 못할정도의 건강상태면 너무 심각한것같은데..ㅜㅜ
ㅠㅠㅠ 머리만지면서 말해주는거 넘 스윗
존경스러워요 ㅠ 말투행동에서 선함이 느껴져요 😊
이건 걍 초절식인데...... 먹고싶은거 적당히먹고 운동하면서 날씬한사람 천지인데 ㅠㅠ 다시 생각해보셨으면
사배님 존경해요 전참시 보는내내 10년동안 자기관리 사회생활 모두 힘드셨을텐데 어떻게 성격까지도 차분하시고 사랑이 많으신지……너무 놀랍고 고생하셨다고 꼭 안아주고싶다는 생각이 드네유
근데 저는 간만에 이사배님 본거거든요.. 얼굴이 많이 안좋아보여요..
초절식이랑 자기관리는 다르다
저렇게 먹고 옆옆에 앉은 사람이랑 별 차이도 없어보이는데 식단 문제 있는 거 맞음
진짜 그런 것 같아요. 마르고 건강한 헬스 트레이너들 보면 관리할 땐 해도 먹는 거 잘 챙겨먹던데... 쭉 초절식으로 먹는 것 보다 나트륨도 챙기고 중간중간 잘 챙겨먹어야 몸에서 위기 상황으로 인지하지 않는다고 했나? 그렇다고 했음
아니 전에두 예뻤는데 왜 이렇게까지ㅜㅜ 건강하게 관리하셔야져. 얼굴이 어디 아픈거같아요ㅜㅜ 핏기도 없고..병약미를 추구하시는건가요..ㅡㅜ 혹시 배우 준비하시나? 진짜 건강 잘 챙기세요 훅 가더라구요 건강이ㅠㅠ
사람이 맥아리가 없어보이는 이유가 있었군...잘 먹고 건강챙겨유~
사배씨 세상에서 제일 중요한 것이 건강입니다!!!
라면 마라탕 좋아한다고 ‘들었어요‘라니 😮 스케줄이 바쁘니 치팅데이를 잡기도 힘든가봐요ㅠㅠ
근데 저건 그냥 관리가 아니라 저렇게 살면 골다공증 오거나 쓰러지거나 큰 병에 걸릴 것 같아요... 20대도 아니고 건강을 생각하시면서 관리하셔야 할 것 같아요 ㅠㅠ
저것도 식욕이 덜 해야지 가능하겠다..
대단하시네
찐인게 옛날에 서브웨이에서 주문하는거 봤는데 베지에 소스치즈 없이 주문하심 ㅠㅠ
비율때메 몸이 더 커지는게 이쁠거 같은데~~~ 조금만 더 먹어용😅
진짜 … 주위를 잘 돌보는 서타일 … 사랑해 …
자기관리아니고 저건 아픈거임..
맨날 영양제 + 단밸질 셰이크를 먹는다는건 그만큼 밥을 안먹는다는 것.. 그 뜻은 자기관리 끝판왕이라기엔 몸을 혹사시키고 있다는 의미..
몸이 안좋다는건 이사배 식단 자체가 엉망이라는 의미임. 자기 스스로 몸을 망쳐놓고 몸이 아파서 어쩌구 ㅋㅋ
에고 ㅠㅠ 그래도 한끼는 든든히 챙겨먹어요 사배님❤
악플 아니고 진짜 스트레스 많겠다. 착한 이미지로 사는게 참 힘든데
저렇게 드시니 염분 있는거 먹을때 바로 부어버리죠ㅜㅜㅠㅜ 스케쥴도 빡센데 먹는거 좀 더 드셔주세요ㅜ보는데 안타깝네용
저런분들이 원체 안먹다보니 조금만 먹으면 엄청 붓나봐요ㅜ
@@두목-m7i맞아요. 염분 먹기 겁나면 정제염은 피하고 함초 소금이나 다시마 소금 먹어주면 순환 잘 되고 안 부을텐데~
존경.. 참는게 얼마나 힘든지 알기에
예민하다는 걸 사람들이 아직도 잘 모르는 것 같음 ㅜㅜ
예민하니까 타인의 기분 감정도 잘 느낌
예민하다고 다 짜증내는 거 아님.. ㅜㅜ
착한데 예민한 사람들은 사배님 같은 경우고
이기적인 사람 중에 보통 짜증 잘 내고 말 툭툭 던지는 사람들이 많음 ㅠㅠ
이건 정말 mbti로 봐도 오해요소가 많음..
F라고 찡찡대고 감정적인거 아니고
T여도 이기적인 사람이면 감정적으로 의사표현하는 사람들 많음..
맞음. 예민한걸 신경질적인것과 동일시 심하게하는데. 예민하고 예리하니까 상대방감정까지 헤아리게됨. 신경질적인걸 예민하다고 표현하는게 넘 싫음
근데 이사배님 성격 너무 좋다.... 진짜 친구하고 싶은 성격ㅜㅜ 나도 저기 끼고 싶어어ㅓㅓ
나트륨이 나쁜게 아닌데... 탄단지 골고루 드시고 양을 조절하는게 더 좋을듯 저렇게 안 먹으면 운동도 못하고 근육이 쭉쭉빠지던데 ㅠ
가끔은 맘껏 드시고 부은 날은 붓기 없어 보이는 메이크업 영상 올려주시면 안될까요 ㅠ
돈 인기 아무리 많아도 건강잃으면 휴지조각.. 저렇게 먹으면 골다공증에 40넘으면 골병든다.
뾰루지 나면 커버하는 법을 알려주는 거구나. 긍정적이고 멋있다. 선하고 나눌 줄 아는 사람은 오래가니까.
진짜 프로다 멋짐 자기 삶에 충실하고
너무 프로페셔널하신데❤❤
이런 관리를 할거면 노출시키지 말아야 한다고 본다 어떤 영향을 미칠지 뻔한데
줏대없이 남이하는대로 따라하는 애들은 뭘 봐도 문제임
@@뿌웅-n5r; 청소년기 애기들이 뭔 자아가 있어요 휘둘리지
@@뿌웅-n5r 자기관리라고 방송에서도 어느정도 용인해주고 다들 어 맞다맞다 하는 분위기인데 아직 가치관 형성 덜 된 아이들이 보면 잘도 넘기겠네요
@@밍-x7s 풍자 나와서 유튜브에서 하루에 여섯끼씩 먹는영상에는 이런댓글 안달리던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 비만도 굉정히 신체에 부정적인 싸인 아닌가요? 각종 성인병에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리나라는 많이 먹는거에는 관대하면서 절식하는거에는 굉장히 예민하게 반응 하는 경향이 있네요 댓글들 다 봐도 상태가 ㅋㅋㅋ
@@demea1237 대충 생각을 해 봐도... 하루 6끼 먹는 먹방 유튜버를... 자기관리한다 정말 멋지게 뚱뚱하다 하고 선망하지는 않잖아요. 애초에 뚱뚱한 게 한국에선 절대 이상적으로 받아들여 지지가 않고... 그러니 당연히 그런 몸매가 되고 싶어 구역질이 날 정도로 과식하려는 아이들도 없어요. 못먹어 퉁퉁한 몸매를 선망하던 시절은 지났잖아요. 반면에 초절식하고 마른 몸매를 유지하는 아이돌이나 인플루언서는 자기관리 잘한다 멋있다 이렇게 보고 또 그런 몸매를 갖고 싶어하고요. 저같은 경우도 유튜브 1세대 시기에 중학생이었는데 라면 10봉씩 먹는 먹방 재미있게 봤지만 실제로 따라하고 문제였던 건 하루에 고구마 하나 먹는다는 아이유 다이어트 식단이었고요. 극도의 고도비만은 당연히 건강에 문제가 되지만 사실 과체중이 제일 건강하고요, 저체중도 심하게 몸에 안 좋아요. 근데 비만이 되고 싶어 하는 사람은 없지만 다들 저체중은 되고 싶어하잖아요. 그게 다른거죠...
혼자 조용히 굶으세요 건강하게먹는게 자기관리지
1:26 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅇㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋ
책임감이 대단하신 분이구나
먹는 것도 일의 연속 ..... 존멋이다...
관리도 좋지만 몸에 좋은것도 챙겨드세요 건강이 최고 입니다
건강하게 오래오래 유튜브해주세요😊😊
자기관리는 영양소 다 잘 챙겨먹으면서 운동도 하고 그런걸 말하는거지 저건 그냥 강박임. 마른사람도 적당히 잘 챙겨먹으면서 관리잘하면 본인체중 유지할수있음 이런 영상 보고 사람들이 마른사람은 초절식해야 그 체중이 유지될거라 오해하는데 절대 그렇지 않음
뷰티 유튜버라 피부관리에 엄청 예민하실듯 본업천재 이사배 더 흥하자❤
진짜 공중파에서 이런 식습관을 자기관리로 포장하는 게 제정신인가 나도 소식좌 컨텐츠 보면서 소식이 좋은 걸로 착각하고 딱 저 방식으로 다이어트하다가 식이강박에 생리 끊겨서 몇 개월을 고생했는데.. 요즘 매체가 젊은 여자들한테 너무 유해함 특히 청소년들에겐 더
그래 먹고 싶은것 다 먹고 통통하게 살거나
절제해야 날씬하게 살수있는듯요😊❤
진짜 천사야...
내가 저렇게 살다가 갑상선 저하증 생겨서 n년째 약먹고삼.. 완치개념도 거의없음. 제발 잘먹고 잘자시길.
슬프지만 저건 자기 관리가 아니라...
자기 학대 입니다
사배님 나이에 산책이 어려운 몸상태라면 지금 엄청 심각한 상태에요
채소 저렇게 먹어도 좋아하는 사람은 좋아함
탄수화물 안먹으면 정말 예민해지는데..대단하신듯
세상엔 공짜가 없어서 성공하는 만큼 감당해야 하는 고통과 시련도 크다...
연예인들의 현실 식사량을 보는 느낌…?건강 꼭 잘 챙기셔서 오래 보고 싶어요 사배언니❤
사배님 너무 좋아😊
정말 대단한거같아요..
사배님보고 제가너무 게으른걸 느낍니다
일깨워주셔서 감사합니다ㅎㅎ
저건 자기관리가 아니다.. 이사배 좋아하지만 저런 모습이 미디어를 타는 건 너무 유해함
모야 이언니 일상이 더 멋있었자나 ㅠㅠ
나또 반했어🥰
사배언니 좀 많이 드세요 제발….. 저러면 안좋아요…ㅠㅠ
진짜 이사배님 프로페셔널함의
끝판왕~~존경할 정도네요
근데 힘이 좀 없어보여서 안쓰러워요 ㅠㅠ
건강 잘 챙기시면서 오래오래
볼수 있수 있도록해요~~
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
웅니 저렇게까지 하는 줄 몰라써ㅠ
잘 먹고 오래오래 봐요 우리ㅠㅠㅠ
섭식장애.... ㅜㅜㅜㅜㅜ 아니겠죠ㅠㅠ
사배님 사랑해요❤
자기관리를 하지 말라는 거냐, 저렇게 먹는게 오히려 건강한 거다 라는 댓글들이 보이는데..
뭐든 극단적인 건 좋지 않다는 걸 다들 아시잖아요? 저렇게 하지 말라는 것도 아닙니다.. 마르지 말라는 소리도 아닙니다.. 최소한 건강을 해치지 않을 정도로는 해야하지 않겠습니까. 건강을 해치는 자기관리가 어떻게 성공한 자기관리 입니까.
이미 영양제를 많이 드시는 것만 해도 음식으로 얻는 영양이 부족하니 영양제를 드시는 것 같아보여서 방송보면서 걱정되었습니다…. 밸런스가 깨진 것 같아보였습니다. 저러다 정말 병 걸려요.
앜ㅋㅋㅋ 홍현희말 공감 병원가서 왜이래요!!!
역시..날씬한 분들보면 다 이유가 있구나 ㅋㅋ
얼굴이 안좋아 보임.
왜 저렇게까지 안먹는거죠?? 안먹는게 자기관리예요?? 이러나 저러나 이사배지 안드신다고 딴사람 되는것도 아니고 ㅜㅜ 건강이 최고입니다
의사가 산책도 무리인 체력이라고 하셨다는데 풀스케줄에 저런 식습관이 무슨 자기관리예요 자기학대지…하루 한끼라도 제대로 된 식사를 하세요
성공하는 사람은 자기 나름대로의 자기 관리가 확실한거 같음
부으면 어떻고 뾰루지가 나면 어떤가 그 마저도 컨텐츠로 만들면 되는 걸 . 강박으로 보이긴 하는데 좀 놓아도 괜찮은 부분은 풀어져도 괜찮은데 대단한게 아니라 안타까워보임
내 뱃살이 내 살이 덕지덕지인 이유를 여기서 찾앗다... 눈물이난다... 사발...ㅜ
먹고싶은거 먹고 행복하면 몸이 말썽이고 그렇다고 식단관리 빡시게 하면 사는 낙이 없고... 정말 딜레마네요... 왜 사람몸은 먹는대로 다 반응이 오는지... ㅠㅠ 저도 뭐 먹기만 하면 붓고 쪄서 관리들어가면 외모는 맘에들게 변하는데 삶이 행복하지않음.
좋다는 관리는 다 받을텐데
피부 왜이리 푸석해보이는지
여기선 피부 좋아만 보이는데..? 잘 안먹어서 그냥 그렇게 느끼는거 아님?
자제력에 대단하다... 뭘해도 성공했을듯
오히려 소금을 따로 드시는게
좋은데ㅜㅜ 소금 안 먹으면 땀도 안 나요…