ANSIEDADE: como liberar a tensão do corpo?
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- Опубликовано: 20 окт 2024
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Amei, ando muito anciosa, como queria me livrar! Ó Deus de misericordia
Dr,vc podia fazer um vídeo sobre transplante fecal q está sendo estudado como tratamento para ansiedade e depressão.Qual sua opinião sobre o tema
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Tenho isso muitas vezes
Gostei meu.filho tem anciedade não congue se livrar disso gostaria de saber se tem agalgun chas que pode ajudar nico
QUÊ JESUS DERRAME CHUVAS DE BÊNÇÃOS E CURAS INFINITAS PRA TDOS VCS Q SOFREM C ESSES PROBLEMAS, JESUS CRISTO E O ESPÍRITO SANTO D DEUS DÊ À CURA PRA TDOS VCS
e pra quem a ansiedade já virou fibromialgia vale também??
Jesus cura tdos
Glória a Deus eu recebo
@@emiliasantos7805 Também, não existem impossíveis para Deus
Amém obrigada !
As pessoas pensam que é porque queremos sentir ansiedade, só quem sabe é quem entende ou já sentiu
Sofro muitos ano depressão Anciedade.
Tenho muita anciedade sofro todos os dias com anciedade tenho um aperto na cabeça dor na nuca medo de ficar sozinha muito triste 😭
Lady Rodrigues
verdade 🥺😢😢
É verdade
Gostari de rever as duas laver querteve essa semana perdir ado sono e a da depressão
Peço as Espírito Santo de Deus que cure a mim e a todos que sofrem desse mal tão terrível 😭😭
Eu preciso amiga
É horrível essa sensação, meu corpo só pede cama só tudo dói tudo cansado falta de sono mesmo tomando remédio muito choro
Estou nessa luta, só Jesus na causa. Os piores sintomas físicos pra mim é a taquicardia, falta de ar, sensação de morte, medo de dar infarto ou Avc. É muito horrível, não dá pra controlar, me cura Jesus 🙏🙌
É terrível essas sensações que,que Deus dê sabedoria todos os pisicologo s
Só Deus pode nos ajudar
Ansiedade doe, por vezes acho que vou morrer por tanta dor corporal, falta de ar ; cansaço meu deus peço que continui cuidando de mim para q eu consiga vencer essa doença e todos que sofrem da mesma sejam curados em nome de Jesus cristo 👏👏
Amém 🙏🙏🙏
Amém
Amém 🙌🙏
Amém 🙏 🙏 e o que peço tds os dias pra Deus 😭😭😭
Amém🙏🏼
Eu fico ansioso só de pensar que mas tarde eu vou ficar ansioso
Eu tbm
LAZARELLA , gosto muito dos seus vídeos , ainda não vi quanto custa a consulta , seria bom se tivesse gratuitamente no caps do sua em SANTOS , QUE PENA NÃO POSSO TRATAR AINDA , MAS GOSTARIA DE TRATAR COM VOCÊ , MAS ENQUANTO ISSO OUÇO SEUS vídeos .que me ajudam em algumas coisas , abraços.......
Fiquei numa tensão durante três dias, quando resolvi o problema; comecei a passar mal, péssima digestão, o intestino paralisado, um cansaço exagerado, e demorei bastante pra voltar o normal.
Tudo por causa dessa ansiedade!
Kkkkķ
Melhor médico!! Com as técnicas q vc passa já melhorei muito a minha ansiedade, graças a seus vídeos gratuitos via RUclips isso tem ajudado muitas pessoas...
#drmarcoabud, concordo plenamente com o Victor...obrigada sempre, bênçãos infinitas sobre a sua vida♥️🙌🏼
Veja como controlara ansiedade 👇 www.jw.org/pt/ensinos-biblicos/adolescentes/perguntam/controlar-a-ansiedade/
@@karinapaludetto3829 eu quero
eu tenho isso não aquentou isso eu sofro de mais
isso tá me matando pq tá até me porjidicando no trabalho pesso ajudar
Viver com ansiedade é horrível 😔
Vendo seus vídeos doutor estou melhorando vc explica muito bem👏
Sofro de ansiedade,estou,com,dois amo que sofro com isso, vou médico mensalmente melhorei mas sinto tremor no corpo ,que devo fazer?
182613
@@karinapaludetto3829 Oi
@@lourdesrosa7362 atividades físicas
Tbem
Essa pandemia desencadeou uma crise horrível de ansiedade em minha esposa e suas maratonas tem sido o melhor tratamento encontrado muito obrigado mesmo . De coração
O sr ajuda muito DR: que Deus abençoe sua vida..
Deus misericórdia de nós quando estamos ansiosos 🙏😢
Vdd só Deus por nós
Boa tarde Dr faço tratamento a 11 anos eu trabalhava como cuidadora cuidava d mãe ela morreu depois a filha também morreu agora não trabalho mas tenho fibromialgia. tenho acompanhado o psiquiatria a11 anos sinto-me inutiu não consigo trabalhar com dores orivel pessoa mim chamam de doida e tanta dor.
Sim, que ele proteja a gente e cure essa coisa horrível 😭
@@leonardosecundario5329 minha querida ,sei bem o que isso procure fazer tratamento com remédios natural. Mata viva são ótimos óleo de andiroba ,de copaiba e açafrão. Pesquise e boa sorte
A ansiedade é o "mal do século". Sou psiquiatra e posso dizer que muitas pessoas estão sofrendo de ansiedade atualmente. O tratamento baseia em muitos pilares. A medicação é um pilar fundamental quando bem indicada. Porém, várias outras coisas são importante no tratamento. Realizar psicoterapia, não fazer uso excessivo de álcool, não fumar ou usar drogas, ter uma boa noite de sono realizando técnicas de higiene do sono, fazer exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável e balanceada, reduzir o consumo de cafeína, realizar meditação mindfulness, fazer terapias complementares (ex: ioga, acupuntura)... TUDO isso pode auxiliar no tratamento. Quantos desses itens você está fazendo? Desejo melhoras a todos que estão lendo.🙏
E quando essa ansiedade da em um almoço em que todos estão em de redor 😭 começa a subir um calor e vai perceber que não tem como disfarçar faz o que ? 😭😢
@@taynaraleffer1425 existem medicações que ajudam a "cortar" a crise. Procure ajuda de um psiquiatra
@@taynaraleffer1425 Isso também me acontece, todos as vezes que vou almoçar ou jantar me vem um medo de passar mal
@@l_leitt3 e o que vc faz ?
Obrigada
*Eu aqui quase entrando numa crises, por pensamentos ruins de doenças, só coisa da minha cabeça que me faz pensar no pior, as vezes não consigo controlar. Quando sinto sintomas estranhos no corpo, corro pro Google aí só encontro coisa ruim, aí já fico preocupada, medo, e muito ansiosa*
Assiste o vídeo dele sobre pensamentos acelerados e aplica os exercícios que ele ensina, acho que vão te ajudar. Eu sei como é horrível a ansiedade, tbm sofro com isso...
@@garotadosestudos2860 É tudo muito tudo novo para mim, comecei a ter essas crises ano passado.
Bem eu toda vez que dou crises aí vou procura o sintomas aí só aparece coisa ruim aí só faz piora 😢😔
Agora estou com mordidas fortes, qdo percebo estou com dentes apertando. As vz é tão forte que dói a cabeça.
@@jobertpinheiroandrade5518 exato, eu fico pior ainda quando vou pesquisar.
1 Pedro 5:7
7Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês
Essa não é a ansiedade que todo ser humano tem,a ansiedade que o doutor está falando é uma doença, transtorno de ansiedade generalizada, é um desequilíbrio em certas substâncias no nosso cérebro.
Amém!
Amém!
Amém 🙏 graças a Deus gratidão 🤚 painossodivinobomfielassimé 🙏
Ansiedade acaba com a pessoa
Pior é o sintomas que sente ,que vc pensar que está com alguma doença , é surreal dor de cabeça falta de ar sensação de desmaio ,torntura e muita outras coisas quem passa por isso sabe e ela dura semana .
Quanto bate a ansiedade,estresse tensão ficamos uma pilha de nervos!
Sinto isso tá bem vc melhorou
Sei bem que Jesus nós cure 🙏🙏🙏😭😭😭
Eu😭😭😭😔
Sinto muitas dores musculares 😔
O pior é a perda da sensibilidade. Não sinto mais as coisas como antes.
@@pedroaraujo6579 mais ou menos
Uns dias sim outros não .
Verdade eu tenho como eu sofro não posso ficar nervosa que já fico passando mal tremores falta de ar medo de ficar sozinha e muita coisa terrível meu Deus misericórdia 🙏🙌
Eu piorei na pandemia sinto dores por todo corpo, refluxo, palpitação e perdi peso . Já fiz consultas com cinco médicos e não me dou com
Nada os efeitos são horríveis . Só Deus pra ajudar .
Vc sente quase o tempo todo?
Faz yoga ou exercicio fisico.
Meditação ajuda mto. E oleo excensial de lavanda acalma bem
Deus está com vc, continue firme, essa ansiedade vai passar em nome de Jesus, tenha esperança se apegue em Deus, e busque ajuda médica também.🤍❤️
Deus te abençoe
Para refluxo bata batata doce crua no liquidificador coe e beba de manha ou compre suco de aloe vera
Oi vc toma algum medicamento?
Sinto isso ha 6 anos, passei um tempo sem crises mas ela retornou. É muito ruim conviver com ansiedade. Dificulta trabalhar, cuidar da minha filha e ser feliz, não consigo ser feliz, não consigo viver direito. Uma dor de cabeça me leva a pensar que vou ter um AVC, um suor frio parece que vou morrer, coração acelerado ou o peito apertado parece que vou ter um ataque cardíaco
Dr-você é uma benção para todos nós que que sofremos tanto com essas crises de ansiedade e depressão.
Veja como controlara ansiedade 👇 www.jw.org/pt/ensinos-biblicos/adolescentes/perguntam/controlar-a-ansiedade/
Obrigado aprendi muito obrigado
Tenho bastante ansiedades tento que me controlar até tomei remédios para não piorar a situação
Muito bom! Amei!👍🥰
@@karinapaludetto3829 eu tenho Psicanalista e estou cursando Psicanálise. Mas valeu 🥰
Para a(o)s ansiosa(o)s como eu, o exercício começa aos 13min. Uma ótima dica do Dr. Vou fazer já. 😁
Mas as explicações são melhores que o exércicio
@@tatianemont Eh importante, mas o que da resultado eh o exercício 😁
Olha a ansiedade kkkk
Valeu!!! 😅
Kkk obg amiga! Eu avancei logo até anres de ler teu comentário, tenho paciência pras explicações não, pq queria saber logo q exercícios eram esses
Ultimamente tenho sentido muita náusea
Cada dia é uma coisa diferente. Que triste a vida do ansioso
Veja como controlara ansiedade 👇 www.jw.org/pt/ensinos-biblicos/adolescentes/perguntam/controlar-a-ansiedade/
Vdd
Somo 2 e vc muito triste
Meu filho tem ansiedade todos os dias! Às vezes eu também apresento isso!
Quando vai chegando a crise de ansiedade ou crise de pânico, dificilmente consigo controlar. Procuro desviar minha atenção para outra coisa, tento afastar o pensamento de que não é nada... mas aquela sensação angustiante, o medo vai tomando conta de mim. Como é sofrido isso! O que chama a atenção é que ocorre mais à noite. Só peço a Deus para me controlar!
Esse médico é uma benção de Deus na nossas vida obrigado senhor
Eu sinto o coração acelerar, isso acontece mais a noite quando deito, não entendo.
Ler salmos antes de dormir me ajudou muito 🙏🙏
Eu tenho todos esses sintomas de ansiedade. Sou muito friorenta, mas quando estou em crise de ansiedade, meu corpo dói muito e me dá um calor extremo, choro muito, discuto com pessoas que gosto sem medir minhas palavras... meus pensamentos são horríveis... e depois que passa... sinto exaustão!!! Vou colocar em prática algumas coisas que vi no vídeo. Ansiosa para que dê certo.
O Sr e abençoado Dr, nós explica tudo e dá nome aos bois. Não vende livro, num momento em que pessoas como eu aposentada, paciente do CAPS, com gastos altos em remédios psiquiátricos, portanto sem condições de adquirir produtos pra saber o que se promete o vídeo.
GRATIDÃO Dr. querido
As vezes tenho ansiedade mais tenho muita fé e rezo peso sempre a Deus que eu melhore acabo me tranquilizando graças a Deus
Eu tbm começo a ler a bíblia e reza e passa 🙏
A minha ansiedade/tenção muscular vive 24 há. Em plena ação, super acelerada. Vou usar essa dica. Em nome de JESUS vou melhorar. Pois já estou no limite. Obrigada Dr. Deus lhe abençoe. Todos os dias vejo um vídeo seu.
Amém Deus abençoe 🙏
Estou assim😢😢😢
Você já melhorou?
Quando é TAG, não precisa se preocupar ou pensar em nada!! Tem que tratar! Difícil é encontrar um médico de excelência e o remédio que não piore seu quadro de ansiedade.
Facó terapia e me trato com psiquiatra e malho. Têm me ajudado muito.... Demora, vamos vencer.
Tenho fé que vou me livrar dessa ansiedade ,em nome de Jesus e com a ajuda do doutor, obrigado, muito obrigado mesmo,eu já sofri muito com isso.
quando a mulher fala, precisamos conversar kkkkkkk, Melhor médico do Brasil sinceramente
Limpar a mente e se soltar esquecer tudo e dormir muito bastante e rezar muito pra Deus e a mãezinha querida 🙏🙏
É horrível perder a vida pro medo a angustia e dias e anos faz 3 anos que tenho agorafobia mas eu creio que vou me curar se Deus quiser
Esse Dr. Marco Abud é uma benção!!!😍😍😍🤗
Já fiquei totalmente paralisada por horas.
Depois meu corpo perdeu completamente a força muscular.
Sintomas parecidos com AVC
Perfeita explicação 👏🏽👏🏽👏🏽
Explicou tudo que já passei. Minhas crises de ansiedade já estava afetando meu corpo em geral... aumento de pressão.. tremores.. vômitos.. diarreias.. falta de ar... taquicardia... no início eu ficava com medo... hoje depois de ler muito sobre o assunto, aprendi a controlar muito mais
Parabéns Dr👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Glória a Deus pela sua vitória
Tremores como era ? Corpo todo
Sinto td isso
Todos os sintomas são desagradáveis, e cauaam insegurança.
Mas, pra mim é o enjoo.
Algo q raramente na vida sentia.
Apesar de 31 anos de TAG e de outros transtornos.
E ha quase 2 anos depois de uma violenta crise de estresse e ansiedade comecei a ter náuseas, perdendo 25 kg, e depois enjoos constantes ate hj.
Se não tivesse enjoo, estaria me sentindo melhor, e mesmo tendo ficado intolerante alimentar, poderia me alimentar ainda melhor.
Estou abatida, muito magra.
Só Deus para ter misericordia. de tantos sintomas e ao Senhor Doutor Marco para nos ajudar Muito.obrigado .pela sua dedicação
Hj estou 100% melhor da ansiedade com dicas do Dr espero que vcs também bom dia ou noite
Quais dicas mais te ajudou?
@@marciavalle259 a aceitação ea meditação caminhada.. fassa isso ajuda muito foi assim que me ajudou 🥰🙅🏻♀️🙅🏻♀️
TH888 quando vc tava com essa ansiedade faltava apetite?
@@quimcompositor5867 sim ela causa uma dica mude os seus alimentos coma mas frutas tipo bananas alfaces me ajudou a parar a ansiedade ok hj controlo normal mente...
Mano vc sentia fraqueza e dores pelo corpo?
Eu sinto tontura falta de ar diariamente palpitaçoes fortes no coraçao , sempre iria no hospital mas agora sei q he coisa da minha cabeça entaum qndo sinto isso eu saio caminhando respirando profundo e me acalmo.
Eu amei essa técnica, já faço tratamento de ansiedade e pânico e depressão as 18 anos, cada dia mais com técnica modernas eu estou me recuperando muito bem, esse vídeo pra mim foi muito bom mesmo.
Essa técnica e muito boa pra quem sofre ansiedade agente fica com pânico percebe o corpo acionar já vou fazer essa técnica Deus abençoe Ricamente Dr:
Deu certo manda mais tensão no corpo obrigado
Verdade, hj pensei que ia morrer, pior tive maus pensamentos!
Tenho a mania de balançar pernas e pés, não sabia dessa técnica mas ja havia percebido que ajudou.
Faz sentido, quando temos um dia muito agitado e vamos dormir temos alguns espasmos.
Eu.piorei nessa pandemia...minha sorte que consigo dormir bem. Vou assistir depois...agora curtindo o fantástico.
Meu parabéns Dr em 18 anos de tratamento nunca tinha ouvido essas palavras
Melhor médico sem dúvida, tem me ajudado muito, eu vou vencer a ansiedade
Te acompanho a 2 anos ,e me ajudou com ajuda de Deus no meu pior momento 😭😭💙
Eu tinha síndrome de Pânico,arritmia cardíaca, ansiedade gravíssima eu quase não me controlava hoje eu consigo controlar mais e difícil quando o coração acelera e a gente fica sem entender axa q vai dar uma parada ou enfarto e acaba piorando o quadro,desejo isso nem pro meu pior inimigo tá doido o trem ruim ,mais Deus e fiel que vamos nos curar desse mal
Estou fazendo tratamento, ansiedade me trouxe zumbido, tenho fé que vou sair dessa
Sou medica e estou fazendo pos graduaçao em psiquiatria!! Depois de 30 anos de formada! Gostando muito de estudar! De uma maneira bem diferente quando se estuda e é recem formado! Penso em fazer um trabalho social, uma vez que está especialidade tem poucos profissionais aqui em Salvador!
Sou tensa demais, dói tudoooo, só de ver o Dr. fazer esses movimentos, logo pensei: se eu fizer aí que vai lascar mais ainda!😢 Não sei mais o que fazer, acabei de tomar um analgésico com relaxante muscular 😢
Toda vez penso que to com a pressão alta vou medir ta sempre normal graças a DEUS!!!
eu sofro demais com a ansiedade, principalmente agora com essa pandemia.
Eu tbm de repente apareçe manchas roxas no corpo misericórdia
@@MariaJesus-pf6fs No meu é uma coceira horrível nas pernas. Fui na dermato e a mesma disse que era emocional e totalmente ligado a ansiedade. Fora dores musculares. O bom disso é que todos nós podemos sair dessa!
Eu também... fico muito agoniada qdo tô ocupada e meu filho me pergunta algo, já me irrito e perco a concentração no q tava fazendo.😥
Eu começei a sentir alta no ano passado, esse ano 2021 tive boas melhoras com o uso da terapia que ajudou bastante, basta você fazer.
Oi bom dia Eu sou barbara escreve la no meu canal falo como lidar com ansiedade eu tenho vc vai gosta amiga
Boa dica sou muito ansiosa as vez não sei nem o que faço quando venhe ansiedade que não consigo controlar
Quando da crise e sinto meu coração acelerar, pressão altera, começo a pensar que vai me da um ataque cardíaco,começo a suar. .ando de um lado para o outro e meu corpo fica tremendo, isso é terrível :(
Sinto a mesma coisa! O pior é o coração acelerado demais!!!! A sensação de palpitação e de sentir ele batendo super rápido da muito desespero
Tb passo por isso.Exatamente assim
Nem me fale 😭, fora a falta de ar, pensamentos acelerados, medo, mãos e pés gelados, sensação estranha, de morte, boca seca, vertigem, tontura, fraqueza, dores no corpo, fadiga, preocupação excessiva e outros. É muito horrível 😭 tudo isso.
Por favor Dr. Marco Abude preciso te conhecer muito você é o único médico que pode me curar de tudo pois eu te amo e você é o melhor do Brasil! Beijos de Kamila! ! !
O Sr. É e será mais abençoado ainda.
Nesse mesmo momento estou sentindo uma crise de ansiedade estou sozinha e deus e ñ é fácil ter uma crise dessa estando sozinha a sensação é pior aínda alguém pra conversar nesse momento de crise
Pelo amor de DEUS isso e terrível os sintomas da ansiedade acaba com meu ânimo totalmente😢 eu to 4 mês com isso eu n tinha essas coisas a não ser a insónia e os pensamentos negativos que eu n queria imaginar agora eu tenho os sintomas no corpo e na mente e n consigo controlar tudo que pesquiso no google eu fico mais transtornada ainda já n durmo a noite e quando vou dormi pelas 6 da manhã fico toda hora acordado com aquilo na cabeça pensando em doenças peço que Deus Me cure desse transtorno pai pq e terrível pai tenha misericórdia de nois
Você ta melhor agora??eu também tô assim igual você 😭💔😭
É tão sem sentido ansiedade que qualquer coisa que eu vejo ou falo ou olho, já penso o pior... qualquer coisa fico tremendo, não consigo acordar com disposição de fazer as coisas que eu gosto... fico muito triste, minha coluna doi me sinto um peso morto
Muito obrigado você tá mudando minha vida primeiro lugar deus depois você por ter criado esse canal espero que ajude bastante outras pessoas assim como tá me ajudando
Só Deus pra nós curar amigo 🙏
PARABÉNS pelos esclarecimentos exitosos, sofro de ansiedade e sei como é ter uma sensação de morte geralmente. SOCORRO!!!!!!!!!
Tava em crise e, assistindo seus vídeos, tive uma melhora incrível!
Maravilha! Que DEUS continue te dando inteligência para assim, continuar ajudando quem precisa!🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Eu tive crise de ansiedade por sonhar todos os dias que meu pai ia morrer, fui no psicólogo tomei remédio e tudo. Depois de poucos meses meu pai faleceu aos 49 anos.
@@karinapaludetto3829 não preciso, isso foi há 15 anos. Nunca mais tive. Eu era muito próxima a ele é inexplicável o que aconteceu quando ele ficou doente e eu senti que o pior ia acontecer. Hoje sinto uma paz imensa no meu coração e tenho absoluta certeza que ele está bem, e eu tbm! Eu sempre sinto quando algo de ruim vai acontecer, mas eu já aprendi a lidar com isso, porque não posso mudar e nem evitar.
Estou tomando 6 remédios para pressão arterial, tudo por causa da ansiedade. Esse canal tem me ajudado nas técnicas endinado, muito grata dr. Continue passando mais técnicas para crise de ansiedade.
Essa pressão é emocional eu tive quando a ansiedade baixou ela duminuiu hoje minha pressão tá normak
Verdade.Ninguem sente ansiedade porque quer.
Graças a Deus e ao senhor estou menos ansiosa.
Eu passo o dia inteiro tremendo muito.
Tive covid e passei muito mal,com isso adquirir um nível de ansiedade tão grande que a tensão ficou localizada no rosto,minha musculatura ficou tão tensa que sinto fortes dores na mandíbula no ouvido olhos e garganta,já voltei ao médico e ele disse que não tenho nada mais a ansiedade está me fazendo sentir dores e não deixa o músculo relaxar com isso inflamou e por mais que tomo remédio pra desenformar a dor volta prq tenho pavor até de ouvir falar o nome dessa doença tenho crise de choro palpitação,nossa é muito difícil as pessoas mandam vc se acalmar mais só que sente sabe como é difícil controlar quando os sintomas vem
Eu tbm tive , e senti como vc , não gosto nem de lembrar o que me ajuda bastante são pregação e leitura bíblica não assisto mais tv e já pedi as pessoas pra não me avisar mais sobre covid
Sim só quem passa por isso que sabe
Estou na mesma situação de dores faciais, você melhorou?
Eu procuro não tomar remédio,mais estou sentindo que a ansiedade tá se agravando 😢essa semana né deu uma crise de ansiedade de madrugada junto com alergia , começou a me dar uma coceira na nuca cabeça coração acelerado, meu Deus é horrível daí comecei a fazer a técnica da respiração, não melhorou por completo mais deu uma aliviada 🙏
Eu sofro demais com ansiedade dr, tbm tenho diabetes tipo 1 e transtorno alimentar e a ansiedade exagerada não me deixa fazer meu tratamento corretamente. Minha mente é uma bagunça. Sempre assisto teus vídeos pra tentar buscar formas de melhorar. Continue nesse caminho, levando teu conhecimento as pessoas que tanto precisam. Gratidão! 🙏💫🎇
Loren Deus vai te dar vitória clame a ele pq Jesus e fiel ele vai te dar vitória ele ama a sua vida e o seu socorro bem presente na angustia
@@dila2979 muito obrigada querida! Creio em Deus na vitória! Que Ele te abençoe tbm ❤🙏
Obrigado pela resposta. Na primeira vez que eu. Asesti, tudo o que você falou, tinha a ver com migo. Eu fiquei preocupada, imediatamente você disse não é para ficar preocupado, porque vem e vai, fica 1.2.3. Minutos e depois fica bem. Eu falei com o Padre Fábio Salva vidas. Rogai por Nós assim seja meu Deus amémmmmm. Beijinhos
Ansiedade é HORRÍVEL. Só QM passa por isso sabe como é...💔. Nunca tive uma crise tão forte como essa, fiquei com o rosto tão vermelho q me assustou muito! Nunca tinha acontecido isso.
Eu sofro com está maldita ansiedade.
Mais ela chega derrepente .
E aí eu vou ficar com a cabeça ruim e com enjoo.
O meu coração bate 150 por minutos.
A pressão arterial vai à 25 p 15 .
É aí é correr para upa .
No maior desespero ,terrível. 😭😭😭
@@mariaeustaquia7097 melhoras pra vc e q Deus possa te curar disso!
Tenho um grupo pra gente que tem ansiedade se quiser participar é um espaço onde a gente conversa desabafar sobre nossos problemas dirá dúvidas sobre remédio
@@mariaeustaquia7097 que participar do meu grupo tenho ansiedade e fiz um grupo tem um ano fiz isso pra gente conversar desabafar se quiser participar (87)981684688
@@ritinhakassinha5261 vou entrar lá. Obrigado
Doutor vc disse tudo, a ansiedade nós faz uma prisão horrível, mesmo com medicação, não consigo relaxar
Me sinto com ansiedade nesse momento!
Gostei desse finalzinho, de movimentar os membros. Acho que vou fazer o dia todo. Porque tudo me causa ansiedade. Tirei habilitaçāo pra dirigir, mas nunca consigo, só de meu filho chamar pra treinar, eu sinto tudo, menos a coragem pra ir. Depois volto com dor no estômago, suada, tremendo e desanimada achando que nunca vou conseguir. Mas hoje estou aqui, pela dor no pescoço.
Ansiedade é quase a minha vida inteira... Obrigada pelo vídeo!
A minha só passa qd estou dormindo , mas assim que desperto já começa....
Eu tambem sofro muito com ansiesade. Sinto exstamente esses sintonas que o Dr. Acabou de falar. Dores nos ombros dores de cabeca muita tenssao chega fico ofegante. Com falta de ar. Misericordia. É horrivel
Parabéns Dr Marcos, tenho muito respeito pelo seu profissionalismo, sofro de ansiedade e curto todos os seus vídeos e muito obrigado por divulgar seus vídeos pois ajuda muita gente 👏🏻👏🏻
Parabéns Dr Marcos
Eu descobri que eu tinha ansiedade esse ano; eu vivia passando mal, não dormia , sentindo falta de ar e palpitações cardíacas, tremores e uma sensação horrível, parecia que ia morrer, sem sono, acordada exausta! E quando tinha sensação de sufocamento,😞😓
Parabéns Dr: Marco ja larguei o rivotril depois de usar por 10 anos esto com a quetiapina e certralina tenho certeza que vou me livrar e ficar.livre da anciedade estou na maratona estou muito feliz
Senhorz Jesus abençoe nossa noite🙏🏽🙌
Sofro ansiedade a 4 anos, após a morte do meu irmão foi contada pelo médico q sofro essa doença, tomo remédio
Dr vc foi um anjo, hoje não estava conseguindo dormir ansiedade atacada a 3 dias, uma tensão no corpo, falta de ar , respirando quente, dor de cabeça, frio na barriga 😫 depois que eu fiz isso que vc remendou no final do vídeo melhorou bastante consegui relaxar mais 🙏😭
Essa técnica SOS funcionou comigo, muito obrigado Dr.º Marco Abud!
QUE ENSINAMENTO MARAVILHOSO...Muito bom ter pessoas que possam nos ajudar...GRATIDÃO...
Já sofri demais com ansiedade 😞
@kemilly Vitória procurei um psiquiatra, pq minhas crises eram de fobia, eu sentia medo de ficar sozinho e passar mal, e quando dava as crises ia pro hospital com falta de ar e sintomas de infarto, mas aquilo só em minha mente. Daí comecei a tomar fluoxetina de 20mg e clonazepan sublingual de 0,25mg (Rivotril). Com 4 meses melhorei
Só posso tomar fluoxetina pouca melhora só Deus
@@MariaJesus-pf6fs porque ?
Por problemas musculares
Glória a Deus e Jesus Cristo e o Espírito Santo de Jeová Deus Pai Amém Aleluia
Doutor o Senhor explicar muito bem!! Todas as suas aulas são perfeitas..... Aula de ontem foi maravilhosa , eu entendi perfeitamente obrigado Jesus Cristo abençoe o Senhor pôr nos ajudar Deus proteja vc e Gabriel tbm... obrigado!!!
Depois da minha crise continuo tensa,dificultando a respiração qdo durmo ,causando apneia!
Está coisa começou agora nesta pardemia.dar tanta coisa ruim corpo.parec está com febre com dor cabeça fica alerta tempo todo
Sinto isso tbm até dores nas costa sinto do no corpo aí já fico com medo penso que já e essa doença aí que a ansiedade vem mesmo e maltrata 😔😔😔😔
Um conselho também,cuide do espiritual!Busque a Deus,ele tem o poder de te curar desse mal!E cuide do fisico,da saúde,os médicos são anjos na terra
Estou em estado de alerta o tempo todo, não consigo ficar parada
Braço esquerdo dormente faz parte alguém me ajuda aí agora 😰😰😰
@@aldeniaboaventura8347 sim até as mãos fassa caminhada vai ajudar 45min por dia
@@aldeniaboaventura8347 sim
Exatamente o que sinto, já abro os olhos.pela manhã com tremor no corpo, cabeça estranha, estou assim faz uns 40 dias e me sinto muito mal, não durmo se não for com remédio.
Oi mim chamo Darliane eu também estou assim 😭😭😔😭
Muito bom. Vou usar quando a timidez estiver me ameaçando.
Obg,ontem acordei passando mto mal,tenho 42 anos e luto 20 anos contra isso,tomo sertralina 50 mg e diazepan
Eu sofro com ansiedade sempre tive mas eu conseguia controlar mas chegou uma certa idade juntou com menopausa complicou e para completar essa pandemia, é muito difícil lidar com isso, vou fazer esse exercício que vc ensinou obrigada
Obrigada Deus abençoe
Foi muito bom,mas preciso saber mais, porque a minha ansiedade tá muito forte e já faz tempo que não me sinto bem como gostaria
Dr sofro de ansiedade a muito tempo, não tomo medicação pois já superei muitas fases desse problema,mas as vezes sinto um cansaço muito grande no meu corpo,dores de cabeça frequente eu sei que são consequências desse problema,mais estou sempre disposta a superar e não desistirei de mim, obrigado pelos seus ensinamentos me sinto muito bem quando assisto seus vídeos, parabéns pelo seu trabalho pois te admiro muito que Deus te abençoe grandemente.
Obrigada doutor,eu sou psicóloga e sempre que tenho dúvidas venho aqui para aprender um pouco mais.