As a physiotherapist , and I studied nutrition and exercise physiology, this the most valuable lecture in insulin resistance I've ever heard because everytime I found a missing loop. Now I found it with interesting and catchy way.
انتا عامل ميكس خرافي ... تهريج لطيف جدا ويضحك .. مصادر علمية واضحة من text books ... وطريقة شيقة في التقديم ... يعني ما شاء الله عليك حاجة تفرح اقسم بالله ❤❤❤❤
@@anasaxd مفيش تعارض دوائي، تحت إشراف طبي، لكن الجلوكوفاج مش هيضيف كتير لإنقاص الوزن .. هو ممكن يحسن قراءات السكر لو كانت عالية في بداية العلاج مع الأخذ في الاعتبار إن الميتفورمين له أعراض على الجهاز الهضمي أيضا مثل المونجارو
انا مش فاهم ازاي الحلقات دي مش بتحقق اكتر من مليون مشاهدة دي تشتاهل تتعرض ع الفضائيات المعلومات الي فيها بتغسلني من العك الي بشوفه علي الفيس احنا نلم من بعض كدة و نعمل تمويل للحلقات دي يجماعه😂
الحلقة دي في حد ذاتها هتبقى أفضل reference عربي مبسط ومجمع لأي حد عاوز يفهم الموضوع ده سواء specialized أو لأ ودي حرفية عالية إن الماتريال نفسها توصلها بشرحك لكل المستويات والكل يفهم ويتعلم الصح Such a talent ماشاء الله ! 🎉
ربي يخليك اقسم بالله لخصت سنين من كتب الطب والعلم الفاشل تبع مقاومة الانسولين وهوما اي ار الحين عرفت وفهمت ليش التهابات عندي جدا مرتفعه انت كنز ومدرسه في طب ربي يحفظك ارجوك اعمل كمان حلقه عن التهابات وكثر من مقاطع هاذي
حلقة روعة ... انا وزني كان 106 طولي 182 صار عندي الضغط والارتجاع عملت كل انواع الريجيم ما فادش... صرت اقرأ عن الموضوع لغاية ما لقيت ان عجز السعرات هو الحل ...عملت برنامج لنفسي بطلت اسمع الاخصايين نزلت عشرين كيلو والطبيب نزل دواء الضغط للنصف ... وحاليا مستمر عالنظام الصحي والتحاليل كل فترة بتتحسن والحمد لله
حلقة زي كدا المفروض تتعرض عالتليفزيون لكل الناس عشان التوعية انا فكلية طب بدون ذكر اسم المحافظة لأن حرفياً 90% من دكاترة الجامعة عندي في الكلية ميعرفوش الكلام ده و ماشيين للأسف على نظام اقطع سكر اقطع دهون اقطع اكسجين زي الخرفان وخلاص عاش جدا عالمجهود و طريقة التقديم و اتمنى منك الاستمرار ❤❤
الحلقة دي بجد كافية تكون عنوان رسالة MD مشتملة علي كل الData وخاصة كل حاجة بتتقال ب Documents وكمان ال reference بتاعها well mentioned .. بجد تسلم وشكرا شكرا شكرا عل الحلقة القيمة الغينية الدسمة جدا ومجهود مشكور منك ربنا يجزيك خيرآ ،، كل التوفيق 🙏
ياريت الحلقة الجاية تشرح بالتفصيل فائض السعرات أيًا كان مصدرها بيتحول لدهون ازاي لأن في ناس عندها اعتقاد إن البروتين مهما كانت كميته مبيزودش الوزن أو بمعنى أدق مبيزودش كتلة الدهون وربنا يبارك في علمك وصحتك يا دكتور ويجعل الفيديوهات في ميزان حسناتك
انك تخلي كلام صعب و مجعلص و يتشرح في ساعات .. يوصل بطريقة سهلة و مفهومة حتى لشخص غير متخصص .. ف ده ( كلام بفلوس ) و انت بتقدمه ببلاش .. ف جزاك الله خير يا ذيبان عز الله انك مطلق و كفو .. انسان محترم و مجتهد و شاطر و موهوب و اللي زيك في عالما العربي مظلوم .. يعني ٢٠ الف مشاهدة بس ، لكن ملايين المشاهدات ل وحش الشيلاجيت و أعداء منتجات الالبان و مناصري العلاج بالزنجبيل و المرّ و فضلات الطحالب .. حاجة تحزن
كنت متابعة مع دكتورة عشان الفيبروميالچيا كانت بتقولي خسي ووزنك ينزل أنا بتفكيري الضيق بقى كنت بحسب إن الدهون الزايدة ضاغطة على العضلات عشان كده فيها ألم مستمر😂😂 ماشاء الله Theory متطلعش من تفكير طفل في ٣ ابتدائي😂 فهمت دلوقتي منك موضوع الالتهابات اللي بتسبب الألم ومصدرها وعلاقة الدهون بيها واقتنعت بجد شكرا على مجهودك العظيم ده👏👏👏
فيديو علمي ودقيق ١٠٠٪ …راااائع جدا ومفيد وجميل بس يا ريّص المشكلة ان ١٥٠٠-١٨٠٠ سعرات للرجال في اليوم حاجة في غاية الصعووووووبة الحياة كلها حولنا بداية بالإعلانات لنظام المطاعم يجعل عدد السعرات دي مستحيل ياريّص دي قطعة الكنافة الصغيرة فيها ٧٠٠ سعرة باريّص حرااااام حراااام وكل الطرق الي بيحاولها معظم الناس قاسية جدا لذا استمراريتها صعبة جدا جدا جدا سواء صيام متقطع او تعدد الوجبات او اكل خضار وفاكهة طعام بالياف لملئ المعدة او شرب ميه قبل الاكل كل دي اساليب بتنفع بس مؤقته ياريّص مستحيل شخص عادي يستمر عليها طول حياته….فايه الحل يا ريّص ( صوت بدموع وفقدان امل )😭😭؟؟
انت عسل والله! انا قطعت نشويات ١٦ يوم ..... كنت حموووت لا متت وخلااااص .... وأدييني رجعت.... االحمد لله ولا مجال لهذا التهور مرة اخرى... انت فييين من زمااان؟
As a physiotherapist , and I studied nutrition and exercise physiology, this the most valuable lecture in insulin resistance I've ever heard because everytime I found a missing loop. Now I found it with interesting and catchy way.
Thanks 😊❤
انتا عامل ميكس خرافي ... تهريج لطيف جدا ويضحك .. مصادر علمية واضحة من text books ... وطريقة شيقة في التقديم ... يعني ما شاء الله عليك حاجة تفرح اقسم بالله ❤❤❤❤
حبيبي ❤
@@ShoghlBorshamدكتور عادي كلوكوفاج مع مونجارو لتحسين insulin resistance وإنقاص الوزن😊
@@anasaxd مفيش تعارض دوائي، تحت إشراف طبي، لكن الجلوكوفاج مش هيضيف كتير لإنقاص الوزن .. هو ممكن يحسن قراءات السكر لو كانت عالية في بداية العلاج
مع الأخذ في الاعتبار إن الميتفورمين له أعراض على الجهاز الهضمي أيضا مثل المونجارو
اقسم بالله هذا الي ينقاله متعلم وتعبان عشان يتعلم ياخي وربي تعبنا من أشباه المتعلمين مثل ذاك حق التيك
انا مش فاهم ازاي الحلقات دي مش بتحقق اكتر من مليون مشاهدة دي تشتاهل تتعرض ع الفضائيات المعلومات الي فيها بتغسلني من العك الي بشوفه علي الفيس
احنا نلم من بعض كدة و نعمل تمويل للحلقات دي يجماعه😂
يااخي شكرا على محتواك لكن ياليت تشيل الموسيقى
مالها داعي وبسببها بدل ماتكسب أجر من مقاطعك عشان تفيد الناس بتصير تكسب ذنوب جارية
الحلقات دي ياريّص لازم تتعرض في التلفزيون الرسمي للناس كلها
الحلقة دي في حد ذاتها هتبقى أفضل reference عربي مبسط ومجمع لأي حد عاوز يفهم الموضوع ده
سواء specialized أو لأ
ودي حرفية عالية إن الماتريال نفسها توصلها بشرحك لكل المستويات والكل يفهم ويتعلم الصح
Such a talent ماشاء الله ! 🎉
برنس الدايت كنت ٩٤ كيلو وتابعت فيديوهاتك وقللت سعراتي وواظبت على المشي ساعه كل يومين ومش حارم نفسي من حاجه نزلت ٣ كيلو في شهر .. تسلم ياريص
ربي يخليك اقسم بالله لخصت سنين من كتب الطب والعلم الفاشل تبع مقاومة الانسولين وهوما اي ار الحين عرفت وفهمت ليش التهابات عندي جدا مرتفعه انت كنز ومدرسه في طب ربي يحفظك ارجوك اعمل كمان حلقه عن التهابات وكثر من مقاطع هاذي
حلقة روعة ... انا وزني كان 106 طولي 182 صار عندي الضغط والارتجاع عملت كل انواع الريجيم ما فادش... صرت اقرأ عن الموضوع لغاية ما لقيت ان عجز السعرات هو الحل ...عملت برنامج لنفسي بطلت اسمع الاخصايين نزلت عشرين كيلو والطبيب نزل دواء الضغط للنصف ... وحاليا مستمر عالنظام الصحي والتحاليل كل فترة بتتحسن والحمد لله
ما شاء الله .. عاش
يعنى ايه عجز سعرات
@@User_24472 يعني اقل من السعرات اللي يحتاجها الجسم كل يوم
روعة .. بالذات في هدم أصنام السوشيال الميديا والكيتو وغيره من أصنام .. اجلد ولا تُبالي . 🔥
حلقة زي كدا المفروض تتعرض عالتليفزيون لكل الناس عشان التوعية
انا فكلية طب بدون ذكر اسم المحافظة لأن حرفياً 90% من دكاترة الجامعة عندي في الكلية ميعرفوش الكلام ده و ماشيين للأسف على نظام اقطع سكر اقطع دهون اقطع اكسجين زي الخرفان وخلاص
عاش جدا عالمجهود و طريقة التقديم و اتمنى منك الاستمرار ❤❤
ربنا يشفيك من عقلك
@medokono
امين و يهديك نعمة العقل بدل مانت عبيط كدا ❤
شكلك من الخرفان اللى بتعالج بقطع السكر و البيض و الكورن فليكس و اللبن 😂😂😂
واو ياخي بذلت جهد كبير بالفيديو بارك الله فيك و الله يرزقك و شكرًا على معلومات🎉❤ فنااااان و كلام علمي و مثبت 🎉🎉🎉
❤️🌷
ربنا يجزيك خير
اوعى تبطل الخير اللى انت بتعمله ده
اعتبره صدقة جارية
اتمنى ان تحكي عن( التغذية الحدسية)
في الفيديو القادم لانو احسه مظلومة
قريبا
مبدع + خفيف دم... استمر يا برنس.... تحية لك من السعودية
انصح طلبه كليه طب يتابعوك هتوصل المعلومه لهم بسهولة
الحلقة دي بجد كافية تكون عنوان رسالة MD مشتملة علي كل الData وخاصة كل حاجة بتتقال ب Documents وكمان ال reference بتاعها well mentioned ..
بجد تسلم وشكرا شكرا شكرا عل الحلقة القيمة الغينية الدسمة جدا ومجهود مشكور منك ربنا يجزيك خيرآ ،، كل التوفيق 🙏
أي يعم العظمه دي في أي بجد!؟ ❤❤
متهيألي الحلقه مناسبه للعاملين ف القطاع الطبى اكتر بس الله يعطيك العافيه ❤❤
الله ينور حلقه جميله .. ياريت يا ريس تعملنا نظام شامل للدايت عشان الواحد دماغه لفت من كتر الانظمه اللى جابت لنا الاحباط
افضل شئ انك بتتكلم ب الادله والدراسات مع كل جمله بتقولها وبتعرضها علي الشاشه كمان… استمر 👍
أهم الشيخ مسفر لايغيب عن الحلقات
هذه الحلقة عبارة عن مجموغة محاضرات في الجامعات الطبية
شرح تفصيلى ممتاز تبسيط المعلومة بالأدلة والله حاجة تحفه ممتاز ممتاز ممتاز
اللايك حتى قبل ما اتفرج يا ريص
ما شاء الله، فيديو تحفة، يمكن اعتباره لوحده كمصدر. 👏
تحياتي ❤️
رائع رائع رائع حقيقي ربنا يباركلك ارجوك اوعى توقف حلقات وحيجي يوم وحتبقى اشهر شخص بيفيد الناس. انا ادمنت شغل برشام والمفيد منه
أنت ازاي مش مشهور يا ريص🤨❤️
أنت بتقدم علم حقيقي بدون أى خلل أو قص لجذب الناس، شكرا ليك
عظيييييييم صدقني ... المعلومة العلمية مهضومة جدا
ابداع والله
اتمني تستمر ف حلقات التغذية كلما امكن
ومتكنش دي اخر حلقة
عشان بنستفاد منك كتير 🌺🌺
تقريبا انضف محتوى علمى عاليوتيوب ❤ انا كنت بكره البيوكيمسترى عمى فى الكلية و انت حببتنى فيها
عالمي يا ريص🤍🤍
في إنتظار باقي حلقات البودكاست
شكرا لك أنا سعيد جداً بوجود شخص فاهم فعلا ويقدم علم فعلي و يفيد الناس بالمعلومات الصحيحة
ياريت الحلقة الجاية تشرح بالتفصيل فائض السعرات أيًا كان مصدرها بيتحول لدهون ازاي لأن في ناس عندها اعتقاد إن البروتين مهما كانت كميته مبيزودش الوزن أو بمعنى أدق مبيزودش كتلة الدهون وربنا يبارك في علمك وصحتك يا دكتور ويجعل الفيديوهات في ميزان حسناتك
ياريت
ما شاء الله محتوى محترم جدا يستاهل views اكتر من كد بكتيير
ده شابتر يتسمع يوميا ويتذاكر...عظمة والله
ممكن تشيل الموسيقى ،؟
ممتاز وكل المعلومات دى صحيحه فعلا
بارك الله فيك وافاد بك
حضرتك واحد من احسن صناع المحتوى عاليوتيوب حقيقي 👏
ما شاء الله يا دكتور .. مجهود فوق الرائع والحلقة ممتازة جدا جدا .. محتاجين حلقة متكاملة عن نظام عجز السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
احلى حلقة اتعملت عن مقاومة الانسولين شكراااااا جدااا ❤
بارك الله فيك ونفع بعلمك
أجمد حلقة أشوفها من سنين واضحة وبالمصادر العلمية كمان
انك تخلي كلام صعب و مجعلص و يتشرح في ساعات .. يوصل بطريقة سهلة و مفهومة حتى لشخص غير متخصص .. ف ده ( كلام بفلوس ) و انت بتقدمه ببلاش .. ف جزاك الله خير يا ذيبان عز الله انك مطلق و كفو .. انسان محترم و مجتهد و شاطر و موهوب و اللي زيك في عالما العربي مظلوم .. يعني ٢٠ الف مشاهدة بس ، لكن ملايين المشاهدات ل وحش الشيلاجيت و أعداء منتجات الالبان و مناصري العلاج بالزنجبيل و المرّ و فضلات الطحالب .. حاجة تحزن
هايل يا دكتور ، انا كنت محتاجة الحلقة دي جدا ، برافوا برافو عليك
انت بديع مبدع فشيخ
عايزين حلقه عن تكيسات المبايض
الحلقة كتييييير مهمة
تستحق المشاهدة
يعطيك الف الف عافية استمر وبانتظار جديدك
تسلم ايدك يا ريص ❤
متنساش تتكلم في اقرب فرصة لو ممكن عن القولون ومشاكله 😢
لينك حلقة القولون
ruclips.net/video/buqM3wa-yU4/видео.html
من احلي الحلقات اللي اتعلمت منها كتير …براڤو براڤو ❤
خفضت وزني بشكل كبير بحمية بروتينية ، مع الاسف HDL نزل والكوليسترول طلع للسما
ده عمل فني ليس فيديو يوتيوب ❤
مشاهدة للمرة الثانية
الحلقة كتيييييير مهمة
يعطيك العافية استمر 👍🏻
جهد كبير
ارفع لك القبعة
تحياتي وبالتوفيق
وراك لغاية متوصل لترند رقم ١ ❤
❤❤
جزاك الله كل خير بجد شكرآ لمجهودك وللمعلومات اللى مفيش حد بيقولها ولشرحك التفصيلى للمشكلة والحل ربنا يباركلك ويزيدك علم
بص يا دكتره مجهود محترم جدا جدا استمر انا صيدلي واستفدت جدا من الطرح الجميل ده
ما شاء الله تبارك الله
الله يبارك لك في علمك ويزيدك علم ويرزقك من حيث لا تحتسب
استمر يا كنق
نرجع ونقول
علاج كل مشاكل الصحة هو ((((عــجــز الــســعــرااااات))))
فوق الممتاز ❤
مجهود جبااار❤
حلقة تقيلة مجهود محترم اوي شكرا يا دكتور 🤝
تسلم يانجم النجوم على الحلقة الجامدة دى
ياخي والله انك مبدع بس لو تشيل الموسيقى بس
ممتاز والله
حلقة رائعة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ممكن تتكلم عن الزوائد الجلدية
تعبت منها جداً 😥😥😥
السلام عليكم يا دكتور و كل سنة و انت طيب
ممكن لو سمحت تعمل حلقة عن عملية تكميم المعدة؟
قريبا سلسلة كاملة إن شاء الله
عظمة على عظمة
حلقة ممتازة ياريص
انت تفوقت هلى نفسك في. هذي الحلقة
استمر موفق
حلقة متعوب عليها بجد
اي الحلاوة دي يا ريص 😍😍
الله ينور ياريص ❤❤❤❤
ياريت حلقة عن علاقة الكلام ده بخمول الغدة الدرقية
علق الكومنت دا عشان انت هتبقي مسمع جامد يوما ما
ما انا مستغرب بس حاسس كمان سنة بالظبط ال chanel هتعدي المليون
والله ماشاءالله عليك ، طريقة حلوة وسهلة للشرح
عاش يا ريص يا ريت تكتر الفديوهات بتاعت السمنه دي
عالمي يا دكتور 👏👏
رائع كلمة قليلة والله ❤❤
انت برنس أقسم بالله.. استمر ارجوك ❤
محتوى رائع و لطيف جدا شكرا جزيلا .
رائع بمعنى الكلمة
اجمل حلقه وشكرا لصياغتها بحيث نقدر نفهمها
كنت متابعة مع دكتورة عشان الفيبروميالچيا كانت بتقولي خسي ووزنك ينزل
أنا بتفكيري الضيق بقى كنت بحسب إن الدهون الزايدة ضاغطة على العضلات عشان كده فيها ألم مستمر😂😂
ماشاء الله Theory متطلعش من تفكير طفل في ٣ ابتدائي😂
فهمت دلوقتي منك موضوع الالتهابات اللي بتسبب الألم ومصدرها وعلاقة الدهون بيها واقتنعت
بجد شكرا على مجهودك العظيم ده👏👏👏
ألف سلامة
جزاك الله خيرا يادكتور .. شرح رائع..
ماشاء الله مدرسة قايمة بذاتها ياريص تسلم
تسلم يا دكتور. كلامك مفيد جدا وفتح ذهني لحاجات ما كنت مقتنع بها بسبب "الإخصائيين" .. يا رب اخس 😂😂
يا ريص انت عالمى ❤
ليش اخر حلقة محتاجين تتكلم لنا عن البناء العضلي وافضل المكملات في بناء كمال الاجسام محتاجين منك الكثير عن التغذية
هنغطي كل حاجة إن شاء الله
افا عليك
كده التيك توكر يزعلوا
كل الحب بالتوفيق
شكرا خالص على المعلومات المفيده دى
فيديو علمي ودقيق ١٠٠٪ …راااائع جدا ومفيد وجميل بس يا ريّص المشكلة ان ١٥٠٠-١٨٠٠ سعرات للرجال في اليوم حاجة في غاية الصعووووووبة الحياة كلها حولنا بداية بالإعلانات لنظام المطاعم يجعل عدد السعرات دي مستحيل ياريّص دي قطعة الكنافة الصغيرة فيها ٧٠٠ سعرة باريّص حرااااام حراااام وكل الطرق الي بيحاولها معظم الناس قاسية جدا لذا استمراريتها صعبة جدا جدا جدا سواء صيام متقطع او تعدد الوجبات او اكل خضار وفاكهة طعام بالياف لملئ المعدة او شرب ميه قبل الاكل كل دي اساليب بتنفع بس مؤقته ياريّص مستحيل شخص عادي يستمر عليها طول حياته….فايه الحل يا ريّص ( صوت بدموع وفقدان امل )😭😭؟؟
رائع جدا و اسلوبك ظريف جدا .. بالتوفيق
الله يفتح عليك ، كلامك منطقي و سليم
بارك الله فيك وزادك علما ياريّص
انا طولي 161 ووزني حالياً 56 .. نزلت 4 كيلو خلال شهرين
لكن الكرش مش بينزل،، هل ده معناه ان عندي مقاومة انسولين يا ريص؟
تسلم ايدك ❤
شغل عالي والله 🎉
شغل عالى يا ريييص،الله ينور
تسلم على تعبك ،، و جزيل الشكر 🙏🏻
اتقانك للهجة الخليج يدل انك عشت في أحد دولها و انت صغير ….. فظيع
انت عسل والله!
انا قطعت نشويات ١٦ يوم ..... كنت حموووت لا متت وخلااااص .... وأدييني رجعت.... االحمد لله ولا مجال لهذا التهور مرة اخرى... انت فييين من زمااان؟
ممكن تعمل حلقة تفصل دور ادوية الاكتئاب في زيادة الوزن وبالتبعية مقاومة انسولين والحل لتقليل الاثار دي
قريبا مقطع قصير
@@ShoghlBorsham يباشا احنا بنحب الحلقات الطويلة
حلقة مفيدة ورائعة يا ريص