도파민 중독에 대한 기준은 정확히 정립되지 않았지만, 영상을 받을 때 일반적으로 중독에 잘 빠지는 성향을 가진 사람들은 다음과 같은 특징을 가질 수 있을 것 같아요! 첫째, 새로운 자극과 도전을 추구하며 쉽게 심심해지는 경향이 있습니다. 둘째, 자기 통제가 어렵고 즉각적인 보상을 추구하는 성향이 강합니다. 셋째, 스트레스나 불안을 경험할 때 자기 조절이 어렵고, 중독성이 있는 행동이나 물질에 의존할 가능성이 높습니다. 이러한 특징을 가지고 있다면, 쉽게 중독에 빠질 가능성이 높을 수 있습니다. 중독성을 가진 디지털 플랫폼이나 앱을 사용할 때는 적절한 자기 관리와 균형을 유지하는 것이 중요합니다!
대한민국 아파트에서 벌어졌던 전대미문의 사건들과
미스터리를 파헤치는 입주민 6인!
비밀을 풀어낼 주인공은 누가 될 것인가?
시공간 초월 실화추리극🔎〈아파트404〉
2/23 [금] 저녁 8시 40분 tvN 첫 방송!
작은 일상의 행복이 사라짐 진짜 무서운거 같아요.
유퀴즈 나오신거 보고 책도 있을거 같아 찾아보니 역시 출판하신책 있어 구입했어요.
아픔도 슬픔도 삶의 일부분이라는 말씀하실 때부터 눈물이 터졌습니다. 긍정적인 감정의 힘을 믿습니다❤ 감사해요❤
저도요..아직 수용하지 못하는 부분들 때문에 다시 일어서기가 힘든 상태인데 수용하고 다시 일어나서 긍정적인 감정들을 많이 만들어야겠다는 생각이 드네요..
@@김하늘-v1f5l ❤️💪🙏
저를 포함해 도박문제를 겪고 있는 분들과 그 가족분들에게
참 많은 위로와 조언을 주시는 고마운 신영철 박사님 여기서 뵈니 더 반갑네요 ㅎ
즉각적보상에 중독된 많은 분들이 이영상을 보고
부디 용기내어 멈출 수 있기를 바라봅니다.
모두 화이팅~~!!
말씀처럼 저도 행복의 기준치를 내렸더니 사소한 모든게 다 행복으로 이어지더군요. 너무 신기했습니다.
유퀴즈 영상 올라올 때까지 기다렸습니다. 개인채널은 없나요? 나긋나긋한 음성에 인상도 좋으셔서 개인 채널 운영하셔도 좋을것 같습니다.
갠적으로 알콜중독 문제에 대한 박사님의 영상도 보고 싶네요.
이번주도 재밌었어요 다음주도 기대할께요 본방사수예정
장로님~이렇게 방송으로 뵈니 너무 반갑네요. 좋은 말씀 잘 듣고 감동받고 갑니다. 너무 귀한 일을 하시네요. 감사합니다 항상 건강하세요~~🥰
선생님 말씀 정말 잘하시네요
숏폼 한 두세시간 보고 나서 할일 하다가 아까 내가 무슨 영상을 봤지? 생각하면 하나도 기억이 안 나더라구요 너무 짧은 영상을 너무 많이 봐서; 긴 영상, 오랜 시간이 걸리는 걸 많이 해야겠어요
잠시 폰을 넣어두고 10-20분 산책도 하고 책을 읽어보세요… 저도 해봤는데 책읽는것도 재미남… 물론 유튜브도 봄 ㅋㅋ
저도그래요. 그리고 엄청 피로해요.😢
저는 과수면 증세가 왔어요.
선생님 말씀 정말 잘 보고 잘 듣고
이야기 들려주셔서 감사합니다
도파민 중독에 대한 기준은 정확히 정립되지 않았지만, 영상을 받을 때 일반적으로 중독에 잘 빠지는 성향을 가진 사람들은 다음과 같은 특징을 가질 수 있을 것 같아요! 첫째, 새로운 자극과 도전을 추구하며 쉽게 심심해지는 경향이 있습니다. 둘째, 자기 통제가 어렵고 즉각적인 보상을 추구하는 성향이 강합니다. 셋째, 스트레스나 불안을 경험할 때 자기 조절이 어렵고, 중독성이 있는 행동이나 물질에 의존할 가능성이 높습니다. 이러한 특징을 가지고 있다면, 쉽게 중독에 빠질 가능성이 높을 수 있습니다. 중독성을 가진 디지털 플랫폼이나 앱을 사용할 때는 적절한 자기 관리와 균형을 유지하는 것이 중요합니다!
선생님 말씀을 정말 잘하시네요 ㅎㅎ
선생님 영상 정말 잘 보았습니다. 목소리가 참 좋으세요.
성숙 보상. 지연 보상. 시간의 힘.
손