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先生今回の飲み物の、配信、凄く為に、なりました。細かく、説明助かります、
砂糖は料理にもコーヒーにも使わなくなりました。なので、砂糖の容器は殆んど減っていません。＊たまに少量は使います。
コーヒーは、ホットは無糖しか飲みたくないのですが、アイスは人工甘味料（カロリーゼロ）のものを飲んでいます。発ガン性云々と聞いて心配していたのですが、良かったです。血管のために毎夕ひきわり納豆を食べています。それほど好きではないのですが、ガマンして食べています😅
これはホントマジな話で炭酸飲料、酒やめてから目がサラサラになりました
平松先生お疲れ様です飲み物で糖質の多いのはよくないと思っています日常から緑茶をおもに飲むようにしています糖質は糖尿病にも関係しますし肥満なるので気おつけています普段食事にも砂糖はいっさい使わなく夕食を作ってくれています先生わかりやすい説明有難う御座います
ほぼ毎日動画アップしてくれてて凄い。ありがとうございます。
平松先生いつもありがとうございます。大変勉強になりました。果糖、砂糖には気をつけようと思いました。
私は完全無農薬栽培のブルーベリーの葉っぱと枝を乾燥させた物を煮出したお茶を毎日飲んでいます。気のせいかなぁ〜ドライアイが改善されて来た様な気がしています。
飲み物は砂糖なしが良いですよね、お茶や水が一番❗️😊
オロ⭕ミ⭕Ｃも砂糖なしにして欲しい…VCとVD入りは良いですが自動販売機130円に値上がりしてたメーカーさんは…信念責任を持って👀💦本当に身体に良い飲み物を作って欲しいなお願いしますよ(´ヘ｀）💧(-_-#)
馬鹿な私ですが、最近のジェットコースターの様な気温差の変化によって風邪と下痢と便秘をローテーションで繰り返しています。なるべく、砂糖や人工甘味料を、自分なりに気を付けて回避して来たつもりですが、風邪の諸症状が発症中は、結果的に、眼圧も上がるのでしょうね。砂糖や人工甘味料を配合していない栄養価の高い食品で対処します。
内容はとてもいいのですが、話が長くポイントが分かりにくいのでコンパクトにまとめて頂けると幸いです
一時期ウーロン茶が流行って飲んでた時期があった。ああいう渋み系のもの好きです
私は5年前くらいに緑内障と診断され、目薬がなくなりそうになった時に眼下に行って診察を受けてます。自分が「開放タイプ」と知ったのは最近です。平松先生の動画に出会えて良かったです。ありがとうございます平松先生も体調崩しませんよう。これからもよろしくお願いいたします。
いつも動画を楽しみにしています😊健康に過ごすために、飲み物を選ぶときに時間がかかっていましたが、これで悩まずに時短で選べます。✨ありがとうございました❗
身近な色々な飲み物をまとめて簡潔な説明ありがとうございます😃フルーツジュース大好きなので大変ためになりました！
今日もとても参考になりました。耳に痛いところもちらほらありました。甘いモノは覚悟を決めて一期一会で飲むことにします（大袈裟）。目の健康は体全体の健康に繋がることを再認識しました。これからのオジサンオジイサン人生を健康的に過ごしたいです。いつもありがとうございます。
初めて拝見しましたが説明が、とてもわかりやすく、引き込まれてしまいました。これからも、拝見したいです。
ありがとうございます
ほとんど飲まない。コーヒはブラックあとお茶お水ですね…
こんにちは☺️今、通院してる眼科の先生に、お話しして、紹介状書いて頂き、ドライアイ歌ったてるとこ行ってみる事にしました。どうしてもの時は、お伺いさせていただきます。先生携わってる瞳と体のフレイル参加出来る事になりました☺️
それはよかったです
野菜ジュース、トマトジュースは、どうなのですか？
こんにちは👋😃きょうも、改めてよく理解しました。もともと甘いものは、好きで少しは我慢しないで食べてますが、飲みものは、昔から甘いものが、苦手でした。砂糖入りや炭酸が胃がもたれて、お茶水中心でコーヒーも朝だけです。アルコールは、若い時は🍺生ビールが大好きで、あとわインも、飲んでましたが、最近はたまに外食の時に一杯しか飲みません。血糖値や緑内障なので気をつけていますが、甘い飲みものが、苦手で幸いでした。今日もためになる動画のはいしん、平松先生ありがとうございます🙏
大切な事を教えてくれて有り難う御座います。コーヒーには砂糖は入れませんが、この頃、 600ml飲んでしまって不安になり先生の動画を見てます。飲み過ぎですよね。ペットボトルのUCCです。(.. )
ルイボスティーは毛細血管を丈夫にするので良いですか?
ルイボスティーの動画を見てくだされば幸いです
糖尿病ですがラカントS砂糖は大丈夫ですかね？
発症率、死亡率のデータはどこでどういう方法で取られているのだろう？従来から例えば喫煙の被害に関するデータはそもそもデータのとり方が出鱈目で統計学とはとても言えない統計結果を疫学統計として採用しているし直近騒動になった新型コロナに関しても感染と言う言葉自体が歪められたり死亡率が従来の基準を変える事で水増しされてたりもしてた。これらは未だに事実も明らかにされず、嘘に騙されているのが世間一般だったりもする。既にバレてしまい撤回されている物では玉子の接種でコレステロールが～とか。これも既に撤回されているとは言え、「嘘でした、間違ってました」との公表が全く為されない為、嘘を嘘だと思わずに信じている人も未だに多い。一体その根拠は何なのかって部分が明確じゃないと情報として素直に受け入れられない状態になった。
糖質ゼロの甘味料も砂糖は砂糖、、、、でも死亡率は下がるんですねー👍天然の甘味料ならもう少しいいのかな⁈でも！果物と砂糖で作る酵ジュースは…いいのか悪いのか微妙ですね(^^;;今回、天然甘味料を使って作ってみかんで作ってみましたが、発酵しても糖が多いから微妙かな(汗)もちろん10倍くらいに薄めて1日1杯なので…結局あまり役にも立たないかもですね（笑）
てんさい糖の入ってるサイダーを飲んでいますが、やっぱり良くないんですか…ね…残念です
ザクロのえラグ酸も、研究されてますが✨あのジュースはどうですか
19日お誕生日なんですね！少し早いですが、おめでとうございます^ - ^私も11月1日が誕生日なので…誕生日自体はお祝いしてもらえる日の記憶で(歳をとるとプレゼントもらったりはほぼないけど)嬉しいんですが、また年をとると思うと憂鬱な年齢になりました笑
１１月１日ですね。先になりますがおめでとうございます
ありがとうございます！今年はあちこち体にガタがきましたが、また１つ年齢を重ねることが出来そうで感謝です^ - ^ 子供の頃もクリアしないといけない色んな病気やらがあったと思いますが、それを乗り越えて育ててくれた親にも感謝です（^人^）こんな大人になりましたが（笑）白内障手術前の12日のライブは何としても参加したいです！もちろん参加予定ですが！！
5分目あたりにステビアが人工甘味料と仰っていたみたいですが、ステビアは人工甘味料ではないですよ。ステビアは自然由来のため「カロリーが低い天然甘味料」という認識です。
ありがとうございますm(_ _)m参考にします〜🎉
平松先生😊いつも🎉ありがとうございます。😃緑内障のお話しをお聞きしたいですが3時間40分は長すぎで、目の為にもう少し短く御話ししていただけたら😃助かります。
ブドウ糖液等果糖他の人工甘味料はきな臭いなと思っています人工甘味料に関しては色々ネガティブな話もありますし、原料の某国のトウモロコシ等遺伝子組み替えや農薬への疑問もありますこれらの研究の出資者とか気になります砂糖は駄目で人工甘味料は大丈夫としたい人達では？
人工甘味料ばかり使ってるとインシュリン抵抗性が上がって、普通の食事を取った時にインシュリンが出ないせいで高血糖が続いて、糖尿病になるんだってね。
水はどうなのか気になりました。良くも悪くもない、ですかねー。
ちょっと違いますね。 一番悪いのは人工甘味料です。 砂糖よりもさらに悪いです。
30年くらい前は、アクやポカの摂取を問題視していませんよね！
その血管やられて緑内障と診断されました😢
性別、年齢等や、どのくらいの摂取量と期間に関しての結果ですか？重要な判断情報が欠けてる。
こんばんは☺配信と全然関係ないことお聞きしますけど、先生たちの中にも羽とかそういうのあるんですか？
砂糖入りの飲み物が一番良くない
義理の弟ににてる。医学の違う分野だけど。
ベジータの声に聞こえる
いつも楽しみに拝見しています。母方が緑内障なので、気をつけようと思っています。今回の動画の元ネタのシステマティックレビューを可能であれば読んでみたいので、論文掲載誌等を教えていただけませんか？歯科関係の仕事をしているので、とても興味があります。出身校の図書館で取り寄せることが出来たら読んでみたいと思うので、教えていただけたら幸いです。先生もお忙しいと思いますので、可能であればと言うことでお願いいたします。
🈲ペットボトル水🈲 より 水道水の方が安全😘 南雲医師の動画〜 ⁉️
目に砂入ったんですけど砂とった後違和感って残りますか？
そら残ることもあるやろ砂が完全に取れていないとか角膜や目の中に少し傷がついた場合は回復まで数日かかるでしょうね
@@hometown1332 ありがとうございます🙏
残る方もいます
腸活のために、ヤクルトのんでますが、それもよくないんですよね？
ほどほどならよいかなと
先生､お疲れ様です｡過去に逆上って見返さないと､一面だけ取って都合良く解釈する人が出そうですね？
誰だか忘れたけど、ノーベル賞受賞者の名言で、教科書や論文を真に受けて信じていたらノーベル賞なんて絶対に取れない！って言ってのを思い出しました。名言かどうかは分からないけど、もの凄く腑に落ちたというか納得できました。10年残る論文なんて1割にも満たない 9割が間違いであると言われていて、でしょうね！と納得しました。代表する例が煙草でしょう。喫煙率は9割から2割まで下がっているのに、ガン患者か肺癌患者か忘れましたが7倍に増えている現実ですよね。それでも現実を無視して、煙草悪を唱えている医者や学者の多いことwいや、煙草が身体に全く悪くないとは思いませんが、そんなに目の敵のように煙草だけが悪いとも思えないだけです。口の中に入れて悪い物なんていくらでもあるし、現在吸っている空気にだって原因があるかもしれないって事ですよね。現実に90歳100歳の健康な喫煙者が居る時点で、論理的に破綻しているのに、いまだに言うのはシツコイと思いませんか？って、話がかなりそれましたねw飲み物から摂取する糖は良くないでしょうね。
市販の目薬で疲れ目の目薬は目の血管に良いとか悪いとか聞きますが 結果的どうなんでしょう
コーヒー関係ないやん
ステビアは、体に悪いですか？
ステビアはそうでもないですね
ブラックで飲むのは少数派だと思う。普通に砂糖をいれて飲むコーヒーはどうなのかを知りたい。
有害です。砂糖とフレッシュが有害だからです。フレッシュは特に有害です。それにコーヒー自体も焙煎の焦げが大量に入っています。焦げは酸化物質だから老化を促進するし血管を詰まらせます。コーヒーを飲む人は基本ブラックです。しかも健康に気を付けてはいるがどうしても飲みたい人には浅炒りコーヒーが好まれます。でも基本的には健康にあまりよくないです。コーヒーは歴史的には薬ですから薬効はありますが常用すれば有害です。水がベストです。
平松先生、いつもためになる話しをしてくれてとても勉強になります。これからもいろいろ教えてください
甘いものは癖になりますよね。おいしいもん！なので甘いジュース類はこの世には存在しないと思い、見ないように摂取しないようにしてます。おやつも控えてるのに、血糖値は基準値上限ギリギリ💦なぜだろう💦あとは何が要因？？甘いものたくさん食べてもなんとも無い人がうらやましいな😅
人工甘味料をしょっちゅう使ってると、インシュリン抵抗性が上がって、高血糖が続くようになって糖尿病になるそうです。そういう人は人工甘味料を結構使ってるのでは？
人工甘味料入りのゼロ炭酸飲料飲んでますが血糖値は上がりませんもん。長年の糖尿病歴があり53歳で白内障の両目の手術をしてますがね片方づつですが。手術前に眼科医に糖尿病の検査結果など見せてOkをもらいまして手術してもらいました。普通に人工甘味料の炭酸飲料を飲んでましたよ 今でもw多量には飲みませんけど
砂糖が多い飲み物飲むと気持ち悪くなるので、体に悪いんでしょうね。砂糖が入った食べ物は一定量超えると気持ち悪くなります。みなさんはどうでしょうか？
ポーランドからジェンドブリー😊本日、目に注射します😅
再送、羽とか → 派閥 ヒエラルキーなんですか？
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先生
今回の飲み物の、配信、凄く為に、なりました。細かく、説明助かります、
砂糖は料理にもコーヒーにも使わなくなりました。なので、砂糖の容器は殆んど減っていません。＊たまに少量は使います。
コーヒーは、ホットは無糖しか飲みたくないのですが、アイスは人工甘味料（カロリーゼロ）のものを飲んでいます。発ガン性云々と聞いて心配していたのですが、良かったです。
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平松先生お疲れ様です飲み物で糖質の多いのはよくないと思っています
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平松先生
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平松先生の動画に出会えて良かったです。ありがとうございます
平松先生も体調崩しませんよう。これからもよろしくお願いいたします。
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ありがとうございました❗
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目の健康は体全体の健康に繋がることを再認識しました。
これからのオジサンオジイサン人生を健康的に過ごしたいです。
いつもありがとうございます。
初めて拝見しましたが
説明が、とてもわかりやすく、引き込まれてしまいました。
これからも、拝見したいです。
ありがとうございます
ほとんど飲まない。
コーヒはブラックあとお茶
お水ですね…
こんにちは☺️
今、通院してる眼科の先生に、お話しして、紹介状書いて頂き、ドライアイ歌ったてるとこ行ってみる事にしました。
どうしてもの時は、お伺いさせていただきます。
先生携わってる瞳と体のフレイル参加出来る事になりました☺️
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野菜ジュース、トマトジュースは、どうなのですか？
こんにちは👋😃
きょうも、改めてよく理解しました。もともと甘いものは、好きで少しは我慢しないで食べてますが、飲みものは、昔から甘いものが、苦手でした。砂糖入りや炭酸が胃がもたれて、お茶水中心でコーヒーも朝だけです。アルコールは、若い時は🍺生ビールが大好きで、あとわインも、飲んでましたが、最近はたまに外食の時に一杯しか飲みません。血糖値や緑内障なので気をつけていますが、甘い飲みものが、苦手で幸いでした。今日もためになる動画のはいしん、平松先生ありがとうございます🙏
ありがとうございます
大切な事を教えてくれて有り難う御座います。コーヒーには砂糖は入れませんが、この頃、 600ml飲んでしまって不安になり先生の動画を見てます。飲み過ぎですよね。ペットボトルのUCCです。
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従来から例えば喫煙の被害に関するデータはそもそもデータのとり方が出鱈目で統計学とはとても言えない統計結果を疫学統計として採用しているし直近騒動になった新型コロナに関しても感染と言う言葉自体が歪められたり死亡率が従来の基準を変える事で水増しされてたりもしてた。これらは未だに事実も明らかにされず、嘘に騙されているのが世間一般だったりもする。既にバレてしまい撤回されている物では玉子の接種でコレステロールが～とか。これも既に撤回されているとは言え、「嘘でした、間違ってました」との公表が全く為されない為、嘘を嘘だと思わずに信じている人も未だに多い。
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でも！果物と砂糖で作る酵ジュースは…いいのか悪いのか微妙ですね(^^;;今回、天然甘味料を使って作ってみかんで作ってみましたが、発酵しても糖が多いから微妙かな(汗)もちろん10倍くらいに薄めて1日1杯なので…結局あまり役にも立たないかもですね（笑）
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１１月１日ですね。先になりますがおめでとうございます
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白内障手術前の12日のライブは何としても参加したいです！もちろん参加予定ですが！！
5分目あたりにステビアが人工甘味料と仰っていたみたいですが、ステビアは人工甘味料ではないですよ。ステビアは自然由来のため「カロリーが低い天然甘味料」という認識です。
ありがとうございますm(_ _)m参考にします〜🎉
平松先生😊いつも🎉ありがとうございます。😃緑内障のお話しをお聞きしたいですが3時間40分は長すぎで、目の為にもう少し短く御話ししていただけたら😃助かります。
ブドウ糖液等果糖他の人工甘味料はきな臭いなと思っています
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これらの研究の出資者とか気になります
砂糖は駄目で人工甘味料は大丈夫としたい人達では？
人工甘味料ばかり使ってるとインシュリン抵抗性が上がって、
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糖尿病になるんだってね。
水はどうなのか気になりました。良くも悪くもない、ですかねー。
ちょっと違いますね。 一番悪いのは人工甘味料です。 砂糖よりもさらに悪いです。
30年くらい前は、アクやポカの摂取を問題視していませんよね！
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