【シニア・高齢者向け】座ってできる肩こり解消肩甲骨体操／姿勢改善にも‼︎

[@源吉手塚]

いつも楽しく拝見しています。たくさん種目がある中で自分にあった体操を一緒にやっています。とても参考になり役立っていて感謝です。

[@HTKimameeg]

いつもありがとうございます☺ご自身に合う体操を毎日コツコツ続けてみてくださいね！

[@Magoichi051]

老人介護施設で働いております。
いまめっぐさんの体操を流していますが、私も手術をした身で後遺症があり、家でリハビリに使わせて頂いております！
とても良いです！
いまめっぐさんに癒しと元気を貰いながらこれからも頑張ります…！💪✨

[@HTKimameeg]

まごいちさん
はじめまして、コメントありがとうございます☺️✨
施設で流していただき、さらに‼️まごいちさんのリハビリにもご活用いただきすっごくうれしいです💕
しかも、こんなかぶりものしてるのに癒しだなんてうれしすぎます😭
元気をいただいているのは私の方で、こんな風にコメントいただけるのがとても励みになります☺️
これからも、よろしくお願いします🙏

[@冨田澄江]

😮

[@ku-90]

この体操すると身体がポカポカしてきますね(˶ᐢᗜᐢ˶)✨
肩周り柔らかくなりました！