20 دقیقه تمرین صبحگاهی یوگا برای داشتن یک روز بهتر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 23

  • @zeynabrezayi9724
    @zeynabrezayi9724 2 года назад +1

    بسیار عالی بود ممنون از شما🌹🌹🌹❤

  • @akbarazar2582
    @akbarazar2582 Месяц назад

    عالیه

  • @Minabhl
    @Minabhl 4 месяца назад

    عالی بود مرسی ❤❤❤❤❤

  • @big.tester7558
    @big.tester7558 2 года назад

    عالی

  • @نگارغلامی-و3ب
    @نگارغلامی-و3ب 2 года назад

    حرکات تون برای شکم عالیس

  • @soghrasafari6498
    @soghrasafari6498 Год назад

    عالی هست استاد

  • @javadb4269
    @javadb4269 3 года назад

    عالی بود

  • @فاطمهدریس-ظ4س
    @فاطمهدریس-ظ4س 2 года назад

    ممنون عزیزم سپاسگزارم عالی بود

  • @marziehmahyari8343
    @marziehmahyari8343 2 года назад

    عالی بود ممنون🙏🤍

  • @nazanina2379
    @nazanina2379 2 года назад

    سپاس از شما بهار عزیز. لذت بخش بود ❤️🌸🙂

  • @azammohammadpourpirchoopan7328
    @azammohammadpourpirchoopan7328 3 года назад

    عالی بود تو این روز برفی خیلی گرم شد بدنم❤️🙏🏻

  • @فاطمهدریس-ظ4س
    @فاطمهدریس-ظ4س 3 года назад

    سپاسگزارم عزیزم عالی بود

  • @MrMajid1001
    @MrMajid1001 2 года назад

    عالی بود ،

  • @فاطمهدریس-ظ4س
    @فاطمهدریس-ظ4س 3 года назад

    سپاسگزارم عزیزم

  • @فاطمهدریس-ظ4س
    @فاطمهدریس-ظ4س 2 года назад

    عزیزمی موفق باشی

  • @farzanehmousavi4583
    @farzanehmousavi4583 3 года назад

    بهار عزیزم ❤❤ممنون از تو زیبای حرفه ای 💞💞💞💞

  • @sayehtvf
    @sayehtvf 2 года назад

    مرسي🥰

  • @violetyogajourney167
    @violetyogajourney167 3 года назад

    لذت بردم بهار 😍

  • @solalehaghajanpour4244
    @solalehaghajanpour4244 2 года назад

    بهار جون اين حركات براي آسيب ديدگي كمر مشكلي نداره؟

  • @faranakabotalebi4409
    @faranakabotalebi4409 Год назад

    سلام خیلی عالی بود.
    برای ادامه دادن ویدئو بعدی را ببینیم یا همین را تکرار کنیم؟

    • @baharyoga4521
      @baharyoga4521  Год назад

      میتونیدهر چندبار که دوست دارید این ویدیو را تمرین کنید. یا برای تمرینات قدرتی تر با ویدیو های دیگه تمرین کنید.