Si tienes 65 años o más este video es para ti
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- Опубликовано: 20 ноя 2013
- www.bocaranda.net
Este es un materia donde vemos a nuestra linda modelo y profesora entrenandonos con ejercicios de bajo impacto, clase de una forma facil te asegura que tendras en poco tiempo una figura bella con unos ejercicios para adelgazar. recuerde es de bajo impacto, ejercicios sencillos, faciles para personas de 65, 70, 80, 90 año de edad, Ah consulte a su medico antes de hacer esta rutina de ejercicios
Aprende, learn, con este tutorial o material educativo, desde Miami, con personas de Colombia, Guatemala, Venezuela, Peru, España y Mexico
Bocaranda Show Productions, Inc.
Director y Editor: Steve Bocaranda 
Спорт
pero qué importancia tendrá si tiene cirugías, si tiene el pelo teñido, si es linda o fea, nadie está conforme con nada.Hay que mirar el ejercicio y hacerlo, es para mejorar la calidad de vida !!! La voz que se escucha es para estimular sólo.
Genial amigos. Ya estoy en ello.
Excelente...en cuanto a la dieta es un poco costosa, ya sabe usted lo de Venezuela, lo felicito los ejercicios me han ayudado
Hola felicidades muy buenos los ejercicios, y si esta operada que bueno que pudo hacerlo su dinero le costo exito
Estoy de acuerdo ,deberían colocar una persona con edad madura ,no una modelo con tantas cirugías ,y el narrador con una voz.,sin ánimo ,pude q los ejercicios sean buenos.
muy buen ejercicio.gracias
Gracias 👍🙌
Voto poque suba el nivel de calidad de you tube, pesimo, lamento pero es lo que pienso
Esos ejercicios es lo mejor . para llevar una buena salud. Yo camino 8 km diaria
Cristina Astudillo jajajajajajajaja a otro perro con ese hueso!!! Sean honestos y no con tonterías irrespetuosos las personas mayores meresemos respeto,,, atrevidos.
@@inesmartinez407 hola . dije q yo camino 8k diario. De mi casa hasta mi trabajo 4 km ida y 4 km de vueta.
@@inesmartinez407 si la gente . caminara no tendrian tanto achaque
Se puedes hacer menos tiempo de ejercicios
Guauuu que mujer
Si me hago todas las sirugias que esta modelo se a hecho, tambien me vere regia!! uff!!👎💢👀💥
bertha tejada si estudias un poco y no tienes faltas de ortografía, mejor aún.
No hubiera sido mejor que la modelo sea una persona mayor??
Hola , no soy modelo :) Tengo 60 :( y soy profesora de yoga con una experiencia de 30 años. Puede hacer las clases conmigo :) ruclips.net/channel/UC6MvAodMSQoI8jgMjR9mVdwfeatured
Está mujer tendrá maximo 50 años! No es de 65 o más! Es como con las cremas faciales, ponen modelos de 30 años!!! Poner modelos “buenonas” para manipular...
Yo la veo mayorcita, se le nota por su rostro y un poco de flacidez en los brazos que es tipico de personas mayores, lo único diferente es que esta enchulada la señora y con el cabello peinado juvenil, pero es su drama si se cree aun una muchacha😎
Es una persona mayor.
CON ESE ANIMO MEJOR DE VOY A DORMIR......
Jajajaja
holamuy interesante la rutina de ejercicios cual es el costo de los dvd
Jjajjajajj, que tal si ponen una modelo de 65 años?????
Hola . Buenos ejercicios. soy delgada solamente para fortalecer los musculos y la piel. que puedo hacer?
no me gusta
Deja de comer
claro que la sra esta oeperada por todas partes pero si se le ve una persona adulta y los ejercicios son muy comunes y suaves y de verdad son muy efectivos
El titulo esta mallllll, me equivoque de video, pongan a alguien mayorrrr,
Que se recoja el cabello se ve feísimoooo y debieron poner una modelo de 65 años como lo anuncia. Parece un baile no un ejercicio , se le nota cirugías por todas parte y parece que se ha dedicado a otra cosa menos una entrenadora .
Desespera ese pelo suelto
esas nalgas son operdas no de ese ejercicios se rnota .pero esta bueno porque no tiene impacto y no hay movimientos bruscos con las rodillas y cintura bienn me gusta
Hola buenos dias, no soy de Mexico pero muy lindo me gusto jiji saludos.
Yo creo que sí tienes 65 y mas, vean bien la cara esta toda estirada.
😚
Leo los comentarios, MUJERES que les pasa? Porqué una mujer de 65 se debe ver como una mujer mayor? Acá en Argentina tenemos a Nacha Guevara (actriz) DE MÁS DE 75 y se ve increíble. Sigue toda una rutina natural y donde ésta no llega alguna que otra cirugía. Eso si no se permite verse como "una persona mayor".
Muy lenta, me parece que empezó a entrenar a los 65
Pero los ejercicios me parecieron buenos
Antonia Gome
Desde Argentina saludos y gracias. La modelo tiene 65 años???
@@venezolanismospodcast gracias pero no t creo¡¡¡¡
estos ejercicios deberían hacerse con más energia.
Es para gente mayor
El de alto impacto no puedo porque padezco de ortoartritis.
Yo pienso q la modelo si tiene 65 no se nota en el cuerpo pero si en la cara
??????????????
No No No que 65 o mas nada que ver con la realidad de una persona de 65 años que ha trabajado y no se ha dedicado a solo su cuerpo que burla deberás que se pasan con este comercial para vender lo que no es real.👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
Mejor anuncie una de cincuenta. Y punto para que tanto circo
Tengo 66 años. NO todos los ejercicios del video son para gente mayor. Mucho menoooooos los de piso. Por favor no engañen a la gente.
No lo hagan y no critiquen,yo lo hago y me siento muy muy bien cuerpo y salud,aprendan a respetar porque hasta el respeto se ha perdido.sellama envidia choco.
Y no se hacen estiramientos antes de practicar ejercicios??.....y estos se pueden hacer teniendo dolor ciatico???😏
Qué falta de respeto. Quién te ordenará algo así? Pon una señora de la 3ra edad. Tan estupefacto. Por no decir otra cosa.
Por favor esto esta muy lejos de la realidad, a quien tratande engañar y ese entrenador con esa vocesita, uuufff, ya lo quite no me gusta jaja tengo 61 años y hago mejores ejercicios. Adios.
No se supone que estos ejercicios son para mayores de 65 anos?? Yo no creo que a esa edad se tenga tanta resistencia.
Rosaura Rosa pues te puedo asegurar que si y mucho más ! Y hablo por mi practico Finnes 😊
Si pues, jajaja ja
Rosaura Rosa esto es muy berreta..que feo
Cierto??...tanta cirugía y falta de naturalidad!! 😂😓😱
pero no quiero que me salga un pecho como el de la modelo
es que están muy mal xq la modelo no sé ve q tenga 65 años así no sé vale tache ××😈👿
Es verdad hay que mirar el ejercicio,pero sería bueno alguien mas accesible!!Una profe de gimnasia,mas natural no tan sofisticada ,asi dan mas ganas de hacerlo!!!
Jajajajajajajaja que se creen
Cuidarse es una cosa , y operarse es otra cosa, no hay k confundir,, y con ese pelo parece mamá cosa, da muy mal aspecto, bueno pero la cosa es vender, los cd.
Y mucha lana para las cirugías!!se ve toda torpe!!!
TANTA INTRODUCCIÓN PARA ESA
PORQUERÍA???😝
la mina vale mas ...
Fáciles los ejercicio pero son muchas cirugías para completar.
No parese real lo que se ve
Me aburrí..!!
Parece k estamos en un circo
😞😞😞😞😞
Ay, mira... Si no quiere cortarse el pelo.. . debería amarrarlo! No se puede hacer ejercicio como una bruja!😫 Y esos aerobics tan locos , sin música ni entrenador....NO son para 65 años...son para 25...Y ésta vieja apenas puede! jajajaja 😄
Diosss, era necesario esa modelo ? un cuerpo de 65 sería mas creíble, creo. y ud, narrador si parece de 65... un poco mas de animo por favor¡¡¡¡¡
Yo me veo mejor a mis 52. No tengo cirugía por ningún lado. Eata se la fake. Está fatal este vídeo que pena.
se ve falso ese video parece que lo saco de algun lado y ese steve bocaranda le monto su voz.. .. horrible falso falso ..
Sorry 😐 NO me gusta