Жай мезгилинде дарбыз жеп арыктаса болобу? Адистин кеңеши
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Жай мезгилинде дарбыз жеп арыктаса болобу?
Ашыкча салмакка тийгизген таасири кандай? Адистин кеңеши менен ашыкча салмак менен натыйжалуу күрөшүнүз#арбуз #диетология #эндокринолог #какпохудеть #top#тикток#врач#лето #диетологонлайн
Ушул жэрде бары жакшы кенеш берипсиз бирок кыргызча эле дарбыз деп койбопсуз
@@user-vh9dj2cz6t макул, эске алабыз 🙂
Мен кунуно Бир арбузду озум жеп журо берипмин арыктайм деп суха фруктыну дагаы коп жечумун 😢 пайдалуу маалмат учун чоооон рахмат😘
Пайдалуу болгон болсо, кубанычтамын😊
Арбуз эмес дарбыз деп айтылат бизде.
Коп болгондо
Мисалы тамак аш менен аралаштырып жей берип бойрок оорууду
Коп жегенге болбойт окшойт😔
Коон сабиз помидор суйук тамак менен арыктаса болот мен 90 пайыз арыктадым
@@user-ue1sw5yh9t Саламатсызбы 🌺 Сабизди чийки жеш керек. Бышкандан кийин салмакка таасир берет. А.э коон, дарбыз ГИ жогору
Кантип дагы тушундуруп айта кетиниз
@@user-ln2dn4kh2w Дарбыз коондун составындагы углевод кандагы инсулиндин көрсөткүчүн жогорулатат. Натыйжада, салмак кошулат
Тунукай эже, туура тамактаныш боюнча 30 күндүк график түзүп бере аласызбы?
@@OmurbekParpiuulu ооба, албетте
@@Dr.tunukai Сиз менен кантип байланышсам болот