UM CONSELHO PARA QUEM NÃO GOSTA DE TREINAR

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 2

  • @viniciusbastos9004
    @viniciusbastos9004 17 дней назад +1

    Fato. Diminui o uso de sal e açúcar quando tinha 20 poucos, comecei a treinar musculação, mesmo que leve, e continuo até hoje, agora aos 49 não preciso de nenhum tipo de medicamento para manutenção fisiológica.