#펀치스피드훈련

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 597

  • @TV-qd6pn
    @TV-qd6pn 4 года назад +2

    수련인님 방갑습니다
    좋은 인연에 행복 😂 합니다 운동으로 시작 하는군요 대단하셔요
    건강의필수는 운동 입니다 장마철 비 ☔ 피해는 없으신지요 저희는 괘안습니다 새로이 시작하는 월요일 한주도 좋은일만 가득하시길 바랍니다 감사합니다 🙏 좋아요 😀 는 사랑 💕 입니다 풀 시청으로 응원 합니다 👍👍👏👏🙇‍♀️🙆‍♀️

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @TV-wb2ph
    @TV-wb2ph 4 года назад +2

    Like 131 🏃‍♀️👍👀♟
    안녕하세요 👋
    반가운 이웃님👫👭👬
    매일매일 행복하고 건강하시길 바라며
    항상 응원합니다 👏🤗😍❤
    {🥀👣}

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      좋은하루되세여 👍😎🤠🙏🙏🙏🙏

  • @ethel6992
    @ethel6992 3 года назад +1

    219꾹!광고에 불닭 광고가 뜨니 침이 고이네요ㅎ
    저녁은 드신거죠?가을이되어 운동하기 좋은계절이니 다시 도전하신거죠?멋진 모습 기대할께요.여러가지로 감사드립니다~~~🌈💗🥰🙋‍♀️🤩

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  3 года назад

      하하하
      반가운 미숙쌤님 열심히 해볼려고
      시동을 걸고있습니다^^ 항상 힘이되어
      주시고 응원해 주셔서 감사합니다.
      여유있는 휴일보내세여^^ 알러뷰😀🤠🙋‍♂️😘💞💖💕👍👍👍👍👍

  • @tvloveflower4159
    @tvloveflower4159 4 года назад +1

    41👍
    아침부터 열심히 운동하시는모습 뵈니 활기가 넘칩니다.!!
    영상 끝까지 잘 보고 갑니다🤗🙌
    비가많이 와요~~^^건강챙기시고 평안한 날 되세요👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @essay6732
    @essay6732 4 года назад +1

    선방문 감사합니다 알찬 운동법 잘 배웠습니다 풀시청으로 응원합니당 좋아요 804번째 이웃했습니다 화이팅하세요 👍🎶👍🎶👍🎶

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @디지털실버인지향상교
    @디지털실버인지향상교 4 года назад +2

    수련님의 홈트는 역시 박력! 힘! 스피드! 지구력! ㅎㅎ👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      유친님~ 고맙고 감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @jiyunimlinedance
    @jiyunimlinedance 3 года назад

    228 It's amazing and cool.
    Nice sharing.
    Have a great time.

  • @Angela-nq7jz
    @Angela-nq7jz 4 года назад +1

    운동 열심히 하시네요. 건강이 최고죠.
    이웃맺어 주셔서 감사합니다, 두손 꼭 잡고 응원합니다,
    즐거운 시간 되세요~~^^161like

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @라니도담
    @라니도담 4 года назад +3

    좋와요1. 혼자서도 운동잘해요 ㅎㅎ 끝까지 보고 가요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @sj-eb6lh
    @sj-eb6lh 4 года назад +2

    120 likes 💝
    오랜만에요^^~
    운동하시는 모습 활기차게
    보입니다
    에너지 얻고갑니다👏👏🙏
    Hope you success 🙏🍀

  • @빅마마그린
    @빅마마그린 4 года назад +2

    안녕하세요
    좋아요 꾸욱 ~~누르고
    입장🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️
    수련하는모습 멋지십니다🤗🤗
    건강 잘 챙기시고 행복하세요 🌺🌺🌺🍃

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @fca2689
    @fca2689 4 года назад +1

    안녕하세요 ^^
    집중,집중,집중
    영상잘보고 갑니다 ~~~
    9독과 👍 조아요 응원합니다 🎁🎁🎁

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @natureisgreat4472
    @natureisgreat4472 4 года назад +2

    수련인님, 너무 멋지셔요. 힘도 세시고 운동도 잘하시고 깡패도 때려잡고도 남으실듯요.ㅎㅎ 무술인이네요. 완전~😀😳😳거꾸로 메달리는것도 너무 잘하시넹요. 최고! 끝까지 잘보고 좋아요 무한대 드리고갑니다. 승승장구하십시오.

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @tv-vv9vj
    @tv-vv9vj 4 года назад +1

    안녕하세요 멋지세요 펀치 운동 영상 최고입니다 감사합니다👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @TaufikHidayat3
    @TaufikHidayat3 4 года назад +1

    Like 176👍👏👏 great vidios l wish you successful and sending back🙏🙏🙏

  • @가수공덕화
    @가수공덕화 4 года назад +1

    안녕하세요 반갑습니다 멋진 영상을 보았습니다 대단하세요 즐감하고 인연 맺고 갑니다 편안 밤 되세요 고맙습니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @KhanaKhanum
    @KhanaKhanum 4 года назад +1

    160 like👍👍👏👏

  • @IndayMarikit
    @IndayMarikit 4 года назад +3

    Nice sharing

  • @tanyatvlog5680
    @tanyatvlog5680 4 года назад +1

    So good my friend 👍72

  • @인생은지금부터벨델맘
    @인생은지금부터벨델맘 4 года назад +2

    780/ 구독자입니다
    해바님 댓글따라와 삼종세트놓고갑니다
    좋은이웃으로 함께 합니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @화초와이프
    @화초와이프 4 года назад +1

    안녕하세요
    풀청으로 응원하고갑니다
    대단해유~~~^^

  • @feelkorea1
    @feelkorea1 4 года назад

    나른한오후 한편의 영상으로 힐링하고 갑니다. 응원합니다. 👍👍 🤞

  • @_zalzaltutbat629
    @_zalzaltutbat629 4 года назад +1

    #수련인 #홈트 멋진 모습 잘 보고 있어요 ^^ 감사합니다 😊 🙏 행복하세요
    큰성장 하시길 바랍니다 🙏 😊

  • @김동수색소폰
    @김동수색소폰 4 года назад +2

    열심히 운동하시는 모습
    대단하십니다.
    끝까지 잘보고 갑니다.💚💜❤

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @정면화노래강사타이틀
    @정면화노래강사타이틀 4 года назад +2

    수련인님 안녕하세요!🎶
    혼자서 놀기도 힘든데 우와 열심히 운동하시는모습 최고이십니다
    내밀어주신 손잡고 열심히운동 따라해야할듯요
    선물셑공략 하고갑니다
    늘 건행하십시요🎶

  • @GreenStar5959
    @GreenStar5959 4 года назад +2

    수련인님 반가워요.
    펀치 스피드가 굉장하네요.거꾸로 메달려도 운동을 아주 열심히 하십니다 806번째 이웃합니다.

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @Ky8129
    @Ky8129 4 года назад +1

    스피드 훈련 열심히 하시네요
    화이팅입니다 Like 97

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @Sheemikitchenwithdesitouch
    @Sheemikitchenwithdesitouch 4 года назад +1

    Excellent video 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @TV-yp1dh
    @TV-yp1dh 4 года назад +2

    이야~~♡넘 멋져요 한 방 맞으면 천국입성할 파워 네요ᆢ보기만 해도 시원합니다~~코비도도 한 방 먹여주세요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @혼밥쟁이
    @혼밥쟁이 4 года назад +1

    Like 127
    운동을 참말로 열심히하고 계십니다 ~
    저는 유산소운동 쪼금해유~^^♡

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      유산소운동 너무좋지여!
      오늘도 수고하셨습니다^^
      좋은밤되셔여🤗🤠🙏🙏🙏🙏

  • @abneryalung5000
    @abneryalung5000 4 года назад +1

    Big like good workout

  • @myomyo3116
    @myomyo3116 4 года назад +1

    Like 🥊
    대단하세요~
    건강을 챙기시면서,
    운동을 즐기시고 계시는 모습
    참 😸보기 좋아요.
    영상 끝까지 재미있게 봤습니다.
    영원한 794+이웃하고🤝 갑니다.
    Thank you, my friend.

  • @nanchotv
    @nanchotv 4 года назад +1

    안녕하세요.
    혼자서 도움없이 수련하시네요.^^
    대단하십니다.👍
    811 이웃되어 항상 응원하겠습니다.👏👏👏
    건강하시고 즐거운일 가득하시길 바랍니다.💕

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🙏🙏🙏🙏

  • @가수최영애내사랑찾아
    @가수최영애내사랑찾아 4 года назад +1

    찾아주심에 감사드립니다 운동 열심히 하시고 건강하시길 바랍니다~~~~

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @EQ.number1
    @EQ.number1 4 года назад +4

    우와, 대단하시네여..
    제대로 서서해도 힘든데, 무게를 달고..
    또 거꾸로 매달려서 하시다니..
    정말 대단하시다고 박수보내드리고파여~👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
    좋아요 44

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @nateacherorigami8702
    @nateacherorigami8702 4 года назад +2

    와 안힘드신가요^^ 대단하시네요 잘 보고 갑니다!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

  • @algadelisha
    @algadelisha 4 года назад +1

    hi my friend i sending my full support to you let's stay connected🤗

  • @nanggiocaonguyen9388
    @nanggiocaonguyen9388 4 года назад +1

    Nice video 👆👉🔔🔔🔔❤👌

  • @부산아지매미카
    @부산아지매미카 4 года назад +1

    예 좋으신 이웃님 고맙습니다!^^♥

  • @kkamang_
    @kkamang_ 4 года назад

    힘있는 펀치 잘보고갑니다ㅎ 힘이가득가득 멋지십니다🙂 구독 좋아요 끝까지 시청 하고갈게용

  • @hamletlebron
    @hamletlebron 4 года назад

    Like 🤝🤝🤝👈

  • @boonddeng7890
    @boonddeng7890 4 года назад +2

    수련인님~~~^^ 분땡 놀러왔어요~~^^
    댓글쓰며 듣고있는데 몸을 가만두지못하게하는 리듬ㅎㅎㅎ😁👍👍👏👏👏

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      분땡님~~어메이징하줘🤭🤭😁😁😁
      감샤해여~~🤗🥰🤩⚘⚘⚘⚘ 좋은밤되세여👍🤠😎🙏🙏🙏🙏

  • @umsokhaCLV
    @umsokhaCLV 4 года назад +1

    good exercises ready 💖💖💖

  • @streetsofkorea7667
    @streetsofkorea7667 4 года назад +1

    좋은 영상으로 보게 되어 감사합니다^^ 관심 사랑 이웃 3종 세트 올리고갑니다

  • @evergreenkim
    @evergreenkim 4 года назад +2

    안녕하세요 대단하십니다..
    짝짝짝짝짝짝짝짝짝짝짝짝 멋져요
    🎶👍🎶👍🎶👍

  • @종이접기오형제
    @종이접기오형제 4 года назад +2

    안녕하세요^^ 제방이에요 74 좋아요 채널구독완료!! 시청하고 함께 성장하길 응원해요 대단하시네요 3종 선물 드리고 갑니다 모든분 환영합니다

  • @koreanmadam3
    @koreanmadam3 4 года назад +1

    실전싸움... 오오!! 계속 바라보게 된다 된다 된다~ 음악하구 액션이 너무 잘 맞아요~ 리듬이 어쩜 이리 잘 맞죠? 수련도 수련이지만 음악 선곡도 끝내 주십니다!

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @cookingstudiobymonija9274
    @cookingstudiobymonija9274 4 года назад +1

    So nice 👍👍

  • @RickandSe
    @RickandSe 4 года назад +1

    nice sharing because age just a number

  • @kjkjkj-0703
    @kjkjkj-0703 4 года назад +1

    수고하셨어요~~영상 잘보고가요~~👏👏👏👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      즐겁고~행복하고~ 활기찬하루되세여👍😎🤗🙏🙏🙏

  • @해피맘-z3j
    @해피맘-z3j 4 года назад +2

    헬스클럽인줄 ... 운동기구가 다양하게 진짜 많네요 열심히 운동하는 모습 너무 보기좋네요^^ 와~고난이도 운동...존경합니다👍👍👍
    🍒풀청으로 응원합니다🍒

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다. 손잡아 주셔서 고맙습니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍🤠😎🙏🙏🙏🙏

  • @ElsaPingPing_qiaolinglog
    @ElsaPingPing_qiaolinglog 4 года назад +1

    Your friend comes and full watch and waits for your back...😊💕👍 165 be saft

  • @kitchencooking3153
    @kitchencooking3153 4 года назад

    채널 구경왔어요^^
    실전싸움 맹렬히 훈련중시네요!
    이웃 맺고 좋아요! 누르고 갈께요~
    소중한 인연 감사합니다~ 오래도록 이어가요♡

  • @kyungmusic
    @kyungmusic 4 года назад +1

    주먹이 굉장히 빠르신것 같아요🤗
    수련인님의 파워풀한 모습으로
    첫인사드립니다~~
    건강이 많이 좋아지셨다니
    다행입니다.. 앞으로
    같은 병으로 고생하시는 분들께
    기적의 채널이 되시길 바랍니다^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @OTSTVENM
    @OTSTVENM 4 года назад +4

    와 수고많으셨습니다 항상응원합니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  •  4 года назад +1

    Woooood very amazing ilike your channel good friend

  • @김여경시인
    @김여경시인 4 года назад +2

    수련인님 놀랍습니다.
    적절하게 운동기구를
    갖추시고 운동을 즐기는 모습이
    참 대단하네요.
    저는 학교다닐 때 체육 시간이 두려움의 시간
    이었답니다.ㅎㅎ
    그래서 정말 부럽네요.
    편안한 저녁시간 되시기 바랍니다.~^^💚🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

    • @김여경시인
      @김여경시인 4 года назад +1

      @@수련인기인앤달인 감사드립니다.~^^💚🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

  • @seonghwaleeslinedance238
    @seonghwaleeslinedance238 3 года назад +1

    우와~~수련인님만의 날렵함과 스피드~👍👍👍👍👍이렇게 열심히 하셔서 얻어낸 근력이군요~👏👏👏
    저는 보기만해도 피쏠리는데 대단하시네요~풀청으로 감사인사 전합니다~🤭😊🥰🤗

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  3 года назад +1

      의리에 유친님^^ 감사해유~~~
      멋진모습을 보여주고 싶지만~~ 나이가
      있어서 ~~힘드내여~~ 근력도 점점떨어지고^^;;;
      성화쌤에 응원에 댓글~~ 진심으로 고맙습니다.

  • @50youmi
    @50youmi 4 года назад +1

    대단하십니다.
    응원합니다. 구독 좋아요^^
    고맙습니다. 사랑합니다. 축복합니다.^^ 🧡💛💚💙💜💖

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @LeeMiSook16
    @LeeMiSook16 4 года назад +1

    대단하십니다
    스피치운동
    무척힘든운동인데
    너무쉽게하시네요
    역쉬! 기인이십니다
    운동으로다져진
    건강체력이신것
    같습니다
    최고!!👍👍👍👏👏👏

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @courtneymarievlog9850
    @courtneymarievlog9850 4 года назад +1

    39 like and I enjoy watching this Video until it's done ✅

  • @이대희뮤직
    @이대희뮤직 4 года назад +1

    와~~펀치 스피드가 대단하시네요~👏👏👏
    응원합니다~~🤗🤗🤗

  • @소개하는마녀
    @소개하는마녀 4 года назад +1

    👍 운동 진짜 열심히 하세요
    전 운동은 진짜ㅠ 숨쉬기ㅠ
    반성하고 가요
    이웃신청 해요 선물 🎁 😘

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @JowoNiasBlessed24
    @JowoNiasBlessed24 4 года назад +1

    Wow Verry Good 😃👍👌❤️ success

  • @가수연꽃등
    @가수연꽃등 4 года назад +1

    운동열심히하셔서 더욱더건강하시길바랍니다 삼종세트드리고 갑니다 행복한한주되세요😄😄

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @NikkiandJames
    @NikkiandJames 4 года назад +1

    항상 열심히 하시는 모습에
    도전을 받습니다~
    함께 응원합니다^^
    한국에 비가 온다는데
    항상 건강하시고 오늘도 행복하세요~

  • @BisdakPinayFlorida
    @BisdakPinayFlorida 4 года назад

    Cool workout

  • @tv8522ssosso
    @tv8522ssosso 4 года назад +2

    와~~~~~~~ 펀치 날리시는 주먹 스피드가 장난 아니시네요 🤩🤩🤩
    수련인님 짱짱짱👍👍👍"
    매달리기도 힘든 철봉에서 아령까지 Very good "
    시원한 저녁 되시고요 ^^ 영상 잘 보고 갑니다🍮☕

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

    • @tv8522ssosso
      @tv8522ssosso 4 года назад +2

      @@수련인기인앤달인 우리 수련인님 최공 🥰👍👍
      즐 오후되시고요 ☕🍮

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      넵~~ 우리이웃님도 ~ 즐거운저녁
      되셔여^^ 감샤합니다.😇🤗🤣🥰💞💗

    • @tv8522ssosso
      @tv8522ssosso 4 года назад +1

      @@수련인기인앤달인 ㅋㅋ 네네🥰

  • @hoho_life
    @hoho_life 4 года назад +1

    오랜만에 놀러 왔는데...여전히 파이팅 넘치는 이웃님 모습에 같이 힘이 나네요^^
    꾸준한 수련으로 건강과 기쁨이 함께 하는 날 되시길 바라고 응원 할게용😊

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사하고~고맙습니다^^
      따뜻한 응원과 격려 ~ 큰힘이 됩니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여!👍😎🤗🙏🙏🙏🙏

  • @최명오의시베이커리
    @최명오의시베이커리 4 года назад +1

    오늘도 멋진 영상 과 함께
    하루를 시작합니다
    함께 할수있음에 감사합니다

  • @cantate8329
    @cantate8329 4 года назад +1

    주먹 펀치 스피드가 굉장하십니다
    끝까지 풀청으로 응원드립니다
    비피해 없으시길 바래요
    행복한 한 주 되세요

  • @Kinglee.sports
    @Kinglee.sports 4 года назад +1

    wow very nice work out video, so interesting to watch. thanks for sharing

  • @tour5435
    @tour5435 4 года назад +2

    와우~^멋집니다
    응원합니다 👍👍👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @Grace1004
    @Grace1004 4 года назад

    거꾸로 오랫동안 매달려계시네요.대단해요.묘기대행진 보는것 같네요.
    좋아요172, 행복한 주말 되세요.

  • @tv9204
    @tv9204 4 года назад +2

    781👍🎁🔔 98like 와 선생님 멋지세요. 체력이 대단하셔요
    선물 드리고 이웃하고 갑니다
    제 채널도 놀러오세요 ^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @NPIO_is
    @NPIO_is 4 года назад +1

    와우~대단하십니다. 항상 응원합니다.
    수련인 님 보면서 운동을 하고 싶어집니다.
    행복한 하루 되세요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다. 좋은이웃님!
      즐겁고 활기찬 하루되세여👍😎🤠🙏🙏🙏

  • @갬성페스티벌
    @갬성페스티벌 4 года назад +1

    위에 새로 올리신 영상들은 다 본거라
    요걸로 볼게욤~🤗
    햐‥
    역시 수련을 하신 분이시라 그릉가‥
    쨉 날리는 손동작 겁나 빠르셔요
    빨리감기 아니죠?
    전 몸동작이 느려서 저런거 스피드
    장난 아니게 느려요ㅎㅎㅎ
    근력이 약해서 그런걸까요?🙄

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      빨리감기🤣🤣🤣
      근력운동을 하면 당기는힘이 발달이되고
      펀치는 미는힘을 길러야되서~ 저도영상찍기
      위해 연습을 많이해서 그래여^^
      의리에갬성님~ 감사해여😄😄😄
      유친님 해피한하루 되세여🙋‍♂️🙆‍♂️⚘⚘⚘⚘

  • @항일투쟁中韩
    @항일투쟁中韩 4 года назад +1

    so good!!

  • @lusiestella8376
    @lusiestella8376 4 года назад +1

    Sport time 💪🏻💪🏻🔥🔥🔥

  • @tv-cf7jn
    @tv-cf7jn 4 года назад +2

    와~멋지네요 운동엄청 잘하시네요 몸짱될거같네요 즐거운 하루 되세요 감사합니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      즐겁고 활기찬 하루되세여👍😎🤠🙏🙏🙏🙏

  • @tv-rz6nl
    @tv-rz6nl 4 года назад +1

    수련인님 방가워요🙏
    이웃따라 좋은인연 맺구 가려 왔습니다
    늘 건강 행복 함께 기원하며 감니다🙏💖🙏
    이이지훈이이

  • @knaindharodiDairyfarm
    @knaindharodiDairyfarm 4 года назад +1

    आप का सपोर्ट चाहिए है I

  • @요리의맛
    @요리의맛 4 года назад +2

    와우 대단하십니다👍👍

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @australiaemily5006
    @australiaemily5006 4 года назад +1

    운동을 정말 좋아하시고 잘하시는것 같아요^^ 운동기구도 참 다양하네요👍🏻 응원 팍팍 드립니다❤️

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘도 즐겁고 활기찬 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @vlog-lj7iy
    @vlog-lj7iy 4 года назад +2

    댓글보고 답방왔어요!! 우와~ 무거운거를 메고 펀치 연습까지🤩 거꾸로 매달려서 아령으로 펀치라뇨!! 진짜 대단하셔요! 저도 손 잡고 응원드려요😃 운동 화이팅입니다👍👍775&81🎁

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @rhearelayosa4299
    @rhearelayosa4299 4 года назад +1

    Take care and Good God bless my friend

  • @travelpost1730
    @travelpost1730 4 года назад +1

    홈트레이닝을 열심히 하시는 모습에 대단하심을 느낍니다.
    다양한 종류의 운동기구들도 많네요.
    코로나로 인해 바깥생활을 자유로이 할 수 없는 요즘
    집안에서도 원하는 운동을 할 수 있으니 일석이조네요.
    수련인님 늘 풀청과 좋아요로 함께하겠습니다.
    오늘도 행복 가득한 날 되세요.^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

    • @travelpost1730
      @travelpost1730 4 года назад

      @@수련인기인앤달인 감사드립니다, 수련인님
      자주 뵙고 열심히 응원해드리겠습니다.
      행복한 하루 되세요.^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      손잡아주셔서 감사합니다.
      잡은손 놓지않게 꽉잡고 가겠습니다!
      고맙습니다.🤠😭😇🙏🙏🙏

    • @travelpost1730
      @travelpost1730 4 года назад

      @@수련인기인앤달인 감사드립니다, 수련인님
      늘 좋은 날 되세요.^^

  • @freely2ndlife
    @freely2ndlife 4 года назад +1

    랜선 타고 왔습니다. 대단한 차력의 소유자시군요. 구독 & 109 좋아요 & 풀청하고 갑니다. 오늘도 좋은 하루 되세요.

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗⚘⚘⚘

  • @Dongsongluv
    @Dongsongluv 4 года назад +2

    👍🏻👍🏻👍🏻✨
    영상 잘 봤습니다.
    운동 좋아하시나봐요^^!
    자주 놀러올게요👋🏻

  • @medyosimpatiko2805
    @medyosimpatiko2805 4 года назад +1

    This is cool buddy feel Good to be here nice one buddy 💯👆144

  • @tv-jk5ge
    @tv-jk5ge 4 года назад +1

    좋은 인연 감사드립니다
    3종셋트 선물로 답방에
    보답합니다
    손동작이 비호같고
    파워력이 대단합니다
    다같이 승승장구하세용 💗💗

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @beauty1120
    @beauty1120 4 года назад +1

    hello my friend 🌹wow👍

  • @세돌보영상
    @세돌보영상 4 года назад +1

    이웃으로 손잡고 동행자가 되고자 왔습니다.🤝🔔👍🎁
    심신을 단련하시는 무술채널인가 봅니다.👍
    자주 뵙겠습니다 ~🌻

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад +1

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @또요리-u9l
    @또요리-u9l 4 года назад +1

    새로운 이웃 놀러왔습니다
    와우~~!!! 대단하셔요.
    영화에 나오시나요?
    영상내내 감탄하며 지켜보다갑니다
    이웃맺고 풀시청하고 👍👍👍누르고갑니다
    자주 소통해요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여🤝👍👌🙏😎🤠🥰

  • @향기나는도연
    @향기나는도연 4 года назад +1

    대단한 열정이군요 부러워요 나이들어가며 그렇게살아야 하는데~~박수보내요👏👏👏⚘

  • @땡깡e
    @땡깡e 4 года назад +1

    하하하하하하 주먹이 넘빨라 춤추는줄 ㅡㅡ 즐거운 저녁 되세요 🌺🌺🌺🍀🍀

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @nasreenbanu099
    @nasreenbanu099 4 года назад +1

    So good 👏👏👍

  • @kimchangug
    @kimchangug 4 года назад +1

    정성 가득한 영상 감사히 잘 봣습니다
    저도 요즈음 유튜브를 열심히 배워보고 있습니다
    좋은 이웃이 되기를 희망하며 구독,좋아요 꾸욱 누르고 갑니다
    자주 뵙기를 청합니다 감사합니다..^^

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      좋은이웃~참좋은이웃~ 고맙습니다!
      오늘하루도 즐겁고 행복한 하루되세여🤝👍👌🙏😎🤗

  • @천원서서
    @천원서서 4 года назад +1

    대단하십니다 운동이 생활화 되셔나 봅니다 본받고 싶네요 존경합니다 구독하고 갑니다 행복하세요

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘

  • @ourlittlegarden6018
    @ourlittlegarden6018 4 года назад +1

    놀랍기두 하구요
    귀엽기두 하구요
    웃기기두 하구요
    열심히 하시는 모습 보기 좋습니다

    • @수련인기인앤달인
      @수련인기인앤달인  4 года назад

      감사합니다.
      오늘하루도 고생많으셨습니다.
      좋은밤되세여👍😎🤗😄🙏⚘⚘⚘