Eu tinha ansiedade generalizada, pânico, e inicio de depressão, fiz usos de alguns remédios receitados pelos médicos, amenizava um pouco mas não curava, aí passei a não ligar mais para as crises não tive mais medo, passei a fazer exercícios leves, caminhadas, alimentação saudável, e a noite antes de dormir eu escutava salmos, pq eu não tinha concentração para lê, e ao passar dos dias fui curado de tudo, hoje estou totalmente saudável.
Estou nessa pegada de não sentir mais medos. Quando me deito para dormi, na minha cabeça o mundo tá se acabando. Mas passei a não dar atenção para essa loucura e rezo o terço até pegar no sono.
Comecei a tomar sertralina há um ano atrás. Foi um divisor de águas na minha vida. Hoje estou mto mais calma, a irritabilidade cessou completamente, consigo controlar minhas emoções, minha capacidade de raciocinar e resolver os problemas melhorou extraordinariamente (antes era dominada pelas emoções). Enfim, só posso dizer que a sertralina trouxe de volta aquela pessoa que eu era qdo mais jovem, alegre, expontânea, equilibrada e calma, foi a resposta às minhas orações.
Oi li o seu comentário e fiquei muito esperançosa pois vou pedir o psiquiatra da minha filha de 14 anos pra mudar pra sertralina porque ela agora toma fluoxetina mais não está resolvendo,já tomou também escitalopram não foi bom que Deus nos ajude , obrigada pelo relato
@@AnaCristina-ob3ni eu tbm tomava o escitalopran mas não estava mais fazendo efeito, meu grau de depressão, ansiedade e irritabilidade estava mto alto. Comecei tomando 100mg da sertralina, já me ajudou, mas fomos progredindo e agora tomo a dose máxima de 200mg/dia. Agora sinto que estou com a dose certa, a médica deve manter assim por alguns meses provavelmente. Que Deus ilumine vcs e abençoe mto tua filhota, tenho certeza de que a sertralina vai ajudar mto ela melhorar🙏🏻💕
@@romypie3725 eu tomo já há 25 dias estou mais calma tbm sem irritabilidade, ansiedade diminuiu bem , mas ânimo tá zero, sem ânimo e tô neutra não tenho sentimentos
Tratei de depressão severa por cerca de 7 anos. Tomei sertralina e ansioliticos, sempre dentro dos períodos determinados pelo psiquiatra e não tive dependência. Meu tratamento foi combinado com psicoteraria e psicanálise de comportamento. Tive também crises de pânico. Hoje, aprendi a entender e controlar minha ansiedade. PS: hoje não tomo nenhum remédio, nem para dormir.
@@adelicepereira3718 segui as orientações do médico e parei ... aprendi a fazer auto-análise na psicoterapia ... e simplesmente parei ... em alguns episódios tive que voltar a tomar ... mas faz +ou- uns 15 anos que não tomo mais nada ... a ansiedade as vezes volta mas já sei lidar com ela. Da depressão eu tenho mais receio, mas ela não voltou mais.
Dr. Marco, boa noite! Sou um homem com 69 anos e posso lhe afirmar que passei pela vida sem viver. Tive a minha 1 crise de Pânico aos 7 anos de idade quando os médicos ainda não tinha muito conhecimento nessa especialidade. Pois é, lutei e continuo lutando para sobreviver,pois o pânico gera a depressão e o medo e você passa a viver na fronteira da loucura. Bem essa sua live me trouxe alguma esperança e eu gostaria de saber se você pode me ajudar. Vou ligar para sua Clínica e gostaria de falar consigo e não com terceiros, observo que você além de um Médico é um pesquisador que vibra com as suas vitórias. Certamente amanhã eu ligarei para você, peço-lhe que me atenda, sou Professor Universitário e Dentista e espero um dia ficar curado. Abraço, fique com Deus.
Eu tive muitos problemas psicológico .desde infância . Desde antes de nascer . Não sei como eu não fiquei louco . Muitos problemas do meu pai e depois meus irmãos deram muitos problemas para nós fomos abandonados pelo meu pai .e minha mãe nos criou sozinhos. Estou com 60 anos do agora tendo problemas de pânico e ansiedade . Estou tomando sertralina 50 .
Eu tenho ansiedade desde 2012. É horrível! Eu fico o tempo todo pensando no que vai me acontecer futuramente e não consigo pensar no hoje. Eu estou há 3 meses sem tomar os remédios e tenho crises fortes ás vezes... mas com a graça de Deus eu vou me curar! Como diz um rapaz aqui nos comentários: vou tomar os remédios, ignorar o medo e orar MUITO porque a nossa força pra vencer qualquer mal, vem de Deus! 🥰
Eu tbm sou assim.vivo com medo do futuro..minha mente está sempre com medo..é muito triste ser assim.eu tenho ansiedade generalizada..não posso tomar antidepressivos ,eles me dão taquicardia..só tomo lorazepam de 2 mg..de manhã é a noite. Queria tanto me curar..é tão ruim viver sempre com medo ,com pensamentos negativos 😥
Olá! Tenho depressão e ansiedade aguda.. Em determinadas situações sinto falta de ar. É foda! Mas, na real o que tem me ajudado muito é a espiritualidade e as plantas. A fé move montanhas..E o que o Criador deixou as ervas... faz toda diferença! Então, aconselho vcs a olhar com mais carinho e atenção para as plantas, pois é a nossa base nutritiva. Passem a ter plantas dentro de casa, a tomar chás, se alimentar melhor e fazer pelo menos uma simples caminhada durante o dia..Ah! E ouvir música 🎶..Faz bem pra alma! Sempre que vem pensamentos ruins, procuro afirmar em palavras a positividade. Até pq palavra tem poder! É uma forma de autodefesa😄 Busquem o Criador ( Deus/Espiritualidade ) pra vida de vcs.. Busquem ser gratos ( Evitem reclamar, até mesmo do tempo ).. Pois ele é necessário. Busquem conhecimento.. Estudem as plantas para consumo, sobre religião, sobre espiritualidade..estudem algo que faça VC evoluir constantemente. Fiquem na paz! 🙏🏾
Mas cuidado...de repente você pode trocar um problema por um outro. Aconteceu comigo. Por ouvir que a oração é a solução pra tudo e não solucionou, fiquei no limiar da loucura. Aconselho nada pedir e AGRADECER sempre. Cuidado com as profecias!!!!
Já fiz uso do frontal e donaren retard por quase dois anos para tratar insônia e ansiedade, mas pela graça e misericórdia de Deus não sinto mais ansiedade e consigo dormir sem remédios… eu achava que era impossível ficar livre desses remédios mas para Deus não há nada difícil demais que Ele não possa resolver… acredite e confie em Deus pois só Ele pode nos libertar de qualquer problema em nome de Cristo.
O caminho e Jesus cristo eu tive uma crise mt forte pensei qe nao iria resestir mas jesus mim curou e vem cuidado de mim todo os momentos da minha vida
Em 2009 eu não saia sozinha de casa ,minha vida paralisou, até que conheci a acupuntura, fiz 4 meses e me ajudou muito . Agora estou tendo crises . Mas tenho fé que vai ficar tudo bem ,não só pra mim mas pra todos que sentem o mesmo que eu .
Também vivo assim à mais de 15 anos , sofri tentativa de feminicidio nada foi feito , o médico pisiquiatra que cuidava de mim quando eu tinha o valor pra pagar me falava que não precisava sentir os sintomas e nunca tentou fazer a retirada , muito pelo contrário , quando tento ligar pra ele , ele atende bem daí falo meu nome ele desliga na minha cara . Sem contar que o mesmo pisiquiatra falou que eu fazia uso de cocaína , onde já se viu ? Se eu fizesse isso com certeza morreria . Só não dou o nome porque não posso , tenho um problema mas não sou louca , sei oq falo . Desculpa o desabafo .
@@alexandraaparecidarocharoc3496 Boa noite eu também vou estar apresentando seu nome nas minhas orações e Deus que conhece sua vida vai te visitá, AMÉM ??
Esse vídeo é tão necessário, especialmente para as pessoas que insistem em dizer que ansiedade, depressão (entre outros) é drama, preguiça. Parabéns, Dr, seu vídeo é muito informativo!
Infelizmente minha família pode ver esse vídeo que ainda vai achar que é drama, que é desculpa pra não falar que é preguiça, que não saio pra resolver minhas coisas porque sou acomodada 😭
Minha esposa a 4 anos atrás tomou sertralina por 8 meses para tratar depressão pós parto e no início foi tenso, mas com um tempo melhorou. Tubo bem que ela fez terapia durante todo esse tempo e teve alta do psiquiatra e psicólogo. Está curada!
A pessoa que tem falta de algum químico no cérebro vai sim precisar do remédio. Claro que sempre fazer terapia. Eu sou muito grata a Deus que um médico me receitou a fluoxetina. Não fico pensando em quando parar e tal. Vou continuar usando pq a ansiedade que eu tinha me deixava num sofrimento terrível. Hoje eu tenho qualidade de vida!! Graças a Jesus Nossa Senhora e fluoxetine ❤️🙏🙏
Boa noite. Apresento a TAG, ansiedade generalizada. Agradeço muito a oportunidade de participar do curso com Dr. Marcos Abud, "Mentes ansiosas"; grande médico pessoa sábia e generosa. Só tomo um antidepressivo, e agora estou fazendo uso da valeriana, um fitoterápico, acrescido de um complemento alimentar o magnésio dimalato e o biglicinato. Tenho acompanhamento de uma psiquiatra e com fé em Deus vou me libertar destes remédios pois faço as práticas de relaxamento, atividades físicas, meditação e a TCC, terapia cognitiva comportamental no curso com Dr Marcos Abud
Eu passava mal ia no médico ele dava remédio faixa preta dizia que tava com ansiedade fui no cardiologista fiz vários exames no exame holter deu arritmia fiz ablação cardíaca mês passado graças a Deus tô curado.
Eu tive depressão tomei remédio 30 dias e depois não quis mais usar!! Sofri muito com as crises levou muito tempo até que um dia tive forças de olhar para o céu parece que veio uma luz que me senti muito aliviada e graças a Deus que hoje sou liberta mais foi anos que sofri e sempre tentava controlar o pensamento mais tinha muito medo! Hoje sei que sou liberta por Deus👏
VC consegue, acredite em você! Essa maldita condição não pode definir o que VC fará a seguir. Melhore sua alimentação, procure um habito saudável que curta e pratique. Acredite, VC consegue
O senhor é nosso amigo. Que nós faz tão bem. Ontem eu estava me sentindo mal e lembrei do senhor. E comecei a falar pra mim.:isso é inofensivo. Porque foi isso que o senhor falou. E logo me sentir bem. Obg Dr
Viajar de ônibus. Porque só consigo viajar com o meu filho. Gostaria de ter de volta a minha alegria de viver de sair me divertir. Mais o medo me impede.
Obrigado Dr. tive a infelicidade de ser tratado tardiamente e aos 40 surtei. Hoje aos 44 nesse momento estou com sindrome do panico , ansiedade generalizada e TDAH.
Amigo só uma informação, o tdah veio antes de tudo então provavelmente você não sabia que tinha e gerou tudo isso , o tdah já nascemos não tem como adquirir!
Oi ...eu tive síndrome do pânico ansiedade insônia depressão...fiz tratamento com sertralina cloridato de clomipaamina é diazepsm....tomei por 3 anos ...hoje estou curada ..nao foi fácil....mais enfrentei o tratamento é foi um sucesso ..hoje tenho uma vida normal ! Graças a Deus ao meu médico Dr Alfredo 🙏🙏🙏 ..ja faz 10 nos que passei elo tratamento 🤩🥰
Doutor primeiramente Deus te abençoe pelo o seu trabalho, o senhor está me ajudando bastante. Estou passando por um momento difícil de ansiedade e seus vídeos estão me dando muita luz. Quero apenas registrar a ajuda que você está me dando, para o senhor continua firme e forte neste trabalho de grande importância. Deus te abençoe.
Meu Deus, como sou grata a Deus pela vida desse médico. Ele não só é um ótimo profissional, mas nos transmiti segurança e calmaria. Há dois anos, lutando contra a ansiedade. Meu Deus!!! É horrível 😕 Deus nos ajuda🙏🏻 Obrigada Dr. Deus te abençoe 🙏🏻
Verdade esse médico é uma benção mesmo que Deus continue abençoando 🙌🙏 ele sempre cada vês mas comecei a seguir ele pós meu filho tbm ta passando por depressão muito triste 😔😢 me sinto angustiada de ver ele assim
@@geanemoreiradeoliveira9171 minha linda, eu bem sei o que é isso😟 luto há dois anos. Mas posso te garantir querida. Minha base tem sido o Senhor. Oração por minha vida. Firmando minha fé na Palavra. Quero te dizer que, busca desenvolver um relacionamento com Deus. Não estou falando de religião, mas de intimidade com Deus. Já tive pensamentos suicidas, satanás é sagaz!!! Eu o confrontei com a Palavra e o nome de Jesus. Eu o repreendi em nome de Jesus 🙏🏻 peço que vc não deixe de buscar ajuda profissional. A psicoterapia é importantíssimo. Faça!!!! Outra coisa, ouça MEDITAÇÃO GUIADA CRISTÃ. É maravilhoso!!! Traz uma paz a nossa alma. Técnica da respiração. Pensamentos bons...traga a sua memória, aquilo que te traz esperança. Você é preciosa aos olhos de Deus. Leia a Bíblia!!! Fale com Deus. Ele é o nosso PAI AMADO. Se desejar, posso está orando por sua vida. Meu contato watzap 87 98878 9532 Lembre-se: Você não está só!!! Deus é contigo!!! Tudo isso vai passar. Orando por vc🌷 vou te passar o canal das meditações guiadas. Pra. Jordânia Cantarelle. Assista!! Seja curada em nome de Jesus 🙏🏻 bjssss
@@sandracorrea8668 Sandra mha querida, que Deus te dê força e te auxilie nessa batalha. A vitória é sua em nome de Jesus 🙏🏻 Se precisar de mim, estarei orando por ele. Busque a Deus. Ele é o maior interessado em ver seus filhos bem. Persevere!!! Busque ajuda profissional. Eu sou cristã. Procurei psiquiatra e psicóloga. Psicoterapia é uma benção!!! Assista meditação guiada cristã. Acalma alma. Eu pensei que ia enlouquecer 😢 quantas vezes me tranquei no quarto, angustiada...tantas lágrimas...quantas indagações...a depressão é uma doença devastadora. Nunca deixe ele sozinho. A gente fica vulnerável aos pensamentos negativos. Estarei orando por vcs amada. Um bj no seu coração 🌷 Vai passar!!! Vcs sairão mais fortes em nome de Jesus 🙏🏻
Eu me curei sem precisar de medicamentos, exceto propanolol uma vez só ao dia, eu sentia muita palpitação. Com menos de um mês de uso parei e não voltou mais. Aprendi a lidar, porque a ansiedade é um tipo de emoção e está totalmente ligado ao nosso sistema nervoso…procurei me alimentar melhor, caminhar, me aproximar de Deus. Cada caso é único, lógico! Nem todos se recuperam dessa forma. Só em saber que posso controlar me dá um alívio imenso. Obrigada pelo vídeo.
Tive ansiedade e depressão há 9 anos atrás, fiz o tratamento correto com a sertralina fiquei muito bem, e já não fazia uso de medicamentos. Após um período de um ano cuidando dos meus avós tive o diagnóstico de ansiedade, pânico e depressão, estou novamente fazendo o tratamento, e estou assistindo os vídeos para entender melhor como nosso corpo funciona. Estou gostando bastante. Há 2 meses que iniciei o tratamento com psiquiatra, terapia e oração. Durante o dia é difícil vencer os transtornos da Ansiedade e o medo, vai chegando final de tarde pra noite eu fico bem.
Porque a minha boca amarga de mais e parece que a minha barriga está toda ferida por dentro acho que e da minha cabeça vivo só acertando procurando a dor me responda por favor
@@gloriamagalypaiva8724 ola eu também resistir também por muito tempo e minhas crises só foram aumentando ent eu não estava tendo qualidade de vida só com dores, dores e dores ent hj 20/1/23 resolvi começar a tomar o fluoxetina, tomei e já vi a diferença muito bom, não tenha medo
Fiz um tratamento acompanhada de uma psiquiatra por 2 anos, tomei ecitalopram. Até uns 6, 7 meses foi bom! Depois só vivia no efeito cascata. Pedia pra psiquiatra me dar alta e desmamar a medicação e ela sempre resistia e me dizia que eu tinha q continuar, que ainda não era hora de parar. Porém o tempo foi passando, eu vivia com um sono tremendo e mal conseguia trabalhar, tive compulsão a doces, nunca fui fã de doce, mas passei a ter um desejo incontrolável por doce, engordei 11 kilos e aí resolvi procurar outro psiquiatra que resolveu o processo de descontinuação do medicamento. Entrei na academia, mudei minha alimentação e magreci 13 kilos em 5 meses e fiquei muito bem! Até hoje faço isso. Não quero mais esses tratamentos prolongados! Tenho tag e sei q volta e meia terei q recorrer a um desses remedinhos, más recuso a longo prazo pq vi seus prós e seus contra. A impressão q tive é de q a médica queria era receitar e receitar o remédio e ganhar sua premiação por receitar as marcas caras. Não vou cair mais nessa conversa fiada de tratamento prolongado, tudo que é demais é sobra! Grata pelo conteúdo Doutor.
Berta! Dê uma olhadinha nos vídeos de Dr Marco Menelau, Lair Ribeiro, Dayan Siebra. Eles nos orientam a tomar suplementos e remédios fitoterápicos ( a base de plantas medicinais) As vezes nos temos deficiência de vitaminas no nosso corpo Foi assim que consegui melhorar da TAG. E continue com suas atividades físicas, vc ficará bem.
EXCELENTE SEU COMENTÁRIO BERTA. GOSTEI DE VÊ SUA GARRA.PARECE QUE EXISTE MESMO UMA MÁFIA FARMACOLÓGICA. MÉDICOS X LABORATÓRIOS, O QUE É LAMENTÁVEL. JÁ VI ALGUNS MÉDICOS CORAJOS FALAR SOBRE ISSO. ABRAÇOS
Eu tenho depressão a vinte anos,sofo muito, não posso ficar sem tomar remédio, sinto muita angústia, e choro sem motivo,acho que ninguém gosta de mim,peso a Deus que ajude encontrar um remédio que cure essa doença.
Creio totalmente nisso tudo, Dr. Marco! Que explicação esclarecedora! Não podemos simplesmente "anestesiar" nossos sintomas durante crises de ansiedade, de pânico. Precisamos, sim, treinar e mudar tudo isso em nosso cérebro!
Isso aí, fora que a ansiedade anestesiada pode aparecer de uma única vez. Porém tem gente que realmemte precisa de um remédio mais forte senão não consegue viver, como um comentário aqui embaixo bem falou.
Não podemos esquecer que cada caso é um caso... Nem todo mundo sente na mesma intensidade... No meu caso eu tinha pensamentos suicidas e uma tentativa além de ter sofrido anos com a ansiedade e depressão perdi praticamente toda minha adolescência Até descobrir o Alprazolam, melhorou 80% meus sintomas e minha vida mudou de verdade
@@kauerod013 eu também, sofro a anos com a ansiedade, e pânico. Faço tratamento com um psiquiatra, e ele mi passou uns remédios anti depressivo, não melhorei, aí ele mi passou alprazolam 2mg. Sinto as crizes, tomo o alprazolam, e com 30 minutos no Máximo, fico sem crizes e falta de ar afegante. Olha ,si não fosse o alprazolam na minha vida, não sei o qui iria acontecer comigo. Mi melhora muito,durmo bem , só qui tenho qui tomar 1 comprimido, todos os dias a noite, só Deus para nos curar. Estou vendo os vídeos do Dr. Marcos, e aprendendo, a alimentação, aprendi com ele, é importante para nós. Abraços.
@@kauerod013 , também digo o mesmo. Tomo pouca miligrama, mas é o que me deixa fazer minhas atividades, comparando com os remédios psiquiátricos que cheguei a tomar. Hoje faço atividade física, trabalho, dirijo, coisas que na intensidade da crise, não conseguia.
Estou fugindo...não consigo ir ao dentista,medo de não suportar uma extração...não saio do lugar...fisgadas (como choques perto do ouvido esquerdo,um pouco acima do pescoço...como se fosse arames finos penetrando nos nervos...ou artérias!
Estava muito ansiosa com preocupações do dia a dia, com pensamentos acelerados e medo. Mais de um mês sem ir na psicanalista, marquei, fui, no outro dia eu era outra pessoa. Impressionante o efeito que faz a terapia. É um alívio, coisa de Deus. Obrigado Dr. Pelo vídeo. Muito esclarecedor. Vai me ajudar no meu TCC. O tema é ANSIEDADE. Estou cursando psicanálise. Espero ajudar muita gente. Gratidão.
Médico maravilhoso! Me ajudou muito quando tive crises de ansiedade! Segui as dicas dos vídeos e consegui me libertar! Que Deus continue te abençoando Doutor cada dia mais! Gratidão!
Esse doutor é espetacular, tem que ter muita coragem para sair do convencional, ousar novos métodos e principalmente explicar de forma tão clara. Até porque a grande maioria dos médicos são marionetes de indústria farmacêutica ou tem conhecimento muito superficial. Tratar o todo é uma proposta muito corajosa, em vez de apenas remediar. Parabéns pelo trabalho e canal!!!!!
Os médicos da minha cidade eles não se preocupam na verdade com o estado do paciente. A única coisa que fazem é receitar remédios. E pronto!!! Eles não fazem nem um estudo de caso pra vê a melhor medicação. Eu sou vítima de medicação errada...justamente pq não se importaram com o que realmente eu sentia. Se eu tivesse a oportunidade de conhecer o médico certo eu ficaria boa com certeza....
Com teus ensinamentos e práticas de TCC curei a ansiedade e atualmente controlo com respiração, meditação orações! Gratidão eterna 🙏Dr. Marco Abud muito esclarecedor cada vídeo 🙏 Entender para controlar. São excelentes todos os vídeos do canal "Saúde da Mente" Gratidão eterna 🙏🇧🇷
Eu passei por um período muito ruim da minha vida… faz um ano que estou tomando ecitolopram e foi o que me salvou! Nesse período consegui crescer e perceber que sou mais forte do que nunca e consigo hoje lidar com as dificuldades da vida. Junto fiz terapia e eu já fazia antes, realmente esse remédio me salvou sou outra pessoa sem ter a sensação de ter uma nuvem negra em cima de mim. Muito bom e esclarecedor esse vídeo 👍
eu estou tomando exitalopran 10 mg estou a 12 dias me sentindo muito minhas tremedeiras alimentaram estou super irritada só fico na cama esses efeitos é normal você teve esses efeitos da vontade de parar com a medicação pois os efeitos colaterais são orriveis mais vou tentar continuar até ir ao psiquiatra no amente se puder me responder eu te agradeço 🙏
CITALOPRAN PARA MIM FOI EXCELENTE!!! FANTÁSTICO REALMENTE. NENHUM EFEITO COLATERAL. USEI DURANTE 2 ANOS E NUNCA MAIS VOLTEI A TER CRISE DE ANSIEDADE . O CITALOPRAN ME LIVROU DESSE MAL . NOTA MIL !!! 🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 E JUNTO AO FÁRMACO A CONSCIÊNCIA DE QUE AS CRISES DE ANSIEDADE ( PÂNICO) ERAM PSICOSOMÁTICAS. NUNCA MAIS ME PERMITI ESSA FRAGILIDADE, POIS SABIA QUE ERA DA IMAGINAÇÃO. E EU TENHO O CONTROLE.
Boa noite Dr. Marcos, tomo citalaprom quando vejo que quer ter um recaida fui tirado mesmo sem o psiquiatra manda, ainda estou tomado alprazolam pra dormir e quetiapina que ele passou estou dormido um pouco melhor, ansiedade é terrível, tomo citalaprom a mais 8 anos não vejo melhora aí resolvi tirar só vivo preocupada com medo de morrer das doenças da velhice com as despesas de casa, minha mente não tem paz pricinpalmente quando vou dormir, não sinto mais alegria em nada com esse medo, gratidão!
Muito bom, eu parei de tomar bromazepam 3 mg , n fiz o desmame, fui parar na emergência com a pressão alta a doutora falou pra eu não tomar mais esses remédios, consegui mas quase morro com a descontinuação mas superei deixe o bromazepam onde tomava a bem trinta anos, agradeço muito a Deus por ter mim livrado
Sou prova disso agradeço demais a explicação. Sofria de depressão e ansiedade, tomava muitos medicamentos hoje estou curada, fiz terapia mas principalmente meu encontro com Deus através das oficinas de oração e Vida do frei Ignácio Larranaga, exercícios de meditação
Dr. Marcos que DEUS TE ABENÇOE PODEROSAMENTE!!!!!! AI SE TODOS OS MÉDICOS EM GERAL TIVESSEM ESSA MESMO AMOR, E EMPATIA QUE VC TEM PARA COM OS SERES HUMANOS! COMO TEM ME AJUDADO A SUPERAR A ANSIEDADE!!!!! OBRIGADO POR DISPONIBILIZAR TODO ESE CONTEÚDO DE FORMA GRATUITA E TÃO EXPLICADA. SO TENHO A TE AGRADECER MUITOOOOOO....GRATIDÃO SEMPRE!!!!!!!!!!!!!!!
Doutor tive exposto a um ambiente de muito estresse por um tempo. Serta noite uma moto que faz ronda buzinou aqui na frente de casa tomei um susto então o coração começou a bater muito forte. Depois cada vez que eu ouvia a sirene ou sons parecidos sentia um choque ou arrepio da cabeça aos pés barulhos repentinos também me davam esse choque. Agora estou tomando anti depressivo mas ele me dá muito cansaço muscular por isso tomo uma doze bem baixa . Mas estou com muita ansiedade pensamentos ruins não consigo trabalhar por que penso que não vou dormir e vou perder o trabalho . São muitos sintomas me ajuda aí doutor.
Jhonathan Serafim continue tomando o antidepressivo que essses sintomas de se assustar com barulho acaba , eu tinha isso q vc relatou quando ouvia um barulho repentino dava um gelo no peito e na barriga mas com o tratamento esses sintomas desaparecem por completo , hoje eu não sinto mais isso , tome o antidepressivo a noite para evitar que atrapalhe o trabalho durante o dia devido aos efeitos de sonolência e outros efeitos indesejáveis que podem ocorrer principalmente no começo do tratamento. Melhoras pra vc amigo.🙏
Há 1 ano faço uso do Lexapro após crises de Pânico, ansiedade e depressão que chegaram como um tsunami. Mudei meu estilo de vida, alimentação, atividade física, meditação... Não tive mais crises, em breve farei o desmame, graças aos vídeos e ensinamentos do Dr Marco não caí no golpe do tarja preta. Gratidão Dr. Marco, mesmo a distância você foi essencial para o meu tratamento, sucesso e muita saúde querido. 🙏
Muito bom aprender com um profissional de verdade... Tomo Xannax(Alprazolam,Benzo) e sinto que ele realmente deixa anestesiado porém tem me ajudado MUITO em relação a ansiedade e pensamentos negativos, antes não conseguia nem.ir ao mercado sozinho... Hoje já consigo conversar com as pessoas que eu amo, consigo sentir mais coisas boas e não ruins... Nisso o remédio tem me ajudado BASTANTE
cuidado,ele vicia e o efeito da dependência dele é horrível. ele é como se fosse pra uma emergência,uma crise mas nao pra tratamento a longo prazo. no máximo usar por uns 3 meses
eu tinha uma ansiedade terrível a durou 4 anos grasasa a Deus fui em uma neurologista ela me passou centraliza tomei 6 anos estou curada não tomo mais 6 meses não sinto mais nada graças a Deus
Muito obrigada doutor por explicar tão bem, sobre esta doença tão incompreendida que a ansiedade que nos leva a ter depressão, pânico e nos causa tanto mal.
Chocada com a disciplina, linha de racíocinio, metodologia e super didático, essa faz toda a diferença! Que médico excelente! Da pra ver que ele AMA o que faz. Amei. Falei com meu psiquiatra sobre esse tratamento do TCC, ele nem conhece, falou de um outro que é com maconha🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ bem dos antigos mesmo. Dificil achar um psiquiatra bom aqui na minha cidade. E quando tem é carissimo, não tenho condições de pagar. Queria uma consulta contigo, mas sei que também será caro kkkkkk mas tudo de bom pra ti e que Deus lhe abençoe Dr. Abud!
Trato depressão e ansiedade com a terapia cognitivo e medicações, infelizmente eu tive que interromper as medicações e terapia por uns meses, mas agora que voltei estou bem esperançosa. Recomendo muito a TCC e passar em um psiquiatra bom, além de adotar boas práticas (que no meu caso estou conseguindo aos poucos). Ótimo vídeo 😊
Eu passei por um trauma. E ali começou minha ansiedade e meu medo descontrolado. Consegui uma melhora no quadro com esses medicamentos. Não sei se é bom ou ruim. Às vezes não sinto medo, como se mais nada de pior possa me atingir. E temo por isso, e sou julgada. Aí desencadeia uma recaída ferrada e o medo extremo de tudo e de todos. Não sei como sair disso desse ciclo.
Já ouvi terapeutas falarem sobre esse assunto, mas médico, é a primeira vez, muito esclarecedora e perfeita explicação do funcionamento do cérebro/mente
Olá Dr. Marco, sou especialista em Terapia cognitivo-comportamental (TCC) e é sempre enriquecedor estar aqui. Obrigada! Só queria fazer uma ressalva quanto ao protocolo de 12 sessões. Vale ressaltar que apesar de os protocolos de tratamento trazerem um prazo pré definido, isso é uma mera estimativa. Cada caso é um caso. Um protocolo de tratamento apresenta procedimentos para tratar apenas a demanda em questão (por exemplo, quadro de pânico), mas não prevê comorbidades clínicas e psiquiátricas, história de vida do paciente, quantidade de crenças disfuncionais, nível sociocultural e intelectual, e diversas outras individualidades. Por isso, quando os protocolos falam em x sessões subentende-se que é quando o paciente vem para a terapia para tratar pontualmente aquela demanda, o que geralmente não acontece. Então, reforçando, cada caso é um caso. ☺️
Eu tomo duloxetina de 60 e nitrazepam de 5 , bromazepam de 6 tem dia dia que eu estou bem . Quero saber se esses remédios faz agente ficar grogue a noite de chegar eu , não consigo falar com as pessoas converso tudo enrolado tem vezes que estou falando com a pessoa eu mudo e falo outra coisa que não tem nada a ver
Boa noite Dr. O meu psiquiatra diz que eu tenho transtorno esquizo afetivo. Uso Cloridrato de Sertralina e Clonazepan. Ultimamente não tenho me sentido bem mas vo continua indo na Doutora psiquiatra é psicóloga e vendo os vídeos do pastor e do frei. Brigada. A graça do Senhor me basta.
Comentário esclarecedor, obrigada. tomei por um mês,dose mínima de escitalopram, e tive muita náusea. Depois 10 dias de cloridrato de duloxetina e desisti, não aguento viver com tanta náusea. Pela manhã antes de me levantar, faço minhas orações e em seguida meditação para ansiedade utilizando a respiração . E agora as técnicas usadas pelo Dr. Marco. Estou recuperando minha autoestima.
2 года назад
onde vejo as técnicas? Quero também, tenho pavor de remédio...😔
Dr. Eu amo os seus videos. Vc é muito didático e mostra muito amor pelo que faz! Eu moro na Inglaterra e acompanho seus videos há pelo menos 2 anos. Usei muito tempo a Fluoxetina e a TCC me ajudou muito. Estou sem tomar o remédio ha 4 meses e o suporte da Terapia tem sido fundamental. Obrigada pela dedicação e seriedade com seu trabalho!😉
Nossa, aos 15'16" do vídeo, vc fala Dr. Marco, exatamente o que eu pensava e queria ouvir! Os antidepressivos e benzo melhoram sim os sintomas da ansiedade, depressão e pânico, porém, em nada ajuda a mudar nossos pensamentos sobre o que nos ocorre e consequentemente, o padrão continua o mesmo, embora um tanto anestesiados, sem aquele alerta natural que nos indica :- é hora de agir. Excelente explanação!
Em outro vídeo o Dr. disse exatamente o contrário, que os antidepressivos ajudam sim, a moldar a plasticidade cerebral, colaborando com a terapêutica da TCC. O que apenas "anestesia" são os ansioliticos.
Olá Dr tudo primeira mente parabéns pelo seu trabalho é espetacular já te acompanho a muito tempo , seguinte tenho ansiedade já tive crises de pânico porém estava controlada mesmo sem medicamento, comecei a ter sintomas de queda hormonal testosterona , fui fazer exames e estava dentro da referência porém baixa 340 , Tinho todos os sintomas baixa libido , ereção fraca , falta de energia , demora para recuperar dos treinos , própria ansiedade , depressão etc , resolvemos inciar um reposição com androgel para um teste terapêutico, porém estou no quarto dia de uso e senti uma piora muito grande da ansiedade, estou tomando fitoterápico me. Ajudou muito mas não tira a ansiedade aquela sensação de estranheza , sei que não e uma consulta nem deveria ser , mas gostaria muito da sua opinião sobre isso , estou tendo ótimos resultados com a testo , melhorou muito , porém a ansiedade está terrível ..
Olá, Dr. Marco Abud. Acompanho seu canal. Devo dizer, com toda certeza, que você é excelente profissional. Seus vídeos são incríveis. Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), e todas as informações contidas neste vídeo possuem respaldo científico. Além disso, baseado em evidências e na sua própria experiência em ter seguido este protocolo de 8 a 12 semanas. Parabéns pelas explanações. Oxalá, se mais e mais seres humanos passassem a acreditar na importância da Psiquiatria e da Psicologia!!!!!! Haveria bem menos pessoas com sofrimento psicológico. Que se quebrem os tabus e preconceitos acerca destas duas ciências da saúde: Psiquiatria e Psicologia. Abraço
Minha sobrinha está com depressão...com 3 filhos pequenos chora muito e até tentou cortar seu pulso 😔 preciso ajudar ela começou tomar um remédio mas não ajudou agora trocou pra outro não sei o que fazer 😔🙏
parabéns Dr por esta aula saúde da mente .já faz mais de 13 anos que sou usuário do medicamento setralina só descobri depois de uma certa idade sobre este quadro que vivi perdi a linha imaginária .o remédio e bom mais tbm nos temos que buscar os recursos certos para que tbm aja um controle emocionalmente .hoje estou bem mais contínuo tomando o remédio setralina acredito eu no meu caso anedotário quadro familiar genético mais nunca vi algo tão valorizo depois de suas orientações. tento falar com psiquiátrica mais não diminuía e nem retira o medicamento então acabei deixando como esta pelo menos estou com a vida normal e bem comigo mesmo e enxergando a vida mais clara e Deus acima de tudo que me ajudou a superar esta depressão compulsiva obrigado desculpa pelo meu discurso.
ALEXANDRE ZANIRATO Pode ter certeza, que foi o medicamento que te ajudou. Pois, ficar tomando 1 colher de sopa, 3 vezes ao dia do XAROPE "ORACAO", jamais ajudou ou curou, a quem quer que seja. Fantasia de deuses, ILUSÕES de ORAÇÕES, causa atrofia no cérebro. Aquilo que chamamos de "lavagem cerebral" ou burrice.
Já tomei outros, atualmente tomo escitalopram 10mg/dia. Acompanhado pela psiquiatra e por terapia/psicanálise. SEMPRE. Tive progressos incríveis - parei com qualquer benzodiazepínico (tomava alprazolam como se fosse balinha). Para insônia, resolvi com melatonina COM PRESCRIÇÃO MÉDICA em um mês, depois de ter tentado de tudo. Somente medicação, não funciona. É importante valorizar e respeitar a tríade medicação-terapia-mudança de hábitos.
@@SimoneSantos-yg9es boa noite. Imagino que você já tenha falado com o médico pra mudar de medicação. Caso não esteja satisfeita o ideal é procurar uma segunda opinião. Não se deve parar a medicação ou trocar por outra sem indicação do médico. A terapia vai ajudar como apóio à medicação, não vai substitui-la. Dependendo do seu quadro, a psicanálise pode ser melhor do que a psicoterapia - o psiquiatra pode lhe orientar. Boa sorte
Tenho encontrado forças nesse versiculo. 1Pe 5:7: "lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós." Jesus conhece a nossa estrutura, e sabe que precisamos ativar o músculo da confiança. Com explicado pelo doutor.
Eu tenho o tag. Meu médico me receitou um remédio homeopático em gotas. Composto ignatia, gelsemium, pulsatilla, aconitum e álcool 30%. Melhorei bastante. Gratidão
Boa noite Dr. Marco. Esse conteúdo é importante demais. Vou comentar com meu psiquiatra, pois uso esses "tais" há aprox.20 anos...estou muito melhor, porém, meio que sem energia e/ou objetivos, digamos, apática. Obrigada por socializar todos os seus conhecimentos🙏👏🌷✨ gratidão
Comecei tratar uma depressão tomando só Clonazepam, em 2003, depois com o tempo os problemas só aumentaram, cheguei au ponto de abandonar a medicação. Então desencadeou uma ansiedade que achei que estava louca. Me levaram a um psiquiatra d que me me diagnosticou como bipolaridade e indicou quetiapina ácido volporico clonazepam e Centralina e afirmou que eu tenho que tomar para o resto da vida....
Realmente Ledenice ! Importantíssimo e muito útil.Vale a pena ouvir e seguir em frente com mais segurança 🌻para melhorar o nosso aspecto fisico e emocional.Parabéns ao dr.Marco um excelente profissional🌄
@@ira7863 Muitas pessoas não conseguem deixar o remédio com medo dos sintomas voltar e tb com receio dos efeitos da abstinência.Pelo visto tem que ser muito bem planejado pelo psiquiatra e o paciente tem que ter força de vontade.A longo prazo esses medicamentos podem ser prejudiciais ?Daí vale uma boa conversa e disponibilidade entre ambos.Uma vez eu ouvir dizer que tomar esses medicamentos é normal como a pessoa que toma para pressão tireóide colesterol diabete .Será mesmo?Porque na verdade as pessoas querem aliviar o sofrimento.Resta nos contar com um bom psiquiatra.
@@wilma2744 Verdade, temos receio dos efeitos e por isso vamos levando e tomando como se fosse um medicamento p/ pressão alta. Às vzs penso no que a ingestão desses antidepressivos podem causar ao longo dos anos. Uma coisa aprendi com a dor sobre mim mesma: nos primeiros anos, eu continuava com sintomas mesmo tomando os 'antidepre', fui melhorando após passar por algumas trocas e atualmente, não tenho sintomas, porém, sinto falta de energia, desejos, sonhos. Passaram 22 anos e já não sei mais se isso é de menopausa ou sei lá o quê, pois faço exames constantes e sempre está tudo ok. Que alívio ouvir um psiquiatra como o Dr Marco, ele nos traz tranquilidade e uma luz para nossos caminhos🙏✨🌻😇
Ano passado o medico me receitou zolpidem e exitalopran no começo foi horrível estava tendo síndrome do panico mas cm o passar do tempo melhorei mas depois de 6 meses tirei o remedei resultado dei uma recaida.resumindo voltei a tomar o remédio de novo mas cm fe em Deus sei q vou vencer e tds q estão nessa situação tbm vão em nome de Jesus fácil não e mais creio q impossível tbm não e.e agora estou fazendo terapia tem ajudado.mas n desejo que nunca ninguém passe oq nos passamos e só Deus msm p nos ajudar
Ótimo vídeo! Eu estava com muita dor de cabeça. Fui ao neuro e ele receitou um medicamento. Fiz uma análise crítica da consulta e da minha vida. Passei a dormir 8 horas, comer alimentos saudáveis e fazer atividade física (tudo para dar conta de minha pesquisa)👩🔬. Melhorou muiiito e até agora não precisei tomar remédios (apenas o chazinho de todos os dias). Obrigada pelo conteúdo do vídeo!
@@nilmamartins8464 um chá da Dr. Oetker, que é descrito na embalagem: camomila, capim-cidreira, hortelã, erva-doce-nacional (dormir), com um desenho de céu noturno. Eu achei muito bom e associado a outras mudanças, este fez-me bem.
@@fernandaferreira7321 experimenta tomar magnésio l treonato de 350 mg + l theanina de 100mg a noite. Obg: o magnésio l treonato vc manipula 60 cápsulas para vc ingerir no total 700mg por dia...( vc vai ingerir a noite) E durante o dia toma sintocalmy de 300 mg..... procura rbm ingerir levedo ou levedura de cerveja pq ajuda tbm na ansiedade.
?as pessoas estão ficando frias com tanto medo de sofrer.ja pensam wue vão morrer e td e negatividade. Tanta coisa boa acontecendo mundo tantas gente feliz, Deus é bommm demais. Não tenha medo, esse dr e muito gente boa.
Que aula espetacular! Há quase 9 anos tomando bromidrato de citalopram e não vejo mais melhoras, pelo contrário, me sinto escravizada e não tendo uma qualidade de vida boa! Já tentei parar por conta própria mas foi horrível então continuo tomando até porque os pisiquiatras que eu já fui só sabem passar remédios... O último q eu fui acrescentou o Donaten pra me ajudar, fora o citalopram e alprazolam que ja tomo nos sos, porém esses sos estão sendo praticamente todos os dias, cansada já! Apenas desabafando😔
![Stromae, Pomme - “Ma Meilleure Ennemie” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/1F3OGIFnW1k/mqdefault.jpg)
Tenha uma terapeuta só para você, 24h por dia! - www.SerenaApp.com/?referral=102000100
Eu tinha ansiedade generalizada, pânico, e inicio de depressão, fiz usos de alguns remédios receitados pelos médicos, amenizava um pouco mas não curava, aí passei a não ligar mais para as crises não tive mais medo, passei a fazer exercícios leves, caminhadas, alimentação saudável, e a noite antes de dormir eu escutava salmos, pq eu não tinha concentração para lê, e ao passar dos dias fui curado de tudo, hoje estou totalmente saudável.
Glória a Deus
Graças a Deus
Estou nessa pegada de não sentir mais medos. Quando me deito para dormi, na minha cabeça o mundo tá se acabando. Mas passei a não dar atenção para essa loucura e rezo o terço até pegar no sono.
Amém.
E o psiquiatra q da esse tratamento TCC?
Comecei a tomar sertralina há um ano atrás. Foi um divisor de águas na minha vida. Hoje estou mto mais calma, a irritabilidade cessou completamente, consigo controlar minhas emoções, minha capacidade de raciocinar e resolver os problemas melhorou extraordinariamente (antes era dominada pelas emoções). Enfim, só posso dizer que a sertralina trouxe de volta aquela pessoa que eu era qdo mais jovem, alegre, expontânea, equilibrada e calma, foi a resposta às minhas orações.
Oi li o seu comentário e fiquei muito esperançosa pois vou pedir o psiquiatra da minha filha de 14 anos pra mudar pra sertralina porque ela agora toma fluoxetina mais não está resolvendo,já tomou também escitalopram não foi bom que Deus nos ajude , obrigada pelo relato
Demorou pra começar a fazer efeito?
@@AnaCristina-ob3ni eu tbm tomava o escitalopran mas não estava mais fazendo efeito, meu grau de depressão, ansiedade e irritabilidade estava mto alto. Comecei tomando 100mg da sertralina, já me ajudou, mas fomos progredindo e agora tomo a dose máxima de 200mg/dia. Agora sinto que estou com a dose certa, a médica deve manter assim por alguns meses provavelmente. Que Deus ilumine vcs e abençoe mto tua filhota, tenho certeza de que a sertralina vai ajudar mto ela melhorar🙏🏻💕
@@cortesamadores não, com uma semana já comecei a me sentir melhor
@@romypie3725 eu tomo já há 25 dias estou mais calma tbm sem irritabilidade, ansiedade diminuiu bem , mas ânimo tá zero, sem ânimo e tô neutra não tenho sentimentos
Tratei de depressão severa por cerca de 7 anos.
Tomei sertralina e ansioliticos, sempre dentro dos períodos determinados pelo psiquiatra e não tive dependência. Meu tratamento foi combinado com psicoteraria e psicanálise de comportamento. Tive também crises de pânico.
Hoje, aprendi a entender e controlar minha ansiedade. PS: hoje não tomo nenhum remédio, nem para dormir.
Como você conseguiu parar porque a abstinência e pior que a ansiedade
@@adelicepereira3718 segui as orientações do médico e parei ... aprendi a fazer auto-análise na psicoterapia ... e simplesmente parei ... em alguns episódios tive que voltar a tomar ... mas faz +ou- uns 15 anos que não tomo mais nada ... a ansiedade as vezes volta mas já sei lidar com ela. Da depressão eu tenho mais receio, mas ela não voltou mais.
Meu DEUS que BÊNÇÃO...num consigo
@@Berna88885 vc faz terapia?
Que benção 🙏💞
Dr. Marco, boa noite!
Sou um homem com 69 anos e posso lhe afirmar que passei pela vida sem viver. Tive a minha 1 crise de Pânico aos 7 anos de idade quando os médicos ainda não tinha muito conhecimento nessa especialidade. Pois é, lutei e continuo lutando para sobreviver,pois o pânico gera a depressão e o medo e você passa a viver na fronteira da loucura. Bem essa sua live me trouxe alguma esperança e eu gostaria de saber se você pode me ajudar. Vou ligar para sua Clínica e gostaria de falar consigo e não com terceiros, observo que você além de um Médico é um pesquisador que vibra com as suas vitórias. Certamente amanhã eu ligarei para você, peço-lhe que me atenda, sou Professor Universitário e Dentista e espero um dia ficar curado. Abraço, fique com Deus.
Marca uma consulta meu filho.
Amém
Eu tive muitos problemas psicológico .desde infância . Desde antes de nascer . Não sei como eu não fiquei louco . Muitos problemas do meu pai e depois meus irmãos deram muitos problemas para nós fomos abandonados pelo meu pai .e minha mãe nos criou sozinhos. Estou com 60 anos do agora tendo problemas de pânico e ansiedade . Estou tomando sertralina 50 .
Minha mãe faleceu em outubro de 22.
Mas estou conseguindo dormir sem o clonazepan
Eu tenho ansiedade desde 2012. É horrível! Eu fico o tempo todo pensando no que vai me acontecer futuramente e não consigo pensar no hoje. Eu estou há 3 meses sem tomar os remédios e tenho crises fortes ás vezes... mas com a graça de Deus eu vou me curar! Como diz um rapaz aqui nos comentários: vou tomar os remédios, ignorar o medo e orar MUITO porque a nossa força pra vencer qualquer mal, vem de Deus! 🥰
Eu tbm sou assim.vivo com medo do futuro..minha mente está sempre com medo..é muito triste ser assim.eu tenho ansiedade generalizada..não posso tomar antidepressivos ,eles me dão taquicardia..só tomo lorazepam de 2 mg..de manhã é a noite. Queria tanto me curar..é tão ruim viver sempre com medo ,com pensamentos negativos 😥
Olá! Tenho depressão e ansiedade aguda..
Em determinadas situações sinto falta de ar. É foda!
Mas, na real o que tem me ajudado muito é a espiritualidade e as plantas.
A fé move montanhas..E o que o Criador deixou as ervas... faz toda diferença!
Então, aconselho vcs a olhar com mais carinho e atenção para as plantas, pois é a nossa base nutritiva. Passem a ter plantas dentro de casa, a tomar chás, se alimentar melhor e fazer pelo menos uma simples caminhada durante o dia..Ah! E ouvir música 🎶..Faz bem pra alma!
Sempre que vem pensamentos ruins, procuro afirmar em palavras a positividade.
Até pq palavra tem poder!
É uma forma de autodefesa😄
Busquem o Criador ( Deus/Espiritualidade ) pra vida de vcs..
Busquem ser gratos ( Evitem reclamar, até mesmo do tempo ).. Pois ele é necessário.
Busquem conhecimento..
Estudem as plantas para consumo, sobre religião, sobre espiritualidade..estudem algo que faça VC evoluir constantemente.
Fiquem na paz! 🙏🏾
Mas cuidado...de repente você pode trocar um problema por um outro. Aconteceu comigo. Por ouvir que a oração é a solução pra tudo e não solucionou, fiquei no limiar da loucura. Aconselho nada pedir e AGRADECER sempre. Cuidado com as profecias!!!!
Amiga, até um clínico geral dos postos de saúde pode te dar as receitas apropriadas para o teu problema, até que possa ter consultas psiquiátricas.
@@leticiapenha2663 Amém 🙏🌹
Já fiz uso do frontal e donaren retard por quase dois anos para tratar insônia e ansiedade, mas pela graça e misericórdia de Deus não sinto mais ansiedade e consigo dormir sem remédios… eu achava que era impossível ficar livre desses remédios mas para Deus não há nada difícil demais que Ele não possa resolver… acredite e confie em Deus pois só Ele pode nos libertar de qualquer problema em nome de Cristo.
Amém 🙏🙏
Eu tbm creio que serei curada da ansiedade
BOM DIA!! TUDO BEM? MEU FILHO DE 08 ANOS A ALTISTA E TOMA REMÉDIOS PRA ANSIEDADE,,,, 🤔🤔🤔
O caminho e Jesus cristo eu tive uma crise mt forte pensei qe nao iria resestir mas jesus mim curou e vem cuidado de mim todo os momentos da minha vida
Amém
Amém
Em 2009 eu não saia sozinha de casa ,minha vida paralisou, até que conheci a acupuntura, fiz 4 meses e me ajudou muito . Agora estou tendo crises . Mas tenho fé que vai ficar tudo bem ,não só pra mim mas pra todos que sentem o mesmo que eu .
Que maravilha... 👏👏👏👏vou tentar fazer tambem
Também vivo assim à mais de 15 anos , sofri tentativa de feminicidio nada foi feito , o médico pisiquiatra que cuidava de mim quando eu tinha o valor pra pagar me falava que não precisava sentir os sintomas e nunca tentou fazer a retirada , muito pelo contrário , quando tento ligar pra ele , ele atende bem daí falo meu nome ele desliga na minha cara .
Sem contar que o mesmo pisiquiatra falou que eu fazia uso de cocaína , onde já se viu ? Se eu fizesse isso com certeza morreria .
Só não dou o nome porque não posso , tenho um problema mas não sou louca , sei oq falo .
Desculpa o desabafo .
Oi Tati, orando por vc, eu tive esse treco. Se cuida!
Boa noite a todos!
Oi! Eu me livrei da ansiedade com EFT.
@@alexandraaparecidarocharoc3496 Boa noite eu também vou estar apresentando seu nome nas minhas orações e Deus que conhece sua vida vai te visitá, AMÉM ??
Que Deus cuide de cada um de vcs aqui. Que seja curados deste mal e que possam sorrir do nada com aquela alegria e paz no coração!!!
Esse vídeo é tão necessário, especialmente para as pessoas que insistem em dizer que ansiedade, depressão (entre outros) é drama, preguiça. Parabéns, Dr, seu vídeo é muito informativo!
Infelizmente minha família pode ver esse vídeo que ainda vai achar que é drama, que é desculpa pra não falar que é preguiça, que não saio pra resolver minhas coisas porque sou acomodada 😭
@@mariaxavier8641 vc faz algum tipo de tratamento?
Dor no peito e a ansiedade
@@mariadefatimasilva2478
É uma angústia isso infelizmente é da ansiedade mesmo , quando sinto faço massagem no local e dominui
Eu sinto-me cansado ao mim levantar pela manhã. E muitas dores nas costas e nas pernas e fraqueza muscular.
Toda vez que sinto medo, me ajoelho e oro peço força a Deus ele sempre me ajuda
Jesus Cristo
Minha esposa a 4 anos atrás tomou sertralina por 8 meses para tratar depressão pós parto e no início foi tenso, mas com um tempo melhorou. Tubo bem que ela fez terapia durante todo esse tempo e teve alta do psiquiatra e psicólogo. Está curada!
A pessoa que tem falta de algum químico no cérebro vai sim precisar do remédio. Claro que sempre fazer terapia. Eu sou muito grata a Deus que um médico me receitou a fluoxetina. Não fico pensando em quando parar e tal. Vou continuar usando pq a ansiedade que eu tinha me deixava num sofrimento terrível. Hoje eu tenho qualidade de vida!! Graças a Jesus Nossa Senhora e fluoxetine ❤️🙏🙏
Gostei muito.
Boa noite. Apresento a TAG, ansiedade generalizada. Agradeço muito a oportunidade de participar do curso com Dr. Marcos Abud, "Mentes ansiosas"; grande médico pessoa sábia e generosa. Só tomo um antidepressivo, e agora estou fazendo uso da valeriana, um fitoterápico, acrescido de um complemento alimentar o magnésio dimalato e o biglicinato. Tenho acompanhamento de uma psiquiatra e com fé em Deus vou me libertar destes remédios pois faço as práticas de relaxamento, atividades físicas, meditação e a TCC, terapia cognitiva comportamental no curso com Dr Marcos Abud
Penso igual, hoje sem remédio eu paraliso total.
Perdi recentemente meu esposo e se não fosse a fluoxetina e o amitril eu não aguentaria.
@@MsRobby70 reze o terço e se consagre a nossa senhora eu hoje tenho graças ao terço e a fluoxetina qualidade de vida Jesus é bom em todo tempo 🙏
Concordo
Eu passava mal ia no médico ele dava remédio faixa preta dizia que tava com ansiedade fui no cardiologista fiz vários exames no exame holter deu arritmia fiz ablação cardíaca mês passado graças a Deus tô curado.
Eu tive depressão tomei remédio 30 dias e depois não quis mais usar!! Sofri muito com as crises levou muito tempo até que um dia tive forças de olhar para o céu parece que veio uma luz que me senti muito aliviada e graças a Deus que hoje sou liberta mais foi anos que sofri e sempre tentava controlar o pensamento mais tinha muito medo! Hoje sei que sou liberta por Deus👏
Meu Deus tem hora que penso que não vou sair disso oh Deus olhe por mim e a todos que passa por isso 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
VC consegue, acredite em você! Essa maldita condição não pode definir o que VC fará a seguir. Melhore sua alimentação, procure um habito saudável que curta e pratique. Acredite, VC consegue
Como vc está Erica?
@@tatianacardoso381 boa noite 🌹🌹🌹🌹, estou ainda ruim obrigada que Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏
@@Amparo588 obrigado pelo carinho, que Deus abençoe vc e sua família, gratidão 👍👍👍👍
Eu tambem não ando muito boa não.
Mas vamo levando daqui a pouco melhora 😃,porque se piorar tamo fudida kkkkkkk
O senhor é nosso amigo. Que nós faz tão bem. Ontem eu estava me sentindo mal e lembrei do senhor. E comecei a falar pra mim.:isso é inofensivo. Porque foi isso que o senhor falou. E logo me sentir bem. Obg Dr
Que bom amiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 depois que começou a ter ansiedade, o que você não consegue fazer mais e quer tanto voltar a fazer?
Viajar de ônibus. Porque só consigo viajar com o meu filho. Gostaria de ter de volta a minha alegria de viver de sair me divertir. Mais o medo me impede.
Eu sou uma pessoa difícil de relaxar ,estresse diário, preocupadicima 😔😔
Obrigado Dr. tive a infelicidade de ser tratado tardiamente e aos 40 surtei. Hoje aos 44 nesse momento estou com sindrome do panico , ansiedade generalizada e TDAH.
Amigo só uma informação, o tdah veio antes de tudo então provavelmente você não sabia que tinha e gerou tudo isso , o tdah já nascemos não tem como adquirir!
Força.
Incrível explicação para quem sofre com ansiedade e se sente totalmente vulnerável e perdido diante disso.
Esse médico é um anjo...A forma empatia e amorosa como explica já da um conforto.
verdade
Um anjo lindo!!!
Saiam das redes sociais e vcs verão a diferença
👏👏👏👏👏👏
Vddd ajuda muito na ansiedade
NOSSA ajuda demaissss mesmo,rede social acaba com a NOSSA saúde mental.
Eu adoro esse médico! Tem muito fundamento no que ele mostra. Muito obrigada Dr.!
Oi ...eu tive síndrome do pânico ansiedade insônia depressão...fiz tratamento com sertralina cloridato de clomipaamina é diazepsm....tomei por 3 anos ...hoje estou curada ..nao foi fácil....mais enfrentei o tratamento é foi um sucesso ..hoje tenho uma vida normal ! Graças a Deus ao meu médico Dr Alfredo 🙏🙏🙏 ..ja faz 10 nos que passei elo tratamento 🤩🥰
Doutor primeiramente Deus te abençoe pelo o seu trabalho, o senhor está me ajudando bastante. Estou passando por um momento difícil de ansiedade e seus vídeos estão me dando muita luz. Quero apenas registrar a ajuda que você está me dando, para o senhor continua firme e forte neste trabalho de grande importância. Deus te abençoe.
Como desenvolver os músculos da Confiança e da Coragem ? Como fazer o protocolo TCC de 6 a 12 semanas ?
Meu Deus, como sou grata a Deus pela vida desse médico. Ele não só é um ótimo profissional, mas nos transmiti segurança e calmaria. Há dois anos, lutando contra a ansiedade. Meu Deus!!! É horrível 😕 Deus nos ajuda🙏🏻 Obrigada Dr. Deus te abençoe 🙏🏻
Concordo
@alexandra Benvenuto eu luto a 5 anos,fico boa mais as vezes volta e muito ruim.
Verdade esse médico é uma benção mesmo que Deus continue abençoando 🙌🙏 ele sempre cada vês mas comecei a seguir ele pós meu filho tbm ta passando por depressão muito triste 😔😢 me sinto angustiada de ver ele assim
@@geanemoreiradeoliveira9171 minha linda, eu bem sei o que é isso😟 luto há dois anos. Mas posso te garantir querida. Minha base tem sido o Senhor. Oração por minha vida. Firmando minha fé na Palavra. Quero te dizer que, busca desenvolver um relacionamento com Deus. Não estou falando de religião, mas de intimidade com Deus. Já tive pensamentos suicidas, satanás é sagaz!!! Eu o confrontei com a Palavra e o nome de Jesus. Eu o repreendi em nome de Jesus 🙏🏻 peço que vc não deixe de buscar ajuda profissional. A psicoterapia é importantíssimo. Faça!!!! Outra coisa, ouça MEDITAÇÃO GUIADA CRISTÃ. É maravilhoso!!! Traz uma paz a nossa alma. Técnica da respiração. Pensamentos bons...traga a sua memória, aquilo que te traz esperança. Você é preciosa aos olhos de Deus. Leia a Bíblia!!! Fale com Deus. Ele é o nosso PAI AMADO. Se desejar, posso está orando por sua vida. Meu contato watzap 87 98878 9532
Lembre-se: Você não está só!!! Deus é contigo!!! Tudo isso vai passar. Orando por vc🌷 vou te passar o canal das meditações guiadas. Pra. Jordânia Cantarelle. Assista!! Seja curada em nome de Jesus 🙏🏻 bjssss
@@sandracorrea8668 Sandra mha querida, que Deus te dê força e te auxilie nessa batalha. A vitória é sua em nome de Jesus 🙏🏻 Se precisar de mim, estarei orando por ele. Busque a Deus. Ele é o maior interessado em ver seus filhos bem. Persevere!!! Busque ajuda profissional. Eu sou cristã. Procurei psiquiatra e psicóloga. Psicoterapia é uma benção!!! Assista meditação guiada cristã. Acalma alma. Eu pensei que ia enlouquecer 😢 quantas vezes me tranquei no quarto, angustiada...tantas lágrimas...quantas indagações...a depressão é uma doença devastadora. Nunca deixe ele sozinho. A gente fica vulnerável aos pensamentos negativos. Estarei orando por vcs amada. Um bj no seu coração 🌷 Vai passar!!! Vcs sairão mais fortes em nome de Jesus 🙏🏻
Mesmo passando por tratamento constante, gostaria muito de agradecer ao senhor pela sua dedicação em ajudar as pessoas. Deus o abençoe sempre.
Deus te abençoará também em nome de Jesus.Amem.
Amém 🙌
. . . No no
Eu me curei sem precisar de medicamentos, exceto propanolol uma vez só ao dia, eu sentia muita palpitação. Com menos de um mês de uso parei e não voltou mais. Aprendi a lidar, porque a ansiedade é um tipo de emoção e está totalmente ligado ao nosso sistema nervoso…procurei me alimentar melhor, caminhar, me aproximar de Deus. Cada caso é único, lógico! Nem todos se recuperam dessa forma. Só em saber que posso controlar me dá um alívio imenso. Obrigada pelo vídeo.
Deu alguma reação em vc , esse medicamento ?
@@elainevicari7550 não. Nem uma..
Tive ansiedade e depressão há 9 anos atrás, fiz o tratamento correto com a sertralina fiquei muito bem, e já não fazia uso de medicamentos.
Após um período de um ano cuidando dos meus avós tive o diagnóstico de ansiedade, pânico e depressão, estou novamente fazendo o tratamento, e estou assistindo os vídeos para entender melhor como nosso corpo funciona. Estou gostando bastante.
Há 2 meses que iniciei o tratamento com psiquiatra, terapia e oração.
Durante o dia é difícil vencer os transtornos da Ansiedade e o medo, vai chegando final de tarde pra noite eu fico bem.
Porque a minha boca amarga de mais e parece que a minha barriga está toda ferida por dentro acho que e da minha cabeça vivo só acertando procurando a dor me responda por favor
,me responda por favor
Eu estou com medo de tomar a fluoxetina que o médico me passou, qual vc está tomando ???
@@gloriamagalypaiva8724 Olá, conseguiu iniciar seu tratamento? Como está sendo?
@@gloriamagalypaiva8724 ola eu também resistir também por muito tempo e minhas crises só foram aumentando ent eu não estava tendo qualidade de vida só com dores, dores e dores ent hj 20/1/23 resolvi começar a tomar o fluoxetina, tomei e já vi a diferença muito bom, não tenha medo
Fiz um tratamento acompanhada de uma psiquiatra por 2 anos, tomei ecitalopram. Até uns 6, 7 meses foi bom! Depois só vivia no efeito cascata. Pedia pra psiquiatra me dar alta e desmamar a medicação e ela sempre resistia e me dizia que eu tinha q continuar, que ainda não era hora de parar.
Porém o tempo foi passando, eu vivia com um sono tremendo e mal conseguia trabalhar, tive compulsão a doces, nunca fui fã de doce, mas passei a ter um desejo incontrolável por doce, engordei 11 kilos e aí resolvi procurar outro psiquiatra que resolveu o processo de descontinuação do medicamento. Entrei na academia, mudei minha alimentação e magreci 13 kilos em 5 meses e fiquei muito bem! Até hoje faço isso.
Não quero mais esses tratamentos prolongados! Tenho tag e sei q volta e meia terei q recorrer a um desses remedinhos, más recuso a longo prazo pq vi seus prós e seus contra. A impressão q tive é de q a médica queria era receitar e receitar o remédio e ganhar sua premiação por receitar as marcas caras. Não vou cair mais nessa conversa fiada de tratamento prolongado, tudo que é demais é sobra! Grata pelo conteúdo Doutor.
E verdade muitos médicos querem só vender medicamento o paciente que se dane
Berta! Dê uma olhadinha nos vídeos de Dr Marco Menelau, Lair Ribeiro, Dayan Siebra. Eles nos orientam a tomar suplementos e remédios fitoterápicos ( a base de plantas medicinais) As vezes nos temos deficiência de vitaminas no nosso corpo Foi assim que consegui melhorar da TAG. E continue com suas atividades físicas, vc ficará bem.
@@cidaluzsantana8058 Obrigada! Vou dar uma olhada 👍🙏
@@bertaltofanelli2611 p
EXCELENTE SEU COMENTÁRIO BERTA. GOSTEI DE VÊ SUA GARRA.PARECE QUE EXISTE MESMO UMA MÁFIA FARMACOLÓGICA. MÉDICOS X LABORATÓRIOS, O QUE É LAMENTÁVEL. JÁ VI ALGUNS MÉDICOS CORAJOS FALAR SOBRE ISSO. ABRAÇOS
Eu tenho depressão a vinte anos,sofo muito, não posso ficar sem tomar remédio, sinto muita angústia, e choro sem motivo,acho que ninguém gosta de mim,peso a Deus que ajude encontrar um remédio que cure essa doença.
Você é filha de Deus!Deus te ama vai se tratando!
Creio totalmente nisso tudo, Dr. Marco! Que explicação esclarecedora!
Não podemos simplesmente "anestesiar" nossos sintomas durante crises de ansiedade, de pânico. Precisamos, sim, treinar e mudar tudo isso em nosso cérebro!
Isso aí, fora que a ansiedade anestesiada pode aparecer de uma única vez. Porém tem gente que realmemte precisa de um remédio mais forte senão não consegue viver, como um comentário aqui embaixo bem falou.
Não podemos esquecer que cada caso é um caso... Nem todo mundo sente na mesma intensidade... No meu caso eu tinha pensamentos suicidas e uma tentativa além de ter sofrido anos com a ansiedade e depressão perdi praticamente toda minha adolescência Até descobrir o Alprazolam, melhorou 80% meus sintomas e minha vida mudou de verdade
@@kauerod013 Sim. É verdade!
@@kauerod013 eu também, sofro a anos com a ansiedade, e pânico. Faço tratamento com um psiquiatra, e ele mi passou uns remédios anti depressivo, não melhorei, aí ele mi passou alprazolam 2mg. Sinto as crizes, tomo o alprazolam, e com 30 minutos no Máximo, fico sem crizes e falta de ar afegante. Olha ,si não fosse o alprazolam na minha vida, não sei o qui iria acontecer comigo. Mi melhora muito,durmo bem , só qui tenho qui tomar 1 comprimido, todos os dias a noite, só Deus para nos curar. Estou vendo os vídeos do Dr. Marcos, e aprendendo, a alimentação, aprendi com ele, é importante para nós. Abraços.
@@kauerod013 , também digo o mesmo. Tomo pouca miligrama, mas é o que me deixa fazer minhas atividades, comparando com os remédios psiquiátricos que cheguei a tomar. Hoje faço atividade física, trabalho, dirijo, coisas que na intensidade da crise, não conseguia.
Estou fugindo...não consigo ir ao dentista,medo de não suportar uma extração...não saio do lugar...fisgadas (como choques perto do ouvido esquerdo,um pouco acima do pescoço...como se fosse arames finos penetrando nos nervos...ou artérias!
Estava muito ansiosa com preocupações do dia a dia, com pensamentos acelerados e medo. Mais de um mês sem ir na psicanalista, marquei, fui, no outro dia eu era outra pessoa. Impressionante o efeito que faz a terapia. É um alívio, coisa de Deus. Obrigado Dr. Pelo vídeo. Muito esclarecedor. Vai me ajudar no meu TCC. O tema é ANSIEDADE. Estou cursando psicanálise. Espero ajudar muita gente. Gratidão.
A gente come tanto agrotóxico que pensar que remédios usados para problemas psiquiátricos são ruins até parece surreal...
Admiro o seu trabalho, Doutor!
Parabéns pela iniciativa, são poucos médicos que aprofundam nesses casos, seu canal é de utilidade pública…
Que explicação maravilhosa 👏👏👏 pena que muitos poucos médicos tem esse conhecimento
Médico maravilhoso! Me ajudou muito quando tive crises de ansiedade! Segui as dicas dos vídeos e consegui me libertar! Que Deus continue te abençoando Doutor cada dia mais! Gratidão!
Ainda não sou escrita!, porém amo as explicações desse médico,Deus abençoe!
Eu tava em depressão. Quando perguntei preço das consultas nestes médicos. Fiquei bom na hora .
Valor?
Kkkkkkkk
Esse doutor é espetacular, tem que ter muita coragem para sair do convencional, ousar novos métodos e principalmente explicar de forma tão clara. Até porque a grande maioria dos médicos são marionetes de indústria farmacêutica ou tem conhecimento muito superficial. Tratar o todo é uma proposta muito corajosa, em vez de apenas remediar. Parabéns pelo trabalho e canal!!!!!
Os médicos da minha cidade eles não se preocupam na verdade com o estado do paciente. A única coisa que fazem é receitar remédios. E pronto!!! Eles não fazem nem um estudo de caso pra vê a melhor medicação. Eu sou vítima de medicação errada...justamente pq não se importaram com o que realmente eu sentia. Se eu tivesse a oportunidade de conhecer o médico certo eu ficaria boa com certeza....
Com teus ensinamentos e práticas de TCC curei a ansiedade e atualmente controlo com respiração, meditação orações! Gratidão eterna 🙏Dr. Marco Abud muito esclarecedor cada vídeo 🙏 Entender para controlar. São excelentes todos os vídeos do canal "Saúde da Mente" Gratidão eterna 🙏🇧🇷
Eu passei por um período muito ruim da minha vida… faz um ano que estou tomando ecitolopram e foi o que me salvou! Nesse período consegui crescer e perceber que sou mais forte do que nunca e consigo hoje lidar com as dificuldades da vida. Junto fiz terapia e eu já fazia antes, realmente esse remédio me salvou sou outra pessoa sem ter a sensação de ter uma nuvem negra em cima de mim. Muito bom e esclarecedor esse vídeo 👍
Fui diagnosticada com ansiedade pânico tô tomando sertralina,mas sinto muito mal estar,sem ânimo sem apetite até minha visão tá ruim 😞
eu estou tomando exitalopran 10 mg estou a 12 dias me sentindo muito minhas tremedeiras alimentaram estou super irritada só fico na cama esses efeitos é normal você teve esses efeitos da vontade de parar com a medicação pois os efeitos colaterais são orriveis mais vou tentar continuar até ir ao psiquiatra no amente se puder me responder eu te agradeço 🙏
@@andreiadiniz5801 oi vc melhorou
O ruim é que em mim a ansiedade aumenta sempre que me peso...durante os tratamentos...O Senhor é um ótimo doutor parece sofrer por nós
CITALOPRAN PARA MIM FOI EXCELENTE!!! FANTÁSTICO REALMENTE.
NENHUM EFEITO COLATERAL.
USEI DURANTE 2 ANOS E NUNCA MAIS VOLTEI A TER CRISE DE ANSIEDADE .
O CITALOPRAN ME LIVROU DESSE MAL . NOTA MIL !!!
🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 E JUNTO AO FÁRMACO A CONSCIÊNCIA DE QUE AS CRISES DE ANSIEDADE ( PÂNICO) ERAM PSICOSOMÁTICAS. NUNCA MAIS ME PERMITI ESSA FRAGILIDADE, POIS SABIA QUE ERA DA IMAGINAÇÃO. E EU TENHO O CONTROLE.
Boa noite Dr. Marcos, tomo citalaprom quando vejo que quer ter um recaida fui tirado mesmo sem o psiquiatra manda, ainda estou tomado alprazolam pra dormir e quetiapina que ele passou estou dormido um pouco melhor, ansiedade é terrível, tomo citalaprom a mais 8 anos não vejo melhora aí resolvi tirar só vivo preocupada com medo de morrer das doenças da velhice com as despesas de casa, minha mente não tem paz pricinpalmente quando vou dormir, não sinto mais alegria em nada com esse medo, gratidão!
Procura saber sobre o chá de Mulungu .
Deus abençoe o senhor Doutor e um excelente médico da pra ver que tem amor ao próximo e a profissao
O mundo precisa de médicos assim igual a você Dr. parabéns Deus te abençoe sempre 🙏💪🙌
Muito bom, eu parei de tomar bromazepam 3 mg , n fiz o desmame, fui parar na emergência com a pressão alta a doutora falou pra eu não tomar mais esses remédios, consegui mas quase morro com a descontinuação mas superei deixe o bromazepam onde tomava a bem trinta anos, agradeço muito a Deus por ter mim livrado
Sou prova disso agradeço demais a explicação. Sofria de depressão e ansiedade, tomava muitos medicamentos hoje estou curada, fiz terapia mas principalmente meu encontro com Deus através das oficinas de oração e Vida do frei Ignácio Larranaga, exercícios de meditação
Dr. Marcos que DEUS TE ABENÇOE PODEROSAMENTE!!!!!! AI SE TODOS OS MÉDICOS EM GERAL TIVESSEM ESSA MESMO AMOR, E EMPATIA QUE VC TEM PARA COM OS SERES HUMANOS! COMO TEM ME AJUDADO A SUPERAR A ANSIEDADE!!!!! OBRIGADO POR DISPONIBILIZAR TODO ESE CONTEÚDO DE FORMA GRATUITA E TÃO EXPLICADA. SO TENHO A TE AGRADECER MUITOOOOOO....GRATIDÃO SEMPRE!!!!!!!!!!!!!!!
Verdade, ele é uma benção 🙏❤
Admiro muito o trabalho desse médico .. ele é um anjo que Deus deixou na terra ..
Doutor tive exposto a um ambiente de muito estresse por um tempo. Serta noite uma moto que faz ronda buzinou aqui na frente de casa tomei um susto então o coração começou a bater muito forte. Depois cada vez que eu ouvia a sirene ou sons parecidos sentia um choque ou arrepio da cabeça aos pés barulhos repentinos também me davam esse choque. Agora estou tomando anti depressivo mas ele me dá muito cansaço muscular por isso tomo uma doze bem baixa . Mas estou com muita ansiedade pensamentos ruins não consigo trabalhar por que penso que não vou dormir e vou perder o trabalho . São muitos sintomas me ajuda aí doutor.
Jhonathan Serafim continue tomando o antidepressivo que essses sintomas de se assustar com barulho acaba , eu tinha isso q vc relatou quando ouvia um barulho repentino dava um gelo no peito e na barriga mas com o tratamento esses sintomas desaparecem por completo , hoje eu não sinto mais isso , tome o antidepressivo a noite para evitar que atrapalhe o trabalho durante o dia devido aos efeitos de sonolência e outros efeitos indesejáveis que podem ocorrer principalmente no começo do tratamento. Melhoras pra vc amigo.🙏
Isso é desesperador
Faça Respiração profunda, e solte o ar pela boca bem devagarinho...
Boa noite! Vc faz acompanhamento com psicóloga ?
Tenho feito passo a passo do Dr.,hoje tenho um trabalho maravilhoso,meu casamento vai para 21 anos.OBRIGADO DR.(PARABÉNS PELO EXCELENTE TRABALHO)
Minha ansiedade me causa hipertensão arterial e muito elevada... sofrendo agora com duas doenças... ansiedade e arritmias cardíacas! 😔😔😔
Há 1 ano faço uso do Lexapro após crises de Pânico, ansiedade e depressão que chegaram como um tsunami. Mudei meu estilo de vida, alimentação, atividade física, meditação... Não tive mais crises, em breve farei o desmame, graças aos vídeos e ensinamentos do Dr Marco não caí no golpe do tarja preta.
Gratidão Dr. Marco, mesmo a distância você foi essencial para o meu tratamento, sucesso e muita saúde querido. 🙏
@João Rodrigues de Oliveira sim João, quis dizer para uso contínuo.
Muito obrigada doutor ,tomo remédios para desmaios Gardenal ,sertralina ,Ácido valporico
O sr, dr,é médico de verdade. Quem não tem dinheiro, tem que se orientar com médicos iguais ao sr
Muito bom aprender com um profissional de verdade... Tomo Xannax(Alprazolam,Benzo) e sinto que ele realmente deixa anestesiado porém tem me ajudado MUITO em relação a ansiedade e pensamentos negativos, antes não conseguia nem.ir ao mercado sozinho... Hoje já consigo conversar com as pessoas que eu amo, consigo sentir mais coisas boas e não ruins... Nisso o remédio tem me ajudado BASTANTE
Parabéns. É um depoimento de quem é consciente da própria doença. Deus que abençoe vc
É o benzo mais viciante de todos, tomo ele desde 2013
cuidado,ele vicia e o efeito da dependência dele é horrível. ele é como se fosse pra uma emergência,uma crise mas nao pra tratamento a longo prazo. no máximo usar por uns 3 meses
eu tinha uma ansiedade terrível a durou 4 anos grasasa a Deus fui em uma neurologista ela me passou centraliza tomei 6 anos estou curada não tomo mais 6 meses não sinto mais nada graças a Deus
Moça qual nome do remédio?
Muito obrigada doutor por explicar tão bem, sobre esta doença tão incompreendida que a ansiedade que nos leva a ter depressão, pânico e nos causa tanto mal.
Chocada com a disciplina, linha de racíocinio, metodologia e super didático, essa faz toda a diferença! Que médico excelente! Da pra ver que ele AMA o que faz. Amei. Falei com meu psiquiatra sobre esse tratamento do TCC, ele nem conhece, falou de um outro que é com maconha🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ bem dos antigos mesmo. Dificil achar um psiquiatra bom aqui na minha cidade. E quando tem é carissimo, não tenho condições de pagar. Queria uma consulta contigo, mas sei que também será caro kkkkkk mas tudo de bom pra ti e que Deus lhe abençoe Dr. Abud!
Esse então do vídeo , é 1500,00 a consulta. Ele está divulgando o trabalho dele, não tá fazendo caridade nem atendendo ninguém de graça. Vai nessa ..
Que interessante sua explicação,pois tem muitos anos que sofro com crises de Pânico e ansiedade e já faço tratamento mas até hj não acabou 😞
Pense em um médico parabéns Dr o senhor tem Deus no coração ❤
Trato depressão e ansiedade com a terapia cognitivo e medicações, infelizmente eu tive que interromper as medicações e terapia por uns meses, mas agora que voltei estou bem esperançosa. Recomendo muito a TCC e passar em um psiquiatra bom, além de adotar boas práticas (que no meu caso estou conseguindo aos poucos).
Ótimo vídeo 😊
Como vc está??
Eu passei por um trauma. E ali começou minha ansiedade e meu medo descontrolado. Consegui uma melhora no quadro com esses medicamentos. Não sei se é bom ou ruim. Às vezes não sinto medo, como se mais nada de pior possa me atingir. E temo por isso, e sou julgada. Aí desencadeia uma recaída ferrada e o medo extremo de tudo e de todos. Não sei como sair disso desse ciclo.
Dr o sr é explica tão direitinho. Parabéns...o sr ajuda muita gente com os seus vídeos. Deus abençoe sua vida.
Já ouvi terapeutas falarem sobre esse assunto, mas médico, é a primeira vez, muito esclarecedora e perfeita explicação do funcionamento do cérebro/mente
Olá Dr. Marco, sou especialista em Terapia cognitivo-comportamental (TCC) e é sempre enriquecedor estar aqui. Obrigada!
Só queria fazer uma ressalva quanto ao protocolo de 12 sessões. Vale ressaltar que apesar de os protocolos de tratamento trazerem um prazo pré definido, isso é uma mera estimativa. Cada caso é um caso. Um protocolo de tratamento apresenta procedimentos para tratar apenas a demanda em questão (por exemplo, quadro de pânico), mas não prevê comorbidades clínicas e psiquiátricas, história de vida do paciente, quantidade de crenças disfuncionais, nível sociocultural e intelectual, e diversas outras individualidades. Por isso, quando os protocolos falam em x sessões subentende-se que é quando o paciente vem para a terapia para tratar pontualmente aquela demanda, o que geralmente não acontece. Então, reforçando, cada caso é um caso. ☺️
Mas esse ressaltou que era uma estimativa.
Eu tomo duloxetina de 60 e nitrazepam de 5 , bromazepam de 6 tem dia dia que eu estou bem . Quero saber se esses remédios faz agente ficar grogue a noite de chegar eu , não consigo falar com as pessoas converso tudo enrolado tem vezes que estou falando com a pessoa eu mudo e falo outra coisa que não tem nada a ver
Boa noite Dr. O meu psiquiatra diz que eu tenho transtorno esquizo afetivo. Uso Cloridrato de Sertralina e Clonazepan. Ultimamente não tenho me sentido bem mas vo continua indo na Doutora psiquiatra é psicóloga e vendo os vídeos do pastor e do frei. Brigada. A graça do Senhor me basta.
Comentário esclarecedor, obrigada. tomei por um mês,dose mínima de escitalopram, e tive muita náusea. Depois 10 dias de cloridrato de duloxetina e desisti, não aguento viver com tanta náusea. Pela manhã antes de me levantar, faço minhas orações e em seguida meditação para ansiedade utilizando a respiração . E agora as técnicas usadas pelo Dr. Marco. Estou recuperando minha autoestima.
onde vejo as técnicas? Quero também, tenho pavor de remédio...😔
Dr. Eu amo os seus videos. Vc é muito didático e mostra muito amor pelo que faz!
Eu moro na Inglaterra e acompanho seus videos há pelo menos 2 anos. Usei muito tempo a Fluoxetina e a TCC me ajudou muito. Estou sem tomar o remédio ha 4 meses e o suporte da Terapia tem sido fundamental.
Obrigada pela dedicação e seriedade com seu trabalho!😉
Eu estou desmamando o anciolitico e fazendo a terapia TCC ,está sendo ótimo pra mim tb
O que etcc
Meu Deus me ajuda quero sabe o que é TCC
Nossa, aos 15'16" do vídeo, vc fala Dr. Marco, exatamente o que eu pensava e queria ouvir! Os antidepressivos e benzo melhoram sim os sintomas da ansiedade, depressão e pânico, porém, em nada ajuda a mudar nossos pensamentos sobre o que nos ocorre e consequentemente, o padrão continua o mesmo, embora um tanto anestesiados, sem aquele alerta natural que nos indica :- é hora de agir. Excelente explanação!
Em outro vídeo o Dr. disse exatamente o contrário, que os antidepressivos ajudam sim, a moldar a plasticidade cerebral, colaborando com a terapêutica da TCC. O que apenas "anestesia" são os ansioliticos.
000
E tem uma enoooooorme diferença em bioquímica, função, uso aconselhado, objetivos de remédios que diminuem a receptação da serotonina e benzos.
Verdade 😔
Poderiam colocar o link de um vídeo onde ele fala da tcc?
Olá Dr tudo primeira mente parabéns pelo seu trabalho é espetacular já te acompanho a muito tempo , seguinte tenho ansiedade já tive crises de pânico porém estava controlada mesmo sem medicamento, comecei a ter sintomas de queda hormonal testosterona , fui fazer exames e estava dentro da referência porém baixa 340 , Tinho todos os sintomas baixa libido , ereção fraca , falta de energia , demora para recuperar dos treinos , própria ansiedade , depressão etc , resolvemos inciar um reposição com androgel para um teste terapêutico, porém estou no quarto dia de uso e senti uma piora muito grande da ansiedade, estou tomando fitoterápico me. Ajudou muito mas não tira a ansiedade aquela sensação de estranheza , sei que não e uma consulta nem deveria ser , mas gostaria muito da sua opinião sobre isso , estou tendo ótimos resultados com a testo , melhorou muito , porém a ansiedade está terrível ..
Olá, Dr. Marco Abud. Acompanho seu canal. Devo dizer, com toda certeza, que você é excelente profissional. Seus vídeos são incríveis. Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), e todas as informações contidas neste vídeo possuem respaldo científico. Além disso, baseado em evidências e na sua própria experiência em ter seguido este protocolo de 8 a 12 semanas. Parabéns pelas explanações. Oxalá, se mais e mais seres humanos passassem a acreditar na importância da Psiquiatria e da Psicologia!!!!!! Haveria bem menos pessoas com sofrimento psicológico. Que se quebrem os tabus e preconceitos acerca destas duas ciências da saúde: Psiquiatria e Psicologia. Abraço
Minha sobrinha está com depressão...com 3 filhos pequenos chora muito e até tentou cortar seu pulso 😔 preciso ajudar ela começou tomar um remédio mas não ajudou agora trocou pra outro não sei o que fazer 😔🙏
O que é Tcc?
@@dayaneoliveira1647 TCC é a abreviatura da Terapia Cognitiva Comportamental. Ela é uma das abordagens da Psicologia.
@@Luisa_Neves pressisa esprega melhor o gue é tcc
Nossa Dr. Meu sonho era morar perto de vc que profissional maravilhoso meu sonho é ficar boa mais acho que só conseguiria com vc
Já tomei esses medicamentos hoje estou livre deles e estou muito bem
Que bom Maria. O que vc fez para melhorar?
parabéns Dr por esta aula saúde da mente .já faz mais de 13 anos que sou usuário do medicamento setralina só descobri depois de uma certa idade sobre este quadro que vivi perdi a linha imaginária .o remédio e bom mais tbm nos temos que buscar os recursos certos para que tbm aja um controle emocionalmente .hoje estou bem mais contínuo tomando o remédio setralina acredito eu no meu caso anedotário quadro familiar genético mais nunca vi algo tão valorizo depois de suas orientações. tento falar com psiquiátrica mais não diminuía e nem retira o medicamento então acabei deixando como esta pelo menos estou com a vida normal e bem comigo mesmo e enxergando a vida mais clara e Deus acima de tudo que me ajudou a superar esta depressão compulsiva obrigado desculpa pelo meu discurso.
ALEXANDRE ZANIRATO
Pode ter certeza, que foi o medicamento que te ajudou.
Pois, ficar tomando 1 colher de sopa, 3 vezes ao dia do XAROPE "ORACAO", jamais ajudou ou curou, a quem quer que seja.
Fantasia de deuses, ILUSÕES de ORAÇÕES, causa atrofia no cérebro. Aquilo que chamamos de "lavagem cerebral" ou burrice.
Já tomei outros, atualmente tomo escitalopram 10mg/dia. Acompanhado pela psiquiatra e por terapia/psicanálise. SEMPRE.
Tive progressos incríveis - parei com qualquer benzodiazepínico (tomava alprazolam como se fosse balinha).
Para insônia, resolvi com melatonina COM PRESCRIÇÃO MÉDICA em um mês, depois de ter tentado de tudo.
Somente medicação, não funciona. É importante valorizar e respeitar a tríade medicação-terapia-mudança de hábitos.
Boa noite! Como faço essa terapia cognitiva? Tomo mirtazapina, mas não quero continuar , quero tentar outro tratamento.
@@SimoneSantos-yg9es boa noite. Imagino que você já tenha falado com o médico pra mudar de medicação. Caso não esteja satisfeita o ideal é procurar uma segunda opinião. Não se deve parar a medicação ou trocar por outra sem indicação do médico.
A terapia vai ajudar como apóio à medicação, não vai substitui-la.
Dependendo do seu quadro, a psicanálise pode ser melhor do que a psicoterapia - o psiquiatra pode lhe orientar.
Boa sorte
Vou falar com meu médico, muito obrigada
Como vc deixou o ansiolítico? Gostaria muito de saber. Grata
@@SimoneSantos-yg9es Tbm tomo Mirtazapina e Pregabalina, gostaria muito de me libertar de remédio controlado!
Eu tenho muitas crises de ansiedade 😢 quando vem fico com medo tenho pavor muito triste . ninguém merece ninguém me compreende.
Caminho até cansar, escuto música caminhando e também repito Ho'oponopono!
Tenho encontrado forças nesse versiculo. 1Pe 5:7: "lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós." Jesus conhece a nossa estrutura, e sabe que precisamos ativar o músculo da confiança. Com explicado pelo doutor.
Eu tenho o tag. Meu médico me receitou um remédio homeopático em gotas. Composto ignatia, gelsemium, pulsatilla, aconitum e álcool 30%. Melhorei bastante. Gratidão
Serio? Tbm tenho tag e tok.E trato.
Daí vc não toma antidepressivo? Ou tomava e conseguiu desmamar ?
Só me trato com homeopatia. Nunca tive e nem tenho depressão graças a Deus. É só ansiedade mesmo.
Boa noite Dr. Marco. Esse conteúdo é importante demais. Vou comentar com meu psiquiatra, pois uso esses "tais" há aprox.20 anos...estou muito melhor, porém, meio que sem energia e/ou objetivos, digamos, apática. Obrigada por socializar todos os seus conhecimentos🙏👏🌷✨ gratidão
Comecei tratar uma depressão tomando só Clonazepam, em 2003, depois com o tempo os problemas só aumentaram, cheguei au ponto de abandonar a medicação. Então desencadeou uma ansiedade que achei que estava louca. Me levaram a um psiquiatra d que me me diagnosticou como bipolaridade e indicou quetiapina ácido volporico clonazepam e Centralina e afirmou que eu tenho que tomar para o resto da vida....
Realmente Ledenice ! Importantíssimo e muito útil.Vale a pena ouvir e seguir em frente com mais segurança 🌻para melhorar o nosso aspecto fisico e emocional.Parabéns ao dr.Marco um excelente profissional🌄
Olá boa tarde. O psiquiatra já experimentou vários antidepressivos e melhora pouco. Ando sem energia e apática também. Faço uso há 20 anos também.
@@ira7863 Muitas pessoas não conseguem deixar o remédio com medo dos sintomas voltar e tb com receio dos efeitos da abstinência.Pelo visto tem que ser muito bem planejado pelo psiquiatra e o paciente tem que ter força de vontade.A longo prazo esses medicamentos podem ser prejudiciais ?Daí vale uma boa conversa e disponibilidade entre ambos.Uma vez eu ouvir dizer que tomar esses medicamentos é normal como a pessoa que toma para pressão tireóide colesterol diabete .Será mesmo?Porque na verdade as pessoas querem aliviar o sofrimento.Resta nos contar com um bom psiquiatra.
@@wilma2744 Verdade, temos receio dos efeitos e por isso vamos levando e tomando como se fosse um medicamento p/ pressão alta. Às vzs penso no que a ingestão desses antidepressivos podem causar ao longo dos anos. Uma coisa aprendi com a dor sobre mim mesma: nos primeiros anos, eu continuava com sintomas mesmo tomando os 'antidepre', fui melhorando após passar por algumas trocas e atualmente, não tenho sintomas, porém, sinto falta de energia, desejos, sonhos. Passaram 22 anos e já não sei mais se isso é de menopausa ou sei lá o quê, pois faço exames constantes e sempre está tudo ok. Que alívio ouvir um psiquiatra como o Dr Marco, ele nos traz tranquilidade e uma luz para nossos caminhos🙏✨🌻😇
Eu já faz mais de 10 anos rivotril, e amitriptilina. Ilha de Itamacá.PE.
Ano passado o medico me receitou zolpidem e exitalopran no começo foi horrível estava tendo síndrome do panico mas cm o passar do tempo melhorei mas depois de 6 meses tirei o remedei resultado dei uma recaida.resumindo voltei a tomar o remédio de novo mas cm fe em Deus sei q vou vencer e tds q estão nessa situação tbm vão em nome de Jesus fácil não e mais creio q impossível tbm não e.e agora estou fazendo terapia tem ajudado.mas n desejo que nunca ninguém passe oq nos passamos e só Deus msm p nos ajudar
Ótimo vídeo! Eu estava com muita dor de cabeça. Fui ao neuro e ele receitou um medicamento. Fiz uma análise crítica da consulta e da minha vida. Passei a dormir 8 horas, comer alimentos saudáveis e fazer atividade física (tudo para dar conta de minha pesquisa)👩🔬. Melhorou muiiito e até agora não precisei tomar remédios (apenas o chazinho de todos os dias). Obrigada pelo conteúdo do vídeo!
Qual cha você toma?
@@nilmamartins8464 um chá da Dr. Oetker, que é descrito na embalagem: camomila, capim-cidreira, hortelã, erva-doce-nacional (dormir), com um desenho de céu noturno.
Eu achei muito bom e associado a outras mudanças, este fez-me bem.
Sou psicóloga e admiro você e quero fazer o curso exclusivo para psicólogos. ❤️
Olá amiga, fico feliz em ver uma profissional da área com essa dedicação para ajudar o próximo.
Tomei fluoxetina, lítio, Risperidona, e diazepan. Infelizmente continuo tendo crises de ansiedade, pânico, tenho depressão.. Vai acabar me matando😪
@@fernandaferreira7321 Ouça salmo 91 e alimenta seu espírito porque Jesus te ama . 😘
@@fernandaferreira7321 experimenta tomar magnésio l treonato de 350 mg + l theanina de 100mg a noite.
Obg: o magnésio l treonato vc manipula 60 cápsulas para vc ingerir no total 700mg por dia...( vc vai ingerir a noite)
E durante o dia toma sintocalmy de 300 mg..... procura rbm ingerir levedo ou levedura de cerveja pq ajuda tbm na ansiedade.
@João Paulo mas vc não pode largar por conta própria. Como vc está agora ?
Interessante acredito que todos pisquiatras deveriam fazer esse trabalho com seus pacientes e dar tratamento correto importante ver os seus vídeos
Fui diagnosticada aos 19, mas tive os primeiros sintomas ainda na adolescência. Hoje tenho 29 e só piorei. Não vejo saída.
Ana, Deus é sua saída, procure ajuda com psiquiatra e psicólogo.
É necessário a mudança interior, ter bons pensamentos, se amar e amar o próximo e ter fé em Deus. 🙏🏻✨💕🙌🏻
Sugestão: faça vídeos mais curtos e mais diretos com menos enrolação, porque viemos buscar informação com ansiedade atacada…
Doutor, eu nem tenho palavras pra agradecer suas informações tão relevantes!
Meu namorado toma remédio e para bipolaridade e epilepsia há 11 anos. Não vejo saída, toda vez que tentamos desmamar dos medicamentos ele tem recaída.
Fala pra ele fazer a dieta cetogenica pra epilepsia!
Muito obrigado pelas informações maravilhosas estou sofrendo com ansiedade a alguns meses e orrivel
?as pessoas estão ficando frias com tanto medo de sofrer.ja pensam wue vão morrer e td e negatividade. Tanta coisa boa acontecendo mundo tantas gente feliz, Deus é bommm demais. Não tenha medo, esse dr e muito gente boa.
dr eu queria muito ser tratado com o senhor, vejo amor no que o senhor faz obrigado deus abençõe 👐👐
Presumo q o objetivo do Dr. Marco é vender cursos.
Eu também!
1.900 a consulta sem direito a retorno. Acho que não é pra qualquer um 😢😭
@@mariateresazambelloquadros6093 caro demais kkkkk
Que aula espetacular! Há quase 9 anos tomando bromidrato de citalopram e não vejo mais melhoras, pelo contrário, me sinto escravizada e não tendo uma qualidade de vida boa! Já tentei parar por conta própria mas foi horrível então continuo tomando até porque os pisiquiatras que eu já fui só sabem passar remédios... O último q eu fui acrescentou o Donaten pra me ajudar, fora o citalopram e alprazolam que ja tomo nos sos, porém esses sos estão sendo praticamente todos os dias, cansada já! Apenas desabafando😔
Amiga, pede ao Médico p trocar o Aprazolan por outro. Já tomei.
Tomei 3 desses...hj tomo Sertralina...não melhoro...tô sempre deprimida, ansiosa, triste e sem vontade de viver...😔
Faz tempo que toma o sertralina?
O que deu certo pra mim foi a desvenlafaccina, converse com seu psiquiatra a respeito
O sertralina me deixou 10x pior, aperto no peito parecia que ia morrer
Doutor sempre deixava de tomar algum surtava, e principalmente qdo o médico me deixava tomar diazepan de 10mg , ai ficava 2 a 3 dias no quarto