قللي الدوشة اللي في دماغك وافصلي شوية.. وازاي تستغلي دوشة الأفكار دي صح وتستفيدي منها

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 авг 2021
  • قللي الدوشة اللي في دماغك وافصلي شوية.. وازاي تستغلي دوشة الأفكار دي صح وتستفيدي منها
    لينك الانستجرام 👇
    / mama_lifestyle2021
    لينك صفحة الفيسبوك 👇
    / mama-lifestyle-1630355...
    ايميل التواصل 👇
    asmaa.alex80@yahoo.com

Комментарии • 63

  • @amoulaamal4822
    @amoulaamal4822 2 года назад +15

    تحية من المغرب من كثرت التفكير أصبحت أنسا ولا أنام جيدا

  • @the_hopeful_life
    @the_hopeful_life 2 года назад +5

    ممكن حضرتك تكلمى عن عدم التأثر بكلام الناس ...

  • @nadyasabry6264
    @nadyasabry6264 2 года назад +3

    ألا بذكر الله تطمئن القلوب

  • @coach-Eman
    @coach-Eman 2 года назад +1

    هذا ما تحتاجه معظم الناس
    الهدوء والسكينة
    والسلام
    الداخلي
    اللهم انت على ذلك

  • @rashaelamin1656
    @rashaelamin1656 2 года назад +5

    فيديوهاتك جميله دائما وبالتوفيق
    كل واحده عندها الفصلان بتاعها حسب هوايتها وكمان حسب ضغط اليوم يعني ممكن تكوني يوم مش مضغوطة شديد فمحتاجة فصلان بسيط وممكن تكوني مضغوطة شديد فمحتاجة فصلان طويل . الفصلان ده بقي اشكال ممكن يكون نوم او قرايه كتاب جديد او سماع فيديوهات زي فيديوهاتك الحلوهه او تعليميه او رسم او تلوين مع العيال او اشغال يدويه جديده حتي لو ما نجحتش. الفكرة في خروج نفسك بشيء جديد عن المالوف او خروجة خفيفة جدا مع حد بتحبي تقابليه او عزومة بره مع صديقة او ممكن في البيت لوحدك فنجان قهوة مع شويه بخور😍 وممكن احضر حاجة في التلفزيون او تشغيل قران وتامل الايات الفي السوره وفي ناس بتحب تسمع موسيقي او اغاني تشجيعيه ومحفزة مش بائسه عشان كده لازم لو عندك اولاد تزرعي عندهم اكتر من هوايه يعني لو كل سنه ركزت في هوايه جديدة يكون كويس عشان الهوايات دي هيا الفصلان الضروري يكون عند الواحد خلال يومه عشان ينجز باقي حاجاته المهمه والهوايات دي بتختلف بقي من واحد للتاني زراعة رسم خياطة قرايه سباحة كورة تنس طبخ

  • @Asd-mu2fu
    @Asd-mu2fu 2 года назад +6

    صباح الفل
    صباح التفاؤل
    موضوعاتك دائما في وقتها

  • @user-dh2bz8bm6z
    @user-dh2bz8bm6z 2 года назад +3

    نهارك ابيض باذن الله ربنا يبارك

  • @asmaibrahim6871
    @asmaibrahim6871 2 года назад +1

    انا مينفعش افصل مش،من حقي افصل .الحمد لله على كل حال. ممكن تعملي فيديو لو بشتغل ومضطرة للشغل ازاي اقدر اتابع مذاكرة اولادي هما هياخدوا دروس اونلاين ازاي اقدر اتابعهم. بعد ازنك لو تعملي فيديو

  • @maysaahachem7450
    @maysaahachem7450 2 года назад +3

    فيديو جميل ومهم
    انا عنفسي بفصل بالزراعة
    اخرج لبلكونتي و القعد مع نباتاتي واعتني بها واسقيها بتفصلني عن كل شي سلبي

  • @user-sq1zj5xf8w
    @user-sq1zj5xf8w 2 года назад

    جزاكي الله خيرا بجد بتفيديني جامد معظم الحجات ال بتتكلمي فيها بتحصل معايا وببقى عايزه حد يفيدني فيها بلاقي ربنا باعتك ليا وبتريحيني جامد بجد أنا بشكرك انك بتبحثي وتقرأي وتتعلمي عشان تفيديني وتفيدي كل ال زيي أنا مبيبقاش عندي وقت ولا طولة بال للبحث ولا للقراءه بس بحب اسمع وانا بعمل شغل بيتي ربنا يجازيكي خير في أولادك وأحبابك يارب

  • @hebahagag6034
    @hebahagag6034 2 года назад +2

    ربنا يجازيكي كل خير

  • @user-lb3th7fq9m
    @user-lb3th7fq9m 2 года назад +2

    تسلم إيدك على الفيديوهات الحلوة الجميلة التي تبعث على الراحة النفسية مع تنظيم الأفكار شكراً إلك جزاك الله خيرا آلاء من سوريا

  • @user-xg9zj5dp4k
    @user-xg9zj5dp4k 2 года назад +4

    لما بحب افصل بعمل كوباية نسكافيه وبسمعك 🌺
    بحبك في الله ❤️
    عندى قناة الحمد لله محتواها هادف جدا لو حد عاوز ينزل وزنه أو يحيي حياة صحيه بدون حرمان ♥️

  • @user-ic9tm2un5b
    @user-ic9tm2un5b 2 года назад

    انا لما بحب اهدى بجد بسمع فيديوهاتك ماعدا الى بتكلمى فيها عن ترتيب البيت

  • @asmaaebrahim8934
    @asmaaebrahim8934 2 года назад +1

    حبيبتي 💗 انا بحبك اوي وصوتك بيريحني انا كمان من المنصوره ويستفيد منك كتير وانا وحيده معنديش اخوات بنات بعتبرك اختى وبتونس بيكي والله وفخوره بيكي اوي يا بنت بلدي يا غاليه

  • @rofypodcast5850
    @rofypodcast5850 2 года назад +1

    شكرا محفز فعلا

  • @user-px9te7yc2x
    @user-px9te7yc2x 2 года назад +2

    الله يوفقك لكل خير ...اني فعلا احب اسمع فيدواتك ان شاء الله مزيد من التميز والابداع شكرا جزيلا لك

  • @Rahi715l
    @Rahi715l 2 года назад

    بارك الله فيك

  • @-nanasfamily4393
    @-nanasfamily4393 2 года назад +2

    صباح الورد انا مش بعرف اخيط بس اكتر حاجة بفصل بيها خيط وابرة واى قماشة وأفضل اخيط اى كلام بس بحس انى رحت فى حتة تانية خالص

    • @sohairelhabet8636
      @sohairelhabet8636 2 года назад +1

      ⚘الله عليكى أنا نفس الشيئ😊شجعتينى أكتر🌷

  • @wardawarda3581
    @wardawarda3581 2 года назад

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. ماشاء الله عليك التسبيح يفصل عن التفكير تاخدي ورد يومي ولو قليل

  • @amiramady8986
    @amiramady8986 2 года назад

    جزاك الله خيرا ....موضوع رائع و باعاني منه

  • @sabrinasabrina-dw6hi
    @sabrinasabrina-dw6hi 2 года назад +2

    امتعتينا حبيبتى اسماااء الف شكر

  • @emanseleim6890
    @emanseleim6890 2 года назад +1

    شكرا ليكى انتى ست جميله ومحترمه وراقيه و صوتك مريح جدا ما شاء الله عليكى وواضح انك بتتعبى علشان تفيدينا أقصى استفاده ربنا يزيدك من علمه النافع للناس و رجاء طالبه منك تعملى فيديو عن حب الوصول للمثاليه فى كل شئ لانه شئ مرهق جدا خاصا لو معاكى أطفال و مرأه عامله واللى حابب هذه الفكره يتكرم ويعمل لايك ليصل التعليق وشكرا 🙏💕💖

  • @user-iy7kd2dy6s
    @user-iy7kd2dy6s 2 года назад

    شكرااااا يا سماء
    جميل جداااااا

  • @morningprincess8192
    @morningprincess8192 2 года назад

    الله يفتح عليك ماتتخيلي كيف كان فيني ضيقة وهم وارتحت لما سمعت الفديو❤️

  • @wafaines9786
    @wafaines9786 2 года назад +2

    وكانك دخلت الى عقلي و علمت ما افكر فيه هههههه. هناك فوضى من كثرة الافكار

  • @sameerahalhababy9248
    @sameerahalhababy9248 2 года назад +3

    جميييييييل🌺🌺🌺

  • @chahinezchebel3346
    @chahinezchebel3346 2 года назад +1

    حياك الله أستاذة
    بوركت. استفدت من فيديوهات. فهي عقلانية وبسيطة. و كانك طليتي على تفكيرنا و سلوكنا
    انت قريبا من كثير.
    افيدينا أكثر.
    شكراااااااا

  • @omfarida8260
    @omfarida8260 2 года назад

    الرسم وووو التطريز جربتهم فعلا فصلاااان عن العالم
    احسنتي المحتوي بوركتي ❤️

  • @unkownm5937
    @unkownm5937 2 года назад

    السلام عليكم
    بصراحه محتوى الفيديو جميل ورائع ومميز شكرا لك على التأثير الايجابي والممتاز

  • @user-oe3wx3tq4o
    @user-oe3wx3tq4o 2 года назад

    كل فيديوهاتك وافكارك جميلة وفيها إبداع وتشجيع وتحفيز للأفضل فشكرا لك من القلب

  • @bebohassan535
    @bebohassan535 2 года назад

    جميل وربنا يوفقك

  • @user-jq1my5bt1s
    @user-jq1my5bt1s 2 года назад +1

    جتي بوقتها

  • @user-wo5qb9gt3s
    @user-wo5qb9gt3s 2 года назад

    الفيديو ده والله جه فى وقته.حنان

  • @lahsimam6612
    @lahsimam6612 2 года назад

    أستمتع بالاستماع إليك دائما. ماشاء الله عليك و على أفكارك الرائعة. أتمنى لك مزيدا من التألق و النجاح❤❤❤

  • @user-lh8bi8uu1o
    @user-lh8bi8uu1o 2 года назад +1

    انتي رائعه ومواضيعك اروع وكل فيديو عندك اروع من اللي قبله وانا دخلت قناتك بالصدفه والحمدلله على هذي الصدفه 😘

  • @oummahediassinet5963
    @oummahediassinet5963 2 года назад

    تحية من الجزائر انت راقية وافكارك اكثر من رائعة اتمنى لك النجاح و التوفيق

  • @basmakhdija1782
    @basmakhdija1782 2 года назад

    كلامك رائع مساء الفل عليك يا احلى صوت

  • @tamarahajmahmoud6359
    @tamarahajmahmoud6359 2 года назад

    فيديو رائع

  • @doniarim8095
    @doniarim8095 2 года назад +1

    صباحك ورد وفل وياسمين

  • @user-lb4ws6kg9t
    @user-lb4ws6kg9t 2 года назад

    حبيت صور القهوه عشق الكافيين

  • @user-lb2yi7fp9j
    @user-lb2yi7fp9j 2 года назад +2

    راااائع

  • @marwasalah4813
    @marwasalah4813 2 года назад +2

    صباحك سكر

  • @fatihasayed8597
    @fatihasayed8597 2 года назад

    فعلا لازم نفصل عشان نعيش

  • @firstlady4750
    @firstlady4750 2 года назад +1

    عاوزه اتعلم لغه انجليزيه ممكن تساعدينى

  • @sohairelhabet8636
    @sohairelhabet8636 2 года назад +1

    ⚘وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته🌷صباح الفل صباح الورد صباح الياسمين صباح النور🌹جزاك الله خيراً إبنتى الحبيبه💖أفكار رائعه🌺نحبك فى الله🌾

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    فيديوهات ك مفيد.ة

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    كيف تقاوم الأفكار و المخاوف من الموت ، الذي حتما سباتيك ؟

  • @mohamedferras5841
    @mohamedferras5841 2 года назад +2

    حبيبتي برافووو عليكي متالقة دائما كانك تقراي افكاري فعلا من زحمة الافكار اصبح عندي ارق مش عارفة أنام مشكورة جدا على المواضيع الهدافة .

  • @amiramady8986
    @amiramady8986 2 года назад

    تصدقي اني ما عنديش طريقة اعرف افصل بيها بس هاحاول قريب ان شاء الله....اسماء انتي فعلا من المنصورة؟

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    ما الفرق بين الدور و المسؤلية ؟

  • @user-pv5kj9jm7k
    @user-pv5kj9jm7k 2 года назад

    جميل اوي الفيديو بس انا بكون نفسي اعمل حاجات كتير لنفسي ف اليوم زي انمي موهبتي الرسم أو اتجه الي القراءة عشان أطور من نفسي بس ف نفس الوقت حتى لو عندي وقت لكدا مش بعمل اي حاجة ممكن نصيحة منك تدفعني أن اشتغل ع نفسي شوية أنا ربة منزل وأم لبنتين صغيرين

  • @yasmiensaid9488
    @yasmiensaid9488 2 года назад

    جزاكي الله خيرا.فيديوهاتك ممتعة ومحفزة

  • @user-xo9dn9ev9k
    @user-xo9dn9ev9k 2 года назад

    تحياتي ياحياتي😘☕

  • @ahmedhammouda8989
    @ahmedhammouda8989 2 года назад

    كلام جميل جدا وواقعى تعرفى انتى كانك بتتكلمى عنى والله انا تعبت وصحتى تعبت
    من كتر ما انا

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    التشوش العقلب يحتاج إلى العلاج المعرفي الانفعالي

  • @MonaMohamed-eo4kr
    @MonaMohamed-eo4kr 2 года назад

    انا عندي مشكلة انا بحب اقرا واسمع دروس بس مشكلتي مش بعرف اطبق اللي سمعته

  • @Fairouz312
    @Fairouz312 Год назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @iemanalsaadi4966
    @iemanalsaadi4966 2 года назад

    انا بلعب سودوكو

  • @tamarahajmahmoud6359
    @tamarahajmahmoud6359 2 года назад

    Like

  • @samrsamer1048
    @samrsamer1048 2 года назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️