Ich freu mich auf diese neue Reihe! Ich finde es so angenehm, dass deine Videos so "natürlich" sind...da blubbert die Spülmaschine, da erzählt dein Sohn so zuckersüß im Hintergrund, die Beleuchtung ist manchmal nicht optimal....Das ist einfach das echte Leben und nicht wie auf diesen "perfekten, gepimpten, gefilterten, super glänzenden" Kanälen wo man nur Minderwertigkeitskomplexe bekommt, obwohl einem eigentlich bewusst ist, dass vieles nicht echt ist. Ich folge dir mittlerweile auch schon ein paar Jahre und finde deine persönliche Entwicklung so toll!! 🤗🫶🏻
Weißt du liebe Resi, wenn ich von der Arbeit komme und mir deine Videos anschaue, das heißt für mich immer erst einmal runter kommen. Das tut mir so gut. Du hast einfach auch die Stimme dazu. Ich war vor 2 Jahren 10 Wochen in der Psychiatrie. Arbeite mich nun so langsam wieder hoch. Ich wollte dir nur sagen, dass ich froh bin, das ich dich bei RUclips gefunden habe. Du hilfst mir wirklich sehr dabei. Danke!!! Liebe Grüße 😊🙃😊
Ach, liebe Resi...ich freue mich wirklich auf JEDES deiner Videos sowie über all deinen wundervollen Mehrwert auf Instagram! DANKE für so viele wahre Worte mal wieder und so köstliche Inspirationen! Deine Videos schenken mir on top immer so viel Entschleunigung und ich gebe einfach direkt jedes Mal noch vor dem Schauen ein Like ! DANKE für dein Sein - ich wünsche dir und deinen Männern einen wunderschönen Sonntag!🥰🥰🥰 Ps.: Natürlich weiß ich das noch mit der "Wurst" in deiner Schwangerschaft!😅😍
Ich möchte auch gerne fit sein und bleiben. Ich habe in letzter Zeit Sport schleifen lassen und wieder sehr sehr ungesund (vor allem viel Süßkram) gegessen. Ich habe es gemerkt und direkt versucht wieder mehr Sport und gesündere Lebensmittel in meinen Alltag zu integrieren. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell es mir dann wieder gut geht, Verdauung ist wieder besser 😅 und auch mental/seelisch geht es mir wieder gut ❤ ach und 🌭 😂
Danke für das tolle video liebe resi! Ich freu mich sehr auf weitere ganz lange folgen von dieser reihe! Dein content tut mir einfach gut 😊 Mandarine definitiv nur mit blatt! 😂🍊 und 🌭😅
Liebe Resi, ich bin dabei! Leider darf ich gerade keinen Sport machen (Zahnwurzel...), aber bald wieder. Und ich will auch nie wieder in meinem Leben Kalorien zählen oder nur bestimmte Gramm-Angaben essen. Viel abnehmen möchte ich nicht, aber das Thema paßt trotzdem gut. Ich freue mich auf neue Inspirationen dazu. Liebe Grüße! 😊
Hallo liebe Resi..😊 Ja das ist ein spannendes Thema..ich wäre froh,wenn ich einfach ein entspanntes Essverhalten hätte..nicht ständig an Essen denken und aufhören, wenn man satt ist ( meistens esse ich drüber)..😏 Ich arbeite dran..🌭😉🤗💖
@@ResiRandom ich war beschäftigt mit meiner Kleinen und neue Arbeit zu finden… hat endlich nach 2 Jahren Suche geklappt. Jetzt kann ich mich wieder auf schöne, interessante Dinge fokussieren. ☺️ Hab mein intuitives Gefühl zu Essen und Ernährung verloren, aber versuche es jetzt wieder zu finden. 🙃 Danke für die tolle neue Reihe! 🙏🏻💖
🌭oh ich freue mich auf deine neue Videoreihe🥰👍🏻ich möchte auch wieder in meine Sportroutine finden, auch gesünder Essen gerade in stressigen Zeiten…bin gespannt💚
Hey Resi ! Super video und super Thema! Als Tracker kann ich den Oura ring empfehlen .. hat sei en Preis aber ist ein Ring und unauffällig und man muss bewusst die App öffnen um die Daten zu sehen. Meines Erachtens das Beste : spezialisiert auf Schlaf und Erholung. Die Bewegung liegt daher nicht alleinig im Fokus
Ach dein Kurzer geht jetzt in den Kindergarten? Hatte durch deine Videos die ganze Zeit den Eindruck du betreust ihn kitafrei. 😊 Wir hatten jetzt auch das erste Mal Sankt Martins Fest mit der Kita. Soooooo schön 🥰 Euch auch ganz viel Spaß bei dem Abenteurer Kindergarten ❤ Liebe Grüße aus Köln 🍁
🌭😂 Super Video!! Merci ❤ Ich bin gerade am abnehmen und hab für mich einen guten Weg gefunden. Ich tracke aktuell Kalorien. Finde es hilfreich, da ich vorher wenig darüber wusste. Hab ein moderates Defizit mit dem ich mich nicht eingeschränkt fühle. Aber ich versuche auch auf meinen Körper zu hören. Will gerne später intuitiver essen. Dh wenn ich keinen Hunger mehr habe, esse ich nicht, auch wenn noch Kalorien "verfügbar" wären und genauso anders herum, es gibt Tage da habe ich mehr Hunger oder Bock auf was bestimmtes und dann esse ich das, ohne schlechtes Gefühl. Für mich ist das Kalorienzählen ein Instrument und eine Erweiterung meines Wissens. Rein intuitiv, ohne das Wissen, was ich jetzt habe, hätte ich es nicht geschafft abzunehmen. Ohne Kaloriendefizit nimmt man nunmal nicht ab. Bin sehr happy damit. Auf Proteine achte ich... macht so nen Unterschied 😊 und natürlich Gemüse, Obst... Gute Fette und leckere Kohlenhydrate 😂 und kaum bis keine light Produkte 😅
Ach krass, die selben Cravings hatte ich in der Schwangerschaft auch… Orangen und Vegane Wurst mit viiiel Senf 😅Und Danke für diesen nachhaltigen Ansatz 🤗
Wie immer ein tolles Video, liebe Resi ❤ Was mich interessieren würde ist, wie man mit einem Umfeld umgeht, dass einem nahe legt, immer dünner zu werden. z.B. wenn die Schwiegermutter sagt "Willst du für die Hochzeit nicht noch etwas abnehmen". Bin groß und normalgewichtig, lebe gesund aber das macht mich traurig. Ich habe auch eine lange Reise hinter mir und weiß manchmal nicht, wie ich mit diesem Druck ungehen soll. Hast du einen Tipp?
Was ich machen würde? Ganz ehrlich, den Kontakt abbrechen, würde mich von niemandem in meinem Umfeld so behandeln lassen & schon gar nicht von einer Schwiegermutter. Erlaube nur Menschen in meinem privaten Umfeld, die mir gut tun
Seit ich Kinder habe komme ich nur selten unter 10.000 Schritte. MB hat das Gefühl nichts gemacht zu haben. Aber die Uhr zeigt 10.000 Schritte und 15 Stockwerke an 😂
Ich freu mich auf diese neue Reihe! Ich finde es so angenehm, dass deine Videos so "natürlich" sind...da blubbert die Spülmaschine, da erzählt dein Sohn so zuckersüß im Hintergrund, die Beleuchtung ist manchmal nicht optimal....Das ist einfach das echte Leben und nicht wie auf diesen "perfekten, gepimpten, gefilterten, super glänzenden" Kanälen wo man nur Minderwertigkeitskomplexe bekommt, obwohl einem eigentlich bewusst ist, dass vieles nicht echt ist. Ich folge dir mittlerweile auch schon ein paar Jahre und finde deine persönliche Entwicklung so toll!! 🤗🫶🏻
Danke dir 😍
Was für ein toller Start in die neue Reihe, freue mich sehr drauf, vielen Dank 😊
Danke 😍
Was für ein tolles Video!
Endlich mal wieder in Spielfilmlänge!
Einfach nur zurücklehnen und genießen 😊😊😊
Danke für deine Mühe, wirklich klasse!
Lg
Danke 🫶🏻
Liebe Resi...herzlichen Dank für diese wunderbare Reihe...freu mich total 🤩 genau was ich im Moment brauche 🥰
Das freut mich sehr 😍
Weißt du liebe Resi, wenn ich von der Arbeit komme und mir deine Videos anschaue, das heißt für mich immer erst einmal runter kommen. Das tut mir so gut.
Du hast einfach auch die Stimme dazu.
Ich war vor 2 Jahren 10 Wochen in der Psychiatrie. Arbeite mich nun so langsam wieder hoch.
Ich wollte dir nur sagen, dass ich froh bin, das ich dich bei RUclips gefunden habe. Du hilfst mir wirklich sehr dabei.
Danke!!!
Liebe Grüße
😊🙃😊
Danke für die lieben Worte 🥹 wünsch dir alles Liebe 🫶🏻🫶🏻
Ich freu mich riesig auf die Video-Reihe ❤
Ist genau das, was ich brauche
Danke für die neue Reihe ❤ Grüße von Mama zu Mama - von Frau zu Frau
Gerne 🫶🏻
Liebe Resi. Danke fürs tolle Video, freue mich auf die „ neue Reihe“. Nicht nur schwarz/ weiß denken. 🍊🌭
Ah das beschreibt es auch super 😍
Fande es sehr schön wie du gesagt hast.. Eine neue delle herzlich willkommen. Eine ganz tolle Vorstellung, das ich auch so mit meinen Körper umgehe ❤
🫶🏻😍
Ach, liebe Resi...ich freue mich wirklich auf JEDES deiner Videos sowie über all deinen wundervollen Mehrwert auf Instagram! DANKE für so viele wahre Worte mal wieder und so köstliche Inspirationen! Deine Videos schenken mir on top immer so viel Entschleunigung und ich gebe einfach direkt jedes Mal noch vor dem Schauen ein Like ! DANKE für dein Sein - ich wünsche dir und deinen Männern einen wunderschönen Sonntag!🥰🥰🥰 Ps.: Natürlich weiß ich das noch mit der "Wurst" in deiner Schwangerschaft!😅😍
Lieben dank freut mich so 🥹🥹😍
Was für ein tolles Video danke liebe Resi❤
Tolles Video! Schaue deine Videos wirklich unglaublich gerne 🧡
Das freut mich so 😍
Ich möchte auch gerne fit sein und bleiben. Ich habe in letzter Zeit Sport schleifen lassen und wieder sehr sehr ungesund (vor allem viel Süßkram) gegessen. Ich habe es gemerkt und direkt versucht wieder mehr Sport und gesündere Lebensmittel in meinen Alltag zu integrieren. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell es mir dann wieder gut geht, Verdauung ist wieder besser 😅 und auch mental/seelisch geht es mir wieder gut ❤ ach und 🌭 😂
Ja echt so krass, kenn es auch mit Süßis, je mehr man isst, desto mehr will man 🤪
Tolle Reihe, sowas suche ich auch schon lange, danke ☺️🩷🩷
Danke für das tolle video liebe resi! Ich freu mich sehr auf weitere ganz lange folgen von dieser reihe! Dein content tut mir einfach gut 😊
Mandarine definitiv nur mit blatt! 😂🍊 und 🌭😅
freu mich sehr auf die Reihe :)
Liebe die Reihe jetzt schon! ❤️
🥹 freut mich
Liebe Resi, ich bin dabei! Leider darf ich gerade keinen Sport machen (Zahnwurzel...), aber bald wieder. Und ich will auch nie wieder in meinem Leben Kalorien zählen oder nur bestimmte Gramm-Angaben essen. Viel abnehmen möchte ich nicht, aber das Thema paßt trotzdem gut. Ich freue mich auf neue Inspirationen dazu. Liebe Grüße! 😊
Hallo liebe Resi..😊
Ja das ist ein spannendes Thema..ich wäre froh,wenn ich einfach ein entspanntes Essverhalten hätte..nicht ständig an Essen denken und aufhören, wenn man satt ist ( meistens esse ich drüber)..😏
Ich arbeite dran..🌭😉🤗💖
So schwer wenn man das mal drin hat 🥵🩷
Mensch… hab dich schon lange nicht mehr geschaut, aber mir gefällt dein Stil immer noch genauso wie vor 4 Jahren. 💖💖💖💖
Wo warst du? 👀😂🫶🏻
@@ResiRandom ich war beschäftigt mit meiner Kleinen und neue Arbeit zu finden… hat endlich nach 2 Jahren Suche geklappt. Jetzt kann ich mich wieder auf schöne, interessante Dinge fokussieren. ☺️
Hab mein intuitives Gefühl zu Essen und Ernährung verloren, aber versuche es jetzt wieder zu finden. 🙃 Danke für die tolle neue Reihe! 🙏🏻💖
Wusste gar nicht dass du auch so groß bist❤😊
Ja kommt in der Kamera immer gar nicht so rüber 😅
🌭oh ich freue mich auf deine neue Videoreihe🥰👍🏻ich möchte auch wieder in meine Sportroutine finden, auch gesünder Essen gerade in stressigen Zeiten…bin gespannt💚
Hey Resi ! Super video und super Thema! Als Tracker kann ich den Oura ring empfehlen .. hat sei en Preis aber ist ein Ring und unauffällig und man muss bewusst die App öffnen um die Daten zu sehen. Meines Erachtens das Beste : spezialisiert auf Schlaf und Erholung. Die Bewegung liegt daher nicht alleinig im Fokus
Muss ich gerade googeln das ist ja irre das es sowas gibt 😨
Auja da bin ich dabei 🎉
Ach dein Kurzer geht jetzt in den Kindergarten? Hatte durch deine Videos die ganze Zeit den Eindruck du betreust ihn kitafrei. 😊 Wir hatten jetzt auch das erste Mal Sankt Martins Fest mit der Kita. Soooooo schön 🥰 Euch auch ganz viel Spaß bei dem Abenteurer Kindergarten ❤ Liebe Grüße aus Köln 🍁
Er geht 2x die Woche für 2,5 Stunden in eine Spielgruppe, ich nenn es nur Kindergarten weil viele das mit den Spielgruppen scheinbar nicht kennen.
🌭😂 Super Video!! Merci ❤
Ich bin gerade am abnehmen und hab für mich einen guten Weg gefunden. Ich tracke aktuell Kalorien. Finde es hilfreich, da ich vorher wenig darüber wusste. Hab ein moderates Defizit mit dem ich mich nicht eingeschränkt fühle. Aber ich versuche auch auf meinen Körper zu hören. Will gerne später intuitiver essen. Dh wenn ich keinen Hunger mehr habe, esse ich nicht, auch wenn noch Kalorien "verfügbar" wären und genauso anders herum, es gibt Tage da habe ich mehr Hunger oder Bock auf was bestimmtes und dann esse ich das, ohne schlechtes Gefühl. Für mich ist das Kalorienzählen ein Instrument und eine Erweiterung meines Wissens. Rein intuitiv, ohne das Wissen, was ich jetzt habe, hätte ich es nicht geschafft abzunehmen. Ohne Kaloriendefizit nimmt man nunmal nicht ab. Bin sehr happy damit. Auf Proteine achte ich... macht so nen Unterschied 😊 und natürlich Gemüse, Obst... Gute Fette und leckere Kohlenhydrate 😂 und kaum bis keine light Produkte 😅
Top 👌🏻
🌭 -> als Wurst-Emoji xD
Danke für das schöne Video mit dieser tolles Message ❤
Ganz gerne 😍
Ach krass, die selben Cravings hatte ich in der Schwangerschaft auch… Orangen und Vegane Wurst mit viiiel Senf 😅Und Danke für diesen nachhaltigen Ansatz 🤗
Senf 🥹 liebs heute noch
Wie immer ein tolles Video, liebe Resi ❤ Was mich interessieren würde ist, wie man mit einem Umfeld umgeht, dass einem nahe legt, immer dünner zu werden. z.B. wenn die Schwiegermutter sagt "Willst du für die Hochzeit nicht noch etwas abnehmen". Bin groß und normalgewichtig, lebe gesund aber das macht mich traurig. Ich habe auch eine lange Reise hinter mir und weiß manchmal nicht, wie ich mit diesem Druck ungehen soll. Hast du einen Tipp?
Was ich machen würde? Ganz ehrlich, den Kontakt abbrechen, würde mich von niemandem in meinem Umfeld so behandeln lassen & schon gar nicht von einer Schwiegermutter. Erlaube nur Menschen in meinem privaten Umfeld, die mir gut tun
Und Mandarinen mit Blatt 😂❤
Mit Blatt !!! Wehe wenn kein Blatt 😤😂 haha
🌭 Danke liebe Resi
🫶🏻😆
Aber was würdest du denn konkret raten wenn man abnehmen möchte
Mehr Obst & Gemüse, weniger Verarbeitet & mehr Bewegung so simpel & jeder weiss es. Gibt keinen Zaubertrick 😉
❤❤❤
❤
❤👍👍👍
Danke schön
Seit ich Kinder habe komme ich nur selten unter 10.000 Schritte.
MB hat das Gefühl nichts gemacht zu haben. Aber die Uhr zeigt 10.000 Schritte und 15 Stockwerke an 😂
Ja oder 😅
🌭
Mortadella aus Fleisch ist wahrscheinlich auch nicht gesünder als die vegane 😆
Bin ich mir ziemlich sicher 😅
🌭❤
😍
🌭
🙏🤝
🌭🍊
😍
🌭😅
😂😂😂🫶🏻
🌭😂
Haha liebs 😅
😂🌭😘
Aber eigentlich Mandarine MIT BLATT 😂😂😂
❤